Èske bagay ou te konn renmen fè anvan, tankou pale ak zanmi, koute yon bon mizik, oswa manje yon bon repa, kounye a ou santi yo tankou yon korve? Èske ou santi ou vid epi ou pa ka jwenn lajwa oswa plezi nan anyen nan lavi a? Si se wi, ou pa poukont ou. Sa a se yon pwoblèm sante mantal ki afekte anpil moun men moun pa pale anpil de li. Ann pale de li jodi a.
Senpleman, kisa anedoni ye?
Anedoni se lè nou pa jwenn okenn plezi ankò nan eksperyans ki te konn pote nou lajwa, plezi, oswa satisfaksyon. Li nòmal pou gou nou chanje avèk tan. Men, anedoni diferan. Sa k rive la a se ke ou pèdi anpil plezi menm nan bagay ou te konn renmen yo.
Gen de kalite prensipal nan sa a:
- Anhedoni sosyal: Sa a se lè ou pèdi anvi pase tan ak lòt moun, tankou zanmi ak fanmi. Lè w avèk moun, ou kòmanse santi w tankou yon chay ak yon chay.
- Anedoni fizik: Sa rive lè gen yon pèt plezi nan sansasyon fizik yo. Pa egzanp, manje yon bon repa, pran sant yon bon sant, koute mizik, oswa fè sèks pa yon bagay ki bay plezi.
Imajine, yon mizik ou te konn renmen anpil ap jwe jodi a, men ou pa santi okenn emosyon. Se jis yon son. Se nati anedoni.
Ki santiman yon moun genyen lè l gen anedoni?
Bagay prensipal yon moun ki gen anedoni ka santi se "vid". Li santi tankou gen yon vid kote emosyon yo ta dwe ye. Se tankou yon nyaj nwa ki pandye sou tèt ou, k ap bloke limyè solèy la. Sa ka santi tankou:
- Angoudisman: Yon eta kote ou pa santi okenn emosyon, tankou kontantman oswa tristès.
- Anwi: Yon santiman kote ou anwiye ak tout bagay epi ou pa enterese nan anyen.
- Apati: Mank motivasyon oswa enèji pou fè nenpòt bagay.
- Negativite: Panse negatif sou tout bagay.
Anplis de sa, ou ka gen pwoblèm dòmi tou. Sa ka afekte dirèkteman atitid ou ak kapasite ou pou fonksyone pandan jounen an. Li kapab tou yon kòz diminisyon libido .
Ou ka twouve li difisil pou pase tan ak lòt moun. Ou ka santi ou pa gen anyen pou bay an tèm de lanmou, afeksyon, oswa apresyasyon. Sa ka mennen nan izolasyon sosyal oswa twoub enkyetid sosyal.
| Estati | Senpleman siyifikasyon |
|---|---|
| Anhedoni | Enkapasite pou jwenn plezi oswa jwisans nan yon bagay. |
| Apati | Mank enèji oswa motivasyon pou fè yon bagay. |
Ki sa ki lakòz anedoni?
Anedoni pa yon maladi an li menm. Li se yon sentòm yon lòt maladi. Sa vle di li rive akòz yon kòz kache. Prensipal kondisyon ki ka lakòz anedoni yo se:
- Depresyon Eskizofreni
- Twoub bipolè
- Twoub Itilizasyon Sibstans
- Maladi Parkinson
- Twoub Estrès Pòs-Twomatik (PTSD)
- Blesi twomatik nan sèvo
Kisa k ap pase syantifikman?
Yo toujou ap fè rechèch sou sa. Men, kounye a, yo panse sa rive akoz yon diminisyon nan aktivite pati nan sèvo nou an yo rele 'sant plezi' a. Sant sa a resevwa epi pwodui 'òmòn byennèt' yo rele dopamine a . Si aktivite sistèm dopamine sa a deranje pou kèk rezon, nou santi nou mwens kontan e mwens satisfè. Se sa k rive nan anedoni.
Ki jan yo dyagnostike epi trete kondisyon sa a?
Si ou gen sentòm sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè . Doktè a ap eseye dyagnostike kondisyon an lè li poze w kesyon sou santiman w ak atitid ou. Y ap fè w tou yon egzamen fizik pou tcheke si gen lòt kòz.
Paske anedoni asosye avèk kondisyon tankou depresyon, doktè w la ka rekòmande plizyè tès san. Pa egzanp:
- Defisyans vitamin (sitou vitamin D)
- Dezekilib òmòn tiwoyid (ipotiroidism)
Ki tretman yo ye?
Pa gen tretman espesifik pou anedoni. Doktè yo eseye idantifye epi trete kondisyon ki lakòz li a. Ofiramezi kondisyon an ap amelyore, sentòm anedoni yo ap disparèt piti piti. Opsyon tretman yo enkli:
- Medikaman: Medikaman tankou antidepresè, sitou ISRS yo.
- Konsèy: Espesyalman metòd tankou Terapi Konpòtmantal Kognitif (TCC).
- Lòt tretman: Nan kèk ka, doktè yo ka rekòmande tretman espesifik tankou terapi elektwokonvulsif (ECT) oswa Stimilasyon Manyetik Transkranyen (TMS).
Bagay ki pi enpòtan an se swiv enstriksyon doktè w la. Pafwa ou bezwen konbine medikaman ak konsèy. Si ou fè eksperyans nenpòt efè segondè, sitou panse swisid, lè w ap kòmanse yon nouvo tretman, ou ta dwe di doktè w la touswit.
Ki risk ki genyen si yo pa trete l?
Si anedoni ak kondisyon ki lakòz li a pa trete, li ka gen yon gwo enpak sou sante mantal ak fizik ou.
- Agravasyon kondisyon tankou twoub depresyon majè.
- Izolasyon total de sosyete a.
- Ogmantasyon enkyetid.
- Difikilte pou kenbe relasyon yo.
- Panse swisid.
- Pèdi enèji nan kò a ak yon santiman fatig konstan.
- Malnitrisyon akòz mank apeti.
Trè enpòtan: Si ou gen panse swisid nenpòt ki lè, tanpri pa soufri poukont ou. Konsilte doktè ou imedyatman oswa ale nan Sèvis Ijans (SDI) lopital ki pi pre ou a. Gen anpil moun ki ka ede ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Anhedoni se pa sèlman annwi oswa mank enterè. Se yon pèt kapasite pou fè eksperyans plezi nan lavi.
- Sa a souvan yon sentòm yon lòt pwoblèm mantal oswa fizik, tankou depresyon.
- Maladi sa a pa geri poukont li, men avèk tretman ki apwopriye a, li ka geri nèt.
- Si ou menm oswa yon moun ou konnen gen sentòm sa yo, tanpri pa bezwen wont oswa pè pou w al wè yon doktè pou konsèy. Pi vit ou jwenn èd, pi vit ou ka geri.
👩🏽⚕️ Lòt kesyon (FAQ)
💬 Ki kalite pwoblèm mantal danjere ki rele Anhedonia?
Sa a se pa jis yon tristès/desepsyon òdinè! 'Anhedoni' se 'enkapasite pou santi plezi' ke ou te jwenn nan bagay ou te pi renmen fè nan lavi ou (pa egzanp, kontan, koute mizik, fè sèks, pran plezi ak zanmi, manje) ke ou pa santi 100% nan tan an ankò, epi li se yon maladi mantal ki grav anpil ki fè ou santi tankou pa gen okenn lajwa/sans nan anyen nan lavi!
💬 Ki prensipal rezon ki fè moun pèdi 100% bonè yo nan lavi a sibitman (Anhedonia)?
Rezon prensipal la se pann/dezaktivasyon konplè sistèm chimik yo rele 'sistèm rekonpans dopamine' nan sèvo nou an, ki lakòz plezi! Sa rive souvan nan, 1) Twoub depresyon majè (Depresyon). 2) Eskizofreni (Pasyan sa yo pa gen okenn emosyon sou figi yo). 3) Retrè nan itilizasyon dwòg di (Ewoyin/Met). 4) Angoudisman nan sèvo akòz estrès (Estrès kwonik / PTSD).
💬 Poukisa li pa bon pou kite yon moun pou kont li/lakay li san lajwa nan lavi a (Anhedoni)? Èske sa ka geri?
Pi gwo danje a, epi danje ki pi danjere a, se lè ou pèdi tout lajwa nan lavi a, pwochen mesaj ki inevitableman vin nan sèvo ou a se 'Pa gen okenn sans pou viv, Marian (Gwo risk pou swisid)'! Akòz sa, li enposib pou di ki lè moun sa yo pral komèt swisid. Sa a se yon kondisyon ki ka geri 100% ak medikaman (Antidepresè / Terapi / rTMS) epi ou ka vin moun ki gen kè kontan ou te ye anvan an ankò, kidonk ou ta dwe wè yon sikyat san pèdi tan!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න