Naučimo sve o hormonu štitnjače koji kontrolira metabolizam vašeg tijela!

Osjećate li ponekad kao da vaše tijelo jednostavno ne funkcionira ispravno ili da ste jako umorni? Ili ponekad osjećate kao da vam tijelo juri ispred uma i osjećate se jako tjeskobno? Jedan od razloga za to može biti vrlo mala, ali vrlo važna stvar u vašem tijelu. To je hormon štitnjače. Danas ćemo razgovarati o tome što je taj hormon štitnjače, što radi našem tijelu i koji problemi nastaju zbog njegovih fluktuacija.

Što je hormon štitnjače? Jednostavno rečeno...

Zamislite svoje tijelo kao veliki stroj. Hormon štitnjače ključni je prekidač koji kontrolira brzinu kojom ovaj stroj radi, odnosno brzinu metabolizma . Ovaj hormon je neophodan za razvoj mozga male bebe.

Znate li tko proizvodi ovaj hormon? To je mala žlijezda u obliku leptira ispod kože na prednjoj strani vrata. Zovemo je štitnjača . Dio je endokrinog sustava našeg tijela.

Hormoni su poput glasnika koji prolaze kroz naša tijela. Putuju krvlju i govore raznim organima, mišićima i drugim tkivima što trebaju učiniti i kada to učiniti.

Sada govorimo o metabolizmu . Jednostavno rečeno, to je složen proces koji hranu koju jedemo pretvara u energiju. Svakoj stanici u našem tijelu potrebna je energija za funkcioniranje.

Zapravo, kada kažemo "hormon štitnjače", govorimo o dva glavna hormona. To su tiroksin (tiroksin - T4) i trijodtironin (trijodtironin - T3) . Često ova dva zajedno nazivamo "hormon štitnjače". Znate li što? Hormon T4 obično nije jako aktivan, što znači da nema puno utjecaja na stanice. Ali hormon T3 je najaktivniji. Kada se T4 oslobodi iz štitnjače, neki organi u našem tijelu pretvaraju ga u T3. Tek tada može utjecati na stanice i naš metabolizam.

Još jedna stvar, štitnjača također luči hormon koji se zove kalcitonin . On kontrolira i snižava razinu kalcija u krvi. Međutim, kalcitonin nije uključen u naziv "hormon štitnjače" i ne utječe na metabolizam našeg tijela poput T3 i T4.

Kako se kontroliraju te razine hormona štitnjače? To je vrlo nevjerojatan mehanizam!

Proizvodnja i lučenje ovih hormona T4 i T3 kontrolira se na vrlo složen, ali vrlo lijep način. To nazivamo sustavom povratne petlje . To uključuje:

• Hipotalamus : Nalazi se u mozgu. Kontrolira stvari poput krvnog tlaka, otkucaja srca, tjelesne temperature i probave.
• Hipofiza : Ovo je također mala žlijezda koja se nalazi ispod mozga, ispod hipotalamusa. Veličine je otprilike kao zrno graška. Proizvodi i luči oko osam vrsta hormona.
• Štitna žlijezda : Leptir o kojem smo ranije govorili.
• Još malo hormona.

Zamislite da je ovo kao rad u velikoj tvrtki.

1. Prvo, hipotalamus (poput velikog menadžera) u mozgu oslobađa hormon koji se zove hormon koji oslobađa štitnjaču (TRH) i koji stimulira oslobađanje hormona koji stimulira štitnjaču .

2. Ovaj TRH ide u hipofizu (poput pomoćnika menadžera) i naređuje joj da proizvodi i oslobađa hormon koji stimulira štitnjaču (TSH) .

3. Zatim ovaj TSH ide u štitnjaču (poput radnika) i govori joj da proizvodi T4 i T3. Oko 80% hormona proizvedenih na ovaj način su T4, a ostalih 20% su T3. Za proizvodnju ovih T4 i T3, štitnjači je također potrebna hranjiva tvar koja se zove jod . Dobivamo ga iz hrane koju jedemo.

Ovaj lanac hormona kontrolira ono što se naziva „petlja povratne sprege“ . To jest, kada se razine T3 i T4 u krvi povećaju, signal ide u hipotalamus i hipofizu i kaže: „U redu, dosta, prestani proizvoditi TRH i TSH.“ Kada se razine T3 i T4 smanje, ovaj proces ponovno počinje. Na taj način možemo održati razinu hormona štitnjače u tijelu na određenoj razini.

Zamislite to kao klima uređaj u vašoj kući. Kada se soba ohladi, klima uređaj se isključuje, a kada se soba zagrije, uključuje se.

Međutim, ako postoji problem s hipotalamusom, hipofizom ili štitnjačom, ravnoteža hormona, uključujući T3 i T4, može biti poremećena.

Što hormoni štitnjače rade našem tijelu? Ili, njihova uloga!

Nakon što se T4 oslobodi u krv iz štitnjače, neke stanice u našem tijelu pretvaraju ga u T3. Taj se proces naziva de-jodacija (uklanjanje joda). To je zato što stanice na koje utječu hormoni štitnjače mogu bolje koristiti T3 nego T4. Zato smatramo da je T4 neaktivni hormon, a T3 aktivni hormon.

Tkiva, žlijezde, organi i sustavi koji mogu pretvoriti T4 u T3 su:

• Jetra
• Bubrezi
• Mišići
• Štitna žlijezda `(Štitnjača)`
• Hipofiza
• Smeđe masno tkivo (ovo masno tkivo pomaže u održavanju tjelesne temperature u hladnim uvjetima)
• Središnji živčani sustav

Dakle, ovi hormoni T3 i T4 utječu na svaku stanicu i organ u našem tijelu. Kako utječu na to?

• Vaše tijelo kontrolira brzinu kojom koristi kalorije (energiju). To se naziva vaš metabolizam . To utječe na to hoćete li izgubiti ili dobiti na težini. Neki ljudi kažu da se ne debljaju bez obzira koliko jedu, dok drugi kažu da se debljaju čak i kada jedu malo. To bi mogao biti jedan od razloga.
• Vaš otkucaj srca se usporava i povećava.
• Snižava i povisuje tjelesnu temperaturu. Neki ljudi osjećaju samo hladnoću, dok drugi osjećaju kao da se znoje.
• Utječe na brzinu kojom hrana prolazi kroz probavni sustav.
• Utječe na razvoj mozga (posebno u djetinjstvu).
• Kontrolira kako se mišići kontrahiraju.
• Održava kožu i kosti. To jest, kontrolira brzinu kojom se proizvode nove stanice koje zamjenjuju mrtve stanice (to je normalno).

Koji se testovi rade za provjeru razine štitnjače?

Postoji nekoliko krvnih pretraga koje se mogu napraviti kako bi se provjerile razine štitnjače i utvrdilo radi li vaša štitnjača ispravno. To se obično naziva testovima funkcije štitnjače . Glavni su:

• Ukupni T4 test `(Ukupni T4 test)`
• Test slobodnog T4 (FT4)
• Ukupni T3 test `(Ukupni T3 test)`
• Test slobodnog T3 (Ft3)
• Test hormona koji stimulira štitnjaču (TSH)

Vaš liječnik može zatražiti i druge pretrage, na primjer:

• Antitijela na štitnjaču : Ova antitijela pomažu u dijagnosticiranju različitih autoimunih bolesti štitnjače.
• Tireoglobulin : Ovaj test se koristi za dijagnosticiranje tireoiditisa i praćenje liječenja raka štitnjače.

Koje se bolesti javljaju ako su hormoni štitnjače abnormalni?

Postoji nekoliko stanja koja su uzrokovana ili doprinose abnormalnim razinama hormona štitnjače. Bolest štitnjače je vrlo česta. Kaže se da žene imaju pet do osam puta veću vjerojatnost da će razviti bolest štitnjače nego muškarci .

Glavna stanja štitnjače su:

• Hipotireoza (smanjena aktivnost štitnjače) : To je stanje kada tijelo ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače. Sve u tijelu počinje funkcionirati usporeno.
• Hashimotova bolest : Ovo je autoimuno stanje. To znači da vlastiti imunološki sustav našeg tijela napada štitnjaču. To uzrokuje hipotireozu.
• Hipertireoza (preaktivna štitnjača) : To je stanje kada štitnjača proizvodi previše hormona štitnjače, što uzrokuje prebrz rad svih organa u tijelu.
• Gravesova bolest : Ovo je također autoimuno stanje koje uzrokuje hipertireozu.
• Tireoiditis (upala/oticanje štitnjače) .
• Čvorići na štitnjači .
• Gušavost (povećanje štitnjače/oteklina na vratu).
• Rak štitnjače .

Sjećate li se kada smo pričali o hipotalamusu i hipofizi? Problemi s tim žlijezdama također mogu uzrokovati fluktuacije razine hormona štitnjače, jer one pomažu u regulaciji hormona štitnjače.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika u vezi hormona štitnjače?

Često, kada su razine hormona štitnjače abnormalne, to se manifestira simptomima koje doživljavamo. Hormoni štitnjače kontroliraju brzinu metabolizma našeg tijela. Dakle, ako se hormoni štitnjače povećaju, brzina se povećava više nego normalno, a ako se smanje , brzina se smanjuje. Ove neravnoteže mogu uzrokovati simptome kao što su:

• Dobivanje ili gubitak težine bez ikakvog razloga.
• Smanjeni ili povećani broj otkucaja srca.
• Nemogućnost podnošenja hladnoće ili vrućine. (Čak i u zemlji poput Šri Lanke, ako se osjećate posebno hladno/toplije nego drugima.)
• Suha koža ili povećana vlažnost.
• Neredovni menstrualni ciklusi kod žena.
• Osjećaj jakog umora ili samo osjećaj tjeskobe.
• Stanja poput zatvora ili proljeva.
• Zaboravnost, teškoća u održavanju misli na jednom mjestu.

Ako imate ove simptome, najbolje je posjetiti liječnika. Mogu napraviti neke jednostavne krvne pretrage kako bi vidjeli jesu li vam razine hormona štitnjače izvan normalnog.

Na kraju, nekoliko stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Hormon štitnjače vrlo je važan hormon koji utječe na mnoge stvari u našem tijelu. Ponekad može biti prenizak ili previsok u našem tijelu. Dobra je vijest da se mnoga stanja štitnjače mogu uspješno liječiti.

Ako imate simptome povezane s hormonima štitnjače ili ako želite znati imate li neke čimbenike rizika za razvoj bolesti štitnjače, ne bojte se razgovarati sa svojim liječnikom. On je tu da vam pomogne. Briga o svom tijelu i rano otkrivanje problema najbolji je način za zdrav život.

hormon štitnjače, hormon štitnjače, metabolizam, hipotireoza, hipertireoza, TSH, T3, T4