Je li žvakanje duhana zaista toliko bezopasno kao što mislite? Razgovarajmo o (bezdimnom duhanu)

Možda ste vidjeli ljude oko sebe kako žvaču nešto u ustima. Neki ljudi žvaču duhan s listovima betela, dok drugi mladi ljudi koriste stvari koje imaju drugačija imena poput "mawa" i "babul". Mnogi ljudi misle da to nije ništa opasnije od pušenja cigareta, da je to "bezopasna" navika. Ali je li to doista istina? Danas govorimo o duhanu bez dima, koji mnogi ljudi ignoriraju, ali može biti vrlo opasan.

Što je duhan bez dima?

Jednostavno rečeno, ovo se odnosi na duhan koji se udiše na druge načine, a ne pušenjem. To može biti duhan u prahu ili rezani duhan. Obično se drži u ustima, između desni i obraza ili između usana i desni. Neke vrste se udišu kroz nos. Iako se dim ne ispušta kao kod cigareta, nije ništa manje opasan.

Baš kao i cigarete, ovaj duhan sadrži izrazito ovisnost, kemikaliju zvanu nikotin . Kada ga stavite u usta, nikotin se brzo apsorbira u tijelo kroz osjetljive membrane unutar usta. Ovaj nikotin je poput stimulansa. To jest, kada uđe u vaše tijelo, vaš hormon adrenalina se proizvodi više. Zatim se ubrzava vaš puls, a povećava se i količina krvi koja ide u mozak i mišiće. Osim toga, ovaj nikotin se veže na neke receptore u mozgu i oslobađa kemikaliju zvanu dopamin . Taj dopamin nam daje osjećaj sreće i uzbuđenja. Ta privremena sreća je razlog zašto ljudi postaju toliko ovisni o njemu.

Koje su najčešće vrste na Šri Lanki?

U našoj zemlji, duhan bez dima može se naći u raznim oblicima. Neki su tradicionalni, dok su drugi novi proizvodi namijenjeni mlađoj generaciji.

Koji su ozbiljni rizici ove prakse?

Mnogi ljudi misle da je siguran jer ne udišete dim. To je potpuno pogrešno. Zapravo, duhan bez dima sadrži gotovo 30 kemikalija koje mogu uzrokovati rak. Od njih, skupina kemikalija nazvanih nitrozamini specifični za duhan (TSNA) glavni su kancerogeni.

U nastavku su navedeni neki od glavnih zdravstvenih rizika koji mogu proizaći iz ove navike.

Rizici tijekom trudnoće

Ako trudnica koristi ove metode, to je vrlo opasno za bebu. To povećava rizik od preranog porođaja i mrtvorođenčeta .

Nema li nikakvih koristi od ove navike?

Kratak odgovor je: "Nema nikakve koristi."

Neki ljudi ovo koriste kao način da prestanu pušiti. Ali to ih samo prebacuje iz jedne ovisnosti u drugu. Ne rješava vas nikotina. Ako ozbiljno namjeravate prestati, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom. On ili ona će vam moći savjetovati najbolji i najsigurniji način da to učinite.

Kako ovi čimbenici utječu na tijelo?

Kada pušite, kemikalije u pušenju uzrokuju upalu u ustima, nosu i krvnim žilama. Ova upala oštećuje endotel , tanku sluznicu unutar krvnih žila koja im pomaže da se skupljaju i šire. To uzrokuje nakupljanje masti unutar krvnih žila, što ih čini sklonijima začepljenju.

Osim toga, ovo su toksini u duhanu:

• Može uzrokovati oštećenje jetre (hepatičku ozljedu).
• Također može uzrokovati smrt stanica jetre i štitnjače (apoptozu).

Dakle, je li ovo bolje od pušenja cigareta?

Ne. Ovo je još jedna zabluda koju mnogi ljudi imaju. Obje vrste duhana su jednako opasne, izazivaju ovisnost i uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme. Količina nikotina u obje je gotovo ista. Dakle, ne postoji nešto poput onoga što je bolje od drugog. Obje su jednako loše.

Neki ljudi misle da budući da ne proizvodi dim, ne smeta drugima i stoga je jednostavan za korištenje. Drugi misle da je sigurniji od cigareta. Ali sada znate da to nije slučaj. Također je vrlo štetan i izaziva veliku ovisnost.

Ako ih prije niste koristili, nemojte nikada ni počinjati. Ako ste već ovisni o ovoj navici, nemojte se sramiti tražiti pomoć da je prekinete. Niste sami. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome. On ili ona vam mogu dati savjet i podršku potrebnu za prestanak navike.