Svrbi li vas koža stalno i je li crvena? To bi mogao biti ekcem / atopijski dermatitis! Možemo li razgovarati o tome?

Ponekad vaša ili koža vašeg mališana iznenada počne svrbjeti, crveniti i stvarati male mjehuriće, što je stvarno dosadno, zar ne? Ponekad svrbi toliko da ne možete ni pravilno spavati. Iako ovu nelagodu na koži često nazivamo 'ekcemom', to može biti medicinsko stanje koje se naziva ekcem. Danas ćemo govoriti o ovom ekcemu, posebno o uobičajenom tipu koji se naziva atopijski dermatitis. Ne brinite, nije ga tako teško kontrolirati ako ste toga svjesni.

Što je ekcem?

Jednostavno rečeno, ekcem je stanje u kojem je zaštitni sloj naše kože oslabljen, što uzrokuje suhoću, upalu i svrbež . Kao da naša koža ima male rupice na vanjskom zidu. Tada stvari iz okoliša, poput prašine i kemikalija u sapunu, lako prodiru u kožu i uzrokuju kožnu reakciju. To nazivamo upalom, crvenilom i svrbežom.

Postoje različite vrste ekcema. Na primjer, postoje vrste kao što su dishidrotični ekcem na rukama, numularni ekcem, koji uzrokuje mrlje nalik novčićima, i seboroični dermatitis, koji zahvaća vlasište i obrve. Ali vrsta koju najčešće viđamo, posebno među malom djecom, je atopijski dermatitis . Zapravo, kada većina ljudi kaže 'ekcem', misle na atopijski dermatitis. Riječ 'atopijski' znači da je stanje povezano s alergijama. To znači da djeca u obiteljima s astmom ili alergijama poput peludne groznice imaju veću vjerojatnost da će razviti ovaj ekcem.

Kako znate imate li ekcem? Koji su simptomi?

Glavni i najuznemirujući simptom ekcema je nepodnošljiv svrbež . Ponekad se kaže da 'svrbež svrbi kožu, a ne svrbež svrbi kožu'. Svrbež može biti toliko jak. Zato bebe toliko plaču i ne mogu spavati.

Koje druge simptome možete vidjeti?

• Koža postaje suha i ljuskava. Ponekad se može osjećati kao ljuska kokosa.
• Koža postaje crvena. Upaljena područja su obično crvena.
• Mogu se pojaviti kao mali mjehurići. Kada se počešu, mogu puknuti i iscuriti vodenasta tekućina, a zatim formirati krastu.
• Ovi simptomi nisu stalni. Ponekad se smire, a ponekad se ponovno pojave. To pogoršanje nazivamo 'pojava'. Dolazi i odlazi, poput oluje.
• Svrbež se može pogoršati noću, a uobičajeno je da to remeti san.

Pogledajte, ovi simptomi se mogu malo promijeniti s godinama.

Kako se ekcem javlja kod malih beba (mlađih od godinu dana)?

Kada se ekcem razvije kod beba mlađih od godinu dana, često se prvo javlja na obrazima, čelu ili vlasištu.Zamislite, prekrasni, mliječni obrazi vaše bebe pocrvene, s malim mjehurićima koje pokušava počešati. Ponekad se to može proširiti na koljena, laktove i druge dijelove tijela. Ali iznenađujuće, to se ne vidi često u području pelena. To može biti zato što u tom području ima previše vlage.

Što je s mališanima i malom djecom starijom od dvije godine?

Kada se ekcem razvije kod male djece nakon druge godine, najčešće se javlja na područjima kao što su pregibi laktova, pregibi koljena, zapešća, gležnjevi i vrat. Koža na tim područjima može postati debela i kožasta zbog stalnog češanja. Boja kože se također može promijeniti. Ponekad se ekcem pojavljuje i na dlanovima i tabanima. To može biti malo neugodno jer može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Kako ekcem utječe na odrasle?

Kada se ekcem pojavi kod odraslih, može se pojaviti i na laktovima i koljenima, kao što je gore spomenuto. Može se vidjeti i na rukama, vratu i licu . Kod nekih ljudi može se proširiti i po cijelom tijelu. U odrasloj dobi, ekcem ponekad može uzrokovati da koža postane vrlo suha i perutava . Kada ekcem traje dulje vrijeme, koža može postati debela i tamne boje.

Najvažnije je da ekcem nije zarazan. To znači da ga ne možete prenijeti na nekog drugog.

Zašto se razvija ekcem? Koji su uzroci?

Zaista je teško sa sigurnošću reći da je to jedini uzrok. Liječnici vjeruju da kombinacija čimbenika doprinosi razvoju ekcema. Pogledajmo glavne čimbenike.

• Genetika: Ovo je glavni faktor. Ako netko u vašoj obitelji ima ekcem, astmu ili alergije poput peludne groznice, veća je vjerojatnost da ćete razviti ekcem. To znači da može biti nasljedan.
• Odgovor imunološkog sustava: Naša tijela imaju imunološki sustav. To nas štiti od bolesti. Kod osoba s ekcemom, ovaj imunološki sustav pretjerano reagira čak i na bezopasne tvari (npr. prašinu, pelud). To uzrokuje upalu i svrbež kože.
• Disfunkcija kožne barijere: Zdrava koža ima zaštitni sloj masti i ulja s vanjske strane. To je ono što održava kožu vlažnom i sprječava ulazak stvari poput klica i alergena. Kod osoba s ekcemom ova zaštitna barijera nije pravilno formirana. Čini se kao da ima pukotine. Stoga se koža brzo isušuje, a stvari izvana mogu lako prodrijeti u kožu i uzrokovati probleme.
• Čimbenici okoliša:Neke stvari u našem okruženju također mogu pogoršati ekcem. To nazivamo 'okidačima'. O tome ćemo detaljnije govoriti malo kasnije.

Koji su okidači za ekcem?

Nisu svi s ekcemom pogođeni istim stvarima. Ali općenito, postoji nekoliko stvari koje mogu pogoršati ekcem ili uzrokovati pogoršanje. Važno ih je prepoznati i kloniti ih se koliko god je to moguće.

• Stvari koje isušuju kožu: Jaki sapuni, deterdženti (prašak za rublje), neki šamponi i često kupanje u vrućoj vodi. To kožu oduzima od njenih prirodnih ulja, čineći je još sušom.
• Nadražujuće tvari: Neke tkanine (osobito vuna, neke sintetičke tkanine), parfemi, kemikalije u nekim kozmetičkim proizvodima, duhanski dim.
• Alergeni:
• Grinje kućne prašine: To su sitna stvorenja koja žive u posteljini, jastucima, madracima i tepisima.
• Životinjsko krzno i ​​dlaka (kućna perut): od pasa, mačaka.
• Pelud: Pelud cvijeća i trava.
• Plijesni.
• Određene namirnice: Mlijeko, jaja, kikiriki, soja i pšenica mogu kod nekih ljudi (osobito male djece) izazvati alergije i pogoršati ekcem. Međutim , ako sumnjate na alergiju na hranu, nemojte jednostavno prestati jesti tu hranu bez liječničkog savjeta.
• Promjene vremena: Ekstremna hladnoća, suho vrijeme ili pretjerana vrućina i znojenje također mogu pogoršati ekcem.
• Stres: Nemojte se iznenaditi, stres je također veliki razlog za pojavu ekcema! Vjerojatno ste primijetili da se ekcem pogoršava tijekom ispita i tijekom teškog rada.
• Infekcije: Neke bakterijske (npr. stafilokok) i virusne (npr. herpes) infekcije također mogu pogoršati ekcem. Ove infekcije se lako mogu pojaviti kada se koža ošteti češanjem.

Važno: Dobra je ideja voditi mali dnevnik kako biste pratili što vas ili vaše dijete okida. To će vam dati ideju o tome što izaziva ekcem.

Kako liječnici dijagnosticiraju ekcem?

Najčešće će liječnik pregledati vašu ili kožu vašeg djeteta i pitati vas o simptomima kako bi utvrdio imate li ekcem. Liječnik će uzeti u obzir stvari poput izgleda kože, prirode svrbeža i ima li netko u vašoj obitelji stanja slična ekcemu.

Za dijagnosticiranje ekcema obično nije potreban specifičan krvni test. Međutim, ponekad vaš liječnik može zatražiti testove ako se sumnja na alergije. Također, ako se sumnja na infekciju kože, može se uzeti i testirati mali dio kože.

Kako kontrolirati ekcem? Koji su tretmani?

Iako ne postoji lijek za ekcem, postoje mnogi načini za upravljanje stanjem, smanjenje svrbeža i održavanje zdravlja kože. Ne brinite, možete ostati zdravi slijedeći savjete svog liječnika i pravilno njegujući svoju kožu. Glavni ciljevi su:

• Kontroliranje svrbeža i upale.
• Zacjeljivanje kože.
• Smanjenje pojave izbijanja bolesti.

U redu onda, da vidimo što možemo učiniti.

1. Održavanje kože hidratiziranom - to je najvažnije!

Za osobe s ekcemom bitno je koristiti dobru hidratantnu kremu barem dva puta dnevno. Možda čak i više. Hidratantna krema pomaže u zadržavanju vlage, sprječavanju isušivanja i jačanju zaštitne barijere kože.

• Koja je vrsta hidratantne kreme najbolja? Najbolja je gusta krema ili mast bez mirisa. Losioni su vodenastiji pa brzo isparavaju. Pitajte svog liječnika o najboljoj hidratantnoj kremi za vas.
• Kada nanijeti? Najbolje je nanijeti hidratantnu kremu unutar 3 minute nakon kupanja, dok je koža još vlažna. I nanositi je nekoliko puta dnevno, posebno kad god vam se koža čini suhom.

Zamislite to kao da je vaša koža poput spremnika za vodu. Ono što hidratantna krema radi jest da zatvara rupe u tom spremniku i sprječava curenje vode. Razumijete li?

2. Klonite se tih 'okidača'.

Nakon što saznate što pogoršava vaš ekcem, pokušajte ih izbjegavati koliko god je to moguće. Na primjer:

• Koristite blago sredstvo za čišćenje bez mirisa umjesto agresivnog sapuna.
• Prilikom pranja odjeće odaberite blagi deterdžent bez mirisa. Dobro isperite nakon pranja.
• Nosite mekane tkanine poput pamuka, umjesto vune ili grubih tkanina.
• Smanjite broj grinja u svom domu redovitim pranjem posteljine u vrućoj vodi i uklanjanjem tepiha ako je moguće.

3. Ispravno koristite lijekove koje vam je propisao liječnik.

Ponekad sama hidratantna krema možda nije dovoljna. U tom slučaju, liječnik će propisati određene vrste masti. Prilikom njihove upotrebe vrlo je važno koristiti ih točno onako kako je liječnik preporučio i tijekom propisanog vremena.

• Lokalni kortikosteroidi: Ovo su najčešće propisivani lijekovi za ekcem. Dolaze u obliku krema ili masti. Djeluju tako što brzo smanjuju upalu i svrbež. Dostupni su u različitim jačinama. Vaš liječnik će vam reći pravu jačinu i trajanje za vaše stanje. Ne brinite, vrlo su sigurni i učinkoviti kada se koriste prema uputama.
• Lokalni inhibitori kalcineurina (TCI):Ovo je još jedna vrsta masti koja smanjuje upalu kože. Budući da ne sadrže steroide, ponekad se propisuju za osjetljiva područja poput lica i vrata ili za dugotrajnu upotrebu.
• Antihistaminici: Dolaze u obliku tableta. Mogu se davati za smanjenje svrbeža, posebno noću, kako bi vam pomogli da bolje spavate. Međutim, oni ne liječe ekcem, već samo pomažu u kontroli svrbeža.
• Antibiotici: Ako se razvije infekcija kože, mogu se propisati antibiotici za njezino liječenje.

U nekim težim slučajevima mogu se dati oralni kortikosteroidi ili drugi imunosupresivi, ali samo pod strogim nadzorom liječnika.

4. Pazite kako se kupate.

Pravilno kupanje je također važno za osobe s ekcemom.

• Kupajte se svakodnevno, ali ne dulje od 5-10 minuta.
• Nemojte koristiti vruću vodu. Mlaka voda je najbolja.
• Izbjegavajte agresivne sapune. Koristite nježno sredstvo za čišćenje bez sapuna. Sapun nanosite samo na područja gdje je prisutan ekcem.
• Nemojte snažno trljati tijelo. Posušite tapkanjem ručnikom.
• Nanesite hidratantnu kremu unutar 3 minute nakon kupanja, dok vam je koža još vlažna. Ne zaboravite ovo!

5. Savjeti za kontrolu svrbeža.

Svrbež je najveći problem. Ali češanje zapravo može oštetiti kožu i pogoršati ekcem. Stoga je važno kontrolirati češanje koliko god je to moguće.

• Držite nokte kratkima. To će smanjiti oštećenje kože čak i ako je ogrebete.
• Ako trljate noću, možete bebi staviti pamučne rukavice.
• Kad osjetite potrebu za češanjem, nanesite hidratantnu kremu ili stavite hladni oblog na to područje.
• Ako vam je liječnik propisao antihistaminike, koristite ih ispravno.

Kako je živjeti s ekcemom?

Ekcem ponekad može biti frustrirajuće stanje. Može biti neugodan i uznemirujući zbog stalnog svrbeža i vidljivih lezija. To posebno može utjecati na malu djecu.

• Niste sami: ekcem je česta bolest. Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom, obitelji ili prijateljem kojem vjerujete.
• Upravljanje stresom: Kao što smo već spomenuli, stres može pogoršati ekcem. Stoga, radite stvari koje vas čine sretnima, vježbajte, meditirajte i dovoljno spavajte. Ove stvari će vam pomoći u smanjenju stresa.
• Grupe podrške: U nekim zemljama postoje grupe podrške za osobe s ekcemom. One mogu biti izvrsno mjesto za upoznavanje s iskustvima drugih ljudi i pronalaženje utjehe.

Zapamtite, možete živjeti normalnim, sretnijim životom s ekcemom. Najvažnije je pravilno liječenje i pozitivan stav.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ako ne možete kontrolirati ekcem kućnim lijekovima i lijekovima bez recepta ili ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, svakako posjetite liječnika.

• Ako su svrbež i crvenilo dovoljno jaki da ometaju spavanje.
• Ako nema poboljšanja kućnim tretmanima.
• Ako koža postane žuta, prekrupana, iz nje curi vodenasta tekućina ili izgleda poput gnoja, to bi mogli biti znakovi infekcije kože.
• Ako koža ima stanje slično vrućici ili se pojave mjehurići s boli.
• Ako ekcem ometa djetetove svakodnevne aktivnosti i školski rad.
• Ako imate bilo kakve sumnje ili strahove u vezi s ovim.

Liječnik može točno procijeniti vaše stanje i, ako je potrebno, propisati jače lijekove ili vas uputiti dermatologu.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Ekcem, posebno atopijski dermatitis, je stanje kože koje može biti pomalo neugodno, ali uz pravilno liječenje može se dobro kontrolirati . Nema razloga za paniku.

• Najvažnije je da vam koža bude stalno hidratizirana. Ne zaboravite nanositi dobru hidratantnu kremu nekoliko puta dnevno.
• Prepoznajte okidače koji pogoršavaju vaš ekcem i izbjegavajte ih.
• Koristite lijek točno onako kako vam je propisao liječnik. Ne bojte se steroidnih krema. Vrlo su korisne kada se koriste prema uputama liječnika.
• Kontrolirajte češanje koliko god je to moguće. Češanje će samo pogoršati stanje.
• Ako imate znakove infekcije kože (žute kraste, gnoj), odmah se obratite liječniku.
• Ekcem nije zarazan, stoga se ne bojte družiti s drugim ljudima.
• Ostanite pozitivni. Uz pravilno liječenje, možete živjeti normalnim, ugodnim životom s ekcemom.

Ako vi ili netko u vašoj obitelji ima ovaj problem, nemojte patiti sami, potražite liječnički savjet. Tada ćete dobiti pomoć koja vam je potrebna.

Ekcem , atopijski dermatitis, kožne bolesti, svrbež, pedijatrija, njega kože, suha koža