Èske pitit ou a pa ka rete tann? Èske l ap toujou ap bat kò l, ap kouri toupatou, epi ap sote? Èske l gen pwoblèm pou l konsantre sou yon sèl bagay? Èske l toujou ap resevwa plent nan lekòl? Ou dwe santi w fatige anpil ak bagay sa yo. Men, èske w janm santi poutèt konpòtman sa a, pitit ou a ap santi l mal pou tèt li epi estim pwòp tèt li ap diminye? Jodi a n ap pale de sijè enpòtan sa a.
Ki relasyon ki genyen ant TDAH ak estim pwòp tèt ou?
Yon timoun ki gen TDAH, oubyen pi presizeman , Twoub Defisi Atansyon ak Iperaktivite, gen difikilte pou konsantre sou yon sèl bagay. Sa ka fè li difisil pou yo reyisi lekòl. Kòm rezilta, yo ka soufri move nòt, pwofesè yo ap joure yo, epi yo ka pini yo souvan.
Imajine kijan sa t ap afekte lespri yon timoun piti si yo t ap toujou ap kritike l lekòl, lakay, nan men zanmi ak fanmi, tankou "Ou pa ka rete yon sèl kote?", "Poukisa ou pa koute m?", epi "Ou tèlman vakabon."
" Timoun sa yo pran tout akizasyon ak kritik ki soti toupatou nan kè yo. Avèk letan, yo kòmanse panse mal de tèt yo. Yo menm rive nan pwen pou yo panse yo pa vo anyen."
Sa a se prensipal lyen ki genyen ant TDAH ak yon moun ki gen yon estim pwòp tèt ki ba. Gen kèk etid ki montre ke pandan timoun ki gen TDAH vin granmoun, estim pwòp tèt yo ap diminye piti piti akòz defi yo rankontre nan lavi a ak kritik konstan yo resevwa. Nan kèk ka grav, estim pwòp tèt ki ba sa a ka mennen nan kondisyon tankou depresyon ak panse swisid.
Men, pa enkyete w. Se pa fòt timoun nan. Epi, antanke paran, gen anpil fason ou ka entèveni nan sitiyasyon sa a, ede pitit ou santi l pi byen, epi ede l bati estim pwòp tèt li.
Sa pou w fè an premye: Konprann sitiyasyon an egzakteman
Premye etap la se chèche konnen egzakteman kisa k ap lakòz konpòtman pitit ou a. Sa ap pote anpil soulajman pou timoun nan ak pou ou menm tou. Pale ak pedyat ou oswa yon lòt doktè kalifye sou konpòtman pitit ou a .
Pafwa fanmi ak zanmi nou yo ka di bagay tankou, "Se konsa bagay yo ye nan laj sa a," "Li nòmal pou ti gason yo vakabon," "Ou ap reflechi twòp sou sa." Men, ou konnen pitit ou pi byen. Si ou panse sa a se yon bagay ki depase konpòtman vakabon nòmal, asire w ke ou al chèche konsèy medikal.
TDAH se yon maladi ki ka pase nan fanmi. Si yon manm fanmi pwòch gen maladi a, pitit ou a gen plis chans pou l genyen l tou. Se poutèt sa, lè w jwenn yon dyagnostik bonè, ou ka kòmanse travay sou fason pou ede pitit ou a pi vit.
Bagay ou ka fè antanke paran
Si pitit ou a gen TDAH epi ou santi li pa gen anpil estim pou tèt li, gen kèk bagay espesifik ou ka fè pou ede l bati konfyans li. Ann gade sa yo ye.
| Metòd | Kisa pou fè |
|---|---|
| Apresye menm ti siksè yo. | Olye w ap pale sèlman de erè pitit ou a fè yo, felisite ti bagay li fè byen yo. Pa egzanp, si l chita pou l fè devwa l kou l rive lakay li sot lekòl, di l: "Gade jan w bon, ou te chita pou w fè l kou w rive lakay ou." Felisite efò l fè a. |
| Bay felisitasyon espesifik | Olye pou w annik di l "Bon ti gason", felisite l lè w mansyone espesyalman sa l te fè. Di yon bagay tankou "Fason ou ranje jwèt yo tèlman pwòp, sa ede m anpil," non sèlman sa ap ranfòse estim li genyen pou tèt li, men l ap aprann tou kijan pou l fè yon bon travay. |
| Idantifye talan pitit ou a | Chak timoun gen yon talan espesyal. Li kapab desine, chante, jwe yon espò, oswa menm jwe yon jwèt sou òdinatè. Idantifye sa yo bon ladan l epi ede yo devlope li. Sa ap ba yo yon sans fyète ak akonplisman. |
| Divize gwo travay yo an ti moso. | Divize travay pitit ou a jwenn difisil yo (pa egzanp, li yon liv, ranje chanm nan) an ti pati ki fasil pou jere. Sa ap ba li yon chans pou l fini chak pati avèk siksè. Si l ap fè yon bagay li pa renmen, ou ka menm ba li yon ti rekonpans lè l fini. |
| Bay bon egzanp. | Pi bon fason pou anseye yon timoun bon jan konpòtman se pou paran yo ba li egzanp. Pitit ou a ap gade kijan ou konpòte ou lè w fache, kijan ou jere pwoblèm, epi kijan ou konpòte tèt ou. Kidonk, se pou ou yon bon egzanp pou ou menm. |
| Mande èd si sa nesesè. | Ede yon timoun ki gen TDAH se pa yon travay fasil. Si w ap fè fas ak difikilte pou jere tout bagay sa yo poukont ou, pa janm ezite chèche èd pwofesyonèl. Se pa feblès ou. Se efò w pou w bay pitit ou a pi bon an. |
Ann pran konsyans tou de metòd tretman yo.
Nan anpil ka, doktè yo an premye tounen vin jwenn terapi olye de medikaman pou pwoblèm tankou ba estim de soi ki gen rapò ak ADHD.
Terapi
Doktè w la ka refere pitit ou a bay yon terapis oswa yon sikològ timoun ki espesyalize nan pwoblèm ki gen rapò ak ADHD. Nan ka sa a,
- Terapi Konpòtman Kognitif (TCC): Terapi sa a ede timoun yo idantifye modèl panse negatif epi anseye yo chanje yo an modèl panse pozitif.
- Fòmasyon sou ladrès òganizasyon: Anseye timoun yo òganize travay yo, sèvi ak orè, epi planifye bagay yo. Sa yo se ladrès yo pa ka anseye avèk medikaman epi yo enpòtan pou lavi.
Fòmasyon Paran yo
Sa a trè enpòtan tou. Ou ka aprann kijan pou sipòte yon timoun ki gen TDAH nan fòmasyon sa a. Ou ka aprann anpil bagay ladan l, tankou kijan pou jere konpòtman timoun nan, metòd disiplin pozitif, ak kijan pou kominike avèk timoun nan.
Medikaman
Si metòd terapi yo pa bay rezilta yo vle a, doktè a ka preskri medikaman. Medikaman sa yo pou TDAH, sitou estimilan , ede amelyore kapasite yon timoun pou konsantre epi kontwole konpòtman .
Si ou gen dout oswa laperèz konsènan medikaman yo, pale sou yo.Asire w ou pale ouvètman ak doktè w la.
Finalman, gen yon bagay ou ta dwe toujou raple pitit ou a. "Ou pa gen TDAH. Ou jis gen TDAH." Sa vle di, TDAH se pa idantite yo, se jis yon kondisyon yo ka jere.
Mesaj pou pote lakay ou
- Li komen pou yon timoun ki gen TDAH gen yon estim pwòp tèt li ki ba, men li ka ede. Se pa fòt timoun nan ni fòt ou.
- Si w gen yon enkyetid konsènan konpòtman pitit ou a, pa di se konsa sa ye nan laj sa a, men chèche konsèy medikal imedyatman.
- Olye pou w ap blame pitit ou pou erè li fè, felisite l pou ti bagay li fè byen yo ak efò li fè yo.
- Idantifye epi ede pitit ou devlope talan li yo ap ranfòse konfyans li nan tèt li.
- Si ou menm, antanke paran, ou jwenn li difisil pou navige vwayaj sa a poukont ou, pa ezite chèche èd nan men yon terapis oswa yon konseye.
- Si ou gen nenpòt kesyon sou medikaman oswa tretman, pale ak doktè ou sou sa.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a