Nou souvan tande istwa tankou "Yon nonm ki an sante fè yon kriz kadyak sibitman." Anfèt, pifò tan, dèyè maladi sibit ak danjere sa yo, gen yon lènmi an silans ki ap akimile andedan kò nou pandan plizyè ane. Lènmi sa a rele "Atheroma." Senpleman, sa a se yon kouch grès ak kolestewòl ki akimile andedan veso sangen nou yo. Gen moun ki rele sa tou "plak".
Ki sa egzakteman aterom ye?
Panse ak yon tiyo dlo lakay ou. Avèk letan, pousyè tè ak rouye akimile andedan tiyo a, sa ki lakòz twou nan tiyo a epi diminye kantite dlo ki ka koule ladan l. Menm bagay la rive andedan veso sangen nou yo. Avèk letan, bagay tankou grès, kolestewòl ak kalsyòm kòmanse akimile andedan veso sa yo ki pote san nan tout kò nou. Akimilasyon sa a rele aterom, oubyen plak .
Kouch aterom sa a pa fèt ak yon sèl bagay. Li se yon konbinezon de bagay.
| Kontni kouch aterom lan | Kisa k rive yo? |
|---|---|
| Kolestewòl ak lòt grès | Sa yo se konpozan prensipal aterom yo. |
| Kalsyòm | Lè yo ajoute kalsyòm, kouch gra sa a vin pi epè epi pi solid. Se sa yo rele "rediksyon veso sangen yo". |
| Selil san ak pwoteyin | Plizyè selil ak pwoteyin nan san an kole sou kouch sa a tou, sa ki fè l pi gwo toujou. |
| Selil enflamatwa yo | Selil ki rive akòz kondisyon enflamatwa nan kò a patisipe tou nan pwosesis sa a. |
Bagay ki pi enpòtan an se ke aterom se pa yon timè. Se yon pwoblèm sante ki gen rapò ak veso sangen yo ak kè a.
Poukisa aterom danjere?
Kouch gra sa a ka fè nou mal nan de fason prensipal lè li akimile nan veso sangen nou yo.
1. Retresi gradyèl veso sangen yo: Avèk letan, kouch aterom sa a ap grandi piti piti. Apre sa, chemen pou san an koule a vin pi etwat. Imajine sa tankou w ap bati kay sou tou de bò yon wout epi kraze wout la. Sa diminye kantite san ki ale nan ògàn vital tankou kè, sèvo ak janm yo.
2. Kraze toudenkou ak fòmasyon yon boul san: Sa a se bagay ki pi danjere a. Pafwa kouch gra sa a ka pete sibitman. Piske zòn ki pete a sanble ak yon blesi, kò nou fòme yon boul san pou geri blesi a. Akòz boul san sa a, veso sangen an ka vin bloke nèt sibitman.
- Si kaye san sa a fòme nan yon atè kowonè ki bay san nan kè a , yon kriz kadyak rive.
- Si yon veso sangen ki bay san nan sèvo a bouche , yon konjesyon serebral rive.
Diferans ki genyen ant aterom ak ateroskleroz
Malgre ke de mo sa yo sanble menm lè ou tande yo, gen yon ti diferans.
- Aterom: Sa refere a depo gra ki akimile andedan veso sangen yo. Se sibstans sa a ki lakòz maladi a.
- Ateroskleroz: Sa a se yon kondisyon kote depo gra (atewòm) akimile andedan veso sangen yo.
Senpleman, aterom se 'salte' ki akimile nan veso sangen yo. Ateroskleroz se 'maladi' salte sa a. Maladi sa a pa devlope nan yon sèl nwit. Li devlope piti piti pandan plizyè ane, petèt depi lè nou te jèn.
Ki moun ki gen plis risk pou devlope aterom?
Kòz prensipal aterom lan se domaj nan pawa delika (andotelyòm) veso sangen yo. Gen plizyè faktè ki kontribye nan domaj sa a, sa vle di, ogmante risk pou devlope ateroskleroz.
- Kolestewòl ki wo: Espesyalman nivo ki wo nan "move" kolestewòl (LDL).
- Tansyon wo: Lè tansyon ogmante, gen plis chans pou veso sangen yo domaje.
- Dyabèt: Nivo sik nan san ki pa kontwole ka domaje veso sangen yo.
- Fimen: Pwodui chimik ki nan tabak yo domaje veso sangen yo dirèkteman.
- Malsen: Konsomasyon souvan manje ki gen anpil lwil, grès, sik, ak sèl (sitou grès satire ak grès trans).
- Vyeyisman: Gason ki gen plis pase 45 an ak fanm ki gen plis pase 55 an gen plis risk.
- Istwa familyal: Si yon moun nan fanmi ou te gen maladi kè nan yon laj jèn, ou gen plis risk tou.
- Maladi enflamatwa: Lè w gen maladi ki lakòz enflamasyon nan kò a, tankou atrit rimatoyid.
Ki kalite sentòm kò a montre?
Bagay ki fè pè a se ke pifò tan an pa gen okenn sentòm . Ou ka pa remake anyen jiskaske yon veso sangen bloke plis pase 70%. Si sentòm yo rive, y ap depann de veso sangen ki bloke a.
| Veso sangen ki afekte | Sentòm posib yo |
|---|---|
| Atè koronè (veso sangen ki bay san nan kè a) | Doulè nan pwatrin oswa sere ki rive lè w ap fè egzèsis oswa monte eskalye (anjin ki estab). Li disparèt lè ou repoze. |
| Atè karotid (veso sangen ki bay san nan sèvo a) | Sentòm yon konjesyon serebral. Pa egzanp: bouch ki pandye, pèt sansasyon nan yon bra oswa yon janm, difikilte pou pale. |
| Venn ki bay san nan janm yo (atè ilyak oswa femoral) | Doulè nan janm yo, sitou nan zòn lenn lan, lè w ap mache. Doulè a disparèt lè ou kanpe san mouvman pou yon ti tan (klodikasyon). |
| Atè renal yo | Tansyon wo ki difisil pou kontwole, fonksyon ren ki diminye. |
Paske pa gen okenn sentòm konsa, li enpòtan pou moun ki gen faktè risk yo fè tès regilye sou konsèy yon doktè .
Kijan pou kontwole sitiyasyon sa a?
Gen yon bagay enpòtan nou bezwen konprann la a. Sa vle di, li pa posib pou elimine nèt oswa ranvèse kouch aterom ki deja fòme a.Sepandan, nou ka anpeche kondisyon sa a vin pi mal oubyen ralanti l anpil. Chanjman nan fòm lavi ak, si sa nesesè, medikaman ka ede anpil.
Men kèk bagay ou ka fè pou pwoteje veso sangen ou yo.
- Evite fimen nèt: Si ou se yon fimè, kite fimen se pi bon desizyon ou ka pran. Si sa nesesè, mande doktè w pou èd ak sa.
- Adopte yon rejim alimantè ki bon pou kè a: Rete lwen manje ki gen anpil grès, manje fri, manje rapid, gato ak biskwit otank posib. Limite manje ki gen anpil grès satire ak grès trans. Olye de sa, mete legim, fwi, legim sèk, nwa ak pwason nan rejim alimantè ou. Diminye konsomasyon sik, sèl ak farin rafine.
- Fè egzèsis regilyèman: Mache, kouri, oswa monte bisiklèt pou omwen 30 minit pa jou, omwen 5 jou pa semèn. Men, pale ak doktè w anvan w kòmanse yon nouvo woutin egzèsis.
- Sèvi ak medikaman yo preskri ou yo egzakteman jan doktè a preskri ou a: Si ou gen yon pwoblèm medikal tankou kolestewòl, tansyon, oswa dyabèt, pran medikaman ou yo egzakteman jan doktè a preskri ou a, nan bon moman. Pa janm sispann pran medikaman ou yo san konsèy doktè ou.
- Fè tchèkòp medikal chak ane: Vizite doktè w omwen yon fwa pa ane epi fè tcheke kolestewòl ou, sik nan san w ak tansyon w. Nan fason sa a, ou ka idantifye nenpòt pwoblèm bonè.
Mesaj pou pote lakay ou
- Ateròm se yon lènmi silansye ki fòme andedan veso sangen nou yo epi ki ka grandi san montre okenn sentòm.
- Kolestewòl ki wo, tansyon wo, dyabèt, epi sitou fimen ka agrave kondisyon sa a byen vit.
- Ou ka pa santi okenn malèz jiskaske yon veso sangen bloke plis pase 70%. Kidonk, fè atansyon ak faktè risk yo.
- Malgre ke li pa ka geri nèt, ou ka kontwole devlopman li avèk yon mòd vi ki an sante ak tretman medikal apwopriye.
- Toujou pran swen sante w. Si w gen nenpòt enkyetid oswa dout, asire w ou pale ak doktè w.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a