Kada vam liječnik kaže da imate stanje zvano PBC (primarni bilijarni kolangitis), vjerojatno vam se kroz glavu mota tisuću pitanja. Normalno je pitati se: "Kakva je ovo bolest? Što će se dogoditi s mojim životom? Što da radim sada?" Prirodno je osjećati strah i tjeskobu kada saznate da je ovo neizlječiva, dugotrajna bolest. Ali ne brinite, ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Ako dobro razumijete ovu bolest i izgradite sustav podrške koji vam može pomoći, definitivno možete živjeti snažan i sretan život s ovim stanjem. Pogledajmo kako pronaći snagu i znanje koje su vam potrebne za ovo putovanje.
Vaš prvi i najbolji vodič: Vaš liječnik
Kada saznate za ovu bolest, osoba koja vam najbolje može odgovoriti na pitanja je vaš liječnik. Stoga je vrlo važno izgraditi dobar i snažan odnos sa svojim liječničkim timom.
Razmislite koliko pitanja imate o ovoj bolesti, njezinoj prirodi, kako utječe na vaš život, lijekovima koje trebate uzimati, hrani i tjelovježbi. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svemu tome bez straha ili oklijevanja. Nemojte ih odbaciti kao manje važne probleme. Saslušajte sve što vam je na umu.
Bit će vam lakše ako učinite sljedeće:
- Zapišite svoja pitanja: Prije nego što odete liječniku, zapišite sva pitanja koja želite postaviti u knjigu. Ponekad, kada posjetimo liječnika, zaboravimo što smo htjeli pitati. Kada ih ovako zapišete, nećete propustiti nijedno od tih pitanja.
- Zabilježite: Zapišite sve što vam liječnik kaže, poput uputa koje vam daje, detalja o lijeku i testova koje trebate napraviti. To će vam pomoći da to pregledate kada dođete kući.
- Progovorite: Ako nešto ne razumijete, ne bojte se ponovno pitati. „Dr., nisam razumio što ste rekli. Možete li to ponoviti na jednostavniji način?“
Aktivnim sudjelovanjem u procesu liječenja na ovaj način, moći ćete se nositi s ovom bolešću s većom kontrolom , bez nepotrebnog straha.
Budite vrlo oprezni prilikom pretraživanja informacija na internetu!
Danas je prvo mjesto kojem se obraćamo kada tražimo informacije o bilo čemu internet. Internet može biti izvrsno mjesto za pronalaženje informacija o PBC-u. Međutim, to je kao mač s dvije oštrice. Nisu sve informacije na internetu točne. Ponekad vas netočne i obmanjujuće informacije mogu zbuniti i naštetiti vašem zdravlju.
Nemojte sve prepustiti "Dr. Googleu". Prije donošenja konačne odluke o bilo kojoj informaciji koju pronađete na internetu, svakako razgovarajte o tome sa svojim liječnikom.
Neke web stranice mogu objavljivati lažne oglase poput "Ovaj lijek će izliječiti vašu bolest za sedam dana." Ili vas mogu zavarati raznim tretmanima koji nisu znanstveno dokazani. Nemojte se dati zavarati time.
Dakle, kako pronaći pouzdanu web stranicu?
Kako biste pronašli dobre i pouzdane informacije, trebali biste provjeriti web stranice državnih zdravstvenih agencija, uglednih bolnica i sveučilišnih medicinskih fakulteta. Mnogo vrijednih informacija nalazi se i na web stranicama međunarodnih grupa za zastupanje pacijenata. Na primjer, mogu se spomenuti organizacije poput Američke zaklade za jetru i Organizacije PBCers.
Kada pregledavate informacije na web stranici, postavite si ova pitanja kako biste provjerili jesu li pouzdane.
| Stvari koje treba razmotriti | Pitanje koje biste si trebali postaviti |
|---|---|
| Trgovački ciljevi | Pokušava li ova web stranica prodavati bilo kakve proizvode ili usluge? Sponzorira li je neka profitna organizacija? |
| Pristranost | Ističe li ova web stranica samo mišljenja određene osobe ili skupine? |
| Liječnička potvrda | Je li ovdje navedene informacije pregledao medicinski stručnjak? Jesu li ove informacije potvrđene znanstvenim studijama? |
| Odgovornost i vlasništvo | Možete li jasno identificirati tko je vlasnik ove web stranice i koji liječnici pregledavaju informacije? |
| Uravnotežena vizija | Predstavlja li ova web stranica uravnotežene informacije iz različitih perspektiva o nekoj temi? |
Obavještavanje obitelji i prijatelja također je velika prednost.
Kada živite s dugotrajnom bolešću poput ove, podrška vaše obitelji i bliskih prijatelja vaša je najveća snaga. Ali da bi vam pomogli, i oni moraju biti svjesni ove bolesti.
Otvoreno razgovarajte s njima o svom stanju i kako se osjećate. Objasnite im da PBC nije zarazan i kako može utjecati na vaš način života. Bit će im lakše pomoći vam kada shvate da se nekih dana možete osjećati umorno ili da možda nećete moći jesti određenu hranu. Također je dobra ideja povesti supruga, suprugu ili bliskog člana obitelji sa sobom kada idete liječniku.
Ne zaboravite na mentalno zdravlje na ovom putovanju.
Normalno je osjećati tugu, tjeskobu, a ponekad čak i ljutnju kada saznate da imate stanje poput PBC-a. Nemojte se pokušavati sami nositi s tim osjećajima. Razgovor o svojim osjećajima s nekim kome vjerujete može biti veliki izvor utjehe. To može biti vaš partner, bliski prijatelj ili član obitelji.
Kada živite s ovakvom bolešću , mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko zdravlje . Ne možete biti zdravi bez sretnog srca.
Ako osjećate da imate poteškoća s kontroliranjem anksioznosti i stresa, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Ako je potrebno, uputit će vas psihologu za pomoć. Nema razloga da se toga sramite ili bojite.
Poruka za ponijeti kući
- Iako dijagnoza PBC-a može biti izazov koji mijenja život, uz pravo znanje i podršku možete krenuti dalje jači.
- Vaš liječnik bi trebao biti vaš glavni i najpouzdaniji izvor informacija o vašem zdravstvenom stanju.
- Budite vrlo oprezni pri pretraživanju informacija na internetu. Uvijek koristite samo pouzdane web stranice i razgovarajte o informacijama koje dobijete sa svojim liječnikom.
- Vaša obitelj i prijatelji su vaša najveća snaga. Otvoreno razgovarajte s njima o svojoj situaciji i potražite njihovu podršku.
- Održavanje fizičkog zdravlja jednako je važno kao i mentalno zdravlje. Ne ustručavajte se potražiti stručnu pomoć ako je potrebno.
- Zapamti, nisi sam/a na ovom putovanju!
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar