Sipèòdinatè ki anndan tèt nou an: Tout bagay sou sèvo a an tèm senp

Èske w te janm panse, kijan w ap li atik sa a kounye a? Je w gade lèt sa yo, li ale nan sèvo w, sèvo a konprann li epi li di w. Pandansetan, kè w bat, ou respire, tanperati kò w kontwole. Sèvo ki dèyè tout bagay sa yo se ògàn etonan sa a ki anndan tèt nou, ki se sèvo nou an. Jodi a, ann pale de sant kontwòl sa a nan kò nou an, tou senpleman.

Ki sa sèvo a ye egzakteman?

Senpleman, sèvo w la tankou yon super òdinatè nan kò w. Tout sa w fè, chak panse, santiman, memwa, mouvman, ak konpòtman w genyen, sèvo w la kontwole epi reglemante l. Menm bagay ou pa reyalize w ap fè, tankou respirasyon, batman kè w, ak tanperati kò w, sèvo w la kontwole yo. Anfèt, tout sa ki fè w "ou" soti nan sèvo w.

Reflechi sou sa, sèvo a se yon sistèm konplèks ki fèt ak plizyè pati. Chak pati gen pwòp travay li. Men, tout pati sa yo travay ansanm, tankou yon ekip. Sistèm sa a fonksyone lè li voye enfòmasyon ale vini ant selil nè yo, oubyen sa nou rele newòn . Apre sa, enfòmasyon sa a tradui nan yon lang kò nou konprann, epi li ba li enstriksyon pou l fè travay ki nesesè a.

Sèvo nou konekte ak mwal epinyè a. Ansanm, de eleman sa yo fòme Sistèm Nève Santral (SNC) nou an.

Ki fonksyon prensipal sèvo a?

Sèvo a se tankou PDG kò nou an. Li kontwole tout bagay. Ann pran yon gade sou sa k ap pase nan sèvo a.

Kilè sèvo a sispann devlope?

Anpil moun panse ke sèvo a fin devlope nèt lè nou fèt. Men, se pa vre. Sèvo a sibi plis kwasans depi nesans rive nan adolesans. Sepandan, li pran tan pou sèvo a rive nan matirite nèt, sa vle di, pou l rive nan matirite. An mwayèn, sèvo a kontinye devlope jiska laj 25 an .

Youn nan dènye pati ki devlope se korteks prefrontal la . Sa a sitiye dèyè fwon nou. Pati sa a se sa ki ede nou pran bon desizyon, òganize travay nou, epi kontwole emosyon nou yo.

Twa pati prensipal nan sèvo a

Nou ka divize sèvo nou an twa pati prensipal, epi chak pati gen yon fonksyon espesifik.

1. Sèvo: Sa a se pi gwo pati nan sèvo a. Li apeprè gwosè yon gwo nwa. Li divize an de pati, oswa emisfè - goch ak dwat. Nan pati sa a nou konprann enfòmasyon ki soti nan senk sans nou yo. Li kontwole tou bagay nou panse ak fè, tankou lapawòl, memwa, konpòtman, pèsonalite, mouvman, rezònman, ak pran desizyon. De emisfè sa yo konekte pa yon pake fib nè yo rele kò kalos la .

2. Serebelòm: Sa a sitiye nan dèyè sèvo a, anba sèvo a. Li piti, li gen yon fòm semi-sikilè. Fonksyon prensipal li se kontwole balans kò nou, pwosti, kowòdinasyon, ak ladrès motè amann. Pa egzanp, pati sa a ede ou fè bagay tankou mache dwat epi pase fil nan yon zegwi.

3. Tij sèvo: Sa a sitiye nan pati anba sèvo a. Li konekte sèvo a ak mwal epinyè a. Tij sèvo a kontwole anpil nan fonksyon otomatik kò nou an. Pa egzanp, bagay tankou batman kè, respirasyon, sik dòmi ak reveye, ak vale. Sa yo se pa bagay nou kontwole konsyaman.

Pwoteksyon pou sèvo a

Piske sèvo a se yon ògàn ki trè enpòtan e sansib, li resevwa yon pwoteksyon espesyal.

• Kranyòm: Pati zo sa a nan zo bwa tèt nou an se prensipal pwotektè ki antoure sèvo a. Li tankou yon kokiy kokoye.
• Likid serebrospinal (LCR): Sèvo a flote nan likid sa a. Sa ede anpeche domaj nan sèvo si ta gen yon soukous oswa yon chòk toudenkou.
• Menenj: Gen twa kouch manbràn pwoteksyon ant zo bwa tèt la ak sèvo a.
• Doura mater: Kouch epè ki pi ekstèn lan.
• Manbràn araknoyid: Manbràn mens ki sanble ak twal arenyen nan mitan an.
• Pia mater: Kouch ki pi anndan an ki tache ak sèvo a epi ki gen veso sangen ladan l.

Lòt pati enpòtan nan sèvo a

Gen anpil lòt ti pati nan sèvo a ki fè fonksyon ki vrèman enpòtan. Ann gade kèk ladan yo.

Lob nan sèvo a

Sèvo a, ke nou te pale de li pi bonè, se pi gwo pati nan sèvo a, epi li divize an kat lòb. Chak lòb sa yo gen yon fonksyon diferan.

• Lòb frontal: Pati sa a nan sèvo a, ki sitiye dèyè fwon an, se pi gwo lòb la. Li kontwole mouvman volontè nou yo, konpreyansyon sosyal nou yo, panse nou ak aprantisaj nou.
• Lòb oksipital:Pati sa a nan sèvo a, ki sitiye nan dèyè sèvo a, responsab pou konprann enfòmasyon vizyèl yo, ki se sa ou wè ak je ou. Se sa ki ede ou konprann sa ou wè lè w ap gade televizyon oswa lè w ap mache nan lari a.
• Lòb paryetal: Sitiye anlè ak dèyè sèvo a, lòb sa a resevwa siyal ki soti nan lòt pati nan kò a epi li ede nou konprann anviwònman nou ak eta kò nou. Pati sa a detekte bagay tankou touche, doulè ak tanperati.
• Lòb tanporèl: Sitiye sou chak bò tèt la, toupre zòrèy yo, lòb sa a ede ak rekipere memwa, konpreyansyon langaj ak emosyon.

Matyè gri ak blan nan sèvo a

Ou pwobableman tande pale de "matyè gri" ak "matyè blan" nan sèvo a. Ann gade ki sa de sa yo ye.

• Matyè gri: Sa a se pati ekstèn, nwa nan sèvo a. Li ede ak fonksyon chak jou nou yo, tankou kontwole misk, itilize sans nou yo, sonje bagay, fè eksperyans emosyon, ak pale.
• Sibstans blan: Sa a sitiye anba sibstans gri a. Fib nè yo nan zòn sa a voye siyal nan diferan pati nan sistèm nève santral la, pou ede nou fonksyone byen.

Maladi ki afekte sèvo a

Paske sèvo a kontwole prèske tout bagay nan kò nou, kondisyon ki afekte sèvo a yo trè komen. Sa yo ka varye ant kondisyon minè ak kondisyon grav. Kèk nan kondisyon ki pi komen yo enkli:

• Maladi alzaymè ak demans
• Esklewoz lateral amyotwofik (ALS)
• Twoub spectre otis (TSA)
• Senyen nan sèvo
• Timè nan sèvo
• Chòk nan tèt - boul nan tèt
• Depresyon
• Epilepsi
• Esklewoz miltip
• Maladi Parkinson
• Konjesyon serebral
• Chòk nan sèvo

Nan kalite maladi sa a, sante mantal ou, mouvman ou, memwa ou, panse ou ak lapawòl ou ka afekte. Si ou gen sentòm sa yo, li trè enpòtan pou ou al wè doktè ou imedyatman pou konsèy.

Ki jan nou ka kenbe sèvo nou an sante?

Anjeneral, nou panse ak kè nou ak ren nou, men nou pa panse anpil ak sante sèvo nou. Men, sèvo a kontwole tout bagay sou nou. Se poutèt sa, li esansyèl pou kenbe sèvo a an sante.

• Fè egzèsis sèvo w: Aprann yon bagay nouvo, li yon liv oswa yon jounal, fè bagay tankou jwèt mo kwaze ak Sudoku se bon egzèsis pou sèvo a.
• Se pou w sosyalize: Pale ak sosyalize ak zanmi ak fanmi trè bon pou sante mantal ak sèvo a tou.
• Manje yon bon rejim alimantè: Mete ladan l manje ki rich nan eleman nitritif tankou omega-3, tankou pwason, legim, fwi ak nwa.
• Fè egzèsis regilyèman: Fè egzèsis fizik ogmante sikilasyon san nan sèvo a, sa amelyore fonksyon sèvo a.
• Dòmi ase: Se pandan dòmi sèvo a retire enfòmasyon nesesè ki akimile pandan tout jounen an epi li prepare pou yon nouvo jou. Se poutèt sa, yon bon nwit dòmi 7-8 èdtan esansyèl.
• Jere estrès: Twòp estrès danjere pou sèvo a. Ou ka diminye estrès lè w fè bagay tankou meditasyon, yoga, epi patisipe nan yon pastan ou pi renmen.
• Pwoteje tèt ou: Mete yon kas lè w ap monte bisiklèt ak motosiklèt. Evite sitiyasyon kote ou ka blese tèt otank posib.