Imate li i vi začepljen nos i tešku glavu? Saznajmo više o ovim paranazalnim sinusima!

Osjećate li često tešku glavu, začepljen nos ili nešto tvrdo ili bolno u licu? Većinu vremena to nazivamo "Imam sinusitis". Ali u medicinskom smislu, riječ "sinus" odnosi se na šupljinu ispunjenu zrakom unutar naših kostiju. Na primjer, takve šupljine postoje u našem mozgu i srcu. Ali "sinus" o kojem govorimo u svakodnevnom životu odnosi se na paranazalne sinuse, koji se nalaze blizu nosa. Zovu se "paranazalni" jer su blizu nosa ("para"). Obično ne obraćamo puno pažnje na te stvari, ali kada se prehladimo, dobijemo infekciju ili alergiju, ne možemo a da ne pomislimo na njih zbog pritiska koji osjećamo na licu i začepljenog nosa.

Što se zapravo događa u tim paranazalnim sinusnim šupljinama?

Razmislite o tome, ove sinusne šupljine nisu samo prazni prostori koji nam smetaju. One zapravo obavljaju mnoge važne funkcije za naše tijelo. Stručnjaci još uvijek istražuju neke od njihovih funkcija, ali evo nekih glavnih koje su do sada otkrivene:

• Pomaže u borbi protiv infekcija: Sinusi proizvode sluz . Ta sluz putuje kroz nosnu šupljinu i pomaže nam isprati klice koje uzrokuju bolesti. To je poput prirodnog sustava čišćenja našeg tijela.
• Dodaju vlagu i toplinu zraku koji udišemo: Ove sinusne šupljine djeluju poput naših vlastitih ugrađenih ovlaživača zraka. Pomažu pretvoriti suhi, hladni zrak koji udišemo u topli, vlažni zrak koji je pogodan za naše dišne ​​putove i pluća.
• Smanjuje težinu lubanje: Kosti koje čine našu lubanju su prilično teške. Ove zrakom ispunjene šupljine donekle smanjuju ukupnu težinu lubanje.
• Apsorbira udarac traume glave (kod nesreća s glavom) : Ove sinusne šupljine djeluju poput zona gužvanja (također poznatih kao zone sudara) automobila. Ako glava udari u nešto, ove šupljine apsorbiraju dio udara, minimizirajući oštećenje vitalnih organa poput našeg mozga.
• Utječe na vaš glas: Ove sinusne šupljine također doprinose jedinstvenoj kvaliteti vašeg glasa. Djeluju poput rezonatora . Kada govorimo, zvučni valovi udaraju u stijenke ovih sinusnih šupljina i reflektiraju se, čineći naš glas jasnijim i dubljim.

Gdje se nalaze ove paranazalne sinusne šupljine?

Na licu imamo četiri para paranazalnih sinusa.Ima ih. To jest, četiri s jedne strane i četiri s druge. Svaka od ovih šupljina dobila je ime po kosti u licu u kojoj se nalaze. Zajedno tvore sustav koji odvodi sluz u zrakom ispunjen prostor iza nosa, nazvan nosna šupljina.

Od vrha do dna, ove sinusne šupljine su sljedeće:

• Frontalni sinusi: Nalaze se unutar frontalne kosti, iznad obrva. Trokutastog su oblika, ali nisu simetrični s obje strane. Prosječni odrasli frontalni sinus može zadržati između 4 i 7 mililitara (mL) zraka.
• Sfenoidni sinusi: Nalaze se iza očiju, unutar sfenoidne kosti. To su sinusne šupljine koje se nalaze duboko u glavi. Njihova veličina varira ovisno o čimbenicima kao što su dob, spol i etnička pripadnost.
• Etmoidni sinus: Nalazi se između očiju, iza nosnog mosta. Za razliku od ostalih sinusa, svaka sinusna šupljina sadrži mnogo sitnih šupljina koje se nazivaju zračne vrećice . One mogu zadržati između 2 i 3 mililitra zraka.
• Maksilarni sinusi: Nalaze se unutar gornje čeljusne kosti, u području obraza, ispod očiju i s obje strane nosa. Piramidalnog su oblika i najveće su sinusne šupljine koje imamo. Oni su također mjesto gdje započinje većina sinusnih infekcija . Mogu zadržati između 15 i 20 mililitara zraka.

Zamislite, sve ove sinusne šupljine su međusobno povezane, tvoreći sustav kanala koji prenose sluz u nosnu šupljinu. Od njih je osteomeatalni kompleks poseban. Ovo je glavni kanal koji odvodi sluz iz frontalnog, etmoidnog i maksilarnog sinusa. Ako postoji bilo kakva blokada u ovom području, vjerojatnije je da će doći do upale i infekcije.

Koje su bolesti povezane s ovim sinusnim šupljinama?

Najčešće su problemi sa sinusima uzrokovani upalom (oticanjem), alergijama (alergijama) ili infekcijama. Ponekad se unutar tih sinusnih šupljina mogu razviti abnormalne izrasline (poput tumora). Iako su često benigne, mogu biti i prekancerozna ili kancerogena stanja.

Neke od najčešćih situacija su:

• Sinusitis: Upala tkiva koje oblaže sinusne šupljine. Akutni sinusitis može trajati oko 10 dana. Kronični sinusitis može trajati dulje od 12 tjedana. Obično ga uzrokuju bakterije i virusi . PonekadSinusitis može biti uzrokovan i gljivicama, što se naziva gljivični sinusitis .
• Prehlada: Infekcija gornjih dišnih putova koja zahvaća sinuse, grlo i dišne ​​putove. Postoji više od 200 vrsta virusa koji mogu uzrokovati prehladu, ali najčešći je rinovirus .
• Nosni i paranazalni tumori: U nosnim i paranazalnim sinusima mogu se razviti i benigni (nekancerogeni) i maligni (kancerogeni) tumori . Najčešći nekancerogeni tumori su nosni polipi . Najčešća kancerogena stanja su planocelularni karcinom (SCC) i adenokarcinom .
• Sindrom tihog sinusa: Ovo je rijetko stanje. U tom slučaju maksilarni sinusi se začepljuju i uvlače prema unutra. Zbog toga oči mogu izgledati upalo.
• Zubne infekcije: Maksilarna sinusna šupljina i zubne jamice u gornjoj čeljusti odvojene su vrlo tankim slojem kosti. Stoga se zubne infekcije mogu lako proširiti na ove sinusne šupljine.

Koji su uobičajeni simptomi sinusne infekcije?

Jednostavno, nekomplicirano stanje sinusa može uključivati ​​(ali nije ograničeno na):

• Osjećaj pritiska i stezanja u području sinusa.
• Curenje iz nosa.
• Promijenjena boja (žuta, zelena) sluz.
• Postnazalni drip.
• Začepljenost nosa.
• Smanjen osjet mirisa (hiposmija) .

Većinu vremena, ova bol i stezanje osjećaju se ovisno o mjestu upale sinusa:

• Vezano za frontalni sinus: Bol u čelu.
• Sfenoidni sinus: Bol iza očiju ili u ušima.
• Ako je povezano s etmoidnim sinusom: Bol u korijenu nosa.
• Maksilarni sinus: Bol u obrazima ili zubima gornje čeljusti.

Kako provjeriti zdravlje sinusnih šupljina?

Liječnik obično može dijagnosticirati probleme sa sinusima pregledom i slušanjem vaših simptoma. U nekim slučajevima, liječnik može provesti i slikovni postupak .

Ako vaš liječnik želi detaljnije pregledati vaše sinuse ili nosne prolaze ili ako želi uzeti uzorak sluzi za testiranje (sinusna kultura), može napraviti nosnu endoskopiju . To uključuje umetanje tanke, fleksibilne cijevi s kamerom pričvršćenom u nos i gledanje sinusnih šupljina na video ekranu.

Koji su uobičajeni tretmani za sinuse?

Simptomi uobičajenih stanja poput sinusitisa su većinom blagi i prolaze sami od sebe za nekoliko dana. Međutim, možda će vam trebati lijekovi, poput lijekova protiv bolova, kako biste kontrolirali simptome. Za bakterijske infekcije, liječnik vam može propisati antibiotike .

Neki uobičajeni tretmani koji mogu pomoći u kontroli simptoma uključuju:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi
• Dekongestiv za nos
• Ispiranje nosa (kao slanom vodom)
• Kortikosteroidi (nazalni sprej ili tablete)

U nekim slučajevima , operacija sinusa može biti potrebna. To može biti zbog:

• Ako problem sa sinusima postane kroničan (dugotrajniji).
• Ako postoji abnormalno tkivo (lezija) unutar sinusnih šupljina.
• Ako infekcija sinusa postane teška i proširi se na oči ili mozak.

Kako mogu održati zdravlje paranazalnih sinusa?

Ključno je izbjegavati virusne infekcije (nakon kojih mogu uslijediti bakterijske infekcije) i kontrolirati sve alergije koje imate. Možete učiniti sljedeće:

• Često perite ruke ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku kako biste ubili klice.
• Klonite se stvari na koje ste alergični (poput peludi, prašine, plijesni, životinjske dlake).
• Jedite zdravu hranu, redovito vježbajte i dobro spavajte.
• Izbjegavajte pušenje i udisanje dima cigarete.
• Održavajte čistima površine koje se često dodiruju (poput stolova, kvaka na vratima).
• Koristite ovlaživač zraka kod kuće, posebno ako je vrijeme suho.

Većina nas pomisli na sinuse kada imamo prehladu, začepljenu glavu i nos. Ali sinusi su više od puke smetnje. Oni su važan dio našeg imunološkog sustava, pomažući u sprječavanju ulaska klica u naše tijelo. Sinuse možete održavati zdravima tako što ćete izbjegavati alergene koji ih iritiraju i poduzimati korake za sprječavanje bolesti.

Poruka za ponijeti kući

Dakle, nadam se da sada dobro razumijete paranazalne sinuse o kojima smo danas govorili. Zapamtite, to nisu samo prazni prostori, oni obavljaju nekoliko važnih funkcija u našem tijelu.

• Obratite pozornost na simptome poput čestih glavobolja, ukočenosti lica i začepljenosti nosa .
• To mogu biti simptomi obične prehlade ili mogu biti stanje poput sinusitisa.
• Ako se simptomi ne poboljšaju unutar nekoliko dana, ako se pogoršaju ili ako postoji visoka temperatura, jaka glavobolja ili promjene vidaSvakako potražite liječnički savjet.
• Mnoge probleme povezane sa sinusima možete spriječiti pridržavanjem zdravog načina života, zaštitom od alergija i izbjegavanjem infekcija.

Briga o vašem zdravlju je najvažnija stvar. Nadamo se da će vam ove informacije biti korisne!

Sinusi , paranazalni sinusi, začepljenost nosa, glavobolja, sinusitis, sluz, infekcije, prehlade