Èske ou menm tou ou gen difikilte pou kontwole pipi ou? Ann aprann plis bagay sou enkontinans pipi anmèdan!

Èske pafwa ou gen yon bezwen pipi toudenkou, ki pa ka sipòte (anvi pipi rapid), pafwa ou pipi yon ti kras anvan menm ou rive nan twalèt la? Oubyen èske ou oblije pipi plizyè fwa pa jou, pafwa plis pase uit fwa? Èske li nòmal pou ou reveye de ou twa fwa pa nuit pou pipi ? Si bagay sa yo ap afekte lavi ou, pa enkyete w , ou pa poukont ou. Jodi a nou pral pale sou bezwen toudenkou sa a pou pipi a , oubyen nan lang medikal, `(Enkontinans Pipi Pipi rapid)`.

Ki sa ki enkontinans pipi an ijans ?

Senpleman, enkontinans pipi anvi se enkapasite pou kontwole koule pipi a. Sa rive lè ou gen yon anvi pipi sibitman san kontwòl , ki ka difisil pou kontwole, epi pafwa ou ka pipi anvan menm ou gen tan kouri al nan twalèt la. Gen kèk moun ki oblije al nan twalèt plis pase uit fwa pa jou, epi ki leve plizyè fwa pa lannwit pou pipi . Sa ka yon eksperyans ki boulvèse anpil.

Èske gen lòt kalite enkontinans urinè?

Wi, gen plizyè lòt kalite enkontinans urinè, tankou "Enkontinans pipi rapid". Chak nan yo enplike pèt envolontè yon ti kantite pipi. Ann gade sa yo ye:

• Enkontinans akòz estrès: Sa rive lè ou gen yon ti pipi k ap koule lè w ap ri, touse, estènye, oswa leve yon bagay lou. Imajine sa tankou lè w ap ri byen fò ak zanmi w yo epi ou gen yon ti pipi k ap koule.
• Enkontinans miks: Sa ka gen ladan tou de "Enkontinans anvi pipi" ak "Enkontinans estrès". Sa vle di ou gen anvi pipi tou, epi ou gen pipi ki koule lè w ap ri oswa touse. Plis pase mwatye nan fanm ki gen enkontinans anvi pipi yo genyen tou "Enkontinans estrès".
• Enkontinans Debòdman: Sa rive lè pipi a koule paske blad pipi a (sak ki kenbe pipi a ) twò plen, oubyen paske li pa posib pou pipi nèt. Se tankou dlo k ap devèse nan yon tank plen.
• Enkontinans Fonksyonèl: Sa a se lè ou pa kapab ale nan twalèt la alè, oswa ou pa santi bezwen pou pipi , akòz yon lòt kondisyon (pa egzanp, yon kondisyon feblisan tankou atrit).

Ki jan enkontinans urinè sibit sa a komen?

Li pi komen pase ou ta ka panse. Rechèch montre ke anviwon 40% fanm ak 30% gason ap fè eksperyans kondisyon sa a nan yon moman nan lavi yo. Kidonk, se pa ou menm sèlman.

Ki prensipal kòz `(Enkontinans pipi anvi)`?

Souvan, kòz prensipal sa a se yon blad pipi ki twò aktif . Sa rive lè misk ki nan blad pipi w yo kontrakte pi souvan pase yo ta dwe. Se kòmsi blad pipi w la ap di w toujou " pipi , pipi ". Ou santi yon gwo anvi pou w pipi anvan menm blad pipi w la plen nèt.

Lè blad pipi a kontrakte konsa, misk sfentè ki nan urèt ou a (misk ki sanble ak yon valv ki anpeche pipi koule soti a) tou senpleman ouvri. Se lè sa a pipi a ap koule.

Ki sentòm `(Enkontinans Pipi Anmèdan)` yo ye?

Sentòm prensipal la se yon anvi pipi toudenkou e enkontwolab, epi sa lakòz yon ti kantite pipi ap koule.

Anplis de sa, ka gen lòt sentòm yon blad pipi ipèaktif:

• Pipi souvan ( pipi plis pase uit fwa pandan jounen an).
• Leve pou pipi plis pase de fwa pa nuit pandan w ap dòmi (Nikturi).
• Pipi ap koule, swa anvan ou ale nan twalèt la oswa touswit apre ou fin pipi .
• Pipi nan kabann (Enurezi).

Anplis de malèz fizik sa yo, `(Enkontinans pipi)` kapab afekte sante mantal ou tou. Gen moun ki pè soti deyò lè kondisyon an grav. Lè ou panse a bagay tankou "E si pa gen twalèt tou pre?" "Ki kote m prale si m oblije pipi ?", ou gen risk tou pou devlope pwoblèm mantal tankou `(Estrès)`, `(Enkyetid)`, ak `(Depresyon)` .

Ki moun ki plis afekte pa sitiyasyon sa a?

Fanm yo gen de fwa plis chans pou yo devlope "Enkontinans Pipi Pipi" pase gason. Li vin pi komen tou pandan n ap vyeyi. Sepandan, doktè yo di ke se pa yon pati nòmal nan vyeyisman. Sa vle di li ka trete.

Gen lòt faktè risk tou:

• Dyabèt.
• Si ou te fè operasyon nan zòn basen an, tankou yon isterektomi.
• Gen kèk medikaman, pa egzanp antidepresè, diiretik, ak antiipètansè.
• Menopoz.
• Maladi sistèm nève a, pa egzanp maladi alzaymè, maladi pakinson, ak esklewoz miltip (skleroz miltip).
• Endis Mas Kòporèl (IMC) ki pi gran pase 25 (sa vle di, twò gwo pwa/obezite).
• Fimen.
• Kondisyon tankou konjesyon serebral.
• Enfeksyon nan aparèy urinè (ITU).
• Gwosès ak akouchman (sitou akouchman vajinal).
• Si ou te deja resevwa radyoterapi nan zòn basen an pou nenpòt ki rezon.
• Pwoblèm pwostat, pa egzanp, kansè pwostat oswa ipèplazi pwostat benin.

Poukisa mwen te toudenkou pa kapab kontwole pipi mwen ?

Ou ka gen ti sentòm depi yon ti tan, epi ou ka pa konnen si yo fèk kòmanse vin pi grav. Sepandan, si sentòm sa yo parèt apre yon operasyon resan, yon aksidan, oswa apre ou fin kòmanse pran yon nouvo medikaman, ou ta dwe definitivman wè yon doktè. Sa ka akòz domaj nè oswa yon lòt pwoblèm.

Kijan pou rekonèt `(Enkontinans Pipi Anmèdan)`?

Yon doktè ap dyagnostike kondisyon sa a lè l pran istwa medikal ou epi poze w kesyon sou sentòm ou yo. Y ap fè yon egzamen fizik tou. Si w se yon fanm, yo ka fè yon egzamen basen, epi si w se yon gason, yo ka fè yon egzamen dijital nan rèktòm ou.

Pou ede w fè yon dyagnostik ki egzak, doktè w la ka mande w pou w kenbe yon "jounal blad pipi" pandan de ou twa jou. Nan li, ou ta dwe ekri bagay sa yo:

• Bagay ou bwè (tankou dlo, te, kafe).
• Konbyen ou bwè?
• Konbyen fwa ou ale nan twalèt la?
• Konbyen fwa ou gen pipi ki koule, e konbyen li koule?
• Kisa ou t ap fè lè ou te gen pipi ki koule a?

Anplis de sa, doktè a ka fè tès tankou:

• Yon tès pipi (analiz pipi) pou tcheke bagay tankou enfeksyon nan aparèy urinè (ITI) ak san nan pipi a (ematuri).
• Ultrason nan vant pou egzamine ògàn tankou blad pipi a ak ren yo.
• Tcheke sistèm urinè a ak yon sistoskopi.
• Tès urodinamik se yon tès pou wè kijan sistèm urinè a ap kenbe epi ekspilse pipi, epi yon tès pipi rezidyèl apre pipi se yon tès pou wè konbyen pipi ki rete nan blad pipi a apre pipi.

Èske `(Enkontinans pipi anmèdan)` ap vin pi bon?

Anjeneral, enkontinans pipi pa amelyore konsa konsa. Sepandan, tretman ka diminye sentòm ou yo anpil.

Ki pi bon tretman pou sa?

Tretman pou "Enkontinans ijan" depann de gravite sentòm ou yo. Doktè w la ap poze w kesyon tankou sa yo pou detèmine kijan kondisyon an ap afekte lavi w:

• Konbyen fwa ou pipi pandan jounen an?
• Konbyen fwa ou leve pou pipi lannwit pandan w ap dòmi?
• Èske ou gen flit pipi ?
• Konbyen pipi ki koule?
• Kilè pipi koule?
• Ki kalite likid ou bwè?

Baze sou repons sa yo ak rezilta tès yo, doktè a ka rekòmande bagay tankou:

• Terapi fizik pou planche basen an. Sa ka gen ladan egzèsis Kegel ak egzèsis relaksasyon misk planche basen an.
• Refòmasyon nan blad pipi a.
• Chanjman nan fòm lavi.

Egzèsis Kegel yo

Egzèsis pou planche basen an se egzèsis ki ranfòse misk ki sipòte sistèm urinè w la. Lè yo fèt byen, yo ka diminye sentòm ou yo.

Sepandan, idantifye epi itilize bon misk yo pa osi fasil jan ou ta ka panse. Yon fizyoterapis pou planche basen an ka anseye w kijan pou w fè egzèsis sa yo kòrèkteman. Yo ka itilize tou yon teknik yo rele "Biofeedback" pou verifye si w ap fè yo kòrèkteman. Pou wè yon amelyorasyon nan sentòm "Enkontinans Pipi" ou yo, ou ta dwe fè egzèsis sa yo regilyèman pandan apeprè kat a sis semèn.

Pafwa, sentòm blad pipi ipèaktif yo ka vin pi mal akoz sere oswa rèd nan misk basen ou yo. Si se ka sa a, yon terapis fizik ka anseye ou kijan pou detann misk sa yo epi kowòdone yo ansanm.

Refòmasyon nan blad pipi a

Sa vle di ale nan twalèt sèlman nan lè fiks. Objektif la se tann yon ti tan anplis anvan ou pipi , menm si ou gen yon gwo anvi pou ou pipi . Sa ap ranfòse misk basen ou yo epi ede ou kenbe pipi ou pi lontan.

Gen moun ki bezwen pipi souvan, pa egzanp, chak de zè. Sa a se paske yo santi anvi pipi sèlman apre blad pipi yo fin plen nèt, sa ki ka fè li pi difisil pou yo pipi. Se poutèt sa, ale souvan epi kenbe blad pipi a vid ka ede diminye pwoblèm flit.

Chanjman nan fòm lavi

Men kèk chanjman nan fòm ou viv ki ka ede diminye "Enkontinans Pipi Anmèdan":

• Si w ap fimen, sispann li.
• Bwè mwens bwason ki stimul blad pipi a (bwason ki gen kafeyin tankou kafe ak te, bwason gazeuz tankou soda, ak alkòl).
• Kenbe yon pwa ki an sante e ki bon pou ou.
• Anpeche konstipasyonManje yon rejim alimantè ki rich an fib epi bwè anpil dlo. Konstipasyon ka fè enkontinans pipi an vin pi mal.
• Si gen lòt pwoblèm medikal ki ka lakòz "Enkontinans pipi anmèdan", chèche tretman pou yo.

Lòt Terapi

Si antrennman blad pipi a ak chanjman nan fòm ou pa ede, doktè w la ka rekòmande tretman tankou sa yo:

• Enjeksyon botoks (Botox®).
• Terapi neromodilasyon.

Botoks

Botox fonksyone lè li detann misk ki nan blad pipi w la, sa ki pèmèt ou kenbe plis pipi. Men, se pa yon solisyon pèmanan. W ap bezwen pran enjeksyon chak sis mwa konsa pandan efè yo ap diminye.

Terapi neromodilasyon

Gen twa fason pou ou dousman estimile nè ki konekte ak blad pipi ou. Sa ede regle fason sistèm nève ou kominike avèk blad pipi ou. Metòd sa yo se:

• Stimulasyon nè tibial perkutan (PTNS): Sa enplike estimile yon nè jis anlè cheviy ou. Tretman sa a bay yon fwa pa semèn pandan apeprè 12 semèn. Se pa yon gwo pwoblèm, epi ou ka fè l nan klinik doktè a, epi li pi senp pase lòt metòd yo.
• Stimulasyon nè tibyal enplantab (ITNS): Sa enplike mete yon ti aparèy anba po a toupre cheviy ou pou estimile nè tibyal posterior la. Sa pèmèt ou fè estimilasyon an lakay ou, olye pou w oblije ale nan biwo a yon fwa pa semèn.
• Neuromodilasyon sakre (SNM): Sa enplike enplantasyon yon ti aparèy nan pati anba do ou. Yon doktè mete yon ti fil nan baz mwal epinyè ou epi li bay yon estimilasyon konstan ak dou nan yon nè ki konekte dirèkteman ak blad pipi ou. Yo enplante yon batri tou anba po a.

Kijan pou diminye risk pou gen `(Enkontinans Pipi Anmèdan)`?

Menm bagay ki ede trete "Enkontinans Pipi Ijan" yo ede anpeche li tou:

• Kenbe yon pwa ki an sante e ki bon pou ou.
• Evite konstipasyon.
• Si w ap fimen, sispann li.
• Diminye kafeyin, bwason gazez, ak alkòl.
• Pipi souvan pou kenbe blad pipi ou vid.

Kisa yon moun ki gen `(Enkontinans Pipi Ijan)` ta dwe espere?

Enkontinans pipi an ka bay anpil strès. Ou ka diminye enkontinans pipi an avèk remèd lakay tankou egzèsis Kegel ak antrènman blad pipi. Sepandan, li ka pran yon mwa oswa plis pou wè yon diferans, epi sentòm yo ka pa disparèt nèt. Se poutèt sa, li enpòtan pou pale ak yon doktè.Apre sa, l ap di w ki jan kondisyon w lan grav epi ki pi bon fason pou jere li epi minimize enpak la sou lavi w.

Kisa k ap pase si yo pa trete `(Enkontinans pipi anmèdan)`?

Si yo pa trete l, "Enkontinans pipi anvigè" a ka vin pi mal. Ou ka bezwen ale nan twalèt pi souvan epi fè plis pipi . Pwoblèm sa yo ka vin pi mal si w fimen oswa si w pa kenbe yon pwa ki an sante.

Kijan pou jere `(Enkontinans Pipi Anmèdan)`?

Enkontinans pipi an ijans ka lakòz flit pipi , kidonk ou ka vle sèvi ak kilòt absòban oswa kousinen urinè jiskaske tretman an efikas. Sepandan, ekspoze a pipi plizyè fwa ka lakòz gratèl kouchèt ak maleng. Pou pwoteje po ou, li se yon bon lide pou aplike yon bagay tankou vazlin (Vaseline®) . Si vazlin poukont li pa ede, eseye yon krèm oswa yon odè ki gen oksid zenk, epi al wè yon doktè.

Si w ap fè eksperyans strès, depresyon, oswa enkyetid akòz enkontinans pipi ou a, li ka itil pou w pale ak yon terapis oswa yon sikològ . Yo ka ede w jere sante mantal ou.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Pale ak doktè w la kou w remake premye sentòm "Enkontinans pipi anvi" oubyen si w remake yon chanjman nan abitid ou genyen pou w al nan twalèt. Yo ka ede w jwenn kòz la, trete l, epi jere sentòm ou yo. Li enpòtan tou pou w tcheke si w gen yon enfeksyon nan aparèy urinè (ITU) si sentòm ou yo vin pi mal.

Ki kesyon ou ta dwe poze doktè a?

Ou ka vle poze doktè w kesyon tankou sa yo:

• Poukisa mwen gen `(Enkontinans Pipi Anmèdan)`?
• Ki kalite tès ou fè?
• Ki nivo grav "Enkontinans pipi anmèdan" mwen an?
• Èske ou panse m ap bezwen botoks, terapi nè, oswa operasyon?
• Ki risk ki genyen lè w ap pran botoks, newochirurji, oubyen operasyon?

Ki diferans ki genyen ant `(Enkontinans pipi anvi)` ak `(Enkontinans pipi akòz estrès)`?

Kòz ak sentòm de maladi sa yo diferan:

• Enkontinans akòz estrès: Sa a koze pa presyon vant lan sou blad pipi a. Nan ka sa a, pipi a ap koule piti piti.
• Enkontinans pipi an ijans: Sa a anjeneral koze pa yon blad pipi ki twò aktif. Li ka lakòz plis pipi koule pase enkontinans pipi anba estrès.

Pale sou abitid ou genyen lè w ap fè twalèt la ka fè w wont, kidonk ou ka panse se ou menm sèl ki gen pwoblèm sa a. Men, ou pa poukont ou. Enkontinans pipi anmè afekte anpil moun nan yon moman nan lavi yo.

Pale ak fanmi oswa zanmi ou fè konfyans sou sa ka ede yo konprann chanjman nan konpòtman ou yo. Yo kapab ede w tou diminye enpak enkontinans pipi anmè sou lavi w lè yo ede w jwenn yon twalèt lè w deyò, epi lè yo distrè lòt moun si w nan twalèt la pou twò lontan.

Bagay ki pi enpòtan an se pale ak doktè w sou pi bon tretman pou kondisyon w lan. Avèk tretman, planifikasyon davans, ak sipò nan men lòt moun, ou ka diminye enpak enkontinans pipi anmèdan an genyen sou lavi w.

Bagay enpòtan pou sonje (Mesaj pou pote lakay)

• Enkontinans pipi anmè se yon kondisyon ki ka trete, kidonk pa wont oswa pè.
• Rezon prensipal la pou sa a kapab yon blad pipi ki twò aktif.
• Menm bagay senp tankou chanjman nan fòm ou viv, egzèsis Kegel, ak antrènman blad pipi ka fè yon gwo diferans.
• Li enpòtan pou w al chèche konsèy medikal si w gen sentòm yo. Yon bon dyagnostik ak tretman ka amelyore kalite lavi w.
• Ou pa poukont ou. Sitiyasyon sa a afekte anpil moun. Donk, chèche sipò, epi edike lòt moun sou sa.

Mwen espere enfòmasyon sa a itil pou ou. Rete an sante!

` enkontinans, enkontinans anvi, blad pipi ipèaktif, kontwòl blad pipi, pipi souvan, nikturi, flit urin, egzèsis Kegel, re-antrennman blad pipi, kontwòl urin, enkontinans urin , sante Sinhala