Imate li glavobolje kada ustanete ili sjednete? Razgovarajmo o (pozicijskoj glavobolji)!

Osjećate li ponekad čudnu glavobolju? To jest, kada ustanete iz kreveta ili sjednete na stolicu, osjećate li oštru bol u stražnjem dijelu glave, a kada ponovno legnete, čini se da se malo smiri? Ako je tako, možda imate stanje koje se naziva „pozicijska glavobolja“. Ne brinite, o tome ćemo detaljno razgovarati.

Što je ovo `(pozicijska glavobolja)`?

Jednostavno rečeno, „pozicijska glavobolja“ je kada se glavobolja pogoršava kada promijenite položaj, primjerice kada stojite ili sjedite, a zatim se smanjuje kada legnete. To se naziva i „ortostatska glavobolja“. „Ortostatski“ znači „stajanje u uspravnom položaju“. Ponekad se ova glavobolja može pojaviti i kada se sagnete naprijed, kišete, radite nešto teško ili podignete nešto teško.

Bol se obično javlja u stražnjem dijelu glave, ali se može pojaviti bilo gdje u glavi. Bol se može činiti pojačanom kako dan odmiče. Neki ljudi mogu također osjetiti mučninu i ukočen vrat uz ovu glavobolju.

Koliko je ovo uobičajeno?

Pozicijska glavobolja je česta nuspojava lumbalne punkcije (također poznate kao lumbalna punkcija). Mnogi ljudi iskuse ovu vrstu glavobolje unutar 24 do 48 sati nakon ovog testa.

Je li '(pozicijska glavobolja)' opasna?

„Pozicijska glavobolja“ ponekad može biti znak da nešto nije u redu s našim tijelom. Ponekad su te glavobolje privremene i prolaze same od sebe. Međutim, ako iznenada počnete osjećati glavobolju kada promijenite položaj, najbolje je razgovarati s liječnikom, a ne ignorirati je. To bi mogao biti znak ozbiljnog stanja, poput nedostatka tekućine u leđima, tumora mozga ili promjene tlaka u glavi. Stoga to nemojte shvaćati olako, u redu?

Koji su simptomi pozicijske glavobolje?

Glavni simptom je glavobolja. Evo nekih simptoma koje možete osjetiti:

• Glavobolja se pogoršava pri stajanju ili sjedenju.
• Bol se obično više osjeća u stražnjem dijelu glave .
• Glavobolja se može osjećati kao strujni udar ili kao da je netko čvrsto stišće .
• Bol se postupno povećava kako dan prolazi.
• Bol popusti kad legnem.

Uz ovaj glavni simptom, mogu se pojaviti i drugi simptomi:

• Mučnina i povraćanje.
• Vrtoglavica.
• Ukočen vrat.
• Bol između lopatica.
• Tinitus je osjećaj zvonjave koja dolazi iz unutrašnjosti uha.
• Teškoće u održavanju ravnoteže tijela.
• Osjetljivost na jaku svjetlost i buku.
• Osjećaj utrnulosti ili peckanja u rukama.
• Teškoće s koncentracijom na nešto, osjećaj kao da ste u magli (moždana magla).

Koji su uzroci `(pozicijske glavobolje)`?

Za to može postojati mnogo razloga. Međutim, najčešći uzrok je promjena volumena cerebrospinalne tekućine (likvora). To se naziva i curenje likvora. Što je likvor? To je zaštitna tekućina koja okružuje naš mozak, leđnu moždinu i leđnu moždinu. Djeluje poput amortizera ili jastuka u automobilu, štiteći naš središnji živčani sustav.

Zamislite da imate `(lumbalnu punkciju)`. Zatim se uzima uzorak `(CSF)` iz vaše leđne moždine i testira. Tada se količina `(CSF)` u vašem tijelu malo smanjuje. Također, ako doživite nesreću, ako cista pukne unutar vašeg tijela ili ako postoji pukotina u membrani (`(Dura Mater)` koja sadrži ovu `(CSF)` tekućinu, volumen ove `(CSF)` se može promijeniti.

Zamislite naš mozak kao plutaču koja pluta u vodi. Kad legnemo i ustanemo, ova tekućina nazvana "(CSF)" pomaže mozgu da se polako pomiče kako bi se prilagodio tom položaju. Ali kada se volumen "(CSF)" smanji, ovo "(CSF)" ublažavanje za mozak se smanjuje. Zatim, kada ustanete, mozak se spušta i udara u osjetljive membrane u lubanji. Tada vas počinje boljeti glava. Kad legnete, mozak ponovno pluta, tako da se udar smanjuje i bol se smanjuje. Razumijete li?

Osim ovog curenja `(CSF)`, može postojati nekoliko drugih razloga:

• Stanje koje se naziva „sindrom posturalne ortostatske tahikardije - POTS“.
• Spontana intrakranijalna hipotenzija (SIH) je nagli pad tlaka unutar glave.
• Bolesti vratne kralježnice (stanja koja utječu na diskove, zglobove, mišiće i vezivno tkivo između kralježaka).
• Kongenitalno stanje koje se naziva „Chiarijeva malformacija“.
• Bolesti koje slabe vezivno tkivo, kao što je Ehlers-Danlosov sindrom.
• Prisutnost tumora ili ciste ispunjene tekućinom u kralježnici.

Tko je najviše izložen riziku od ovoga?

Veći je rizik od razvoja „pozicijske glavobolje“ ako:

• Ako ste nedavno podvrgnuti testu `(lumbalne punkcije)`.
• Ako ste imali bilo kakvu nesreću (posebno glave ili leđa).
• Ako imate bilo kakvo stanje kralježnice.

Koje su moguće komplikacije `(pozicijske glavobolje)`?

Ako je uzrok `(pozicijske glavobolje)` curenje `(likvora)`, gubitak ove tekućine koja okružuje mozak i leđnu moždinu može biti opasan. Jer, kada se izgubi zaštita `(likvora)`, veća je vjerojatnost da će naš mozak biti ozlijeđen. Neliječeno curenje `(likvora)` može uzrokovati sljedeće komplikacije:

• Česte glavobolje.
• Bol u vratu.
• Problemi sa sluhom, moguće čak i gubitak sluha.
• Smanjen osjet mirisa i okusa.
• Infekcije (na primjer, meningitis - stanje koje uzrokuje upalu mozga).
• Krvarenje unutar mozga.

Kako prepoznati `(pozicijsku glavobolju)`?

Liječnik će vas pregledati („fizički pregled“), „neurološki pregled“) i, ako je potrebno, provesti druge testove kako bi potvrdio ovo stanje. Slikovni test (jednostavno rečeno, snima se posebna slika unutrašnjosti tijela) poput „(magnetske rezonancije)“ ili „(CT skeniranja)“ može pomoći u pronalaženju uzroka vaših simptoma.

Liječnik će vas također pitati o vašoj zdravstvenoj povijesti i jeste li nedavno imali neke nesreće.

Ako ste nedavno imali lumbalnu punkciju, vaš liječnik će obično očekivati ​​ovakvu glavobolju. Ako simptomi ne potraju, daljnje testiranje možda neće biti potrebno.

Kako se riješiti `(pozicijske glavobolje)`? / Koji su tretmani?

Ako želite trenutno olakšanje od glavobolje, najbolje je leći. Ali zapamtite, ovo je samo privremeno rješenje. Neće u potpunosti izliječiti `(pozicijsku glavobolju)`.

Liječnik će utvrditi uzrok vaše glavobolje i propisati odgovarajući tretman. To znači da će se glavobolja liječiti istovremeno s osnovnim stanjem. Stvari koje možete učiniti bez lijekova uključuju:

• Dobro se naspavati.
• Pijenje dovoljno vode (održavanje dobre hidracije).
• Pijenje napitka koji sadrži kofein (poput kave ili čaja) ili uzimanje dodataka prehrani s kofeinom (ovo biste trebali učiniti nakon savjetovanja s liječnikom).

Ako osjetite „pozicijsku glavobolju“ kao nuspojavu „lumbalne punkcije“, liječnik će vam reći da mirujete nekoliko dana. To može uključivati:

• Ostanite što opušteniji.
• Pijte puno vode.
• Nosite kompresijsku odjeću ili pojas koji čvrsto prianja oko trbuha.
• Uzimajte lijekove protiv bolova (analgetike) prema uputama liječnika.

Najvažnije je da ako imate glavobolju dulje od 48 sati nakon lumbalne punkcije, svakako obavijestite svog liječnika .

Ako se „pozicijska glavobolja“ uzrokovana curenjem „likvora“ ne poboljša drugim jednostavnim tretmanima, liječnici mogu izvesti postupak koji se naziva „epiduralni krvni flaster“. To uključuje uzimanje vlastite krvi i ubrizgavanje natrag u „epiduralni prostor“ (prostor ispunjen tekućinom između „dura mater“ i kralježaka). To može „zapečatiti“ curenje „likvora“ i zaustaviti ga.

Ponekad operacija može biti potrebna za probleme s kralježnicom ili curenje cerebrospinalne tekućine (CSF) koje se nije poboljšalo drugim tretmanima.

Kakvi su izgledi za ovu situaciju?

„Pozicijska glavobolja“ je obično privremena. Čak i ako vas glava boli kada stojite, može nestati nakon što legnete oko 30 minuta i odmorite se. Međutim, ako cijeli dan radite stojeći i hodajući, ova bol se može pojačati.

Neke "(pozicijske glavobolje)" će se poboljšati same od sebe. Međutim.Ako imate neobičnu glavobolju, bez obzira na to o čemu se radi, svakako biste trebali posjetiti liječnika. Jer ponekad je potrebno liječiti temeljni uzrok. Što prije dijagnosticirate stanje i započnete liječenje, to će rezultati biti bolji.

Može li se spriječiti „pozicijska glavobolja“?

Zapravo, ne možemo spriječiti sve uzroke „(pozicijske glavobolje)“. Ako imate „(pozicijsku glavobolju)“, najbolje što možete učiniti kako biste spriječili glavobolje jest da se dovoljno odmarate i pažljivo slijedite upute svog liječnika.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ako vas glavobolja boli pri promjeni položaja, primjerice pri ustajanju, svakako biste trebali posjetiti liječnika. Liječnik vam može pomoći u upravljanju stanjem, pronaći uzrok i liječiti ga. Također, ako se glavobolja pogoršava kada legnete (ovo se razlikuje od „pozicijske glavobolje“, ali je i to nešto o čemu biste trebali obavijestiti svog liječnika ), posjetite liječnika.

Ako uz „pozicijsku glavobolju“ imate i druge simptome (poput mučnine i vrtoglavice o kojima smo ranije govorili), odmah se obratite liječniku.

Koja pitanja trebam postaviti svom liječniku?

Kada idete kod liječnika, dobro je postaviti ova pitanja:

• "Zašto imam ovu `(pozicijsku glavobolju)`?"
• "Koliko dugo trebam mirovati?"
• "Koje su sigurne stvari i aktivnosti koje mogu raditi nakon `(lumbalne punkcije)`?"
• "Koji tretman mi preporučujete?"
• "Ima li ikakvih nuspojava ovih tretmana?"
• "Dokle misliš da ću imati ovu glavobolju?"

Život s glavoboljom nije lak, posebno kada stojite ili sjedite, poput „pozicijske glavobolje“. Iako je to uobičajeno nakon „lumbalne punkcije“, ponekad može biti simptom nekog drugog zdravstvenog stanja. Dakle, ako imate glavobolju koja je toliko jaka da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti, svakako obavijestite liječnika. On tada može pronaći uzrok i liječiti je na način koji će vam pružiti olakšanje.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Dakle, sada znate mnogo o „(pozicijskoj glavobolji)“. Glavna stvar je da je to glavobolja povezana s držanjem. Pojačava se kada stojite ili sjedite, a smanjuje se kada legnete. Iako se često javlja nakon „(lumbalne punkcije)“, ponekad iza toga može postojati ozbiljan razlog. Stoga, ako imate takve simptome, mudro ih je ne shvaćati olako i potražiti liječnički savjet. Ne brinite, uz pravilno liječenje i odmor možete se oporaviti od ovog stanja.

Glavobolja , pozicijska glavobolja, ortostatska glavobolja, cerebrospinalna tekućina, curenje cerebrospinalne tekućine, cerebrospinalna tekućina, glavobolja, držanje, liječnički savjet