Èske ou menm tou ou gen difikilte pou kontwole konsomasyon alkòl ou a? Ann pale de Twoub Itilizasyon Alkòl!

Èske w te janm santi w tankou w t ap bwè alkòl nan yon fèt oubyen w t ap reyini ak zanmi pou "pase yon bon moman" epi apre sa li te kòmanse vin pi mal? Sa a ta ka yon pwoblèm ki pi grav pase sa ou panse. Se sa nou rele medikalman Twoub Itilizasyon Alkòl . Sa a se yon kondisyon ke anpil moun genyen, men moun pa vrèman pale de li.

Ki sa egzakteman Twoub Itilizasyon Alkòl ye?

Senpleman, "(Twoub Itilizasyon Alkòl)" se yon pwoblèm medikal. Yon moun ki gen pwoblèm sa a pa kapab sispann oswa kontwole bwè li. Menm si bwè a lakòz pwoblèm non sèlman nan pwòp lavi li, men tou nan lavi moun ki bò kote l ak fanmi li, yo jwenn li difisil pou yo sispann bwè. Reflechi sou sa, gen kèk moun ki santi yo bezwen bwè kou yo leve nan maten, oswa yo santi yo nan dezòd tout jounen an. Yo pa ka al travay, yo pa ka fè responsablite nan kay la byen. Men, yo pa ka abandone abitid sa a.

Kondisyon sa a ka lejè, modere, oswa grav . Sa vle di ke tout moun pa menm. Gen moun ki ka sèlman fè eksperyans sentòm lejè, alòske gen lòt ki ka fè eksperyans sentòm ki menase lavi yo. Bon nouvèl la se ke gen tretman ki disponib. Medikaman ak terapi konpòtman ka ede kontwole kondisyon an. Pandan ke gen kèk moun ki ka rechit apre tretman, etid yo montre ke anpil moun kapab diminye oswa sispann bwè nèt . Donk pa pèdi espwa.

Ki sentòm maladi sa a? Gade si ou genyen sa yo tou...

Lè nou panse ak sentòm maladi, anjeneral nou panse ak bagay tankou lafyèv, tous, ak doulè nan kò. Men sentòm "Twoub Itilizasyon Alkòl" yo diferan. Yo sitou gen rapò ak chanjman nan atitid ak konpòtman ou. Gade si sentòm sa yo sanble familye pou ou:

• Anvi bwè alkòl: Menm lè w poukont ou, ou sonje alkòl epi ou anvi bwè. Li trè difisil pou kontwole anvi sa a.
• Ou kontinye bwè menm si bwè a lakòz pwoblèm ak fanmi w, zanmi w ak travay ou: gen diskisyon lakay ou, zanmi w fache, epi ou ka menm pèdi travay ou. Men, ou pa ka sispann bwè.
• Bwè plis pase sa ou te vle, oubyen bwè pi lontan pase sa ou te vle: Menmsi ou kòmanse di, "M ap bwè yon ti kras jodi a," ou fini bwè anpil san kontwòl. Pafwa ou bwè pandan plizyè jou.
• Pase anpil tan ap chèche alkòl, ap bwè li, oswa ap refè apre yon maltèt: Si ou pase pi fò nan jounen an ap fè bagay sa yo, sa se yon pwoblèm tou.
• Ou kontinye ap eseye diminye konsomasyon alkòl ou a, men ou pa kapab: Menm si ou panse, "Fòk mwen sispann sa," ou pa ka fè li.
• Bwè fè li difisil pou timoun yo ranpli travay ak responsablite familyal: yo neglije devwa lekòl ak travay nan kay la.
• Kite aktivite sosyal, travay, oswa pastan enpòtan poutèt alkòl: Pa fè bagay ou te konn renmen paske ou anvi bwè.
• Yo itilize alkòl tou nan sitiyasyon ki danjere fizikman: pa egzanp, lè w ap kondui anba enfliyans alkòl oswa lè w ap travay ak machin.
• Yo kontinye bwè malgre yo konnen alkòl ap vin agrave yon lòt maladi oswa yon pwoblèm mantal: Menm si doktè a di, "Bwè pa bon pou maladi sa a," yo bwè san yo pa koute l.
• Gwo tolerans pou alkòl: Ou pa sou tankou anvan, kidonk ou bezwen bwè pi plis toujou.
• Sentòm sevraj yo rive lè ou sispann bwè alkòl, oubyen ou bwè pou evite sentòm sa yo: tranbleman men, swe, ak vètij nan maten, sa ki fè ou anvi bwè ankò.

Se pa tout moun ki gen Twoub Itilizasyon Alkòl paske yo gen youn oubyen de nan sentòm sa yo. Men, si ou gen plizyè ladan yo, li pi bon pou ou pale ak yon doktè sou sa.

Konbyen ou bwè anvan ou "travèse liy lan"?

Sa a se yon kesyon anpil moun poze. Dapre Asosyasyon Medikal Ameriken an, li pa apwopriye pou yon gason bwè plis pase de bwason estanda pa jou. Yo defini "bwè anpil" kòm senk bwason oswa plis pa jou, oswa 15 bwason oswa plis pa semèn.

Medam yo ta dwe limite tèt yo a yon sèl bwason estanda pa jou. Pou medam yo, "bwè anpil" se kat inite oswa plis pa jou, oswa uit inite oswa plis pa semèn.

Kisa yon "inite estanda" ye? Tipikman, yon inite se yon bwat byè (anviwon 350 ml), yon vè diven (anviwon 150 ml), oubyen 45 ml (yon ti gout) yon bwason tankou arakku. Sepandan, kontni alkòl nan kèk kalite alkòl nan Sri Lanka ka varye, kidonk sa a se jis yon lide jeneral.

Si ou bwè plis pase limit sa yo, li konsidere kòm yon risk.

Poukisa gen kèk moun ki gen kondisyon sa a?

Chèchè yo poko ka detèmine egzakteman kòz pwoblèm konsomasyon alkòl la. Sepandan, yo idantifye plizyè faktè kle:

• Jenetik: Si yon moun nan fanmi ou, tankou paran ou oswa frè ak sè ou yo, te gen yon pwoblèm alkòl, ou gen plis chans pou devlope kondisyon an. Sa vle di ke ka gen yon predispozisyon jenetik.
• Pwoblèm sante mantal: Moun ki gen sèten pwoblèm sante mantal gen plis chans pou yo bwè alkòl. Pa egzanp, depresyon, twoub estrès pòs-twomatik (PTSD) oswa twoub defisi atansyon/ipèaktivite (ADHD)Moun ki gen pwoblèm tankou depresyon ka anvi bwè alkòl pou soulaje strès, tristès ak enkyetid yo. Men, an reyalite, sa vin agrave pwoblèm nan.

Apa de sa, bagay tankou enfliyans sosyal, anviwònman k ap viv la, ak estrès kapab afekte sa tou.

Ki konplikasyon ki ka rive si abitid sa a kontinye?

Malgre ke alkòl ka sanble yon bagay amizan pou bwè, itilizasyon alontèm ak twòp ka trè danjere pou kò a. Pwoblèm ki pi komen yo se maltèt ak sevraj. Men, gen anpil konplikasyon ki pi grav ki ka rive.

Èske w te konnen alkòl se yon kanserojèn ? Sa vle di li ka lakòz kansè. Bwè twòp alkòl pandan yon bon bout tan ogmante anpil risk pou w devlope kansè nan èzofaj . Non sèlman sa:

• Kadyomyopati pwovoke pa alkòl: Kè a ka vin fèb epi li ka vin pi gwo.
• Epatit pwovoke pa alkòl: Fwa a ka vin anfle epi domaje.
• Anpwazònman alkòl: Bwè twòp alkòl nan yon sèl kou ka lakòz pèt konesans e menm lanmò.
• Dejenerasyon serebeleu: Domaj nan pati nan sèvo a ki kontwole balans ka lakòz pwoblèm pou mache ak tranbleman.
• Siwoz nan fwa a: Fwa a vin prèske konplètman domaje epi li pa kapab fonksyone. Sa a se yon kondisyon ki grav anpil.
• Delirium Tremens (DT): Sa a se yon kondisyon danjere ki rive lè yon moun sispann bwè alkòl sibitman. N ap pale de li pita.

Anvan ou fè fas ak bagay konsa, li saj pou ou mande èd.

Ki jan yon doktè ka dyagnostike sa a (Twoub Itilizasyon Alkòl) avèk presizyon?

Si ou sispèk ou gen "Twoub Itilizasyon Alkòl", pi bon bagay pou w fè se wè yon doktè. Doktè a pral egzamine w epi tcheke pou nenpòt lòt sentòm fizik ki ka koze pa itilizasyon alkòl.

Apre sa, yo itilize kritè ki nan Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Twoub Mantal yo, Senkyèm Edisyon (DSM-5) pou klase maladi mantal yo. Ou sonje sentòm nou te pale de yo pi bonè? Konbyen nan sentòm sa yo ou genyen yo itilize pou detèmine si ou gen Twoub Itilizasyon Alkòl, epi si se wi, ki nivo gravite li.

• Kondisyon lejè: Si de ou twa sentòm koresponn.
• Kondisyon modere: Si kat ou senk sentòm koresponn.
• Kondisyon grav: Si sis sentòm oswa plis koresponn.

Klasifikasyon sa a fèt pou ede ou chwazi metòd tretman ki pi apwopriye pou ou.

Ki tretman ki genyen pou sa? Pa enkyete w, gen èd!

Tretman an depann de kondisyon w lan. Si pwoblèm konsomasyon alkòl ou a grav, doktè w la ka rekòmande tretman medikal pou pasyan entène oswa reyabilitasyon nan yon rezidans. Gen lòt opsyon tretman ki gen ladan yo:

• Tretman konpòtman: Sa enplike konsèy pou ede w chanje konpòtman w ap bwè alkòl la. Konseye dejwe oswa sikològ yo ka ede w ak sa. Yo pale sou rezon ki fè w tante pou bwè, kijan ou kontwole anvi w yo nan moman sa a, epi ede w jere bagay sa yo tèt ou.
• Medikaman: Administrasyon Manje ak Medikaman Etazini apwouve medikaman `(Naltrexone)` ak `(Acamprosate)` pou `(Twoub Itilizasyon Alkòl). Medikaman sa yo ede diminye anvi alkòl epi diminye sentòm sevraj. Epitou, yo te jwenn medikaman `(Topiramate)` ak `(Gabapentin)` ede diminye anvi alkòl lakay kèk moun. Sepandan, se sèlman sou konsèy yon doktè ki ta dwe pran medikaman sa yo.
• Gwoup sipò: Sa a trè enpòtan. Gwoup sa yo se yon gwo sous fòs pou pale avèk yo epi pataje eksperyans ak lòt moun k ap lite ak menm pwoblèm avè w la. Ou ka tande pale de gwoup tankou "Alkòlik Anonim (AA)". Li bon tou pou w santi w pa poukont ou.

Ou ka jwenn bon rezilta lè w itilize youn oubyen plizyè nan tretman sa yo ansanm.

Èske sa ka geri nèt? Oubyen èske li ka kontwole?

Etid yo montre ke pifò moun ki gen "Twoub Itilizasyon Alkòl" refè . Sa vle di, yo diminye kantite yo bwè oswa yo sispann bwè nèt. Sepandan, pafwa moun ka rechute. Sa nòmal, epi se pa yon bon lide pou yo kite sa dekouraje.

Sitou lè w ap fè fas ak yon gwo kriz oswa estrès nan lavi w – pa egzanp, pèdi yon travay, divòse, oswa pèdi yon manm fanmi oswa yon bon zanmi – lapenn nan ka akable w epi ou ka tante pou bwè ankò. Si w santi w strese oswa ou tante pou bwè ankò, pale ak doktè w oswa konseye w touswit. Yo ka ede w.

Ki sa yon moun ka fè pou evite yon pwoblèm ki gen rapò ak alkòl?

Pou evite sitiyasyon sa a, ou ta dwe evite bwè alkòl ki riske anpil. Sa vle di:

• Fanm: Pa bwè plis pase kat inite estanda alkòl pa jou oswa uit inite pa semèn.
• Mesye: Pa bwè plis pase senk inite estanda alkòl pa jou oswa kenz inite pa semèn.

Si ou bwè plis pase kantite sa a, konsidere diminye oswa sispann nèt. Pale ak doktè ou sou fason ou ka ede ou.

Si ou se yon moun k ap eseye refè apre sitiyasyon sa a, kijan ou pran swen tèt ou?

Si ou te kòmanse tretman pou `(Twoub Itilizasyon Alkòl)`, ou deja fè yon gwo pa nan direksyon pou pran swen tèt ou. Sa a se pa yon bagay ki rive nan yon sèl nwit, se yon vwayaj. Ou dwe pran l yon jou alafwa, yon etap alafwa. Men kèk sijesyon ki ka ede w nan vwayaj sa a:

• Egzèsis: Egzèsis se yon bon fason pou jere estrès. Egzèsis ka ede ak estrès nan lavi chak jou, ansanm ak estrès ou santi lè ou pa bwè alkòl. Mache, kouri, jwe, fè yon bagay ou renmen.
• Idantifye deklanchè ou yo: Lè ou gen pwoblèm konsomasyon alkòl, sèten sitiyasyon, moun ak kote ka fè ou anvi bwè ankò. Idantifye deklanchè sa yo epi eseye rete lwen yo otank posib.
• Chèche èd: Sa ka yon pwogram 12 etap oubyen pale ak yon konseye. Pale ak yon moun ki konprann sitiyasyon w lan ka yon gwo soulajman epi ba w fòs pou w avanse. Fanmi w ak zanmi w fè konfyans yo kapab ede w tou ak sa.

Sonje byen, ou pa poukont ou. Mande èd se pa yon feblès, se yon fòs.

Kilè ou ta dwe chèche konsèy medikal?

Sa ap varye selon sitiyasyon w lan. Pa egzanp, si w ap resevwa tretman pou yon maladi tankou siwoz nan fwa ki koze pa konsomasyon alkòl, ou ta dwe di doktè w la si w remake nenpòt nouvo chanjman oswa sentòm nan kò w. Si w ap resevwa konsèy, mande konseye w la kijan pou w jere estrès ou ak anvi bwè ankò, epi si w bezwen plis sipò sikolojik.

Kilè ou ta dwe ale nan sal dijans lan? Sa a trè enpòtan!

Si moun ki gen pwoblèm konsomasyon alkòl grav oswa modere sispann bwè sibitman, yo ka devlope yon kondisyon yo rele delirium tremens (DT) . Sa a se yon kondisyon ki grav anpil, menm ki ka menase lavi, ki rive lè ou sispann bwè alkòl. Li ka lakòz sentòm grav tankou kriz ak alisinasyon. Si sa rive, ou ta dwe chèche swen medikal ijans imedyatman. Kidonk, pa sispann bwè sibitman san konsèy yon doktè, sitou si ou se yon moun ki bwè anpil.

Ki kesyon enpòtan pou poze doktè a?

Lè w ap resevwa tretman pou maladi sa a, ou ka rankontre anpil pwoblèm pandan rekiperasyon w lan. Men kèk ladan yo:

• Èske ou panse mwen gen `(Twoub Itilizasyon Alkòl)`?
• Si se wi, èske se yon kondisyon grav?
• Ki kalite tretman ou rekòmande?
• Èske tretman an ap ede m sispann bwè alkòl?
• Konbyen tan tretman an pran?
• Kisa m ta dwe fè pou m pa tounen alkòl ankò?

Pa ezite poze kesyon sa yo. Pi byen ou konprann kondisyon w lan, se pi bon chans ou genyen pou geri.

Kèk bagay enpòtan pou ou sonje (Mesaj pou pote lakay)

Si ou panse ou ka gen Twoub Itilizasyon Alkòl, premye bagay ou dwe fè se konprann ou pa poukont ou. Gen plizyè milyon moun atravè lemond ki soufri ak pwoblèm sa a. Reyalize ke ou gen yon pwoblèm se premye etap ki pi enpòtan pou rekiperasyon an. Donk, pa ezite pale ak yon doktè. Yo ka rekòmande tretman ak resous ki apwopriye pou ou epi ede ou simonte Twoub Itilizasyon Alkòl la.

Sonje byen, sa a se yon maladi. Li gen tretman. Avèk bon èd ak devouman ou, ou menm tou ou ka simonte sa epi viv yon lavi ki an sante e ki gen kè kontan. Bagay ki pi enpòtan an se pran desizyon w pou sa.

` Adiksyon alkòl, Twoub itilizasyon alkòl, Itilizasyon alkòl, Sentòm alkòl, Tretman alkòl, Sante mantal, Bwè