Jeste li ikada pomislili da neke stvari koje svakodnevno koristimo, poput ambalaže za hranu i odjeće, mogu skrivati kemikalije koje su štetne za naše tijelo, ali na koje ne obraćamo puno pažnje? To se naziva PFAS-ima. Neki ih nazivaju 'vječnim kemikalijama'. Stoga ćemo danas razgovarati o tome što su te PFAS-i, kako utječu na naše zdravlje i kako se od njih što više zaštititi.
Što su te 'postojane kemikalije' (PFAS)?
Jednostavno rečeno, PFAS (perfluoroalkilne i polifluoroalkilne tvari) su skupina umjetnih kemikalija. Imaju nevjerojatnu sposobnost odbijanja stvari poput vode, ulja i prljavštine. To jest, voda i ulje se ne lijepe za površinu na kojoj se nalaze. Baš kao kap vode na listu lotosa.
Zbog ovog svojstva, proizvođači koriste kemikaliju zvanu PFAS u mnogim stvarima. Razmislite o tavi s neprianjajućim slojem koju koristite u kuhinji. Zbog ove kemikalije hrana se ne lijepi za nju. Također je:
- Vodoodbojna odjeća
- Tepisi i sofe otporni na mrlje
- Papir otporan na masnoću
- Neke vrste šminke (kozmetike)
- Pjena za gašenje požara
Postoji razlog zašto se nazivaju 'vječnim kemikalijama'. To je zato što se te kemikalije ne razgrađuju lako u okolišu ili u našem tijelu . Takve ostaju godinama, čak i desetljećima. Zbog toga znanstvenici sumnjaju da se mogu polako nakupljati u okolišu i našem tijelu, uzrokujući zdravstvene probleme tijekom vremena.
Kako PFAS utječu na naša tijela? (Zdravstveni rizici)
Ove PFAS-e, koje ulaze u naša tijela putem vode koju pijemo i hrane koju jedemo, ne eliminiraju se lako, pa se nakupljaju u tijelu. Studije pokazuju da povišene razine PFAS-a u tijelu mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme. Ali imajte na umu da su istraživanja o tome još uvijek u tijeku.
Važno je da neće svi koji su izloženi PFAS-u razviti ove bolesti. Ali rizik se može povećati. Stoga je vrlo važno biti svjestan toga.
U nastavku su navedeni neki od glavnih zdravstvenih rizika koji mogu nastati zbog PFAS-a.
| Zahvaćeni sustav/organ | Mogući zdravstveni problem |
|---|---|
| Razina kolesterola | Povećana razina kolesterola u tijelu. |
| Trudnoća i djeca | Rizik od odgođenog rasta fetusa, niske porođajne težine, pretilosti djece i visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće (preeklampsija). |
| Imunološki sustav | Slabljenje imunološkog sustava, smanjena učinkovitost cjepiva. |
| Rizik od raka | Povećan rizik od raka bubrega, prostate i testisa. |
| Ostali učinci | Stanja poput bolesti štitnjače, oštećenja jetre, smanjene plodnosti i ulceroznog kolitisa. |
Postoji li veza s visokim krvnim tlakom?
Da, neke studije sugeriraju vezu između PFAS-a i visokog krvnog tlaka. Utvrđeno je da su više razine PFAS-a povezane s povećanim rizikom od visokog krvnog tlaka, posebno među ženama srednje dobi i trudnicama.
Kako PFAS ulaze u naša tijela?
Postoji nekoliko načina na koje ova kemikalija može ući u naša tijela. Ako smo toga svjesni, možemo smanjiti izloženost.
- Pitka voda: Glavni put izloženosti je putem pitke vode kontaminirane PFAS-om. Područja u blizini tvornica i centara za obuku vatrogasaca izložena su većem riziku od kontaminacije vode.
- Hrana: Putem povrća, voća i životinjskih proizvoda poput mesa i mlijeka uzgojenih u tlu ili vodi kontaminiranoj PFAS-om. Posebno jedenjem ribe iz kontaminiranih rezervoara.
- Ambalaža za hranu: PFAS u ambalaži otpornoj na ulje i vodu, kao što su kutije za hranu za van i vrećice za kokice za mikrovalnu pećnicu, može se apsorbirati u hranu.
- Kućanski proizvodi: PFAS se može osloboditi kada se površina posuđa s neprianjajućim premazom izgrebe. Također, udisanjem čestica prašine s tepiha i namještaja koje sprječavaju mrlje.
- Neki kozmetički proizvodi: Neki puderi, vodootporne maskare i lakovi za nokte također mogu sadržavati PFAS.
Kako se možete zaštititi od ovih PFAS-ova?
Teško je potpuno izbjeći ove kemikalije jer su sada toliko raširene u okolišu. Međutim, možemo značajno smanjiti našu izloženost.
1. Budite oprezni s vodom za piće: Ako koristite vodu iz javnog vodovoda, provjerite lokalno izvješće o kvaliteti vode. Ako vaša voda ima visoke razine PFAS-a, dobra je ideja koristiti certificirani filter za vodu. U slučaju sumnje, sigurnije je piti i kuhati s flaširanom vodom.
2. Budite oprezni pri korištenju posuđa s neprianjajućim premazom: Ako vaša tava s neprianjajućim premazom ima ogrebotine ili pukotine na površini, najbolje ju je baciti i prijeći na posuđe od nehrđajućeg čelika, lijevanog željeza ili keramike. Ako koristite posuđe s neprianjajućim premazom, izbjegavajte kuhanje na visokim temperaturama.
3. Razmislite o pakiranju hrane: Smanjite naručivanje hrane za van i brze hrane koliko god je to moguće. Domaći obrok je uvijek zdraviji. Izbjegavajte zagrijavanje hrane iz trgovine u istom pakiranju.
4. Održavajte svoj dom čistim: PFAS se može nakupljati u kućnoj prašini, stoga redovito usisavajte svoj dom i brišite ga vlažnom krpom.
5. Čitajte deklaracije na proizvodima: Ako proizvod na popisu sastojaka sadrži riječi poput „PTFE“ ili „fluoro“, vjerojatno sadrži PFAS. Birajte proizvode koji su označeni kao „bez PFAS-a“.
Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema ili nedoumica u vezi s ovim, najbolje je da se obratite svom obiteljskom liječniku (liječniku) za savjet . Posebno je važno razgovarati s liječnikom o tome ako ste trudni ili planirate trudnoću.
Poruka za ponijeti kući
- PFAS su vrsta 'vječnih kemikalija'. Ne razgrađuju se lako u okolišu ili u našim tijelima.
- U naša tijela mogu ući kroz posuđe s neprianjajućim slojem, vodootpornu odjeću, ambalažu za hranu i kontaminiranu vodu.
- Dugotrajna izloženost PFAS-u može uzrokovati zdravstvene probleme poput povišenog kolesterola, rizika od raka i smanjenog imuniteta.
- Izloženost se može smanjiti izbjegavanjem posuđa s neprianjajućim slojem koje može izazvati grebanje, korištenjem certificiranih filtera za vodu i smanjenjem konzumacije brze hrane.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa svojim zdravljem, ne odgađajte i obratite se svom liječniku.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar