Imate li nizak broj spermija? (Oligospermija) Razgovarajmo o tome.

Jeste li vi i vaš partner već neko vrijeme pokušavali dobiti dijete, ali niste uspjeli začeti? U takvim trenucima jedno od pitanja koje vam vjerojatno pada na pamet je: "Je li nešto u redu sa mnom?" Zapravo, jedan od glavnih razloga koji utječe na mušku plodnost je nizak broj spermija. U medicinskom smislu to nazivamo (oligospermija) . Ne brinite, najvažnije je biti svjestan toga.

Što je ovo (oligospermija)? Razumijemo to jednostavno!

Jednostavno rečeno, oligospermija je kada je broj spermija u sjemenu niži od normalnog. Zdrav muškarac može imati od 15 milijuna do preko 200 milijuna spermija po mililitru (1 ml) sjemena. Međutim, ako imate oligospermiju, vaša sperma sadrži manje od 15 milijuna spermija po mililitru.

Postoji i drugi naziv za ovo, a to je (oligozoospermija). Ponekad liječnici to nazivaju i "teška (oligospermija)". To znači da ima manje od 5 milijuna spermija po mililitru sjemena.

Važno: Nizak broj spermija ne znači da nikada nećete moći biti otac. Međutim, rađanje djeteta može trajati dulje ili biti izazovnije.

Koji su simptomi niskog broja spermija?

Većinu vremena možda čak ni ne znate da imate oligospermiju. To je zato što rijetko ima neke specifične simptome. Glavno je da vaš partner ne može začeti dijete nakon godinu dana neprekidnog spolnog odnosa bez korištenja bilo kakvog oblika kontracepcije.

Međutim, neki muškarci mogu pokazivati ​​simptome povezane s temeljnim zdravstvenim stanjem koje uzrokuje nizak broj spermija. To uključuje:

• Gubitak dlaka na tijelu i licu.
• Erektilna disfunkcija.
• Nizak libido/seksualni nagon.
• Oteklina, bol ili osjećaj kvržice u testisima.

Ako se nešto slično dogodi, vrlo je važno potražiti liječnički savjet.

Koji su uzroci niskog broja spermija (oligospermije)?

Postoje mnogi čimbenici koji mogu utjecati ne samo na stanje oligospermije, već i na druge probleme povezane sa spermom. Pogledajmo glavne čimbenike koji na to utječu.

1. Neka medicinska stanja

• Bakterijske i virusne infekcije: Infekcije mokraćnog sustava (IMS) i spolno prenosive infekcije (SPI) poput gonoreje i HIV-a mogu utjecati.
• Prepreke u reproduktivnom sustavu: Ako postoje bilo kakve prepreke koje sprječavaju izlazak spermija.
• Hormonski disbalans: Stanja koja utječu na hormone, poput hipogonadizma.
• Genetske bolesti: Genetska stanja poput Klinefelterovog sindroma i cistične fibroze također mogu utjecati na proizvodnju sperme.

2. Toksini u okolišu

Neki toksini u okolišu u kojem živimo mogu utjecati na bilo koji dio tijela, uključujući spermu.

• Teški metali: Teški metali poput arsena, kadmija, olova i žive.
• Industrijske kemikalije: Stvari poput pesticida, herbicida. Zamislite samo, poljoprivrednici u našoj zemlji mogu biti izloženi tome, a da toga nisu ni svjesni.

3. Visoka temperatura

Vašim testisima je potrebna temperatura nešto niža od tjelesne temperature da bi pravilno funkcionirali. Izloženost visokim temperaturama može utjecati na proizvodnju sperme.

• Nespušteni testisi: Nalaze se visoko blizu prepona i stoga se jače zagrijavaju.
• Varikokele: Ovo je također glavni uzrok niskog broja spermija. O tome ćemo govoriti malo dalje.
• Provođenje previše vremena u vrućem okruženju: Na primjer, stalni boravak u vrućoj kadi.

4. Čimbenici načina života

Na to utječu i neke naše svakodnevne životne navike.

• Prekomjerno pijenje: Pijenje velikih količina alkohola tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
• Visoki indeks tjelesne mase (BMI): Ako je vrijednost "(BMI)" veća od 25 (to znači prekomjernu težinu ili pretilost).
• Pušenje i korištenje drugih duhanskih proizvoda: Oni izravno oštećuju spermu.
• Stres: Problem s kojim se danas suočavaju mnogi ljudi.
• Neke vrste droga: stvari poput marihuane i kokaina.

5. Neki lijekovi

Neki lijekovi koje uzimate također mogu uzrokovati nizak broj spermija. Na primjer, neki lijekovi za mentalne bolesti, neki lijekovi protiv raka, terapija testosteronom i mnogi drugi lijekovi.

Važno: Ako mislite da bi to moglo biti zbog lijeka koji uzimate, nikada ga ne prestanite uzimati bez savjetovanja s liječnikom.

Glavni uzrok oligospermije su proširene vene u testisima (varikokele).

Trenutno je poznato da ako uzmete 10 muškaraca s niskim brojem spermija, oko 4 od njih će imati stanje koje se naziva varikokela, što je stanje u kojem su vene u testisima uvrnute. To je najčešći uzrok oligospermije.

Kako možete smanjiti rizik od niskog broja spermija?

Ako imate oligospermiju ili mislite da ste u riziku od niskog broja spermija, liječnik vam može predložiti neke promjene načina života.

• Smanjite ili potpuno prestanite piti alkohol.
• Održavanje zdrave težine: Redovita tjelovježba i uravnotežena prehrana vrlo su važni.
• Izbjegavanje upotrebe droga poput marihuane i kokaina.
• Prestanak pušenja.
• Izbjegavajte nošenje uskog donjeg rublja i zaštitite testise od prekomjerne topline.
• Pronađite načine za smanjenje stresa. Stvari poput meditacije i joge mogu pomoći.

Kako liječnici dijagnosticiraju oligospermiju?

Prvo će vas liječnik pitati o vašoj medicinskoj anamnezi, a zatim će obaviti fizički pregled. Ako postoji sumnja da vam je broj spermija nizak, naručit će analizu sjemena . Ovo je najvažniji test.

Osim toga, mogu se preporučiti i drugi testovi kako bi se pronašao uzrok stanja (oligospermija):

• Genetsko testiranje .
• Slikovni testovi reproduktivnog sustava: kao što su transrektalni ultrazvuk i ultrazvuk testisa.
• Endokrini testovi: Izmjerite razinu hormona.
• Analiza urina (analiza urina) .

Može li se stanje (oligospermija) izliječiti?

To ovisi o uzroku. U nekim slučajevima, prestanak uzimanja lijekova koji uzrokuju nizak broj spermija ili odvikavanje od loših navika može pomoći u povećanju broja spermija.

Drugi uzroci mogu zahtijevati liječenje, uključujući:

• Antibiotici za infekcije.
• Savjetovanje za probleme poput seksualne disfunkcije.
• Hormonski dodaci prehrani .
• Operacija proširenih vena (varikokele) ili blokada u testisima.

Ponekad nije moguće povećati broj spermija. Ako pokušavate imati dijete, liječnik vam može predložiti druge mogućnosti poput "(in vitro oplodnje - IVF)".

Mogu li vitamini povećati broj spermija?

Pothranjenost može utjecati na zdravlje vaše sperme i dovesti do niskog broja spermija. Neki vitamini, minerali ili biljni dodaci prehrani mogu pomoći. Na primjer:

• Koenzim Q10 `(koenzim Q10)`
• L-karnitin `(L-karnitin)`
• Vitamin C
• Cinkov
• Selen `(selen)`

Važno: Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije upotrebe bilo kojeg dodatka prehrani, jer ne djeluje sve za svakoga.

Koja pića pomažu povećati broj spermija?

Nezaslađeni, 100% voćni sokovi bogati su vitaminima i mineralima. Dobri su za zdravlje sperme i mogu pomoći u povećanju broja spermija.

• Agrumi: naranče, grejpfruti, limuni i mandarine.
• Goji bobice .
• Nar.
• Rajčice.

Pokušajte ih redovito uključiti u svoju prehranu.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ti i tvojiAko vi i vaš partner pokušavate imati dijete, ali ne uspijevate, svakako potražite liječnički savjet i testirajte se.

Ako vam liječnik dijagnosticira oligospermiju, mogu vam postaviti sljedeća pitanja:

• Što uzrokuje moj nizak broj spermija?
• Mogu li išta učiniti kako bih povećao broj spermija?
• Je li oligospermija uzrokovana ozbiljnim zdravstvenim stanjem?
• Trebam li posjetiti još jednog specijalista, na primjer urologa?

Koja je razlika između (oligospermije) i (azoospermije)?

Oligospermija znači da u spermi postoje mjerljivi spermiji, ali je njihov broj niži od očekivanog.

Međutim, ako imate „azoospermiju“, to znači da u vašoj spermi nema spermija .

Konačno, nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir

Često otkrijete da imate oligospermiju kada pokušavate začeti. To nije nešto što možete osjetiti bez laboratorijskog testa. Međutim, ako ste imali spolne odnose godinu dana bez korištenja kontracepcije i niste začeli, možda biste trebali početi razmišljati o tome.

Nizak broj spermija ne čini vas manje vrijednom osobom, niti znači da ne možete biti otac. Mnogi se uzroci mogu liječiti, a potpomognute oplodnje, poput in vitro oplodnje (IVF), mogu vam pomoći da zatrudnite. Ako imate bilo kakvih pitanja, vaš liječnik vam je na raspolaganju. Stoga se ne bojte razgovarati s njim o svojim brigama.

Oligospermija , Nizak broj spermija, Muška neplodnost, Spermogram, Varikokele, IVF, Azoospermija