Ann aprann plis bagay sou sistèm "detant" kò nou an? (Sistèm nève parasenpatik - PSNS)

Èske w te janm mande tèt ou kijan kèk bagay nan kò w - respirasyon, batman kè w, dijesyon w - yo kontwole otomatikman, san w pa menm reyalize sa? Anpil nan travay enpòtan sa yo rive andedan kò nou san nou pa menm panse a yo. Rezon an se paske kò nou gen yon sistèm 'otomatik'. Jodi a nou pral pale sou yon pati enpòtan nan sistèm otomatik sa a, sa ki pote nou detant - ki se sistèm nève parasenpatik la, oubyen jan doktè yo rele l ( Sistèm Nève Parasenpatik - PSNS) .

Ki sa sistèm nève parasenpatik sa a (PSNS) ye?

Senpleman, sistèm nève parasenpatik ou a (PSNS) fè pati sistèm nève otonòm ou an. Yo kapab rele l tou sistèm nève "otomatik", paske li responsab anpil pwosesis ou kontwole san ou pa menm panse a yo. Pa egzanp, li kontwole batman kè ou, tansyon ou , dijesyon, pipi, ak swe. Reflechi sou sa, gen yon lòt pati nan sistèm nève otonòm ou a yo rele sistèm nève senpatik la . Li responsab pou prepare kò ou pou "goumen oswa kouri". Sa vle di, li aktive nan moman danje oswa laperèz. Sepandan, sistèm nève parasenpatik la (PSNS) konplètman diferan. Li kontwole aktivite kò ou lè ou an repo ak kalm. De yo tankou de fas yon pyès monnen, k ap ede youn lòt epi kenbe balans .

Ki sa k ap pase nan sistèm nève parasenpatik la (PSNS)?

Fonksyon prensipal sistèm sa a se kalme oswa ralanti aktivite kò w la. Se poutèt sa yo rele l "repoze epi dijere" oswa "nouri epi repwodui". Mo sa yo fasil pou sonje. Ann wè ki efè sistèm sa a genyen sou diferan pati nan kò nou:

• Je: Imajine si ou ta ale toudenkou nan yon kote ki klere epi je ou yo ta vin ble, pa vre? Nan moman sa a, sistèm sa a se sa ki lakòz pipiy nwa ki anndan je ou a sere, sa vle di, li retresi, pou limite kantite limyè k ap antre nan je ou yo. Li fè chanjman tou ki ede ou wè bagay ki toupre ou yo klèman, tankou lè w ap li yon liv oswa yon jounal. Li fè dlo koule nan je ou tou, sa ki pwoteje je ou yo pou yo pa seche.

• Nen ak bouch:Lè w ap repoze, glann ki nan bouch ou yo ap estimile pou pwodui plis krache. Glann ki nan nen ou yo ede pwodui larim tou. Krache sa a ak larim nan enpòtan pou dijere manje epi pou fè li pi fasil pou respire pandan w ap repoze.

• Poumon: Lè w rilaks, poumon w yo pa bezwen travay di konsa. Kidonk, misk ki nan pasaj lè w yo vin sere (konstre), sa ki diminye kantite travay poumon w yo dwe fè.

• Kè: Sa a trè enpòtan. Li diminye batman kè ou, epi li diminye tou fòs kè a bat, ki se fòs kè a ponpe san. Se poutèt sa kè a bat pi vit lè nou dòmi epi nou repoze.

• Aparèy dijestif: Sa a se pati prensipal nan sa yo rele "repo ak dijesyon." Lè ou manje yon repa ki an sante, vitès dijesyon an ogmante epi enèji ki nesesè pou li ale nan zòn sa a. Non sèlman sa, men pankreyas ou a resevwa lòd tou pou l pwodui yon òmòn yo rele ensilin epi lage l nan san an. Ensilin sa a itilize pou kraze sik nou manje yo epi fè yo disponib pou selil kò nou yo itilize.

• Eliminasyon dechè: Lè ou bezwen pipi oswa poupou, sistèm sa a detann misk ki kontwole li yo, sa ki fasilite pwosesis la.

• Sistèm repwodiktif: Sistèm sa a ede tou jere kèk bagay enpòtan ki gen rapò ak fonksyon seksyèl kò a. Pa egzanp, li enplike nan bagay tankou ereksyon lakay gason ak sekresyon lubrifyan pandan rapò seksyèl lakay fanm.

Ki diferans ki genyen ant sistèm nève parasenpatik ak senpatik la?

Jan nou te pale deja, wòl de sistèm nève sa yo opoze, men yo toulede esansyèl pou kò nou, pa tankou de kouto ki gen de bò, men tankou de zanmi k ap ede youn lòt. Panse a li tankou Sistèm Nève Senpatik la, ki tankou "manadjè ijans" kò nou an. Lè gen danje, laperèz, oswa yon menas, se sa ki vin an premye plan. Li ogmante batman kè a, li dilate je yo, epi li akselere respirasyon an—tout bagay sa yo fèt pou ban nou enèji pou nou fè fas ak sitiyasyon sa a. Sepandan, si sistèm sa a aktif pou twò lontan, li ka fatige kò a epi mete yon souch sou divès sistèm yo. Se lè sa a Sistèm Nève Parasenpatik la (PSNS) antre an jwèt.Li vin pote sekou. Li fè sa lè li remete sistèm kò a ki te ajite yo nan yon eta nòmal, nan yon eta kalm. Sa vle di, paske de sistèm sa yo kontwole youn lòt, kò nou kenbe balans. Epitou, lè ou kalm e an sekirite, se sistèm parasenpatik sa a (PSNS) ki jere aktivite ògàn yo nan tout kò ou. Malgre ke fonksyon sa yo pa asosye avèk danje oswa risk, yo esansyèl pou kenbe ou an sante e vivan.

Ki kote sistèm nève parasenpatik la (PSNS) ye?

Sistèm nève parasenpatik la (PSNS), jan nou te mansyone pi bonè, se youn nan de pati nan sistèm nève otonòm lan. Sistèm nève otonòm ou an se yon sou-ansanm sistèm nève periferik la. Sistèm nève periferik la se sèvo w ak mwal epinyè w, ansanm ak tout lòt tisi nève nan kò w. Etonan, sistèm nève parasenpatik ou an (PSNS) itilize 4 nan 12 nè kranyal ou yo. Nè kranyal sa yo se nè ki konekte dirèkteman ak sèvo w. Twa nan kat nè sa yo sèlman konekte ak sans yo ak glann ki nan je w, nen w ak bouch ou. Men, katriyèm lan, nè vag la , trè espesyal. Li konekte ak pati nan bouch ou, epi li desann tou nan kou w, nan pwatrin ou ak nan vant ou. Anfèt, nè vag la reprezante anviwon 75% nan tout sistèm nève parasenpatik ou an (PSNS). Li konekte ak anpil ògàn entèn enpòtan, tankou kè w ak poumon w. Anplis de sa, sistèm sa a itilize tou kèk nè epinyè nan pati anba kolòn vètebral ou. Se sa yo ki voye siyal nan blad pipi ou ak trip ou, pou detann yo epi ede ou ale nan twalèt.

Ak kisa sa fèt?

Konpozan sistèm nève parasenpatik la (PSNS) sanble anpil ak sa yo jwenn nan lòt pati nan sistèm nève a. Kalite prensipal selil la se newòn nan . Sa yo se selil espesyalize ki ka jenere epi resevwa siyal. Se atravè newòn sa yo ke mesaj yo pase ale vini.

Ki maladi ak kondisyon komen ki afekte sistèm nève parasenpatik la (PSNS)?

Malerezman, gen plizyè kondisyon ak pwoblèm ki ka afekte sistèm nève otonòm nan, oubyen sistèm nève parasenpatik la (PSNS). Men kèk nan yo:

• Dyabèt tip 2 : Si yo pa kontwole l byen, dyabèt tip 2 ka domaje sistèm nève otonòm ou, oubyen divizyon parasenpatik ou.
• Maladi konjenital ak jenetik: Sa yo se maladi oswa kondisyon ou fèt avèk yo. Gen kèk kondisyon jenetik ou eritye nan men paran ou. Pa egzanp, maladi erityè tankou amiloidoz ka lakòz pwoblèm ak sistèm nève parasenpatik la.
• Enkontinans: Kondisyon sa yo ka rive lè sistèm nève parasenpatik la, sitou nè ki kontwole blad pipi a ak trip yo, domaje.
• Atrofi Miltip Sistèm: Sa a se yon kondisyon ki sanble ak maladi Parkinson , men pi grav. Avèk letan, li domaje nè otonòm yo.
• Disfonksyon seksyèl: Yo ka wè disfonksyon erektil nan mitan moun ki gen domaj nan sistèm nève parasenpatik la, sitou nan gason.
• Chòk: Domaj nè ki koze pa blesi nan kò a ka dire lontan, pafwa pèmanan. Espesyalman domaj nan mwal epinyè a oswa estrikti nè prensipal yo ka afekte oswa detwi nèt koneksyon parasenpatik yo.

Ki sentòm pwoblèm ak sistèm nève parasenpatik la (PSNS)?

Piske sistèm nève parasenpatik la (PSNS) kontwole pwosesis ki ta dwe fèt otomatikman, anjeneral se sèlman lè yon bagay pa rive jan nou te espere a ke nou reyalize ke gen yon pwoblèm. Men kèk nan sentòm ki ka rive:

• Konstipasyon.
• Ogmantasyon batman kè menm nan repo (takikardi).
• Iregilarite nan ritm kè (aritmi), tankou fibrilasyon atriyal .
• Disfonksyon seksyèl.
• Pwoblèm dijestif, tankou gastroparezi, ki lakòz sentòm tankou gonfleman ak kè plen.

Ki tès yo fè pou tcheke fonksyon sistèm nève parasenpatik la (PSNS)?

Doktè yo itilize plizyè tès pou wè si sistèm sa a ap fonksyone byen. Men kèk nan yo:

• Tès san: Sa yo ka detekte anpil bagay, tankou pwoblèm sistèm iminitè, nivo òmòn, ak nivo nerotransmetè nan san an.
• Elektwokadyogram (EKG): Sa a mezire aktivite elektrik kè a.
• Tès jenetik: Sa ede tcheke pou sèten maladi jenetik.
• Imajri pa Rezonans Manyetik (IRM): Sa a ka pran foto detaye nan sèvo a, mwal epinyè a, ak lòt estrikti nè yo.
• Tès swe: Sa a tcheke konbyen ou swe epi si gen zòn sou kò ou ki pa swe byen.

Ki tretman ki genyen pou maladi sistèm nève parasenpatik (PSNS)?

Anfèt, trete maladi ki afekte sistèm nève parasenpatik la (PSNS) kapab yon ti jan difisil. Paske metòd tretman yo ka varye anpil selon kòz maladi a. Pafwa li ka kontwole ak medikaman, lòt fwa li ka mande operasyon.

Bagay enpòtan an se ke pafwa pou trete yon pwoblèm ak sistèm sa a, ou bezwen trete oswa kontwole kondisyon ki kache a. Sepandan, gen kèk kondisyon ki pa ka geri. Nan ka sa yo, objektif tretman an se kontwole sentòm yo epi minimize enpak yo sou lavi.

Kijan nou ka anpeche pwoblèm sa yo ki gen rapò ak sistèm nève parasenpatik (PSNS)?

"Prevansyon pi bon pase gerizon," yo di. Sa aplike tou pou pwoteje sistèm nève parasenpatik la (PSNS). Men kèk nan pi bon bagay ou ka fè pou kenbe sistèm sa a an sante:

• Manje yon rejim balanse: Defisyans vitamin, sitou vitamin B12, ka domaje sistèm nève a. Epitou, pran twòp nan kèk vitamin (sitou vitamin B6) ka gen efè toksik sou sistèm nève a. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou manje yon rejim balanse .
• Evite itilizasyon dwòg ak alkòl: Konsomasyon dwòg ak twòp alkòl ka anpwazonnen epi domaje sistèm nève a.
• Rete aktif fizikman epi kenbe yon pwa ki an sante: Dyabèt tip 2 se yon maladi ki domaje nè otonòm yo sou tan. Se poutèt sa, anpeche oswa retade devlopman li ka fè yon gwo diferans nan byennèt jeneral ou.
• Mete ekipman pwoteksyon lè sa nesesè: Kit w ap travay oswa w ap fè espò, mete ekipman pwoteksyon kapab yon gwo èd pou anpeche domaj nè akoz aksidan.
• Jere maladi kwonik yo jan yo rekòmande a: Si ou gen yon maladi kwonik ki ka domaje sistèm nève ou, tankou dyabèt oswa tansyon wo, swiv enstriksyon doktè ou a pou jere li ap ede anpil pou limite enpak maladi a genyen sou lavi ou.

An rezime,

Sistèm nève parasenpatik ou a (PSNS) se yon pati vital pou siviv kò ou alontèm . Sistèm sa a toujou ap travay, kit ou reveye kit ou dòmi. Li ede ou "detann" pandan moman kalm, epi li kenbe yon balans tou ak sistèm repons ijans kò a. Malgre ke kantite kondisyon ki afekte li relativman ba, li enpòtan pou ou sonje ke kenbe sistèm nève parasenpatik ou a (PSNS) enpòtan anpil pou sante ak byennèt jeneral ou. Kidonk, adopte yon vi ki an sante se pi bon bagay ou ka fè!