Kako sami pregledati testise (samopregled testisa): Razgovarajmo o tome otvoreno!

Mnogi dječaci, mladići, pa čak i odrasli pomalo se srame ili im je neugodno razgovarati o ovom dijelu tijela. Ali zapravo, biti svjestan svojih testisa, ili preciznije, znati njihovo normalno stanje, važnije je nego ikad za vaše zdravlje . Jer, ako se nešto promijeni, vi ćete to prvi primijetiti. Kao da samo vi možete reći proizvodi li motor vašeg automobila drugačiji zvuk nego inače. Dakle, razgovarajmo o ovoj važnoj temi danas, bez ikakvog srama, kao da razgovaramo s najboljim prijateljem.

Što je samopregled testisa?

Jednostavno rečeno, ovo je metoda u kojoj se korak po korak pregledavate, promatrajući izgled i osjećaj svojih testisa. Nije to velika stvar, radi se o tome da postanete svjesniji svog tijela.

Zamislite, svaki dan se gledate u ogledalo i češljate kosu. Zašto to radite? Znate normalan izgled svog lica. Dakle, ako dobijete prištić, ranu ili nešto drugačije od uobičajenog, možete to brzo prepoznati. Takav je ovaj test. Ako znate normalan oblik, veličinu i osjećaj svojih testisa, brzo ćete primijetiti sve neobično, poput kvržice ili otekline .

Najveća prednost ovoga je što može otkriti čak i ozbiljna stanja poput raka testisa u ranoj fazi. Ako se bilo koja bolest otkrije rano, šanse za liječenje i potpuno izlječenje su puno veće.

Zašto je ovo toliko važno? Kada biste trebali početi?

Ovo pitanje mnogi ljudi postavljaju. „Zašto bih se uopće bavio nečim takvim?“ Možda se pitate. Razlog je taj što je, prema statistikama, rak testisa najčešći tip raka kod muškaraca u dobi između 15 i 35 godina. To znači da su mlađi muškarci izloženi najvećem riziku.

Stoga liječnici preporučuju početak ovog testa oko 15. godine. Najbolje je da to postane navika.

Koliko često bih to trebao/trebala raditi?

Ovo nije nešto što biste trebali raditi svaki dan. Jednom mjesečno .Dovoljno je to učiniti. Baš kao što podrezujete nokte ili šišate kosu, možete postaviti podsjetnik u kalendaru ili telefonu da to učinite kao mjesečnu zdravstvenu naviku. Također, ako imate godišnji pregled, vrlo je važno da vam liječnik u to vrijeme pregleda testise.

U redu, kako točno to radiš?

Najbolje vrijeme za to je tijekom vruće kupke ili odmah nakon tuširanja. Za to postoji razlog. Toplina uzrokuje opuštanje skrotuma, kožne vrećice koja sadrži testise. Tada se testisi spuštaju i puno ih je lakše pregledati.

U redu, onda slijedite ove korake redom.

1. Stanite i pregledajte: Ako je moguće, stanite ispred ogledala. Prvo, držite penis sa strane i pogledajte kožu skrotuma. Potražite bilo kakve promjene, poput oteklina, promjena boje kože ili neobičnih bora .

2. Jedan po jedan: Držite jedan testis u ruci i pregledajte ga. Palcem i ostalim prstima (posebno kažiprstom i srednjim prstom) polako i nježno kotrljajte testis s jedne strane na drugu.

3. Na što treba paziti: Prilikom toga trebali biste paziti na tvrde, kostima slične kvržice, neobične otekline ili promjene u veličini . Normalan testis na dodir je poput bjelanjka tvrdo kuhanog jajeta, gladak i čvrst.

4. Odredite strukturu: Osjetit ćete malu cjevastu strukturu iznad i iza testisa. Zove se epididimis . Ovo je mjesto gdje se pohranjuju i sazrijevaju spermiji. Normalno je da je malo mekano i osjetljivo na dodir. Nemojte to zamijeniti za kvržicu. Također ćete osjetiti dio nalik vrpci koji ide od vrha testisa prema gore. To je sjemenska vrpca . Zapamtite prirodu ova dva dijela.

5. Učinite isto za drugu stranu: Sada pregledajte drugi testis kao i prije. Ako primijetite nešto neobično na jednoj strani, možete to usporediti s drugom stranom. Ali zapamtite, vrlo je rijetko da se rak pojavi u oba testisa istovremeno.

Što se događa kada vas liječnik nedavno pregleda?

Ako osjetite bilo kakve kvržice ili abnormalnosti, sljedeće najbolje što možete učiniti je posjetiti liječnika. Evo nekoliko stvari koje liječnik može učiniti dok vas pregledava:

• Fizički pregled: Prvo će liječnik fizički pregledati vaše testise.
• Transiluminacija: Mali uređaj nalik svjetiljci koristi se za propuštanje svjetla kroz testis. Ako je kvržica tekuća (cista), svjetlost će proći kroz nju. Međutim, ako je riječ o čvrstoj kvržici (masi), svjetlost će biti blokirana. To može dati osnovnu ideju o prirodi kvržice.
• Pregled limfnih čvorova: Limfni čvorovi u području prepona također se provjeravaju na oticanje. To je zato što ako se rak proširi, obično je to prvo u te limfne čvorove.

Teško je, ali nešto o čemu treba razgovarati...

Ovo je pomalo osjetljiva tema, ali nešto o čemu treba razgovarati. Ponekad, kada vas liječnik pregleda, vaš penis može dobiti erekciju. To je prirodna reakcija vašeg tijela koju ne možete kontrolirati. Nemojte se sramiti ili neugodno zbog toga. Liječnici se s time puno bave, tako da je to za njih normalno. Mogu uzeti u obzir vašu udobnost i pitati vas žele li na neko vrijeme napustiti sobu ili nastaviti pregled. Stoga nemojte odgađati posjet liječniku zbog nečega takvog.

Ne paničarite ako osjetite čvor!

Ako tijekom samopregleda pronađete nešto poput kvržice, prvo što vam padne na pamet je strah "Je li ovo rak?". Ali zapamtite, nisu sve kvržice u testisima rak. Kvržice se mogu pojaviti i iz mnogih drugih bezopasnih razloga. Na primjer:

• Ciste ispunjene tekućinom (ciste): One su bezopasne.
• Varikokela: Otečene vene u testisima.
• Epididimitis: Infekcija epididimisa.

Bez obzira na razlog, najbolje i jedino što možete učiniti jest odmah posjetiti liječnika i obaviti pregled. Nemojte samo tražiti informacije na internetu, potražite savjet od kvalificiranog liječnika.

Ovaj test je način da preuzmete odgovornost za vlastito tijelo. Nitko ne poznaje vaše tijelo bolje od vas. Stoga, uvedite ovu jednostavnu naviku u svoj život. To će biti najvrjedniji dar koji si možete dati.