Kako zaštititi svoje malo dijete s teškim alergijama na hranu?

Život s alergijom na hranu može biti veći izazov za tinejdžera nego za malo dijete. To je zato što je to dob kada vole biti s prijateljima, biti društveni i sve raditi zajedno. Stoga se u takvom trenutku, kada ne mogu jesti ono što jedu njihovi prijatelji, kada moraju tražiti vlastitu hranu, kada moraju stajati sa strane dok svi ostali nešto jedu, mogu osjećati nelagodno. To također može utjecati na njihovo samopouzdanje.

Dakle, kao majka ili otac, danas ćemo razgovarati o nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pomogli svom djetetu da se nosi s ovim stanjem i spriječili da ova alergija na hranu preuzme njihov život.

Kako mi kao roditelji možemo pomoći?

To bi trebao biti dugi razgovor koji se vodi svaki put, a ne veliki jednokratni razgovor, dok dijete izlazi samo i počinje raditi svoje stvari. Čak i dječji alergološki stručnjaci kažu da je „vrlo važno da roditelji pripreme djecu da budu samostalna.“ Pa pogledajmo što se može učiniti korak po korak.

1. Dobro porazgovarajte sa svojim djetetom o ovome.

Ovo je najvažnije. Otvoreno razgovarajte sa svojim djetetom.

• Naučite svoje dijete čitati deklaracije na hrani: Naučite svoje dijete da čita sastojke na svakom pakiranju hrane koju kupujete u trgovini. Ponekad se umjesto "mlijeko" mogu nalaziti riječi poput "kazein". Također, naučite ih o upozorenjima poput "može sadržavati tragove orašastih plodova".
• Naučite svoje dijete prepoznati simptome: Važno je da vaše dijete točno zna što se događa kada ima alergiju. To može varirati od blagih simptoma poput osipa i svrbeža do težih simptoma poput otežanog disanja, oticanja grla/jezika i vrtoglavice. Ovo teško stanje naziva se anafilaksa .
• Naučite ih što učiniti u hitnim slučajevima: Ako se pojave teški simptomi, naučite ih kako odmah potražiti pomoć bez panike. To znači da im date jasno razumijevanje kako odmah nazvati hitnu pomoć 1990 (Suvasariya) ili kako otići u najbližu bolničku jedinicu za hitnu medicinsku pomoć (ETU) .

2. Osnažite dijete da bude samostalno.

Niste uvijek uz svoje dijete. Stoga morate ojačati svoje dijete da se nosi s ovom situacijom kada niste tamo.

• Vježbajte vještine suočavanja: Razgovarajte o tome što možete zajedno raditi na rođendanskoj zabavi prijatelja ili školskom događaju. Na primjer, razgovarajte o mogućnostima poput: "Ako ne možeš jesti dok tvoji prijatelji jedu kolač, možeš pojesti sigurnu užinu od kuće."
• Pomozite u izradi "Kuharske kartice":Ovo je vrlo korisno. Na maloj kartici jasno napišite na singalskom i engleskom jeziku na koju je hranu vaše dijete alergično. Kada idete u restoran, dajte ovu karticu konobaru ili voditelju i potaknite dijete da zatraži pomoć u pripremi sigurnog obroka. Vježbajte reći: "Alergičan sam na ove stvari, molim vas pitajte kuhara može li mi napraviti obrok bez njih."

3. Posjetite dobrog stručnjaka

Pronađite alergologa kojem oboje vjerujete i s kojim se osjećate ugodno razgovarati. Redovito održavajte kontakt s njim ili njom.

• Idite na vrijeme u kliniku: Ovo je vrlo važno za upravljanje alergijama, ažuriranje potrebnih lijekova i učenje novih stvari za brigu o sebi.

4. Dobro kontrolirajte svoju astmu.

Držanje astme pod kontrolom može pomoći u sprječavanju teške alergijske reakcije na hranu. Pobrinite se da vaše dijete uzima svoj dnevni 'preventivni' inhalator . "Mnoga mala djeca svakodnevno koriste svoj 'spasilački' inhalator (plavi pufer). Ali to može pogoršati stvari. Ako vaše dijete stalno mora koristiti svoj 'spasilački' inhalator, to je znak da je njegova astma izvan kontrole", kažu stručnjaci. Ako je tako, odmah se obratite liječniku .

5. Povežite se s ljudima koji imaju slična iskustva

Također je velika snaga za vas i vaše dijete znati da postoje i drugi koji se suočavaju sa sličnim izazovima. Možda možete formirati malu grupu razgovarajući s drugim roditeljima u klinici koju posjećujete. Grupe podrške na društvenim mrežama također mogu biti korisne. To će pomoći i vama i vašem djetetu da osjetite da nisu sami.

6. Umjesto straha, budite primjer mudrosti.

„Vrlo je važno naučiti djecu da budu oprezna, da ne izazivaju nepotreban strah“, kažu stručnjaci. Ako se s tim nosite u panici ili strahu, dijete će također osjetiti taj strah. Stoga, kada djelujete smireno, ali pažljivo, to daje dobar primjer djetetu. Tada će dijete na ovu situaciju gledati ne sa strahom, već s inteligencijom.