Èske pitit ou a, oubyen menm ou menm, gen difikilte pou rete konsantre sou yon sèl bagay? Èske ou santi ou ajite epi ou pa ka rete trankil tout tan? Lè ou gen sentòm sa yo, gen moun ki ka gen TDAH ( Twoub Defisi Atansyon/Ipèaktivite ). Donk, kòm yon solisyon pou sa, gen moun ki panse, "Lè ou bwè kafe oubyen te, ou santi ou rafrechi epi lespri ou vin pi klè, kidonk èske sa pa bon pou TDAH?" Jodi a, ann pale sou koneksyon reyèl ki genyen ant kafeyin ak TDAH.
Ki sa ki TDAH ak estimilan?
Senpleman, ADHD se yon kondisyon ki koze pa yon chanjman nan fonksyon sèvo a ki rann bagay tankou kenbe atansyon, kontwole emosyon, ak rete konsantre yon ti jan pi difisil.
Youn nan prensipal tretman doktè yo bay pou sa a se medikaman estimilan . Lè ou tande non an, gen moun ki ka panse, "O, kisa k rive lè ou bay yon moun ki deja ap ajite yon lòt estimilan?" Men lòt bò a. Medikaman sa yo fonksyone lè yo ogmante sèten pwodui chimik nan sèvo a, espesyalman dopamine . Dopamine se yon mesaje chimik trè enpòtan ki kontwole plezi nou, atansyon nou ak mouvman nou. Kidonk, lè yon moun ki gen ADHD pran medikaman estimilan sa yo, yo vin mwens ajite, yo pi kalm, epi yo pi fasil pou yo konsantre.
Kounye a, ann gade kafeyin . Kafeyin se youn nan estimilan ki pi popilè e ki pi itilize nan mond lan. Li jwenn nan anpil bagay ou bwè, tankou kafe, te, chokola, ak kèk soda. Donk, si medikaman doktè yo preskri se estimilan, kafeyin, yon estimilan, ta dwe ede tou ak TDAH, pa vre?
Kidonk, èske kafeyin vrèman bon pou ADHD?
Men gwo kesyon an. Rezilta rechèch sou sijè sa a melanje. Gen kèk etid ki montre ke kafeyin ki nan te a ka ede ak TDAH nan yon sèten mezi, paske li ogmante atansyon ak vijilans.
Genyen etid tou ki fèt ak bèt. Nan yon etid, lè yo te bay rat iperaktif kafeyin, memwa yo ak kapasite atansyon yo te amelyore. Nan yon lòt etid, lè yo te bay rat kafeyin pou yo te ka navige nan yon wout konplèks, yo te fè pi byen. Sa sijere ke kafeyin gen kèk potansyèl.
Men, yon bagay nou dwe sonje se ke rezilta rechèch ki fèt sou bèt yo pa ka aplike dirèkteman sou moun.
Verite a se, kafeyin pa yon tretman rekòmande pou TDAH. Rezon prensipal la se ke kafeyin pa montre efikasite li tankou medikaman sou preskripsyon. Yon etid te montre byen klè ke kafeyin mwens efikas pase lòt medikaman TDAH yo preskri souvan, tankou dekstroamfetamin (Dexedrine) ak metilfenidat (Concerta, Ritalin).
Ki sa ki ka rive si ou konsome twòp kafeyin?
Konsome twòp kafeyin (pa egzanp, plis pase 4 tas kafe pa jou) nan espwa ke li pral ede ak ADHD ka aktyèlman fè plis mal pase byen. Li ka lakòz ou plizyè efè segondè.
| Efè segondè | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Migrèn | Gwo maltèt sou yon bò tèt la. |
| Lensomni | Pa ka dòmi lannwit, reveye nan dòmi. |
| Iritabilite | Fache byen vit, santi w enkyete menm pou ti bagay yo. |
| Lestomak fè mal | Ogmantasyon nan kondisyon tankou enflamasyon nan vant ak gastrit. |
Bagay ou dwe konnen sou bay timoun ki gen ADHD kafeyin
Se la a, antanke paran, ou bezwen fè plis atansyon. Ekspè medikal yo pa rekòmande pou bay timoun ki gen TDAH kafeyin ditou. Gen plizyè rezon pou sa:
- Plis tandans pou efè segondè:Timoun yo pi sansib a efè segondè kafeyin pase granmoun. Kò yo gen plis difikilte pou tolere sa yo.
- Efè sou devlopman sèvo a: Sèvo yon timoun se yon ògàn k ap devlope rapidman. Gen yon kwayans ke bay estimilan tankou kafeyin pandan peryòd sa a ka afekte devlopman natirèl sèvo a.
- Pwoblèm dòmi: Timoun ki gen TDAH souvan gen pwoblèm pou dòmi . Yo pi ajite epi yo mwens vijilan pandan lajounen paske yo pa dòmi ase lannwit. Kidonk, ba yo kafeyin ka agrave pwoblèm dòmi sa yo. Mank dòmi ka agrave sentòm TDAH yo.
Avètisman Espesyal: Konsènan Bwason Enèji
Akademi Ameriken pou Pedyatri rekòmande klèman pou yo pa bay okenn timoun bwason enèjik. Gwo kantite kafeyin ak lòt estimilan ki nan bwason sa yo ka lakòz pwoblèm sante grav, tankou maladi kè, lakay timoun yo.
Sonje byen, bwason enèjik pa bon pou okenn timoun, pa sèlman pou timoun ki gen TDAH. Se yon abitid ki trè danjere.
Bon, kisa pou m fè?
Bagay ki pi enpòtan an se konprann sa: Menm dwòg la, menm sibstans lan, afekte chak moun yon fason diferan. Kit se kafeyin oswa yon preskripsyon nan men yon doktè, sa ki afekte ou ka pa afekte yon lòt moun.
Se poutèt sa, anvan ou kòmanse sèvi ak kafeyin poukont ou, paske ou panse li pral ede ak sentòm ADHD ou yo, tanpri pale ak doktè ou sou sa. Li pral kapab evalye kondisyon ou avèk presizyon epi detèmine tretman ki pi apwopriye ak pi an sekirite pou ou.
Si w deja ap pran yon medikaman estimilan yon doktè preskri pou TDAH, konsome kafeyin (kafe, te, bwason enèjik) an menm tan an ap sèlman ogmante efè segondè yo. Li ka vin agrave bagay tankou ogmantasyon batman kè, iritabilite, ak lensomni.
Mesaj pou pote lakay ou
- Prensipal klas medikaman yo preskri pou ADHD se estimilan, epi kafeyin se youn nan estimilan sa yo.
- Sepandan, kafeyin (te, kafe) pa efikas pou kontwole sentòm ADHD yo tankou medikaman sou preskripsyon, kidonk li pa rekòmande kòm yon tretman.
- Evite bay timoun ki gen TDAH kafeyin. Li ka gen yon enpak negatif sou dòmi yo, devlopman sèvo yo, ak sante jeneral yo. Evite sitou bwason enèjik.
- Si w deja ap pran medikaman pou ADHD, itilizasyon kafeyin ka vin pi mal efè segondè yo.
- Anvan ou eseye nenpòt bagay oubyen si ou gen yon pwoblèm ak tretman w lan, toujou pale ak doktè w epi chèche konsèy apwopriye.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment