Imate li i vi upalu grla? Razgovarajmo o ovoj upali grla (faringitis)!

Ima dana kada se ujutro probudite i osjećate grebanje u grlu i bol kada gutate, zar ne? Osjećate kao da vas grebe grlo čak i kada govorite. To obično nazivamo 'bol u grlu'. To je zapravo stanje koje se u medicinskom smislu naziva '(faringitis)'. Pogledajmo neke detalje o ovome.

Što je grlobolja (faringitis)?

Jednostavno rečeno, grlobolja je kada se stražnji dio grla, dio gdje se nalazi ždrijelo, inficira, oteče i postane bolan. Točnije, sluznica unutar grla oteče. To je kada osjećate bol ne samo kada gutate hranu i slinu, već ponekad čak i kada samo govorite. Zamislite to kao malu ranu u grlu.

Koji su simptomi upale grla?

Bol u grlu počinje vrlo suptilno. U početku vam grlo može biti suho i grebajuće. Možda ćete pomisliti: 'Oh, grlo mi se malo čudno osjeća.' Ali kako se to postupno pojačava, počinjete osjećati oštru bol u grlu kada gutate hranu ili pijete malo vode. Neki ljudi osjećaju da se ta bol širi u oba uha i obje strane vrata.

Sada, ako je ova grlobolja uzrokovana infekcijom, možete osjetiti i druge simptome. To uključuje:

• Osjećaj kao da imate temperaturu, možda stvarno i dobijete temperaturu.
• Glavobolja.
• Želučane tegobe , odnosno osjećaj mučnine ili povraćanja.
• Otečeni limfni čvorovi oko vrata. To su poput sigurnosnih kontrolnih točaka našeg tijela.
• Začepljenost nosa, curenje iz nosa.
• Kašalj.
• Osjećaj jakog umora.
• Glas postaje promukao, možda čak i hrapav.
• Grlo i dva krajnika u grlu postaju crveni i otečeni. To se može vidjeti ako osvijetlite svjetiljkom i pogledate se u ogledalo.
• Ponekad možete vidjeti bijele mrlje ili točkice na krajnicima ili unutar grla. Ako ih vidite, trebali biste biti malo zabrinuti, jer bi to mogao biti znak bakterijske infekcije.

Zašto nas boli grlo?

Većinu vremena, odnosno oko devedeset posto upale grla uzrokovano je virusnim infekcijama . Zamislite kada imate običnu prehladu ili gripu, boli vas grlo, zar ne? Tako je to. Ti virusi su najčešće odgovorni za to.

Ali, nisu samo virusi. Postoji nekoliko drugih razloga zašto se može pojaviti grlobolja.

• Bakterijska infekcija : Neke vrste bakterija također mogu uzrokovati grlobolju. Možda ste čuli za jednu koja se zove „streptokokna upala grla“. To je jedan primjer. Kod nje grlo jako boli, postoji vrućica i mogu se pojaviti bijele mrlje. Također, bakterijske infekcije sinusa također mogu uzrokovati grlobolju.
• Tonzilitis (`(tonzilitis)`): To se događa kada se dva krajnika s obje strane grla inficiraju i oteknu. To mogu uzrokovati virusi i bakterije. Možda se sjećamo da su nam krajnici stalno oticali kad smo bili djeca.
• Alergije : Neki ljudi su alergični na stvari poput prašine, peludi, životinjske dlake i plijesni. To uzrokuje curenje tekućine slične sluzi iz nosa u stražnji dio grla (postnazalno curenje). To također može uzrokovati bolno grlo i osjećaj grebanja. Osjećaj je kao da je nešto zaglavljeno u grlu.
• Refluks kiseline: Možda ste čuli za GERB (gastroezofagealnu refluksnu bolest). To je stanje kada se želučana kiselina vraća u jednjak, što može uzrokovati osjećaj peckanja u prsima i bol u grlu. To se naziva i žgaravica. Zbog toga neki ljudi osjećaju čudan osjećaj u grlu kada se ujutro probude.
• Naprezanje grla ili stvari koje su loše za grlo : Glasno vikanje, navijanje na sportskoj utakmici, dugo pjevanje ili netko tko priča cijeli dan, poput učitelja, može uzrokovati grlobolju. To također može uzrokovati grlobolju. Također, jedenje začinjene hrane, pušenje (ovo je vrlo loše za grlo!) i pijenje vrlo vrućih stvari mogu uzrokovati grlobolju.
• Disanje na usta : Neki ljudi, posebno dok spavaju, dišu na usta umjesto na nos. To se događa kada im je nos začepljen. To može uzrokovati suho grlo i natjerati ih da se ujutro probude s upalom grla.
• Tumori : Ovo je vrlo rijetko . Međutim, grlobolja može biti i simptom kancerogenih ili benignih tumora u grlu. Međutim, ovo je vrlo rijetko, stoga nemojte paničariti ako imate grlobolju. Ako bol u grlu ne prestaje, najbolje je posjetiti liječnika.

Postoje li različite vrste upale grla?

Da, liječnici dijele grlobolju u dvije glavne vrste, ovisno o tome koliko dugo imate simptome.

• Akutni faringitis (`(Akutni faringitis)`) : Ovo je najčešći tip . U ovom slučaju, grlobolja će se poboljšati za otprilike tri do deset dana. Gotovo svi imamo ovu vrstu. Grlobolja koja dolazi s prehladom dobar je primjer za to.
• Kronični faringitis : U ovom slučaju, grlobolja traje dulje od deset dana, ponekad i tjedana. Ili se može poboljšati, pogoršati, poboljšati i ponovno pogoršati. U takvim slučajevima potrebno je malo istražiti jer može postojati neki drugi temeljni uzrok (npr. alergije, refluks kiseline).

Kako liječnik to otkriva?

Kada odete liječniku zbog upale grla, prvo će vas pitati o vašim simptomima. Postavit će vam pitanja poput: 'Koliko vas dugo boli grlo?', 'Imate li temperaturu?', 'Je li vam teško gutati?', 'Koje druge probleme imate?'. Može vas pitati i o vašoj medicinskoj povijesti. Zatim će vas pregledati. Pogledat će vam grlo, jezik i eventualno uši. Također će napipati ima li oteklina u vratu.

Ponekad vam liječnik može napraviti i „streptokokni test“. To je vrlo jednostavan test. Uzimaju bris sa stražnje strane grla i mogu testirati bakterijsku infekciju koja se naziva „streptokokna upala grla“ za nekoliko minuta. Ovi testovi su važni jer je ponekad teško samo na temelju simptoma utvrditi je li infekcija uzrokovana virusom ili bakterijom. Rezultati će odrediti kakav vam je tretman potreban.

Što se može učiniti za liječenje upale grla?

Liječenje ovisi o uzroku vaše upale grla.

• Ako je riječ o virusu... : Bolno grlo uzrokovano virusnim infekcijama obično prolazi samo od sebe za otprilike tjedan dana. Za to zapravo ne postoji specifičan lijek. Imunološki sustav našeg tijela bori se protiv virusa. U međuvremenu, liječnik vam može savjetovati korištenje lijekova bez recepta (OTC) za ublažavanje boli u grlu.
• Ako se radi o bakterijskoj infekciji... : Ako imate bakterijsku infekciju, poput streptokokne upale grla, morat ćete uzimati antibiotike . Obično ćete ove lijekove morati uzimati oko deset dana. Vrlo je važno uzimati lijekove točno onako kako vam je propisao liječnik. Nemojte prestati uzimati lijek samo zato što se osjećate bolje. U suprotnom, infekcija se možda neće potpuno izliječiti i može se vratiti ili bakterije mogu postati otporne na lijek.
• Liječenje drugih uzroka :
• Ako je zbog alergija : Za postnazalno curenje uzrokovano alergijama, liječnik vam može propisati antihistaminik.
• Ako je uzrokovano refluksom kiseline : Lijekovi poput antacida mogu pomoći kod problema s kiselinom koji uzrokuje žgaravicu i grlobolju. Možda ćete također morati promijeniti način života, poput toga da ne jedete kasno navečer i ne idete prerano u krevet te da smanjite unos začinjene hrane.
• U nekim teškim slučajevima : Na primjer, ako imate jaku upalu grla zbog stanja poput raka, liječnik vam može propisati posebnu vodicu za ispiranje usta. To se naziva i 'čarobna vodica za ispiranje usta'. Sadrži sredstvo za umrtvljivanje (kao što je Lidokain), Benadryl® i Maalox® za privremeno ublažavanje boli u grlu.

Što se događa kada vas zaboli grlo?

Bol u grlu obično nije ozbiljna bolest. Većinom je to samo blago neugodan simptom prehlade ili gripe.

Bolno grlo uzrokovano virusom obično se poboljša unutar tri do deset dana. Međutim, ako grlobolja traje dulje od toga, to može biti znak stanja koje zahtijeva lijekove ili drugo liječenje od strane liječnika.

Kako možete spriječiti upalu grla?

Virusne infekcije poput prehlade i gripe često uzrokuju grlobolju. Stoga, zaštita od ovih infekcija može pomoći u smanjenju rizika od grlobolje. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

• Cijepite se protiv gripe i COVID-19.
• Često perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi ili koristite dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola. Pogotovo prije jela, nakon korištenja toaleta i nakon izlaska van.
• Ne dijelite hranu, piće, korišteno posuđe, pribor za jelo itd. s drugima.
• Držite se što dalje od ljudi sa zaraznim respiratornim bolestima poput obične prehlade.
• Kada ste bolesni, smanjite rizik od širenja bolesti na druge tako što ćete što više ograničiti kontakt s drugima. Pokrijte usta i nos maramicom kada kašljete ili kišete.

Koji se tretmani mogu provoditi kod kuće?

Bez obzira na uzrok vaše upale grla, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste ublažili nelagodu dok se ne izliječi i ne oporavite. To vam može pružiti određeno olakšanje.

• Koristite lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. Acetaminofen (npr. Tylenol®), natrijev naproksen (npr. Aleve®) i ibuprofen (npr. Advil®) mogu pomoći kod upale grla. Međutim, najbolje je posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom prije uzimanja ovih lijekova, posebno ako uzimate lijekove za neko drugo stanje.
• Sišite pastile za grlo ili žvačite žvakaće gume ili slatkiše. To će povećati proizvodnju sline i održati grlo vlažnim. Međutim, nemojte ih davati djeci mlađoj od 5 godina , jer mogu uzrokovati grlobolju.
• Sišite kockice leda ili hladnu hranu. Sisanje stvari poput kockica leda i sladoleda na štapiću također može pomoći u ublažavanju upale grla.
• Pijte tekućine koje umiruju grlo. Topli čaj s limunom i medom (med nije prikladan za vrlo malu djecu), pileća juha ili temeljac itd. mogu pomoći u umirivanju suhog, svrbežnog grla. Ako osjećate da vam nešto hladno prija grlu, popijte nekoliko gutljaja ledene vode.
• Grgljajte slanom vodom. Grgljanje s pola žličice soli u šalici mlake vode nekoliko puta dnevno može pomoći u smanjenju otekline i začepljenja grla. Ali nemojte gutati.
• Koristite ovlaživač zraka ili isparivač. Dodavanje vlage u okolinu, posebno u spavaću sobu, može pomoći u ublažavanju suhog grla. Ili možete udisati paru iz vruće kupke.
• Dajte glasu odmor. Ako vas grlo boli od vikanja, pjevanja ili puno pričanja, odmor glasu može pomoći. Govorite što je manje moguće.
• Klonite se stvari koje su štetne za vaše grlo. Klonite se pasivnog pušenja. Izbjegavajte stvari koje iritiraju vaše grlo, poput začinjene hrane i vrlo vrućih tekućina. Ako ste pušač, ovo je dobro vrijeme da pokušate prestati. Potražite pomoć liječnika.

Kada svakako trebate posjetiti liječnika?

Većina upala grla će se poboljšati za nekoliko dana, ali ponekad biste svakako trebali posjetiti liječnika. Ovo su slučajevi:

• Ako vam bol u grlu traje dulje od tjedan dana .
• Ako imate jaku upalu grla , možda nećete moći ni gutati.
• Dišite ako je teško gutati hranu.
• Ako imate temperaturu , posebno ako je viša od 38 stupnjeva Celzijusa (100,4 Fahrenheita) i ne pada dulje od dva ili tri dana.
• Ako imate nešto što izgleda kao knedla u stražnjem dijelu grla .
• Ako vidite krv u slini ili sluzi .
• Ako se bilo gdje na tijelu pojavi osip .
• Ako su kvržice na vratu jako otečene i bolne.
• Ako vam je teško otvoriti usta.

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, ne gubite vrijeme i odmah se obratite liječniku, jer to mogu biti znakovi ozbiljnog stanja.

Pitanja koja treba postaviti liječniku

Kada idete liječniku, možete postavljati i pitanja. Na taj način možete bolje razumjeti situaciju. Neka pitanja koja možete postaviti su:

• 'Doktore, što uzrokuje moje grlobolju?'
• 'Ako se ovo pogorša, na koje simptome mogu paziti?'
• 'Trebam li liječenje ili to mogu riješiti stvarima koje mogu učiniti kod kuće?'
• ' Koliko će dugo trajati moja upala grla?'
• 'Mogu li išta učiniti da se ovo ne ponovi?'

Najvažnije stvari koje moramo zapamtiti

U redu, puno smo pričali o upali grla. Konačno, najvažnija stvar koju morate zapamtiti jest da većinu vremena upala grla nije razlog za brigu . Obično je uzrokovana virusom i proći će za nekoliko dana.

Međutim, ako vam grlobolja traje dulje od tjedan dana, ima teške simptome poput otežanog disanja, visoke temperature, otežanog gutanja ili ako imate grlobolju koja se često javlja , svakako biste trebali posjetiti liječnika za savjet. Postoje mnogi kućni lijekovi koje možete učiniti kako biste smanjili bol. Također možete slijediti jednostavne korake o kojima smo raspravljali kako biste spriječili grlobolju. Vaše zdravlje je u vašim rukama! Ostanite zdravi!

`Bolno grlo, faringitis, grlobolja, infekcija grla, prehlada, gripa, tonzilitis