Èske pitit ou a pa ka rete yon sèl kote pou yon ti tan? Èske li pa koute sa y ap di a? Èske pa gen okenn woutin nan lekòl la, epi èske li toujou ap bliye bagay? Lè ou wè siy sa yo, ou ka panse ke li pa konnen ke li gen TDAH ( Twoub Defisi Atansyon/Ipèaktivite ). Petèt ou gen pwoblèm sa a tou. Li fè ti erè nan travay, souvan li pèdi bagay tankou kle. Èske li santi tankou bagay yo pa nan tèt li nan yon reyinyon? Anvan ou tire konklizyon toudenkou lè ou rankontre yon bagay konsa, ann reflechi si ta ka gen lòt rezon pou bagay sa yo. Petèt se pa yon maladi ditou. Epitou, li posib ke se yon bagay nou ka fasilman ranje tèt nou.
Ki kòz ki sanble ak ADHD, men ki pa ADHD?
Ann pale kounye a de kèk kondisyon ki ka imite sentòm TDAH yo, tankou mank atansyon ak ajitasyon, men ki an reyalite koze pa lòt kòz. Si ou okouran de sa yo, ou ka evite panik ki pa nesesè.
| Rezon | Karakteristik pou veye pou yo |
|---|---|
| Dezidratasyon | Dlo esansyèl pou sèvo nou fonksyone byen. Lè nou dezidrate, chimi nan sèvo a deranje, sa afekte memwa, panse klè, ak pran desizyon. Lè ou santi ou pa ka konsantre, eseye bwè yon vè dlo. |
| Move rejim alimantè | Konbyen tan ou genyen depi ou te manje yon bon repa pou dènye fwa? Sik nan san ki ba ka lakòz iritabilite, kòlè, somnolans ak konfizyon. Manje anpil bagay dous kapab ralanti fonksyon sèvo a tou. |
| Ogmantasyon kafeyin | Yon ti kras kafeyin ka ogmante vijilans ou. Men, twòp ka fè ou santi ou ajite epi ou pa ka konsantre. Ou jwenn kafeyin non sèlman nan te ak kafe, men tou nan chokola, kèk medikaman pou maltèt, ak kèk bwason gazez. |
| Mank dòmi | Sa a se yon pwoblèm anpil moun genyen. Nou travay byen ta nan mitan lannwit epi nou leve bonè, pou nou konpanse mank èdtan travay nan jounen an. Men, lè nou pa dòmi ase, memwa nou, kapasite nou pou nou aprann, atitid nou, ak kapasite nou pou nou pran desizyon afekte gravman . Nou gen plis chans tou pou nou fè erè. |
| Estrès | Estrès se repons kò nou an fas ak yon menas nou santi. Pou yon timoun, li kapab yon sijè difisil nan lekòl, yon diskisyon ak yon zanmi, oubyen pwoblèm lakay. Pou yon granmoun, li kapab pwoblèm nan travay oubyen pwoblèm lajan. Lè lespri a distrè pa bagay konsa, sa ka distrè nou de sa nou bezwen konsantre sou. |
Kòz ki afekte timoun yo patikilyèman
Entimidasyon nan lekòl
Sa a se yon bagay ki gen yon enpak grav anpil sou lespri timoun yo. Sitou nan epòk sa a, li difisil pou yon moun chape anba entimidasyon sou entènèt atravè imèl, mesaj tèks ak chanm chat. Entimidasyon sa a ka afekte pèfòmans akademik yon timoun, konpòtman li e menm sante li .
Pale ouvètman ak pitit ou sou sa. Anpil lekòl gen pwogram ak règleman pou anpeche kalite entimidasyon sa a. Fè rechèch sou yo epi gade si y ap aplike yo. Bati konfyans pitit ou nan tèt li epi sipòte l pozitivman.
Èske klas la raz? Oubyen èske timoun nan gen don? (Anwiye oswa Don)
Gen kèk timoun, sitou sa yo ki gen talan natirèl, ki ka jwenn devwa lekòl yo trè raz e san sans. Yo fini ap gade deyò nan fenèt la, epi dòmi nan klas la. Epitou, yon timoun doue konsa ka pafwa aji yon ti jan tankou yon "konnen-tout", sa ki ka fè li difisil pou l fè zanmi ak lòt timoun. Yo ka pa renmen menm kalite travay la, reziste lè yo ba yo lòd, e yo ka menm deranje klas la.
Nan moman sa yo, pi bon bagay pou w fè se pale ak pwofesè klas pitit ou a. Yo ka ba w yon pi bon konpreyansyon sou rezon ki dèyè konpòtman pitit ou a. Yo ka kapab fè kèk chanjman nan salklas la tou pou kenbe enterè pitit ou a.
Abi sibstans
Pwoblèm nan lekòl oswa nan travay, pwoblèm memwa, move pran desizyon, ak chanjman imè souvan kapab siy abi dwòg oswa alkòl. Bagay prensipal pou w chèche se gwo chanjman nan aparans moun nan, konpòtman li, ak relasyon li ak lòt moun .
Si ou panse sa a se yon pwoblèm, tanpri chèche èd. Ou ka chèche konsèy nan men yon konseye, yon travayè sosyal, oswa doktè fanmi ou . Depandans dwòg se yon kondisyon ki ka trete avèk terapi konpòtman, petèt medikaman, ak sipò.
Kidonk, kilè sa ka vrèman yon TDAH?
Oke, si okenn nan lòt kòz nou sot diskite yo pa prezan, epi gen yon modèl pèsistan nan mank atansyon, ipèaktivite, oswa enpulsivite, li ta ka ADHD. Men, pou sa rive, bagay sa yo dwe satisfè:
- Konpòtman sa yo dwe te kòmanse anvan laj 12 an .
- Li dwe dire plis pase 6 mwa san rete.
- Li dwe lakòz yon entèferans siyifikatif ak aktivite lavi chak jou yo (pa egzanp, lekòl, travay, relasyon sosyal).
- Konpòtman sa yo ta dwe parèt nan plizyè anviwònman (pa egzanp, lakay ou ak lekòl).
Bagay ki pi enpòtan an se pou yon doktè kalifye dyagnostike TDAH . Pa tire konklizyon twò vit poukont ou.
Pedyat ou oswa doktè fanmi ou ka dyagnostike kondisyon sa a. Y ap jwenn enfòmasyon nan men paran yo, pwofesè yo, ak moun ki pwòch timoun nan oswa moun nan. Yo ka fè tès medikal ki nesesè yo tou oswa refere w bay yon lòt espesyalis pou elimine lòt kòz nou te diskite yo.
Mesaj pou pote lakay ou
- Sentòm ki sanble ak ADHD yo ka koze pa faktè senp tankou mank dòmi, mank idratasyon, move abitid alimantè, ak estrès .
- Si ou gen dout sou pitit ou a, pale ouvètman avèk li ansanm ak pwofesè li yo dabò.
- Pa rele l ADHD touswit anvan ou konprann egzakteman kisa pwoblèm nan ye.
- Si ou menm oswa pitit ou a gen nenpòt enkyetid serye konsènan sentòm sa yo, tanpri pa tire konklizyon poukont ou epi chèche konsèy yon doktè kalifye. Sa a se pi bon bagay epi pi an sekirite pou fè.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a