Ki sa ki katilaj? Ann pale de li tou senpleman!

Èske w te janm mande tèt ou kijan fasilman jwenti nan kò nou yo pliye epi lonje, epi kijan yo reziste presyon an lè n ap kouri ak sote? Katilaj se yon sibstans ki ede nou anpil nan tout bagay sa yo, men nou pa peye anpil atansyon sou li. Kidonk, jodi a nou pral pale sou sa katilaj sa a ye, kijan li enpòtan pou kò nou, sa k ap pase si yon bagay rive l, epi kijan nou ka pran swen l.

Ki sa ki Kartilaj?

Senpleman, katilaj se yon tisi konjonktif solid ak fleksib . Li aji kòm yon plak pwotèj ki pwoteje zo ak jwenti nou yo. Li aji kòm yon absòbe chòk nan tout kò nou. Reflechi sou sa, akòz katilaj sa a nan pwent zo ou yo, lè w ap itilize jwenti ou yo, zo yo pa fwote youn ak lòt, friksyon an diminye, epi ou ka deplase fasilman. Non sèlman sa, men katilaj sa a se tou tisi prensipal la nan kèk pati nan kò nou. Katilaj sa a bay pati sa yo fòm ak estrikti yo. Sepandan, katilaj sa a kapab domaje tou. Pafwa sa rive sibitman - akòz yon blesi pandan w ap fè espò, oswa akòz yon lòt aksidan (" Chòk "). Sinon, li ka domaje tikras pa tikras sou tan, epi evantyèlman mennen nan yon kondisyon tankou osteoartrit . Si katilaj sa a domaje nan nenpòt fason, li vin difisil, si se pa enposib, pou nou itilize jwenti nou yo jan nou ta nòmalman fè.

Ki sa k rive vrèman ak katilaj la?

Yo di katilaj pwoteje zo ak jwenti nou yo. Sa vle di, li aji kòm yon kousen alantou pwent zo yo epi li ranpli espas ki nan jwenti yo kote zo yo rankontre. Katilaj gen twa fonksyon prensipal:

• Absòpsyon chòk: Lè nou mache, kouri, epi sote, presyon ak chòk ki rive nan zo nou yo ak jwenti nou yo absòbe pa katilaj sa a. Sa vle di, estrès ki rive nan zo yo diminye. Imajine ou sote atè san soulye, epi ou sote ankò ak yon bon pè soulye kous. Katilaj la fonksyone tankou kousen ki nan soulye sa yo, andedan jwenti nou yo, otou zo yo.

• Redui friksyon: Katilaj la aji kòm yon lubrifyan pou jwenti nou yo. Li ede zo nou yo glise dousman youn sou lòt, olye pou yo fwote youn kont lòt. Se poutèt sa jwenti nou yo fonksyone dousman e san okenn blokaj. Li diminye tou mete ak chire sou jwenti yo.

• Pati kò ki sipòte yo: Katilaj se sa ki kenbe jwenti nou yo an fòm lè n ap deplase. Non sèlman sa, men li ede konekte lòt tisi yo ansanm epi konekte yo ak zo yo. Mis nou yo`), Tendon yo (`tandon`), ak ligaman yo (`ligaman`) konekte ak katilaj nan tout kò nou.

Epitou, katilaj se tisi prensipal la nan kèk pati nan kò nou, tankou:

• Nen ou
• Bouchon zòrèy
• Trache a (ki se `(Trachea)`)

Ki kote katilaj la ye nan kò nou?

Senpleman, gen yon kousen katilaj sa a prèske tout kote nan kò ou kote de zo rankontre . Epitou, katilaj sa a prezan nan bout chak zo ki fòme yon jwenti.

Èske gen plizyè kalite katilaj?

Wi, gen twa prensipal kalite katilaj nan kò nou. Ann wè ki sa yo ye.

• Kartilaj yalin
• Fibrokartilaj
• Kartilaj elastik

Kartilaj yalin

Sa a se kalite katilaj ki pi komen nan kò nou. Li kouvri jwenti ou yo epi li sitiye nan pwent zo ou yo. Katilaj yalin, ki sitiye nan pwent zo ou yo, pafwa yo rele katilaj atikilè . Katilaj yalin trè glise epi lis . Se poutèt sa zo nou yo ka deplase san pwoblèm andedan jwenti nou yo san yo pa fwote youn ak lòt. Malgre ke li fleksib, li ase solid pou kenbe jwenti nou yo an fòm. Katilaj yalin jwenn nan plizyè kote nan kò nou:

• Nan bout zo ki fòme jwenti yo
• Ant kòt nou yo
• Nan pasaj nazal yo

Fibrokartilaj

Jan non an sijere a, sa a se yon kalite katilaj ki trè solid, ki fèt ak fib epè . Li mwens fleksib pase de lòt kalite katilaj yo. Sepandan, fibrokatilaj sa a trè enpòtan pou kenbe pati nan kò nou an plas epi pou absòbe chòk ak vibrasyon. Yo jwenn fibrokatilaj nan:

• Menisk ki nan jenou ou (ou ka tande pale de sa lè w ap pale de pwoblèm jenou)
• Nan disk ki ant vèteb yo (sa vle di, kolòn vètebral la) nan kolòn vètebral nou an
• Nan tout kò a kòm yon sipò pou misk, tandon ak ligaman

Kartilaj elastik

Sa a se kalite katilaj ki pi fleksib nan kò nou. Se katilaj elastik sa a ki sipòte pati nan kò nou ki bezwen pliye, deplase, epi reprann fòm yo. Pati sa yo ka retounen nan fòm orijinal yo menm apre yon gwo enpak. Panse ak zòrèy ou. Touche li, li fèt ak katilaj elastik sa a. Èske nou ka pliye epi lonje li otan nou vle san li pa fè mal? Men, li toujou retounen nan fòm orijinal li, pa vre? Se espesyalite katilaj elastik sa a. Kote yo jwenn katilaj elastik la se:

• Zòrèy ekstèn nou yo (sa vle di, lòb zòrèy ki vizib deyò kò a)
• Twonp Eustache yo (tib sa a pote son an soti nan zòrèy ekstèn nou an rive anndan tèt nou)
• Larenks`(Larinks)` (Bwat ki fè vwa nou an)

Ki kondisyon komen ki ka afekte katilaj la?

Gen plizyè pwoblèm prensipal ki afekte katilaj la:

• Blesi: Katilaj la ka domaje oswa chire akòz blesi espòtif oswa lòt aksidan. Ou ka tande pale de yon menisk chire nan jenou an oswa yon zepòl separe. Nan ka sa yo, gen yon gwo chans pou katilaj ki nan jwenti yo domaje. Pafwa, yon blesi nan yon jwenti ka mennen nan yon kondisyon yo rele osteochondritis dissecans (pafwa doktè yo rele li lezyon osteochondral ).

• Osteoartrit : Sa a se kalite atrit ki pi komen . Anfèt, yo estime ke anviwon 80% moun ki gen plis pase 55 an gen yon sèten degre osteoartrit. Tank n ap vyeyi, katilaj ki nan jwenti nou yo piti piti ize epi li kòmanse kraze. Evantyèlman, jwenti yo vin mwens kousen ak wilaj, sa ki ka lakòz doulè ak anflamasyon.

• Èrni disk: Pafwa yo rele yo disk glise , disk pete, oswa disk gonfle, kondisyon sa a rive lè yon disk (yon kalite katilaj) ant vèteb yo (oswa vèteb) nan kolòn vètebral nou an pete oswa vin gonfle.

Ki tès yo fè pou tcheke kondisyon katilaj la?

Doktè w la pa pral anjeneral santi katilaj la separeman. Okontrè, l ap fè yon egzamen fizik pou wè si gen domaj nan katilaj la epi ki sentòm ou yo. Oswa, yo ka itilize tès imajri pou gade andedan kò w, tankou:

• Radyo-X
• Tès IRM ( IRM )
• Tès eskanè CT `( eskanè CT )`

Kisa ou fè lè katilaj la domaje? Ki tretman ki genyen?

Lè katilaj ou domaje, tretman ou resevwa a depann de ki kote li ye nan kò ou ak kijan li te domaje. Souvan, lè katilaj chire oswa kase, li domaje lòt pati nan kò a tou (tankou zo ak ligaman). Doktè ou oswa chirijyen ou ap eseye trete tout blesi a, ki gen ladan katilaj la. Gen kèk blesi katilaj ki geri poukont yo avèk repo ak tan. Men, gen kèk ki mande operasyon (souvan yo rele sa artroskopi).Ou bezwen ranje li. Chirijyen ou a ka kapab koud katilaj la ansanm, oswa chanje fòm li (yo ka di ou fè sa lè w koupe l oswa raze l) pou retabli fonksyon li. Pale ak doktè w oswa chirijyen w sou sa ou dwe espere ak konbyen tan li pral pran pou l geri.

Yon bagay enpòtan ou bezwen konnen isit la se ke katilaj la "avaskilè". Sa vle di, an tèm medikal, li pa resevwa yon rezèv san dirèk. Se poutèt sa, katilaj la pran plis tan pou geri pase lòt tisi nan kò a.

Kidonk, kijan ou fè kenbe katilaj presye sa a an bon kondisyon?

Anfèt, menm bagay senp nou fè pou nou viv yon vi ki an sante ede katilaj nou (ak estrikti ki sipòte l yo) fonksyone byen tou. Sa vle di:

• Fè egzèsis regilyèman: Sa ranfòse misk ki ozalantou jwenti yo epi li bay bon sipò pou jwenti yo.
• Kenbe yon pwa kò ki an sante: Pandan n ap pran pwa, jwenti nou yo, sitou jenou ak ranch yo, vin gen plis estrès. Sa ka lakòz katilaj la ize pi vit.
• Evite fimen ak itilize pwodui tabak nèt: Sa yo ka diminye sikilasyon san nan katilaj la epi domaje sante li.

Si w ap refè apre yon blesi, li trè enpòtan pou w swiv enstriksyon doktè w la oswa chirijyen w lan egzakteman . Yo ka di w pou w repoze pati kò w ki blese a pandan kèk semèn (oswa menm plis). Ba li anpil repo.

Finalman, bagay ki pi enpòtan pou ou sonje!

Kounye a ou ka wè kijan katilaj esansyèl pou tout sa n ap fè, kit se kanpe, mache, kouri, sote, oswa itilize jwenti ak zo nou yo. Yo absòbe chòk epi ede kò nou deplase san pwoblèm san yo pa fwote youn ak lòt. Se vre ke si youn nan katilaj ou yo, sitou youn nan yon jwenti, blese, li ka pran yon ti tan pou l geri. Men, pa janm prese fè sa. Si ou rekòmanse fè travay lou tankou kouri oswa jwe espò anvan katilaj la fin geri nèt, ou gen plis chans pou w blese ankò. Donk, pran pasyans, pran tretman doktè w la di w la, repoze w byen, epi piti piti retounen nan nòmal. Lè sa a, ou ka an sante ankò.

---

` Kartilaj, jwenti, zo, osteoartrit, blesi, sante, egzèsis