To je nešto što je gotovo svatko od nas iskusio... Kad se iznenada osjećamo posramljeno dok smo s prijateljima ili kad razgovaramo s nekim do koga nam je stalo, lice nam pocrveni. Osjećamo se kao da nam obrazi postaju vrući i crveni. To nazivamo 'crvenjenjem kože'. Ali to se ne događa samo iz srama. Ponekad se može dogoditi nakon što pojedete začinjeni obrok, nakon puno vježbanja ili bez ikakvog razloga. Zato razgovarajmo o ovome malo detaljnije i jednostavno.
Jednostavno rečeno, što je crvenilo kože?
Crvenilo kože je nagli porast protoka krvi u obrazima, vratu ili gornjem dijelu prsa. Zamislite to kao da se sitne krvne žile ispod kože iznenada prošire. Tada kroz kožu protiče više krvi . Tada vam koža izgleda crveno.
Uz ovo crvenilo, možete osjetiti toplinu , a ponekad se i znojiti . Ali zapamtite, to je obično privremeno. Nakon nekog vremena, koža će se vratiti u svoju normalnu boju. Ono što nazivamo 'lice koje postaje crveno od srama' također je vrsta crvenila kože.
Kako izgleda crvenilo kože?
Izgled ovoga može se malo razlikovati ovisno o tonu kože.
- Ako imate svijetlu, svijetlu kožu , ovo je vrlo očito. Područja poput obraza i vrata iznenada postaju ružičasta, crvena, a ponekad čak i ljubičastocrvena.
- Ako imate malo tamniju kožu , ova crvena boja možda neće biti toliko očita. Međutim, boja kože na tim područjima može izgledati malo tamnija nego inače. Čak i ako crvena boja nije vidljiva, toplina se i dalje osjeća.
Koji su glavni razlozi za to?
Može postojati mnogo razloga za crvenilo kože. Podijelimo ih u tri glavne kategorije. Neki su vrlo česti, ali ponekad mogu biti simptom nekog zdravstvenog stanja.
| Vrsta razloga | Primjeri i opisi |
|---|---|
| 1. Uobičajeni, svakodnevni uzroci | |
| Osjećaji | Kada se pojave snažne emocije, poput srama, ljubavi, ljutnje, straha, tjeskobe i stresa. |
| Hrana i piće | Začinjena hrana (čili, papar), pijenje alkohola. |
| Promjene u okolišu | Iznenadni odlazak na vruće mjesto, boravak na suncu, puno vježbanja. |
| 2. Kao simptom temeljnog zdravstvenog stanja | |
| Medicinska stanja |
|
| 3. Kao nuspojava nekih lijekova | |
| Vrste lijekova | Ovo stanje mogu uzrokovati i određeni lijekovi koji se koriste za krvni tlak (npr. ACE inhibitori, blokatori kalcijevih kanala), steroidi (kortikosteroidi) i neki lijekovi protiv bolova (opioidi). |
Što možete učiniti kod kuće? Kako to možete kontrolirati?
Većinom, ovo crvenilo kože ne zahtijeva nikakav poseban tretman. Samo će proći. Međutim, ako se osjećate neugodno kada se dogodi, možete isprobati ove stvari za brzo olakšanje.
- Smirite se: Ako osjećate tjeskobu, sram ili ljutnju, prvo se pokušajte smiriti. Sjednite u udoban položaj i duboko udahnite . Udisanje kroz nos i polako izdisanje kroz usta može pomoći u smanjenju stresa.
- Rashladite se: Umijte lice hladnom vodom. IliNamočite čistu krpu u hladnu vodu i stavite je na lice i vrat . (Hladni oblog). Također, ako je moguće, primaknite se ventilatoru.
- Izbjegavajte okidače: Ako znate da vam se to događa nakon što jedete začinjenu hranu ili pijete alkohol, smanjite te stvari iz prehrane koliko god je to moguće.
Zapamtite, ovo obično nije razlog za brigu i nakon nekog vremena će se samo od sebe poboljšati.
Koliko će vremena trebati da se ovo vrati u normalu?
Varira ovisno o uzroku. Ako je uzrokovano emocijom poput srama, može nestati za nekoliko minuta nakon što se smirite. Ali ako je uzrokovano nečim poput alkohola, može proći nekoliko sati da učinci nestanu, tako da crvenilo kože može potrajati isto toliko dugo da se smiri.
Kada bih trebao/trebala razgovarati s liječnikom o ovome?
Normalno je povremeno osjetiti crvenilo kože. Nema potrebe za brigom. Svi to iskusimo u nekom trenutku života.
Međutim, ako imate bilo koje od dolje navedenih stanja, najbolje je posjetiti liječnika za savjet .
- Ako često doživljavate ovo stanje crvenila kože, bez ikakvog vidljivog razloga .
- Ako lice pocrveni i pojave se drugi simptomi poput povraćanja i proljeva .
- Ako sumnjate da se ovo stanje pojavilo nakon što ste počeli uzimati novi lijek .
U takvim slučajevima, vaš liječnik će provesti potrebne pretrage kako bi utvrdio točan uzrok. Ako postoji neko temeljno zdravstveno stanje, propisat će vam potrebno liječenje.
Poruka za ponijeti kući
- Crvenilo kože je crvenilo kože uzrokovano povećanim protokom krvi u područja poput lica i vrata. To je često privremeno i bezopasno.
- To može biti uzrokovano emocijama poput srama, stresa i uobičajenih stvari poput začinjene hrane, alkohola i vježbanja.
- Ponekad se crvenilo kože može pojaviti kao nuspojava zdravstvenog stanja poput menopauze, rozaceje ili lijekova.
- Jednostavne stvari poput smirivanja uma i hlađenja tijela mogu pružiti olakšanje.
- Ako se ovo stanje javlja često bez ikakvog vidljivog razloga ili je popraćeno drugim simptomima poput povraćanja i proljeva, svakako se obratite liječniku.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar