Je li vam liječnik propisao tabletu vitamina D? Ili ste je možda sami kupili u ljekarni. Dolaze u obliku tableta za žvakanje, pa ih je vrlo lako koristiti. No, poznavanje nekoliko stvari o ovom lijeku vrlo je važno za vaše zdravlje. Danas ćemo razgovarati o tome što je vitamin D, zašto je našem tijelu potreban i na što moramo biti oprezni prilikom korištenja ovih tableta.
Jednostavno rečeno, što je vitamin D?
Vitamin D je esencijalni nutrijent za naše tijelo. Točnije, djeluje i kao vitamin i kao hormon. Ove tablete koristite za ispravljanje i održavanje razine vitamina D u tijelu kada je niska. Jedna od njegovih glavnih funkcija je pomoći tijelu da apsorbira kalcij iz hrane koju jedemo. Dakle, vitamin D i kalcij su poput dva najbolja prijatelja. Zajedno, ovo dvoje održava naše
kosti jakim i zdravima. Ne samo to, vitamin D pomaže našem
imunološkom sustavu da pravilno funkcionira , što znači da povećava našu otpornost na bolesti. Također je vrlo važan za
zdravlje našeg mozga .
Stvari koje trebate reći svom liječniku prije uzimanja ovog lijeka
Prije upotrebe tableta vitamina D, bitno je obavijestiti svog liječnika o svim drugim bolestima ili zdravstvenim stanjima koja imate, jer neka stanja zahtijevaju izuzetan oprez pri korištenju vitamina D.
Zapamtite, što više vaš liječnik zna o vašoj cjelokupnoj zdravstvenoj povijesti , to vas sigurnije može liječiti.
Ako imate bilo koje od stanja navedenih u donjoj tablici, obavezno obavijestite svog liječnika o tome.
| Zdravstveno stanje ili prilika | Zašto biste trebali obavijestiti liječnika? (Jednostavno objašnjenje) |
|---|
| Povećana razina kalcija u krvi | Budući da vitamin D povećava apsorpciju kalcija u tijelu, može biti opasno ako su razine kalcija već visoke. |
| Povećana razina vitamina D u krvi | Ako su razine već visoke, uzimanje više vitamina D može uzrokovati toksičnost. |
| Bolest bubrega | Bubrezi su izravno uključeni u metabolizam vitamina D i kalcija. Ako su bubrezi slabi, njihova sposobnost kontrole je smanjena. |
| Bolest jetre | Naše tijelo aktivira vitamin D putem jetre i bubrega. Ako postoji problem s jetrom, taj proces može biti poremećen. |
| Bolest paratireoidne žlijezde | Ova žlijezda kontrolira razinu kalcija u tijelu. Ako postoji bolest, uzimanje vitamina D može uzrokovati neuravnoteženu razinu kalcija. |
| Bolesti probavnog sustava (npr. Crohnova bolest, ulcerozni kolitis, cistična fibroza) | U tim uvjetima, sposobnost tijela da apsorbira masti je smanjena. Budući da je vitamin D vitamin topljiv u mastima, njegova apsorpcija također može biti smanjena. |
| Alergija na vitamin D ili druge lijekove, hranu ili boje | Ako ste alergični na bilo što, vrlo je važno da o tome obavijestite svog liječnika. |
| Ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti | Bilo koji lijek tijekom trudnoće treba koristiti samo po preporuci liječnika. |
| Ako ste dojilja | Mala količina vitamina D koju uzimate može prijeći na vašu bebu putem majčinog mlijeka. Stoga doziranje treba odrediti prema savjetu liječnika. |
Kako točno da koristim ovaj lijek?
Ovo je tableta za žvakanje, pa ju je vrlo jednostavno koristiti. Ali kako biste iz nje izvukli maksimum, imajte na umu sljedeće.
- Dobro sažvakati: Ovu tabletu treba potpuno sažvakati i progutati. Nemojte gutati cijelu tabletu s vodom.
- Uzimajte s hranom: Vitamin D je vitamin topiv u mastima. To znači da ga tijelo najbolje apsorbira kada se uzima s masnim obrokom. Stoga uzmite ovu tabletu s nečim poput mlijeka, jogurta ili sira ili s glavnim obrokom.
- Uzmite na vrijeme: Ako je moguće, steknite naviku uzimanja ove tablete svaki dan u isto vrijeme. Na taj način ćete smanjiti vjerojatnost da ćete zaboraviti.
- Uzmite samo onoliko koliko vam je liječnik rekao: Nemojte uzimati više od propisane doze.
Ako ga dajete maloj djeci...
Liječnici ponekad propisuju ovaj lijek maloj djeci, ali samo po preporuci liječnika. Ako ga dajete djetetu, svakako pitajte svog liječnika o doziranju i drugim mjerama opreza.
Što učiniti ako uzmete previše lijeka?
Ako mislite da ste uzeli previše ovog lijeka,
odmah se obratite najbližoj bolničkoj hitnoj službi (ETU). Ili nazovite
Nacionalni informativni centar o otrovima u Nacionalnoj bolnici Colombo za savjet.
Ovaj lijek je namijenjen samo vama. Nikada nemojte dijeliti svoje tablete vitamina D ni s kim drugim.
Što ako zaboravim uzeti dozu?
Ako zaboravite uzeti dozu, uzmite je čim se sjetite. Međutim, ako je vrijeme za sljedeću dozu vrlo blizu (npr. ako je ostalo samo nekoliko sati), preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u predviđeno vrijeme.
Nemojte uzeti dvije doze odjednom ni iz kojeg razloga. Drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s vitaminom D
Drugi lijekovi koje uzimate mogu stupiti u interakciju s vitaminom D. Stoga obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate (lijekove na recept, lijekove bez recepta, biljne proizvode, vitamine).
| Vrsta lijeka | Mogući utjecaj |
|---|
| Antacidi - neki lijekovi koji se koriste za gastritis | Neki antacidi sadrže magnezij. Njihovo uzimanje s vitaminom D može povećati razinu magnezija u krvi. |
| Diuretici - lijekovi koji izlučuju vodu iz tijela | Neki diuretici mogu uzrokovati opasno visoke razine kalcija u krvi kada se uzimaju s vitaminom D. |
| Lijekovi za snižavanje kolesterola (npr. kolestiramin, kolestipol) | Ovi lijekovi mogu smanjiti apsorpciju vitamina D u tijelu. |
| Lijekovi za epilepsiju (npr. fenitoin, fosfenitoin) | Ovaj lijek ubrzava razgradnju vitamina D u tijelu. |
| Orlistat (lijek za mršavljenje) | Budući da to smanjuje apsorpciju masti, može se smanjiti i apsorpcija vitamina D. |
Na što treba paziti dok uzimate lijek
- Ne preskačite liječničke pretrage : Kada uzimate vitamin D, vaš liječnik će vas vjerojatno zamoliti da napravite krvnu pretragu . Ona provjerava jesu li vam razine kalcija i vitamina D adekvatne. Dakle, je li u redu preskakati te pretrage?
- Izbjegavajte uzimanje drugih dodataka prehrani: Nemojte uzimati nikakve druge lijekove ili dodatke prehrani koji sadrže vitamin D, kalcij, magnezij ili fosfor bez savjeta liječnika. To može povećati količinu tih hranjivih tvari u vašem tijelu i uzrokovati nuspojave .
Koje su moguće nuspojave?
Kao i svaki lijek, vitamin D može imati nuspojave. Ali većina ljudi ih nema. Pogledajmo koje su to nuspojave i zbog čega biste trebali biti zabrinuti.
Nuspojave koje treba odmah prijaviti liječniku: Obično nema razloga za brigu (ali obavijestite
liječnika ako potraju)
| Alergijske reakcije | |
| Simptomi visoke razine kalcija | - Osjećaj pretjerane žeđi ili često mokrenje
- Mučnina, povraćanje
- Zbunjenost uma.
- Osjećaj neuobičajenog umora
- Bol u kostima
|
| Zatvor | Često se može izbjeći promjenom prehrane i pijenjem puno vode. |
| Gubitak apetita | Ovo može biti privremeno, ali ako potraje, potražite liječnički savjet. |
| Mučnina | To se može smanjiti uzimanjem lijeka s hranom. |
Kako čuvate i odlažete lijekove?
- Pohrana:
- Čuvati izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca .
- Čuvati na sobnoj temperaturi (između 20-25 stupnjeva Celzija).
- Bočicu držite čvrsto zatvorenu, zaštićenu od svjetlosti i vlage.
- Zbrinjavanje lijekova kojima je istekao rok trajanja:
- Ne koristite lijek kojem je istekao rok trajanja.
- Najbolji način da ih se riješite je da ih predate programu za prikupljanje lijekova u bolnici ili ljekarni.
- Ako to nije moguće, izvadite tablete iz bočice i pomiješajte ih s nečim poput taloga kave, zemlje ili pijeska za mačke. Zatim smjesu stavite u vrećicu ili posudu, dobro je zatvorite i bacite u smeće. To će spriječiti pristup djeci ili životinjama. Nikada ne bacajte lijekove u WC školjku.
Poruka za ponijeti kući
- Žvakaće tablete vitamina D uvijek temeljito sažvačite i progutajte. Nemojte ih gutati cijele.
- Za najbolje rezultate, uzimajte lijek s hranom koja sadrži masti, poput mlijeka ili jogurta.
- Obavezno obavijestite svog liječnika o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate i svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Ako osjetite simptome visoke razine kalcija, poput pretjerane žeđi, čestog mokrenja i mučnine, odmah potražite liječničku pomoć.
- Izbjegavajte uzimanje drugih dodataka prehrani koji sadrže kalcij ili vitamin D bez savjeta liječnika.
- Ovaj lijek je samo za vas. Nemojte ga dijeliti s drugima.
Vitamin D, tablete za žvakanje, kalcij, zdravlje kostiju, nuspojave, nedostatak vitamina D
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar