Imate li i vi upornu bol u vaginalnom području? Razgovarajmo o vulvodiniji!

Osjećate li ponekad bol ili peckanje u vagini, odnosno vanjskom spolovilu, bez ikakvog vidljivog razloga? Ako je tako, nemojte to odbaciti kao nešto jednostavno. Jer danas ćemo govoriti o vulvodiniji, stanju od kojeg mnoge žene pate u tišini, ali koje se može kontrolirati ako se pravilno identificira.

Što je vulvodinija? Razumijmo to jednostavno!

Jednostavno rečeno, vulvodinija je kronična bol u vulvi koja traje tri mjeseca ili dulje bez ikakvog vidljivog uzroka. Sada možda mislite: "Vulvodiniju mogu uzrokovati i infekcije, kožna oboljenja itd." Da, to je istina. Ali vulvodinija nije specifična vrsta boli. Bol može biti toliko jaka da vas može spriječiti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, čak i stvari koje volite. Zamislite koliko je to uznemirujuće!

Postoje li glavne vrste vulvodinije?

Da, vulvodinija se uglavnom dijeli na dvije vrste, ovisno o tome gdje se bol javlja.

1. Lokalizirana vulvodinija:

Često je bol prisutna na jednom određenom mjestu. Na primjer, može biti u osjetljivom području kože oko vaginalnog otvora (vulvarni vestibul) – osjetljivom području kože između unutrašnjosti usana, gdje mokrite (uretra), i vagine – ili u malom, osjetljivom području na vrhu vagine koje se naziva klitoris. To se ponekad naziva „lokalizirani sindrom vulvarne boli“.

2. Generalizirana vulvodinija:

Ponekad bol nije ograničena na jedno područje. Bol možete osjećati u različitim dijelovima vulve u različito vrijeme. Ponekad se bol može proširiti po cijeloj vulvi.

Osim toga, bol kod vulvodinije može biti "izazvana", što znači da je uzrokovana dodirom ili aktivnošću, ili "neizazvana", što znači da se javlja bez ikakvog vanjskog uzroka.

Kako vulvodinija utječe na život osobe?

Ovo je zapravo nešto što utječe na život više nego što mislite. Razmislite o tome na ovaj način...

• Bol koja dolazi s predugim sjedenjem može otežati obavljanje posla.
• Bol tijekom seksa (dispareunija) ili nemogućnost seksa mogu oštetiti vaše osobne odnose.
• Može biti teško zaspati i dugo spavati .
• Čak i izbor odjeće za nošenje može biti ograničen, jer nošenje određene odjeće povećava bol.

Istraživanja su također otkrila da je vulvodinija povezana s depresijom i anksioznošću. Dakle, to nije samo fizička bol, već i ogroman mentalni teret.

Tko ima veću vjerojatnost da će razviti vulvodiniju? Koliko je česta?

Iako se vulvodinija može pojaviti u bilo kojoj dobi, najčešće se dijagnosticira kod žena između 20 i 60 godina. Zapravo, vulvodinija je vodeći uzrok dispareunije i kronične zdjelične boli kod žena u reproduktivnoj dobi.

Međutim, teško je točno reći koliko je česta. Mnogi ljudi nerado govore o tome i ne traže liječenje. Također, budući da točan uzrok još uvijek nije poznat, dijagnosticiranje može biti malo nezgodno. Ponekad se može zamijeniti za bolest ili zamijeniti za druga kronična bolna stanja.

Koji su simptomi vulvodinije?

Način na koji se ta bol doživljava razlikuje se od osobe do osobe. Način na koji bol počinje, kako prestaje i kada je najjača također se razlikuje od osobe do osobe.

Kako se osjeća ova bol kod vulvodinije?

Bol u vaginalnom području može varirati od blage do jake . Može se osjećati ovako:

• Kao opekotina
• Peckanje
• Kao ubod nožem
• Kao grebanje.
• Sirovost
• Lupanje

Ova bol se može osjećati na jednom mjestu, može se pomicati s mjesta na mjesto ili se može proširiti po cijelom vaginalnom području.

Kako možete početi osjećati bol u vaginalnom području?

Bol može biti:

• Moglo je iznenada početi i iznenada prestati mjesecima.
• Može trajati mjesecima bez prestanka .
• Može početi iznenada bez ikakvog vidljivog razloga.
• Može početi kada vas netko dodirne, kada imate spolne odnose, kada vježbate, kada trčite, kada hodate, kada stavljate tampon ili čak kada samo sjedite .

Bilo koja takva aktivnost može pogoršati vaginalnu bol koju već imate.

Koji su uzroci vulvodinije?

Istraživači još uvijek ne znaju točan uzrok vulvodinije, ali postoji nekoliko stvari za koje smatraju da mogu doprinijeti tome:

• Upala
• Hormonski čimbenici
• Genetski čimbenici
• Neuropatski problemi
• Dugotrajne reakcije na prethodne vaginalne infekcije
• Slabost ili grčevi mišića dna zdjelice
• Alergije ili iritacije uzrokovane agresivnim proizvodima koji su štetni za kožu

Koja se druga stanja obično javljaju kod vulvodinije?

Često se osobama s vulvodinijom dijagnosticira jedan ili više ovih drugih sindroma boli:

• Fibromialgija
• Sindrom bolnog mjehura
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• Temporomandibularni poremećaj (TMD) (bol povezana sa zglobovima u području čeljusti)

Uzrokuju li stres i anksioznost vulvodiniju?

Podaci pokazuju da osobe s vulvodinijom imaju veću vjerojatnost da imaju višu razinu stresa, povijest zlostavljanja u prošlosti i određena mentalna zdravstvena stanja . Na primjer:

• Anksioznost
• Depresija
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)

Međutim, teško je točno reći kako su ta stanja povezana s vulvodinijom. Moguće je da mentalno zdravstveno stanje povećava rizik od razvoja vulvodinije. Ili bi moglo biti da negativan utjecaj koji vulvodinija ima na vaš život povećava vjerojatnost razvoja anksioznosti ili depresije.

Kako se dijagnosticira vulvodinija?

Vaš liječnik dijagnosticira vulvodiniju isključivanjem drugih stanja koja bi mogla uzrokovati vašu bol.

1. Medicinska povijest i simptomi: Prvo će vas liječnik pitati o vašoj medicinskoj povijesti, spolnoj povijesti i operacijama koje ste imali. Također će vas pitati o vašim simptomima - gdje je bol, kako se osjeća, kada boli vaginalno područje i koliko je jaka.

2. Fizički pregled: Liječnik će pregledati vaše vanjsko spolovilo (vulvu). Također će obaviti ginekološki pregled pomoću spekuluma kako bi pregledao vašu vaginu i cerviks. Cerviks je otvor između vaše vagine i maternice. Također će pregledati mišiće dna zdjelice kako bi identificirao sva bolna područja.

3. Test vatom / točkasti pritisak: Liječnik nježno dodiruje različita područja vaše vagine vatom i pita vas kada (i gdje) osjećate bol. Ovaj test je posebno koristan za utvrđivanje boli koja je lokalizirana na jednom području, blizu vaginalnog otvora (vulvarnog vestibula).

4. Brisevi za testiranje na infekciju:Ovi testovi mogu pomoći u isključivanju stanja poput spolno prenosivih infekcija (SPI), bakterijske vaginoze i gljivičnih infekcija koje mogu uzrokovati vaginalnu bol.

Vrlo rijetko, vaš liječnik može zatražiti kolposkopiju ili biopsiju kako bi isključio druga stanja koja nisu povezana s vulvodinijom, ali bi mogla uzrokovati vašu bol.

Kako se liječi vulvodinija?

Liječenje vulvodinije traje neko vrijeme. Možda će biti potrebno nekoliko pokušaja i pogrešaka kako biste pronašli tretman ili kombinaciju tretmana koji vam odgovara. Ponekad tretmani koji djeluju možda neće odmah djelovati. Važno je biti strpljiv s liječenjem.

Tretmani mogu uključivati:

• Lokalni lijekovi: Možete koristiti anestetičke kreme i masti za utrnuće vaginalnog područja ili možete koristiti kreme za stabilizaciju živaca. Liječnik vam također može propisati kreme koje sadrže estrogen ili estrogen i progesteron.
• Oralni lijekovi: Lijekovi poput antidepresiva i antikonvulziva mogu se davati oralno kako bi se smanjila bol u živcima.
• Blokada živaca: Vaš liječnik može preporučiti injekciju koja sprječava slanje signala boli iz živaca u mozak.
• Fizikalna terapija: Fizikalna terapija može pomoći u ublažavanju napetosti u mišićima dna zdjelice (mišići, ligamenti i vezivno tkivo u zdjelici). Također može pomoći u smanjenju mišićnih grčeva, koji su česti kod vulvodinije. Liječenje može uključivati ​​istezanje, produljenje i jačanje slabih mišića dna zdjelice.
• Vestibulektomija: Ova operacija je korisna za osobe s lokaliziranom vulvodinijom koje nisu reagirale na druge uobičajene tretmane. U ovoj operaciji liječnik uklanja bolno tkivo u vaginalnom području.
• Savjetovanje: Individualno savjetovanje, savjetovanje za parove ili seksualna terapija mogu vam pomoći da poboljšate područja vašeg života na koja negativno utječe vulvodinija, poput vaših seksualnih odnosa.

Ograničeni podaci upućuju na to da akupunktura i hipnoza mogu pomoći u smanjenju boli povezane s vulvodinijom i prevladavanju seksualne disfunkcije.

Kako upravljati simptomima vulvodinije?

Mnoge dobre navike koje slijedite kako biste održali zdravlje vulve i vagine (njega vulve) također mogu pomoći kod vaginalne boli.

Možete učiniti sljedeće kako biste ublažili bol:

• Okupajte se s Epsom soli ili koloidnim zobenim pahuljicama.
• Za pranje vaginalnog područja koristite blagi sapun bez mirisa (ili samo vodu).
• Za pranje tkanine koja vam se zalijepila za vaginu koristite blagi deterdžent za rublje bez mirisa.
• Nosite donje rublje od čistog pamuka tijekom dana, a noću budite bez donjeg rublja.
• Nanesite hladne obloge ili gel obloge na vaginalno područje (ne ostavljajte ih dulje od 15 minuta odjednom).
• Koristite lubrikant koji je bez mirisa, okusa i nema svojstva hlađenja ili zagrijavanja tijekom seksa.
• Ako morate dugo sjediti, upotrijebite pjenastu "krafnu" ili neki drugi jastučić kako biste smanjili pritisak na vaginalno područje.
• Spavajte dovoljno (između 7-9 sati) svake noći.
• Uključite tehnike smanjenja stresa i opuštanja u svoj svakodnevni život.

Izbjegavajte raditi ove stvari:

• Nošenje uskih najlonki, hlača ili traperica.
• Korištenje mirisnog toaletnog papira, tampona, uložaka ili dnevnih dnevnih uložaka.
• Predugo nošenje mokrog kupaćeg kostima ili znojne odjeće za vježbanje.
• Ispiranje ili korištenje mogućih iritansa poput dezodoransa i pjenušave kupke.
• Vožnja bicikla, jahanje ili druge vježbe koje vrše pritisak na vaginalno područje .

Može li se vulvodinija spriječiti?

Nažalost, ne postoji način da se spriječi vulvodinija.

Hoće li vulvodinija ikada potpuno nestati?

Nema dovoljno dokaza za predviđanje kada (ili kako) će se vaša vulvodinija poboljšati ili nestati sama od sebe. Umjesto da samo čekate, obratite se svom liječniku kako biste započeli liječenje koje vam može pomoći.

Kada biste trebali posjetiti liječnika zbog vulvodinije?

Ako imate upornu vaginalnu bol, obratite se svom liječniku opće prakse ili ginekologu. Može proći neko vrijeme dok se pronađe pravi tretman za vas. Liječenje može zahtijevati timski pristup njezi, poput ginekologa, fizioterapeuta ili savjetnika. Što prije se povežete s tim resursima, prije ćete moći pronaći olakšanje.

Koja pitanja trebam postaviti svom liječniku?

Možete postavljati pitanja poput ovih:

• Koji se testovi mogu napraviti kako bi se otkrio uzrok moje boli?
• Koje aktivnosti trebam izbjegavati jer bi mogle pogoršati moje simptome?
• Može li moja vulvodinija biti povezana s nekim drugim stanjem koje imam?
• Koje korake mogu poduzeti kako bih imala zdrav seksualni život s vulvodinijom?
• Koje lijekove, postupke ili promjene načina života preporučujete kao liječenje?

Kako izliječiti vulvodiniju? Postoji li način da je se brzo riješim?

Nažalost, vulvodinija nije nešto što se može izliječiti preko noći. Liječenje koje je pravo za vas ovisit će o temeljnom uzroku vaše boli. Lijekovi, fizikalna terapija, savjetovanje i operacija su sve potencijalna rješenja koja vam mogu donijeti ublažavanje boli.

Ako vam je potrebno trenutno ublažavanje boli, možete primijeniti lokalni anestetik na područje boli. Međutim, za dugotrajno ublažavanje boli možda ćete morati surađivati ​​sa svojim liječnikom kako biste pronašli pravi tretman ili kombinaciju tretmana.

Najvažnije je posjetiti liječnika ako imate bol u vaginalnom području. Može biti uzrokovana određenom bolešću ili vulvodinijom. Međutim, postoje tretmani koji vam mogu pomoći. U početku može proći neko vrijeme dok se ne pronađe tretman koji vam donosi olakšanje. Tretmani koji djeluju kod nekog drugog možda neće djelovati kod vas. Međutim, što prije počnete tražiti mogućnosti liječenja, to bolje za vas. Nemojte nepotrebno patiti zbog boli i nemojte riskirati svoje zdravlje!

Sažetak (Poruka za ponijeti)

Vulvodinija je kronična, neobjašnjiva bol u vaginalnom području žena. Može imati značajan utjecaj na svakodnevni život i mentalno zdravlje. Uz pravilnu dijagnozu i strpljivo liječenje, ovo stanje se može kontrolirati. Ako imate ove simptome, nemojte se sramiti ili bojati. Što prije potražite liječničku pomoć. Zapamtite, niste sami i pomoć je dostupna.

Vulvodinija , vaginalna bol, žensko zdravlje, kronična bol, seksualna bol, vulva, ginekologija