Naučimo jednostavno o krvnom testu Lipid Panel koji provjerava kolesterol.

Danas se mnogi ljudi malo stresu kad čuju riječ "kolesterol", zar ne? Svi znamo da je izravno povezan sa stvarima poput srčanih bolesti, srčanog udara i moždanog udara. Dakle, vrlo važan krvni test koji se zove Lipidni panel radi se kako bi se točno utvrdilo koliko tih masti (lipida), odnosno kolesterola, ima u vašem tijelu i jesu li na dobroj razini. Danas ćemo sve o tome naučiti jednostavno, kao da razgovaramo s prijateljem.

Jednostavno rečeno, što je ta lipidna ploča?

Lipidni panel je jednostavan krvni test koji mjeri količinu masnih čestica (koje nazivamo lipidima) u krvi. Obično ovaj test mjeri nekoliko vrsta kolesterola i drugu vrstu masti koja se naziva trigliceridi.

Zamislite naše krvne žile kao cijevi. Kada se količina ovih vrsta masti u krvi, odnosno kolesterola, poveća, baš kao što se prljavština zaglavi u vodovodnoj cijevi i postupno se začepi, mast se počinje nakupljati unutar naših krvnih žila (arterija). To nazivamo „aterosklerozom“. S vremenom, kada se krvne žile na ovaj način začepe, protok krvi u srce i mozak je oslabljen, što povećava rizik od ozbiljnih stanja poput srčanog i moždanog udara .

Dakle, liječnici koriste ovaj test lipidnih panela kako bi procijenili rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Ovaj test se radi i za djecu i za odrasle.

Što se ovim testom prvenstveno mjeri?

Lipidna ploča pruža informacije o 5 glavnih vrsta masti. Vrlo je važno razumjeti ih.

Da li bi i vama mogao biti potreban ovaj test?

Da, možda. Ako imate jedan ili više sljedećih faktora rizika za srčane bolesti, vaš liječnik može preporučiti redovito testiranje lipida.

• Dob: Ako ste muškarac, imate više od 45 godina, ako ste žena, imate više od 50 godina.
• Prethodna izvješća: Ako vam je razina kolesterola bila povišena u prethodnom testu.
• Pušenje: Ako ste pušač.
• Pretilost: Ako je tjelesna težina pretjerano visoka.
• Nedostatak tjelovježbe: Ako tijelo ne dobiva dovoljno tjelovježbe.
• Visoki krvni tlak: Ako imate visoki krvni tlak.
• Dijabetes: Ako imate dijabetes ili ste u riziku od dijabetesa (predijabetes).
• Obiteljska anamneza: Ako je vaša majka, otac, brat ili sestra imala srčanu bolest u mladoj dobi.

Kako se pripremiti za test? (Posebno o postu)

Ovo je vrlo važna točka. U većini slučajeva , savjetovat će vam se da postite 10 do 12 sati prije testa lipidne ploče.

Što znači postiti?

Jednostavno rečeno, tijekom tog vremena ne možete jesti ili piti ništa osim vode . Nije čak ni dobra ideja žvakati žvakaće gume. Jer ono što jedemo i pijemo može utjecati na vrijednosti, posebno triglicerida. Stoga je post ključan za dobivanje točnog očitanja.

Međutim, najvažnije je točno slijediti upute svog liječnika . Neke moderne metode testiranja ne zahtijevaju post. Stoga prije testa pitajte svog liječnika točno: "Trebate li postiti? Koliko sati?"

Ne bojte se vađenja krvi. Potrebno je manje od pet minuta. Obučena osoba uzet će mali uzorak krvi iz vene na vašoj ruci odmah ispod lakta. Osjećat će se kao mali ugriz mrava, to je sve.

Razumijemo izvješće: Koje su to zdrave razine?

Kada stigne vaše izvješće, usporedite vrijednosti na njemu s ovim. To su vrijednosti koje se općenito smatraju zdravim razinama (mjereno u miligramima po decilitru - mg/dL).

Trebam li biti zabrinut ako su vrijednosti u izvješću drugačije?

Ne. Nemojte odmah paničariti. Samo zato što se vrijednost u vašem izvješću razlikuje od zdravog raspona u ovoj tablici, to ne znači nužno da imate bolest ili da trebate uzimati lijekove.

Prilikom rasprave o vašim rezultatima, vaš liječnik će uzeti u obzir i sljedeće:

• tvoje godine
• Vaše opće zdravstveno stanje
• Vaša obiteljska zdravstvena povijest
• Drugi lijekovi koje trenutno uzimate
• Vaši faktori rizika za srčane bolesti (npr. dijabetes, visoki krvni tlak)

Uzimajući sve to u obzir, vaš liječnik će razgovarati s vama i odlučiti trebate li liječenje ili će promjene načina života biti dovoljne.

Ako su vrijednosti abnormalne, što se događa sljedeće?

Ako vam je razina kolesterola visoka, liječnik vam može preporučiti jedno ili više od sljedećeg:

1. Kontinuirano praćenje: Možda ćete biti zamoljeni da ponovno napravite test za nekoliko mjeseci.

2. Promjene načina života: Ovo je najvažnije.

• Promjena prehrane: Smanjite unos hrane bogate uljem, šećerom i brašnom te jedite više povrća, voća i cjelovitih žitarica.
• Tjelovježba: Bavite se barem 30 minuta vježbanja dnevno, poput hodanja, trčanja ili vožnje bicikla.

3. Početak uzimanja lijekova: Ako same promjene načina života ne mogu kontrolirati razinu kolesterola ili ako je rizik vrlo visok, preporučuje se početak uzimanja lijekova za snižavanje kolesterola (npr. statini).

Sve se to događa nakon razgovora s vašim liječnikom kako bi se osmislio najbolji plan za vas . Stoga, ako imate bilo kakvih pitanja o izvješću, ne bojte se pitati svog liječnika.