Koliko razmišljamo o dobrobiti svog tijela? Ali jednako je važna, a možda čak i važnija, dobrobit našeg uma, odnosno mentalno zdravlje. Ponekad se naš um može osjećati opterećeno, uznemireno i tužno. Možda mislite: "Ne mogu nikome reći te stvari", "Nitko neće razumjeti." Ali u takvim trenucima postoji stručnjak koji vas može saslušati, razumjeti i pomoći vam. Taj liječnik je ono što nazivamo psihijatrom .
'Psihijatar', 'Psiholog', 'Terapeut'... Tko su ti ljudi? Koja je razlika?
Mnogi se ljudi pomalo zbune kada čuju ova tri imena. Normalno je pitati se: "Rade li sva istu stvar? Kome se trebam obratiti ako imam problem?" Razložimo glavne razlike između ova tri na vrlo jednostavan način. Važno je da to dobro znate.
| Osoba | Kvalifikacije i uloga |
|---|---|
| Psihijatar | Riječ je o liječniku specijalistu koji je studirao na medicinskom fakultetu, stekao medicinsku diplomu (MBBS), a zatim specijalizirao psihijatriju (MD in Psychiatry).
|
| Psiholog | Riječ je o visokokvalificiranom stručnjaku, poput diplome iz psihologije i doktorata, ali ne i liječniku. |
| Terapeut/Savjetnik | Za to postoje kvalifikacije poput magisterija ili diplome. |
Jednostavno rečeno, ako osjećate da vam trebaju lijekovi za mentalno zdravlje ili ako imate ozbiljno stanje, svakako biste trebali posjetiti psihijatra.
Što se događa kada posjetite psihijatra?
Kada odete kod psihijatra, on će prvo s vama vrlo ljubazno razgovarati i pitati vas o vašim mentalnim i fizičkim simptomima. Zamislite da se već neko vrijeme osjećate jako teško i tužno, nemate interesa ništa raditi i ne spavate dobro. O svemu tome možete otvoreno razgovarati s liječnikom.
Zatim, ako je potrebno, možete učiniti sljedeće:
- Fizički pregled: Provjerite jesu li ovi simptomi uzrokovani nekom drugom bolešću.
- Testovi poput krvnih pretraga: Na primjer, stanja poput niske razine hormona štitnjače ponekad mogu uzrokovati simptome poput depresije. Stoga se mogu napraviti testovi kako bi se isključile takve stvari.
- Psihološka procjena: Postavlja pitanja kako bi se bolje razumjele vaše misli, osjećaji i obrasci ponašanja.
Nakon što sve ovo učini, liječnik će koristiti međunarodno prihvaćene dijagnostičke kriterije (npr. DSM-5) kako bi točno dijagnosticirao vaše stanje. To može zahtijevati više od jednog posjeta liječniku.
Uobičajena stanja koja liječe psihijatri
Psihijatri liječe razne mentalne bolesti i probleme u ponašanju. Neki od njih uključuju:
- Depresija i srodni poremećaji
- Anksiozni poremećaji
- Bipolarni i srodni poremećaji Spektar shizofrenije i drugi psihotični poremećaji
- Neželjene misli i radnje (Opsesivno-kompulzivni i srodni poremećaji - OKP)
- Poremećaji povezani s traumom i stresorima (PTSP)
- Poremećaji povezani s ovisnošću i ovisnosti
- Poremećaji hranjenja i jedenja
- Poremećaji spavanja
- Poremećaji osobnosti
Koji se tretmani pružaju?
Nakon dijagnoze, vaš liječnik će s vama razgovarati o planu liječenja koji vam najbolje odgovara. To može uključivati jedan ili više tretmana.
| Metoda liječenja | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Lijek | Pomažu u ispravljanju neravnoteže kemikalija (neurotransmitera) u mozgu. To uključuje razne vrste lijekova poput „antidepresiva“, „antipsihotika“ i „stabilizatora raspoloženja“. |
| Psihoterapija | To se naziva i "terapija razgovorom". To znači razgovor s liječnikom o problemima, mislima i osjećajima te učenje načina za njihovo rješavanje. |
| Terapija stimulacije mozga | To su moderni i sigurni tretmani koji se koriste u najtežim slučajevima koji se ne mogu izliječiti lijekovima. Primjeri uključuju elektrokonvulzivnu terapiju (ECT), TMS i DBS. |
Kada biste trebali posjetiti psihijatra?
Možda razmišljate: „Imam mali problem, trebam li zbog ovoga otići liječniku?“ Ali ako vi ili netko koga poznajete već dugo ima jedan ili više sljedećih simptoma, najbolje je potražiti liječnički savjet.
- Dugotrajna tuga, očaj i praznina.
- Nekontrolirana anksioznost, strah i panika.
- Suicidalne misli . (Ako imate ove misli, odmah se obratite najbližoj hitnoj pomoći u bolnici ili obavijestite nekoga kome vjerujete.)
- Tjelesno nanošenje štete samom sebi.
- Vidjeti ili čuti stvari koje ne postoje (halucinacije ili deluzije).
- Nemogućnost kontrole nad konzumacijom alkohola ili droga.
- Česti napadi ljutnje i teškoće u kontroli emocija.
- Ozbiljni problemi sa spavanjem (nemogućnost spavanja kao prije ili previše spavanja).
- Smanjena mentalna koncentracija do te mjere da osoba ne može obavljati svakodnevne zadatke, raditi ili školske zadatke.
Kako se pripremate za prvi spoj?
Normalno je osjećati se malo nervozno i uplašeno kada prvi put posjetite psihijatra. Ali zapamtite, on je tu da vam pomogne. Evo kako se možete pripremiti.
1. Zapišite o čemu želite razgovarati: Na komad papira zapišite probleme koji vas muče, simptome koje doživljavate i kada su počeli. Na taj način nećete ništa zaboraviti.
2. Popis lijekova: Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje trenutno uzimate (uključujući lijekove za druga stanja, vitamine i tradicionalne lijekove). Ako je moguće, ponesite ih sa sobom.
3. Postavljajte pitanja: Ne bojte se postavljati pitanja o svemu što želite znati, o liječenju i o nuspojavama lijekova.
4. O troškovima: Ako idete u kliniku za mentalno zdravlje (kliniku za psihijatriju) u državnoj bolnici, to je besplatno. U privatnom sektoru se naplaćuje naknada. Budite unaprijed svjesni toga.
Zapamtite, traženje pomoći zbog problema s mentalnim zdravljem nije znak slabosti. To je snažna odluka koju donosi netko tko brine o sebi i voli sebe.
Poruka za ponijeti kući
- Psihijatar je liječnik koji je prošao specijaliziranu obuku o zdravlju našeg uma.
- Samo psihijatar može propisati lijekove za vaše mentalno stanje. Psiholozi ili savjetnici ne mogu.
- Ako vi ili netko koga poznajete doživljava emocionalnu nevolju, nikad nije kasno zatražiti pomoć. To nije slabost, to je snaga.
- Ako niste sigurni s kim razgovarati, prvo se obratite svom obiteljskom liječniku. On ili ona će vas uputiti pravoj osobi.
- Ove usluge dostupne su besplatno u klinikama za mentalno zdravlje u državnim bolnicama.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න