Èske ou te panse ak bagay sa yo anvan ou te fè yon tibebe? Ann aprann plis bagay sou Konsèy Prekonsepsyon!

Istwa sa a pral trè enpòtan pou ou menm ki reve vin yon manman oswa yon papa. Anpil moun panse ke ou ta dwe pran swen tibebe w la sèlman apre tès gwosès la pozitif. Men, si ou reyèlman vle yon tibebe ki an sante, ou bezwen prepare menm anvan ou vin ansent. Se pou sa konsèy pre-gwosès la la. Pou nou pi presi, si w ap planifye pou w gen yon tibebe, se lè sa a ou rankontre yon doktè epi pale sou li.

Kisa Konsèy Prekonsepsyon ye?

Senpleman, sa a se yon diskisyon ou genyen ak yon doktè anvan ou vin ansent. Yon gwosès ki an sante kòmanse anvan menm ou jwenn yon rezilta tès gwosès pozitif. Kidonk, jwenn kalite konsèy sa a anvan ou vin ansent ka diminye anpil risk pou ou menm oswa tibebe w la pandan gwosès la.

Objektif prensipal konsiltasyon sa a se:

• Ede ou vin ansent san danje .
• Ede pou ou menm ak tibebe ki poko fèt la rete an sante otank posib.
• Minimize konplikasyon ki ka rive pandan gwosès la.

Bagay ki tris la se, paske pifò gwosès yo pa planifye, anpil moun pa jwenn benefis konsèy pre-gwosès sa a. Men, li vrèman enpòtan . Konsèy sa a ap ede w prepare w pou yon gwosès ki reyisi ak yon tibebe ki an sante.

Ki sa y ap diskite nan konsiltasyon sa a?

Doktè w la ap evalye faktè risk ou genyen pou konplikasyon gwosès la, l ap edike w sou solisyon yo, epi l ap ede w jwenn resous ou ka bezwen yo.

Bagay sa yo konn rive pandan konsèy anvan gwosès la:

• Evalyasyon risk: Istwa medikal ou, istwa medikal fanmi ou (ki gen ladan istwa patnè ou), ak lòt faktè ka ede ou idantifye risk potansyèl pandan gwosès la. Abitid fòm ou tankou rejim alimantè ou ak fimen oswa konsomasyon alkòl kapab afekte sa tou. Doktè ou ka ede ou idantifye risk sa yo epi ede ou diminye yo otank posib.
• Entèvansyon: Ou ka bezwen fè chanjman nan medikaman w ap pran kounye a oswa nan fason w ap viv pou prepare lespri w ak kò w pou gwosès la. Doktè w la ap di w ki etap pou w pran.
• Referans: Doktè w la ka refere w bay resous ki ka ede w vin fè yon timoun. Pa egzanp, plan gwosès ou a ka mande resous swen sante tankou bank espèm oswa manman pòtè. Ou ka pale sou opsyon sa yo pandan konsiltasyon sa a.

Kilè mwen ta dwe ale pou konsiltasyon sa a?

Reyinyon sa a ta dwe fèt omwen twa mwa anvan ou kòmanse eseye fè yon tibebe .

Pi bon bagay la se ke konsèy anvan gwosès sa a ta dwe fè pati swen kontinyèl ke nenpòt moun ki kapab fè pitit, kit se kounye a oswa nan lavni, ap resevwa.

Òganizasyon tankou American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rekòmande pou doktè swen prensipal yo ak OB/GYN yo mande pasyan yo regilyèman, "Èske ou vle vin ansent nan ane kap vini an?" pandan vizit woutin yo. Objektif la se adopte yon apwòch proaktif pou amelyore rezilta gwosès la.

Kisa k ap pase pandan konsiltasyon sa a?

Yon randevou konsèy pre-konsepsyon ka gen ladan tès pou tcheke sante w, yon revizyon istwa medikal ou pou idantifye faktè risk, ak konsèy sou kijan pou ogmante chans ou pou w vin ansent.

• Egzamen fizik: Doktè w la ka fè yon egzamen pou evalye sante jeneral ou. Yo ka tcheke gwo ògàn ou yo (tankou kè w ak poumon w) ak siy vital ou yo (tankou tansyon w). Yo ka fè yon egzamen basen tou.
• Tès: Ou ka bezwen fè tès laboratwa pou tcheke si gen enfeksyon, maladi, oswa kondisyon ki bezwen tretman. Ou menm ak patnè w la ka bezwen tès jenetik tou pou tcheke si gen maladi eritye, tankou maladi Tay-Sachs oswa maladi anemi falsifòm.
• Istwa medikal: Doktè a pral egzamine kondisyon medikal ou, medikaman ou pran yo, ak operasyon ou te fè yo. Y ap gade tou istwa obstetrik ak jinekolojik ou, tankou si ou itilize kontraseptif, kijan sik règ ou yo regilye, epi si ou te deja gen gwosès.
• Istwa familyal: Istwa medikal fanmi w lan ka bay enfòmasyon enpòtan sou kondisyon jenetik oswa maladi ou ta ka transmèt bay pitit ou a. Li enpòtan pou w gade istwa medikal ak familyal patnè w la pou menm rezon an. (Bank espèm yo kolekte enfòmasyon sa a tou lè y ap fè tès depistaj pou donatè yo.)

Doktè w la kapab gide w tou nan plan gwosès ou yo. Yo ka ede w idantifye bagay tankou:

• Pi bon moman pou fè yon pitit: Doktè w la ka ede w idantifye moman ovulasyon an chak mwa. Sa ap ede w konnen ki lè ou gen plis chans pou w vin ansent.
• Moman ki an sekirite pou fè yon lòt tibebe: Selon laj ou ak sante w, si w eseye fè yon lòt tibebe twò bonè apre w fin fè yon tibebe (oswa apre yon foskouch), sa ka ogmante risk pou w gen konplikasyon gwosès. Doktè w la ap fè w konnen ki lè li an sekirite pou w eseye ankò.
• Pi bon orè ak kondisyon pou fè yon tibebe:Ou ka vle gen yon timoun, men ou ka poko santi w pare. Doktè w la ka ede w idantifye bagay ou bezwen sonje pandan w ap planifye pou lavni. Pa egzanp, yo ka eksplike kijan laj ou afekte fètilite w. Yo ka pale tou sou resous finansye ak sosyal ou bezwen anvan ou eseye fè yon tibebe. Pa egzanp, doktè yo ka egzamine bagay tankou vyolans nan men patnè entim. Yo ka ede w jwenn yon kote ki an sekirite epi ki bay sipò pou ou.
• Kijan pou kenbe pi bon sante ou: Doktè w la ka ede w jere nenpòt pwoblèm medikal ou ka genyen. Y ap revize istwa medikal ou epi fè w konnen ki vaksen ou bezwen pran.

Reflechi sou sa, konnen si w pare pou w gen yon tibebe enpòtan menm jan ak konnen kijan pou ogmante chans ou genyen pou w gen yon gwosès ki an sante.

Ki jan doktè a evalye risk ou a?

Doktè a pral evalye plizyè faktè ki ka afekte eksperyans gwosès ou ak rezilta li yo.

Maladi kwonik

Gen kèk maladi kwonik ki ka ogmante risk pou ou gen konplikasyon pandan gwosès la. Doktè w la ap revize istwa medikal ou epi ede w konprann kijan gwosès la ap afekte plan tretman w lan. Pa egzanp, ou ka bezwen chanje medikaman oswa ajiste dòz yo. Ou ka bezwen tou pwograme plis vizit kay doktè pou kontwole sante w.

Men kèk maladi kwonik ki poze risk pandan gwosès:

• Asm
• Depresyon
• Dyabèt `(Dyabèt Mellitus)`
• Maladi kè
• Tansyon wo
• Maladi ren
• Maladi tiwoyid

Li trè enpòtan pou ou pa chanje tretman ou an (tankou sispann medikaman an sibitman) jiskaske doktè ou di li an sekirite. Pale ak doktè ou sou sa ou ka chanje ak sa ki ta dwe rete menm jan an.

Kondisyon jenetik yo

Istwa medikal ak familyal yo patikilyèman itil pou idantifye maladi ou ta ka transmèt bay pitit ou a. Ou ka bezwen tès jenetik oswa konsèy pou konprann risk pou pitit ou a eritye yon maladi jenetik. Selon risk ou genyen an, doktè ou a ka rekòmande solisyon.

Pa egzanp, tès jenetik preenplantasyon ka itilize pou wè si yon ze fètilize, oswa yon anbriyon, eritye jèn ki predispoze a yon kondisyon jenetik nan men ou oswa patnè ou. Ou ka diskite opsyon sa yo ak doktè ou pandan swen prenatal ou.

Enfeksyon

Doktè w la ka tcheke pou enfeksyon, tankou enfeksyon seksyèlman transmisib (IST), ki ka danjere pou ou oswa pou tibebe ki poko fèt la. Enfeksyon ki ogmante risk pou konplikasyon gwosès la gen ladan yo:

• Epatit B
• VIH `(VIH)`
• Lawoujòl
• Ribeyòl
• Tetanòs
• Varisèl (Varisèl/Varisèl)
• Viris Zika

Li trè enpòtan pou ou pran tout vaksen ou yo anvan ou vin ansent. Doktè w la ap rekòmande ki vaksen ou ta dwe pran anvan ou vin ansent epi konbyen tan ou ta dwe tann anvan ou vin ansent.

Medikaman, remèd fèy ak sipleman

Doktè w la ap tcheke pou wè si tout medikaman w ap pran yo – medikaman sou preskripsyon ak san preskripsyon (OTC), remèd fèy, ak sipleman – san danje pou w pran pandan gwosès la. Y ap ba w enfòmasyon tou sou kijan pou w jwenn vitamin ak mineral ou bezwen pou w rete an sante.

Yo ka di ou pou kòmanse pran yon vitamin prenatal ki gen ant 400 ak 800 mikwogram (mcg) asid folik. Asid folik ka ede anpeche domaj nesans, sitou domaj tib nè yo, ki afekte mwal epinyè ak sèvo tibebe a. Li pi bon pou kòmanse pran sa yo twa a sis mwa anvan ou vin ansent.

Rejim alimantè ak egzèsis

Ou pral pale tou sou rejim alimantè ou ak nivo aktivite ou, epi nenpòt chanjman ou bezwen fè anvan ak pandan gwosès la. Pa egzanp, doktè w la ap konseye w sou pi bon sous eleman nitritif yo pandan gwosès la ak konbyen kalori ou bezwen pa jou. Li pral di w tou ki manje pou w evite, tankou pwason ki gen anpil mèki. Doktè w la kapab pale tou sou konbyen pran pwa ki apwopriye pandan gwosès la.

Y ap di w tou ki egzèsis ou ka fè san danje pandan gwosès la. An jeneral, ou ta dwe fè 30 minit egzèsis entansite modere senk jou pa semèn. Sepandan, li pa bon pou w fè egzèsis jiskaske w fatige, oubyen pou w fè egzèsis ki ka mete w an danje pou w tonbe. Doktè w la ap gide w sou sa.

Pwa

Si ou panse ou gen twòp pwa oswa ou pa gen ase pwa, ou ka bezwen chanje fason ou viv oswa wè yon dyetetisyen. Lè ou gen mwens pwa (yon endis mas kòporèl (IMC) mwens pase 18.5), sa ogmante risk pou ou akouche twò bonè oswa pou ou gen yon tibebe ki gen yon ti pwa lè l fèt. Lè ou obèz (yon IMC plis pase 30), sa ogmante risk pou:

• Dyabèt jestasyonèl
• Tansyon wo jestasyonèl
• Konplikasyon pandan akouchman

Doktè w la ap ede w devlope yon plan pou w pran yon pwa ki an sante pandan gwosès ou a.

Fimen, alkòl ak itilizasyon sibstans

Li esansyèl pou ou sispann fimen, alkòl ak itilizasyon dwòg rekreyasyonèl lè w ap prepare kò ou pou gwosès la.Itilizasyon dwòg lye ak yon kantite konplikasyon gwosès, tankou lanmò fetis la. Bwè alkòl pandan gwosès ka lakòz sendwòm alkòl fetis la. Menm jan ak itilizasyon dwòg, fimen kapab lakòz pwoblèm tou ak devlopman fetis la, tankou foskouch ak nesans mò. Ekspozisyon a lafimen pasif ogmante tou risk pou fetis la mal.

Okontrè, kite fimen ka diminye risk pou kèk konplikasyon gwosès omwen 20% .

Doktè w la ka ba w resous, tankou pwogram pou kite fimen, pou ede w fè chanjman sa yo.

Toksin

Sibstans toksik ki lakay ou oswa nan anviwònman travay ou ka poze risk pandan gwosès la. Doktè w la ap evalye risk ekspozisyon w lan. Sibstans danjere ki ka afekte gwosès ou yo enkli:

• Asenik
• Amyant
• Fliyò
• Plon
• Pestisid
• Pwodui chimik nan espas travay la
• Poupou rat

Kisa k ap pase apre konsiltasyon an?

Doktè w la ka rekòmande yon konbinezon chanjman nan fason w ap viv ak sijesyon sante. Sa yo ka gen ladan yo:

• Pèdi oswa pran pwa.
• Etabli yon rejim alimantè nourisan.
• Kreye yon plan egzèsis ki an sante.
• Sispann fimen oswa bwè alkòl.
• Mete ajou vaksen ou yo.
• Evite estrès oubyen aprann jere l pi byen.
• Pran vitamin rekòmande yo (ki gen ladan vitamin prenatal).
• Vizite espesyalis pou pwoblèm sante anvan gwosès la.
• Pa pran medikaman ki danjere pou ou oswa pou fetis la ( toujou pale ak doktè w anvan w kòmanse oswa anvan w sispann nenpòt medikaman ).

Èske gen yon seri direktiv oswa yon lis verifikasyon pou sa?

Pa gen yon sèl seri direktiv tout moun itilize. Okontrè, plizyè òganizasyon, tankou Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC) ak Kolèj Ameriken pou Obstetrisyen ak Jinekològ (ACOG), bay lis verifikasyon sijè ki ta dwe kouvri pandan konsèy prekonsepsyon. Sa yo enkli:

• Planifikasyon familyal (dezi pou vin ansent).
• Kondisyon medikal.
• Istwa medikal fanmi an.
• Remèd.
• Depistaj maladi.
• Eta iminitè.
• Nitrisyon ak egzèsis.
• Vitamin prenatal.
• Ekspozisyon a toksin.
• Itilizasyon dwòg, alkòl ak tabak.
• Anviwònman ki an sekirite (ekspozisyon a vyolans familyal).

Doktè w la ap pale de plizyè sijè , an konsiderasyon eta sante w an jeneral . Paske gen anpil faktè ki ka afekte yon gwosès ki an sante.

Bagay ki pi enpòtan pou kenbe nan tèt ou (Mesaj pou pote lakay)

Panse a konsiltasyon pre-gwosès sa a kòm yon randevou byennèt ke ou menm ki pral ansent lan ap fè pou ou. Menm jan ak lè w wè jinekològ ou chak ane pou kenbe sistèm repwodiktif ou an sante, konsiltasyon sa a ka ede kenbe gwosès ou an sante epi diminye risk konplikasyon.

Kidonk, si w ap planifye pou w fè yon tibebe kounye a oswa nan lavni, al wè doktè fanmi w oswa jinekològ ou epi mande l enfòmasyon sou konsèy sa a anvan gwosès la. Pi bon fason pou kòmanse yon gwosès ki an sante se pou w byen enfòme menm anvan w jwenn yon rezilta tès gwosès pozitif.

Konsèy pre -gwosès, gwosès, gwosès ki an sante, fètilite, konsèy sante, planifikasyon familyal, preparasyon gwosès