Èske ou menm tou ou santi w ajite epi ou pa ka rete trankil san rezon? Ann pale de Ajitasyon.

Èske pafwa ou santi w ajite, fache, oswa san rete san rezon? Men w ak pye w ap bouje, ou pa ka kenbe lespri w nan yon sèl plas... Se sa nou rele ajitasyon, oswa 'ajitasyon' nan medsin. Pandan ke pafwa sa nòmal, li kapab tou yon sentòm yon kondisyon medikal. Ann pale de sa yon ti kras pi an detay jodi a.

Ki sa ajitasyon sa a ye?

Senpleman, se yon santiman kòlè, estrès, oswa tansyon entans. Ou ka santi tankou ou gen anpil presyon anndan, tankou yon ti motè k ap mache andedan kò ou. Ansanm ak sa, ou ka fè eksperyans tou konpòtman enkontwolab, san objektif, tankou ajitasyon.

Kondisyon sa a ka pa grav oswa grav. Li ka ale apre yon ti tan, oswa li ka dire plizyè jou.

Reflechi sou sa, li nòmal pou nou santi nou yon ti jan nève lè nou gen yon egzamen k ap vini, oubyen lè nou bloke nan gwo trafik. Li fè pati lavi nou. Men, si ou santi, "Sa a plis pase nòmal, sa ap afekte aktivite chak jou mwen yo, relasyon mwen yo," lè sa a li ta ka yon pwoblèm medikal. Sitou si nève sa a vin pi grav jiska pwen vyolans oubyen panse pou fè tèt ou mal, li esansyèl pou chèche konsèy medikal imedyatman.

Chèchè yo poko sèten sa ki lakòz sa egzakteman, men yo kwè li koze pa yon dezekilib nan pwodui chimik ki nan sèvo nou an ki transmèt mesaj yo, sètadi nerotransmetè dopamine ak serotonin.

Ki sentòm enpasyans sa a?

Men konpòtman ak karakteristik ou ka wè lakay yon moun ki gen maladi sa a. Li enpòtan pou nou sonje se pa tout moun ki pral gen tout karakteristik sa yo.

Pafwa tansyon sa a ka manifeste kòm agresyon. Li ka swa nan pawòl oswa nan aksyon. Nan kèk ka, sitiyasyon sa a ka vin pi grav pou l vin fè tèt li mal.

Poukisa sitiyasyon sa a rive?

Ka gen anpil rezon pou sa. Li ka rive kòm yon efè segondè sèten medikaman, kòm yon konplikasyon yon maladi toudenkou, oswa kòm rezilta yon pwoblèm medikal ki dire lontan. Men kèk nan rezon prensipal yo:

• Pwoblèm sante mantal: Ajitasyon sa a souvan wè ak kondisyon tankou twoub enkyetid, twoub bipolè, depresyon, eskizofreni, ak twoub spectre otis.
• Kondisyon fizik:
• Kondisyon ki afekte sèvo a, tankou `Delirium` (konfizyon mantal toudenkou) ak `Demans` (pa egzanp, `maladi alzaymè`).
• Enfeksyon nan kò a, sitou enfeksyon nan aparèy urinè (UTI), ki rive lakay moun ki gen plis pase 65 an.
• Ipètiroidism.
• Dezekilib elektwolit nan kò a.
• Sepsis, yon enfeksyon grav.
• Blesi nan tèt.
• Peryòd rekiperasyon an apre yon kriz ('Eta post-kriz').
• Itilizasyon dwòg oswa alkòl: Kondisyon sa a ka rive pandan itilizasyon dwòg oswa alkòl oswa pandan sevraj.
• Anpwazònman: Kondisyon sa a kapab rive tou akoz enjèstyon yon bagay ki gen pwazon. Si gen nenpòt sispèk sa, li trè enpòtan pou kontakte Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a imedyatman.

Kondisyon sa a ka deklanche oswa vin pi mal lè yon moun sibi gwo strès oswa yon chòk. Lè l fè fas ak yon anviwònman li pa konnen, tankou lè l entène lopital, sa ka lakòz enkyetid sa a tou lakay kèk moun.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Tretman an depann de plizyè faktè, tankou kòz la, gravite maladi a, ak anviwònman pasyan an (pa egzanp, lakay li oswa lopital). Objektif prensipal la se trete maladi ki lakòz maladi a. Sepandan, si pasyan an ap aji yon fason agresif akòz enkyetid, li difisil pou trete li. Se poutèt sa, doktè yo premye eseye kontwole maladi a lè l sèvi avèk metòd sa yo.

• Dezakselerasyon: Doktè a oswa pèsonèl enfimyè a eseye kalme moun ki ajite a lè yo pale avèk kalm, koute kesyon yo, epi lè yo dezakselere sitiyasyon an.
• Izolasyon: Ou kapab kontwole kondisyon sa a tou lè w retire moun nan nan anviwònman ki fè bwi a epi mete l nan yon chanm trankil e pezib.
• Medikaman: Si metòd ki anwo yo pa rive kontwole kondisyon an, medikaman se pwochen etap la. Sa anjeneral enplike itilizasyon sedatif (tankou "antipsikotik dezyèm jenerasyon" oswa "benzodiazepin").
• Kontrent fizik: Yo itilize sa sèlman kòm yon dènye rekou . Yo itilize metòd sa a sèlman si pasyan an gen gwo risk pou l fè tèt li oswa lòt moun mal epi li pa ka kontwole pa okenn lòt metòd.

Ki jan ou ka ede yon moun ki gen enkyetid? Kisa ou ka fè tèt ou?

Fason ou ka kontwole sitiyasyon sa a tèt ou

Pou enkyetid ki pa twò grav, ou ka eseye bagay sa yo:

• Retire kò w bò kote yon moun oswa yon kote ki ba w strès.
• Repoze w nan yon chanm ki fè nwa epi trankil, lwen tout distraksyon.
• Ale fè yon ti mache, oubyen fè nenpòt lòt egzèsis ou renmen.
• Pratike meditasyon oubyen egzèsis respirasyon pwofon.
• Koute mizik kalman.
• Ekri sa ki nan tèt ou nan yon liv.

Lè w ap fè fas ak yon moun ki pa ka rete trankil...

Si yon moun pwòch ou ap soufri ak kondisyon sa a, bagay sa yo ap enpòtan pou ede l.

• Rete kalm: Lè w pale dousman e avèk kalm, lòt moun nan santi sa tou.
• Chanje anviwònman an: Si posib, retire moun ak distraksyon nan zòn nan. Oubyen mande yo si yo ta renmen ale yon kote ki trankil.
• Respekte espas pèsonèl ou: Kenbe yon distans ki an sekirite. Pa touche ak fòs.
• Koute: Koute sa y ap di ak atansyon, san entèwonp yo, lè w poze yo kesyon senp.
• Se pou w konprann: Koute santiman yo avèk konpreyansyon ak sousi sensè, san jije yo.