Vaginalni prolaps | Nemojte se sramiti ovoga, razgovarajmo o tome!

Uobičajeno je da mnoge žene, posebno nakon poroda ili kako stare, osjećaju nelagodu i težinu u donjem dijelu trbuha. Ponekad se osjeća kao da je "nešto poput lopte palo" ili "osjećam se kao da sjedim na lopti". Iako se mnogi ljudi srame govoriti o takvoj nelagodi, ovo je stanje koje se može medicinski objasniti. Danas govorimo o ovom stanju koje se naziva vaginalni prolaps.

Jednostavno rečeno, što je vaginalni prolaps?

Zamislite, u donjem dijelu našeg trbuha, odnosno u području zdjelice, nalaze se mnogi važni organi. Stvari poput maternice, vagine, mjehura, rektuma. Sve te organe na svojim mjestima drži jaka mreža mišića i tkiva. To nazivamo zdjeličnim dnom. To je kao da nešto podižete ispod kišobrana, ovaj mišićni sustav drži naše organe na mjestu.

S vremenom, posebno zbog čimbenika poput rađanja djece, starenja i dizanja utega, ovi mišići dna zdjelice mogu postupno oslabjeti. Tada snaga koja drži organe na mjestu postaje nedovoljna, a organi počinju opuštati se i padati. To nazivamo „prolapsom“ ili „spuštanjem“.

Vaginalni prolaps je kada gornji dio vagine oslabi i spusti se iz svog normalnog položaja u vaginu. Ponekad to može biti samo blagi prolaps. U težim slučajevima, vaginalno tkivo može biti toliko prolabirano da je vidljivo.

Mogu li se ove degradacije dogoditi jedna za drugom?

Da, postoje različite vrste prolapsa ovisno o tome gdje se javlja i koji se organ spušta. Jer kada je zdjelično dno slabo, to može utjecati ne samo na jedan organ, već na nekoliko organa.

Koji su simptomi ovog stanja?

Ponekad, ako imate mali prolaps, možda nećete primijetiti nikakve simptome. Može se otkriti tek kada vas pregleda liječnik. Međutim, mnogi ljudi mogu iskusiti jedan ili više sljedećih simptoma.

• Osjećaj težine, punoće ili boli u donjem dijelu trbuha. Ova nelagoda može se pojačati tijekom dana, nakon dugog stajanja, podizanja teških predmeta ili kašljanja.
• Bol u leđima .
• Osjećaj kao da se unutar vagine nalazi nešto poput kvržice ili kuglice .
• Osjećaj kao da "nešto izlazi iz vagine".
• Urinarna inkontinencija je nevoljno ispuštanje urina prilikom kašljanja, smijanja ili kihanja.
• Česte infekcije mokraćnog sustava .
• Teškoće s defekacijom .
• Bol ili nelagoda tijekom spolnog odnosa.
• Teškoće s umetanjem predmeta poput tampona u vaginu.

Zašto se to događa? Koji su glavni razlozi?

Postoji nekoliko razloga zašto mišići dna zdjelice o kojima smo ranije govorili mogu oslabiti.

• Imati djecu:Glavni uzrok je vaginalni porod, posebno. Više djece, dugi porod ili beba teža od 4 kilograma povećavaju rizik.
• Menopauza: S menopauzom se smanjuje proizvodnja hormona estrogena u tijelu. Ovaj hormon estrogen vrlo je važan za održavanje snažnih mišića dna zdjelice. Stoga, kada se razina estrogena smanji, ti mišići mogu oslabiti.
• Operacija: Žene koje su imale histerektomiju imaju povećan rizik od vaginalnog prolapsa.
• Starenje: Kako mišići prirodno slabe s godinama, rizik od ovog stanja se povećava.
• Često dizanje teških tereta: Često dizanje teških predmeta (poput kanti s vodom, plinskih boca) može vršiti stalan pritisak na zdjelično dno i oslabiti mišiće.
• Drugi uzroci: Pretilost, često naprezanje zbog zatvora i kronični kašalj uzrokovan bolestima poput astme također mogu vršiti pritisak na zdjelično dno i dovesti do ovog stanja.

Koji su tretmani za ovo?

Liječenje ovoga ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući vašu dob, težinu stanja, vaše opće zdravstveno stanje i planirate li imati djecu ili biti spolno aktivni u budućnosti. Stoga je važno otvoreno razgovarati o tome sa svojim liječnikom.

Liječenje se može podijeliti u dva glavna dijela.

1. Nekirurški tretmani

To su obično prvi tretmani koji se koriste kada stanje nije preozbiljno.

• Kegelove vježbe: Ovo je najvažnije i najlakše. Jača mišiće zdjeličnog dna. Zategnite mišiće oko vagine i anusa kao da zaustavljate protok urina , zadržite nekoliko sekundi, a zatim se polako opustite. To možete raditi nekoliko puta dnevno, oko 10 puta odjednom. Ovu vježbu možete raditi bilo gdje i bilo kada.
• Vaginalni pesar: To je mali uređaj u obliku prstena izrađen od gume ili plastike. Liječnik će odabrati pravu veličinu za vas i umetnuti ga u vašu vaginu. Pruža potporu vašim donjim genitalijama i drži ih podignutima. Treba ga redovito čistiti i uklanjati prije spolnog odnosa.

2. Kirurški tretmani

Ako je stanje teško ili drugi tretmani nisu uspješni, liječnik vam može preporučiti operaciju.

• Suspenzija vaginalnog svoda: Ova operacija uključuje pričvršćivanje spuštene vagine na jake ligamente unutar zdjelice, a zatim njezino podizanje.
• Sakrokolpopeksija:To uključuje podizanje vagine pomoću umjetne mrežice i njezino pričvršćivanje na najnižu kost u kralježnici. To se obično radi laparoskopski kroz nekoliko malih rezova u trbuhu.
• Kolpokleiza: Ovo uključuje zašivanje vagine. Rizik od ponovnog prolapsa nakon ove operacije je vrlo nizak. Međutim, nakon ove operacije ne možete imati spolne odnose kroz vaginu . Stoga biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije donošenja odluke o tome.

Što možemo učiniti kako bismo spriječili ovu situaciju?

Iako se ne može u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik.

• Redovito radite Kegelove vježbe .
• Održavanje zdrave težine .
• Izbjegavajte pušenje (pušenje može uzrokovati kašalj i povećati pritisak na zdjelično dno).
• Koristite pravilno držanje prilikom dizanja utega . Držite leđa ravno i savijte koljena prilikom dizanja utega. Nemojte se uvijati i dizati utege odjednom.
• Jedite hranu bogatu vlaknima i pijte puno vode kako biste spriječili zatvor.