Osjećate li se ponekad tužno, usamljeno ili preopterećeno? Ili se jednostavno osjećate kao da vam je život dosadan? U takvim trenucima mnogi ljudi traže rješenje u nečemu 'prirodnom' ili 'biljnom'. Vjerojatno ste čuli za biljku "gospinu travu" za koju se kaže da se koristi za depresiju. Zato ćemo je danas bolje upoznati. Što je točno, koliko je učinkovita i na što treba paziti prilikom korištenja?
Što je gospina trava?
Jednostavno rečeno, gospina trava je biljka žutog cvjetanja. U nekim zemljama raste kao korov. Međutim, tisućama godina ljudi diljem svijeta koriste je kao lijek za razne tegobe.
Obično su dostupni na tržištu kao tablete, kapsule, tekućina ili sušeno bilje koje se može napraviti kao čaj i piti. Ali važno je ovdje da to nisu kao obični lijekovi koje kupujemo u ljekarni. To se naziva "dodaci prehrani". To znači da dolaze na tržište bez strogog testiranja i regulacije koju propisuje liječnik. Stoga se količina aktivnih sastojaka u njima može razlikovati od proizvoda do proizvoda.
Je li ovo stvarno dobro za depresiju?
Ovo je najvažnije pitanje. Provedeno je mnogo istraživanja o gospinoj travi.
Najbolje od svega je što su neka istraživanja pokazala da gospina trava može biti jednako učinkovita kao i neki antidepresivi koje liječnici propisuju za blagu do umjerenu depresiju .
Ali moramo znati i drugu stranu medalje. Dvije velike studije su otkrile da gospina trava nije učinkovita u liječenju teške depresije. Drugim riječima, to je placebo.
Stoga može biti vrlo opasno sami odlučivati koju razinu depresije imate i pribjegavati tome. Tu odluku treba donijeti samo liječnik koji vas pregleda.
Stvari na koje trebate paziti prilikom korištenja
Zamislite da ste vi i vaš liječnik odlučili koristiti gospinu travu. Ako je tako, trebali biste biti svjesni ovih činjenica. Nije kao običan lijek i može opasno stupiti u interakciju s drugim lijekovima i hranom.
| Rizik ili problem | Opis i što trebate znati |
|---|---|
| Uzimanje s drugim antidepresivima | Ovo je najopasnija stvar. Nikada nemojte uzimati gospinu travu s antidepresivima (kao što su SSRI-ji) koje je propisao liječnik. To može uzrokovati prekomjernu razinu serotonina u mozgu, što može dovesti do stanja koje se naziva serotoninski sindrom, a koje može biti opasno po život. |
| Problemi s drugim lijekovima | Gospina trava može smanjiti učinkovitost mnogih drugih lijekova koje uzimate. To znači da ti lijekovi možda neće djelovati jednako dobro. Primjeri: - Kontracepcijske pilule - Lijekovi za bolesti srca - Lijekovi za HIV - Lijekovi koji sprječavaju odbacivanje nakon transplantacije organa - Lijekovi koji sprječavaju zgrušavanje krvi |
| Neka hrana i pića | Opasno je uzimati gospinu travu s hranom koja sadrži kemikaliju zvanu tiramin. To može uzrokovati ozbiljna stanja poput visokog krvnog tlaka i ubrzanog rada srca. Ta hrana uključuje: - Odležani sirevi - Suhomesnati proizvodi poput kobasica i šunke - Soja sos, tofu - Pivo i vino |
| Fotosenzitivnost | Pogotovo ako imate svijetlu kožu, vaša koža može gorjeti, pocrvenjeti i lako se pojaviti mjehurići kada je izložena suncu dok uzimate gospinu travu. Stoga se dobro pokrijte ako ćete biti na suncu. |
Postoje li još neke nuspojave?
Da, postoje i druge nuspojave koje se mogu pojaviti prilikom uzimanja gospine trave. Ako primijetite bilo koju od njih, odmah prestanite uzimati lijek i obavijestite svog liječnika.
- Mučnina ili povraćanje
- Lupanje srca
- Osjećaj nelagode ili tjeskobe (Anksioznost)
- Nesanica
- Proljev
- Alergije poput kožnog osipa ili svrbeža
- Osjećaj umora
Najvažnije je da ih ne koristite samo zato što na internetu ili u reklamama vidite nešto što kaže "liječi sve mentalne bolesti". Uvijek tražite znanstvene, pouzdane informacije i o tome razgovarajte samo sa svojim liječnikom.
Poruka za ponijeti kući
- Gospina trava je biljka koja može biti korisna kod blage depresije , ali nije dokazano učinkovita kod teške depresije.
- Ovo nije obična biljka. Sadrži snažne kemikalije. Stoga je nikada nemojte koristiti bez savjeta liječnika.
- Ako uzimate kontracepcijske pilule, lijekove za srce ili bilo koje druge lijekove, uzimanje gospine trave može smanjiti njihovu učinkovitost.
- Nikada, ni iz kojeg razloga, ne uzimajte gospinu travu s antidepresivima koje je propisao liječnik. To može biti opasno po život.
- Ako mislite da ste depresivni, najbolje je da o tome razgovarate s voljenom osobom i što prije posjetite kvalificiranog liječnika za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar