Èske ou gen doulè nan tete tou? (Mastalji) Ann pale de sa!

Anfèt, anpil moun, sitou fanm, ka fè eksperyans doulè nan tete nan yon moman nan lavi yo. Pafwa li ka santi tankou yon ti pikotman oswa yon lou. Gen lòt fwa, li ka yon doulè byen file, pike ki ensupòtab. Doulè nan tete sa a, ke nou rele medikalman `(Mastalji),` ka afekte aktivite chak jou ou, dòmi ou, e menm sante mantal ou si li rive souvan. Epitou, si doulè a ​​pèsiste epi li pa diminye, li ka yon sentòm yon lòt pwoblèm sante kache. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou ou konnen sa. Reflechi sou li, doulè sa a ka koze pa yon kalite medikaman òmòn w ap pran, chanjman òmòn ki asosye ak règ ou, mete yon soutyen ki pa byen anfòm, oswa petèt yon enfeksyon. Gason yo ka fè eksperyans doulè nan tete tou. Rezon prensipal pou sa a se yon kondisyon yo rele `(Jinekomasti),` ki se elajisman tisi tete nan gason. Men , bagay enpòtan an se, nan pifò ka yo, doulè nan tete se pa yon sentòm kansè nan tete . Men, nou ta dwe toujou yon ti jan enkyete sou li.

Gen de kalite prensipal doulè nan tete!

Nou ka divize doulè nan tete sa a an de kategori prensipal: doulè nan tete siklik ak doulè nan tete ki pa siklik.

1. Kisa doulè siklik nan tete ye?

Sa a se kalite ki pi komen an. Jan non an sijere a, doulè sa a gen rapò ak sik règ ou chak mwa . Li anjeneral rive lakay fanm ki gen ant 20 ak 50 an. Li ka afekte youn oubyen toude tete yo. Sa souvan koze pa chanjman nan nivo òmòn natirèl nan kò nou. Doulè sa a ka rive anviwon yon semèn anvan règ ou kòmanse. Pi bon pati a se ke doulè siklik sa a souvan diminye poukont li yon fwa règ ou kòmanse. Sepandan, li ka retounen pandan pwochen règ ou a ap pwoche. Sa rive nan yon modèl previzib. Si w ap pran medikaman ormonal tankou grenn kontraseptif oubyen terapi ranplasman òmòn, ou ka fè eksperyans kalite doulè sa a tou lè ou fè chanjman. Apre menopoz, ki se lè règ ou yo sispann nèt, doulè siklik sa a anjeneral pa rive.

2. Kisa doulè nan tete ki pa siklik ye?

Kalite doulè nan tete sa a pa gen anyen pou wè ak sik règ ou chak mwa . Li pi komen lakay fanm ki gen plis pase 40 an epi li ka kontinye apre menopoz. Kontrèman ak doulè siklik, li pa gen yon modèl espesifik. Pafwa li vini epi li ale, lòt fwa li konstan. Laplipa tan, ou santi doulè sa a nan yon sèl tete, nan yon kote espesifik. Doulè ki pa siklik sa a ka koze pa yon blesi nan tete, gwosè tete a, oswa yon timè benin.

Ki jan doulè nan tete komen?

Doulè nan tete pi komen pase ou ta ka panse. Yo estime ke anviwon 70% fanm ap fè eksperyans doulè nan tete omwen yon fwa nan lavi yo. Li patikilyèman komen nan mitan fanm ki poko menopoz, sa vle di yo toujou gen règ. Menm nan mitan gason, ant 50% ak 65% ap fè eksperyans doulè nan tete nan yon moman nan lavi yo. Men, bagay enpòtan pou sonje se ke pifò nan bagay ki lakòz doulè sa a pa grav oswa yo pa menase lavi.

Ki sentòm doulè nan tete yo ye?

Sentòm yo ka varye yon ti kras selon si w gen doulè nan tete siklik oswa non-siklik. Avèk doulè nan tete siklik, tete w yo ka santi yo konsa:

• Li ka santi l douloure epi sansib lè w touche l.
• Li ka sanble yon ti jan anfle .
• Li ka santi l lou .

Entansite doulè sa a varye de yon moun a yon lòt. Pou kèk moun, doulè sa a ka gaye nan zòn anbabra a ak nan zòn zepòl la. Sentòm doulè nan tete ki pa siklik yo ka varye yon ti kras:

• Doulè ka rive nan yon sèl tete, nan yon kote espesifik .
• Li ka yon doulè byen file, toudenkou .
• Ka gen yon sansasyon boule nan plas espesifik sa a, tankou si yo pike w ak yon kouto .

Ki jan doulè nan tete ki koze pa kansè santi?

Laplipa tan, kansè nan tete pa fè mal. Men, si li fè mal, li ka santi tankou yon doulè boule oswa yon doulè peze nan yon zòn espesifik nan tete a. Chanjman nan po tete a pi komen toujou nan kansè nan tete. Po a ka vin rèd epi gen twou, tankou yon kale zoranj. Oswa po a ka vin gratèl oswa wouj. Ou ka wè chanjman tou nan pwent tete a, tankou yon ekoulman ki soti nan pwent tete a oswa yon pwent tete ki vire anndan (envèsyon pwent tete).

Ki kalite doulè nan tete nou ta dwe plis enkyete nou pou?

Si doulè nan tete w la pèsiste pandan plis pase de semèn, oubyen si l vini epi l ale san okenn modèl, sa ka yon siy ki montre li lè pou w al wè yon doktè. Epitou, si w gen doulè nan tete apre menopoz, li enpòtan pou w di doktè w la sa.

Èske li nòmal pou yon sèl tete sèlman fè mal?

Wi, li ka nòmal. Doulè nan tete ka afekte yon sèl tete oswa toude tete yo. Malgre ke doulè ki koze pa chanjman ormonal souvan afekte toude tete yo, li pa rive tout moun. Epitou, yon enfeksyon oswa yon lòt kondisyon kache ka afekte yon sèl tete, oswa toude. Se poutèt sa, li pi bon pou wè yon doktè epi al fè yon tchèkòp pou jwenn kòz egzak la.

Ki sa ki lakòz doulè nan tete?

Jan nou te diskite deja, prensipal kòz doulè nan tete ki siklik se chanjman ormonal ki asosye ak sik règ natirèl ou chak mwa. Doulè nan tete ki pa siklik ka gen plizyè kòz. Men kèk nan yo:

• Grenn kontraseptif
• Gwosès
• Enfeksyon nan tete tankou mastit
• Enflamasyon
• Terapi ormon
• Terapi radyasyon anvan
• Gen kèk antidepresè, tankou ISRS (inibitè selektif pou rekaptaj serotonin),
• Kist nan tete (kist plen likid nan tete yo)
• Boul ki pa kansè (fibroadenom)
• Kostokondrit , yon enflamasyon nan zo yo ak katilaj nan pwatrin lan
• Tisi sikatris ki soti nan operasyon anvan yo
• Blesi oswa aksidan nan tete yo

Epitou, kèk nan abitid nou yo kapab lakòz doulè nan tete ki pa siklik:

• Fimen
• Konsomasyon twòp kafeyin (tankou kafe, te)
• Estrès grav
• Bay tete (nan kèk ka)
• Konsomasyon souvan nan manje ki gen anpil grès ak lwil

Pafwa, sa nou panse ki se doulè nan pwatrin kapab aktyèlman doulè nan miray pwatrin. Lè misk ak tisi ki antoure kè nou ak poumon nou yo vin anflame, doulè a ​​ka santi tankou li soti nan tete nou yo. Nan anpil ka, pa gen okenn kòz klè ak espesifik pou doulè nan tete.

Èske doulè nan tete se yon siy kansè nan tete?

Anjeneral, se pa sa. Moun ki gen kansè nan tete ka fè boul nan zòn tete a, sa ka fè mal. Sepandan, pifò doulè nan tete yo pa koze pa boul kansè oswa timè. Si ou sispèk ou gen doulè nan tete, sitou si ou gen faktè risk pou kansè nan tete (pa egzanp, yon istwa familyal), li saj pou ou al wè yon doktè epi fè yon egzamen tete.

Èske strès ak enkyetid ka lakòz doulè nan tete?

Petèt. Gen plizyè etid ki montre yon lyen ant doulè nan tete ak enkyetid. Li toujou yon bon lide pou pale ak yon doktè sou fason pou jere estrès ak enkyetid ou.

Poukisa tete yo fè mal pandan gwosès?

Pandan gwosès, kò w kòmanse pwodui plis òmòn pase dabitid, sitou òmòn estwojèn nan. Sa afekte tete w dirèkteman. Se poutèt sa tou de tete yo souvan vin fè mal epi sansib lè w touche yo.

Ki moun ki gen plis chans pou yo gen doulè nan tete?

Ou gen plis chans pou gen doulè nan tete si ou genyen faktè sa yo:

• Pou moun ki gen gwo tete . Moun ki gen gwo tete souvan gen doulè nan zepòl, kou ak do.
• Pou moun ki te deja fè operasyon nan tete e ki gen sikatris .
• Moun k ap pran medikaman ki afekte òmòn yo . Sa ka gen ladan grenn kontraseptif, medikaman pou fètilite, ak terapi òmòn.
• Pou moun ki bwè twòp kafeyin . Rechèch montre yon lyen ant doulè nan tete ak itilizasyon twòp kafeyin.

Ki konplikasyon doulè nan tete ka genyen?

Konplikasyon ki ka rive akòz doulè nan tete yo varye selon kòz la. Si li pa siklik, li ka gen ladan:

• Difikilte pou dòmi.
• Pwoblèm pandan relasyon seksyèl .
• Enkapasite pou fè egzèsis oswa patisipe nan aktivite ki mande anpil efò.

Sepandan, gen kèk doulè nan tete ki koze pa yon maladi oswa yon enfeksyon kache. Si yo pa trete, kondisyon sa yo ka mennen nan konplikasyon ki pi grav.

Malgre ke li ra, doulè nan tete kapab koze pa kansè tou. Se poutèt sa, si ou gen doulè nan tete pandan plis pase de semèn, oswa si ou gen sentòm tankou yon boul, chanjman po, oswa ekoulman nan pwent tete a, al wè yon doktè imedyatman.

Kijan pou rekonèt doulè nan tete?

Lè w wè yon doktè, anvan yon egzamen tete, l ap poze w kesyon sou sentòm ou yo, konbyen tan yo la, ki nivo doulè a ​​grav, epi konbyen fwa yo rive. Pandan yon egzamen tete, l ap egzamine tete w yo ak anpil atansyon pou tcheke si gen boul oswa lòt siy doulè. Yo ka mande w pou w bese pou wè si doulè a ​​soti nan tete w la menm oswa si l soti anndan pwatrin ou. Doktè w la ka mande w pou w fè yon mamografi oswa yon ultrason. Sepandan, si tès sa yo nesesè depann de plizyè faktè:

• Natir doulè ou a.
• Ki sa pou w chèche nan yon egzamen tete.
• laj ou.
• Konbyen tan sa fè depi ou te fè yon dènye egzamen tete?

Kijan pou trete doulè nan tete?

Doulè nan tete ki rive chak mwa se yon pati nòmal nan sik règ ou, kidonk li pa bezwen gwo tretman. Sepandan, si doulè a ​​pa ka sipòte, gen kèk medikaman pou doulè ou ka pran pou ede jere sentòm ou yo:

• Asetaminofèn (pa egzanp Tylenol®)
• `Ibuprofen` (pa egzanp `Advil®`, `Motrin®`)
• `Naproksèn sodyòm` (pa egzanp `Aleve®`, `Naprosyn®`)
• `Aspirin` (egzanp `Anacin®`, `Bayer®`)
• `Diclofenac` (pa egzanp `Voltaren®`) - Sa a disponib tou sou fòm yon odè.

Si doulè nan tete w la pi grav, doktè w la ka sijere w de medikaman yo rele Danazol oubyen Tamoxifen (ou ta dwe pran yo sèlman avèk yon preskripsyon doktè). Sepandan, toulede medikaman sa yo gen efè segondè, kidonk li enpòtan pou w pale ak doktè w anvan w pran yo epi deside si yo vo lapenn pou sitiyasyon w lan. Gen kèk lòt bagay ou ka fè tou pou ede diminye doulè nan tete w la:

• Sispann, chanje dòz la, oswa kite medikaman ormonal yo (tankou grenn kontraseptif) oswa medikaman yo konnen ki lakòz doulè nan tete. Men, pa fè sa san konsèy medikal.
• Mete yon soutyen ki byen chita sou tete a epi ki byen sipòte kò a. (Gwosè ak fòm tete yo chanje avèk tan. Kidonk, asire w ke ou toujou mete bon gwosè soutyen an.)
• Evite pwodui tabak tankou sigarèt.
• Diminye oswa sispann itilizasyon kafeyin .
• Aplike yon konprès cho sou zòn ki pi fè mal nan tete a (fè atansyon pou pa domaje po a).
• Pran sipleman vitamin E. Gen kèk etid ki montre ke sa ka itil pou moun ki gen doulè nan tete akòz règ.
• Aplike lwil primrose aswè sou tete yo. Gen kèk etid ki montre ke sa ka diminye doulè nan tete.
• Pran sipleman mayezyòm . Lè w pran sipleman sa yo pandan sik règ ou, anviwon de semèn anvan règ ou, sa ka ede soulaje sentòm yo.
• Aplike odè pou soulaje doulè tankou "OTC - over-the-counter" "krèm salisilat Trolamine" a, ke ou ka achte nan famasi san preskripsyon doktè.
• Sèvi ak terapi relaksasyon pou diminye estrès.

Tanpri sonje ke gen kèk nan tretman sa yo ki pa te etidye an pwofondè, epi yo ka pa mache pou tout moun. Li pi bon pou ou pale ak doktè ou pou wè si tretman sa yo ka itil pou ou.

Si ou gen doulè nan tete ki pa siklik, doktè ou ka sijere tretman menm jan ak sa yo ki pou doulè siklik. Sepandan, si li jwenn ke kòz doulè ou a se yon bagay tankou yon enfeksyon oswa yon timè ki pa kansè, tretman espesifik (tankou antibyotik oswa operasyon) ka nesesè pou kòz sa a.

Èske yon moun ka anpeche doulè nan tete?

Doulè nan tete ki rive chak mwa se yon pati nòmal nan sik règ ou, kidonk li enposib pou anpeche li nèt. Men, gen kèk chanjman nan fason ou viv ou ka fè pou ede anpeche sentòm ou yo vin pi mal. Sa yo enkli mete yon bon soutyen ki byen sipòte w, diminye kafeyin, epi kite fimen.

Konbyen tan doulè nan tete ka dire?

Anvan menopoz, ou ka fè eksperyans doulè nan tete ki pa siklik ak chak sik règ chak mwa. Pandan ke doulè nan tete se yon pwoblèm relativman konstan, gravite doulè a ​​depann de fason ou trete li - sa vle di, ak medikaman espesifik pou doulè ak chanjman nan fòm ou viv. Doulè nan tete ki pa siklik kapab trete tou ak medikaman ak chanjman nan fòm ou viv. Sepandan, ak kalite doulè sa a, doktè ou ka rekòmande medikaman oswa tretman espesifik pou adrese kòz doulè a.

Ki kalite doulè nan tete ki "nòmal"?

Gen kèk kòz doulè nan tete ki ka komen, tankou chanjman ormonal oswa grenn kontraseptif. Men, sa pa vle di ou oblije viv ak doulè a ​​oswa ou pa bezwen chèche tretman. Pa egzanp, chanje kalite grenn kontraseptif w ap pran an ka ede.

Malgre doulè nan tete detanzantan kapab nòmal, li kapab tou yon siy yon pwoblèm. Li toujou pi bon pou w al wè yon doktè pou asire w pa gen okenn kòz grav epi pou jwenn yon solisyon pou doulè w la.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè poutèt doulè nan tete mwen an?

Konsilte yon doktè si doulè nan tete w la konsa:

• Si l ap vin pi mal jou apre jou.
• Si li pa diminye apre de semèn.
• Si li entèfere ak aktivite chak jou ou oswa dòmi ou.

Si doulè a ​​vini ak yon boul, yon ekoulman nan tete w la, oswa chanjman nan po a, al wè yon doktè touswit. Malgre ke doulè nan tete ka yon gwo malèz, souvan li pa grav. Doktè w la ka ede w jere sentòm ou yo ak tretman tankou medikaman ak divès metòd swen pèsonèl. Li toujou yon bon lide pou w fè doktè w la konnen si doulè a ​​dire plis pase de semèn oswa si li vin pi mal. Apre sa, li ka fè tès ki nesesè yo, egzamine tete w yo, epi jwenn kòz doulè a.

Mesaj pou pote lakay: Bagay pou sonje

Kidonk, doulè nan tete (mastalji) se yon bagay anpil moun fè eksperyans. Laplipa tan, se pa yon siy kansè grav. Li kapab doulè siklik ki asosye avèk sik règ la, oubyen doulè ki pa siklik akòz lòt kòz.

• Si doulè a ​​fèk parèt, li grav, li pèsiste, oubyen si li vini ak boul, chanjman po, oubyen si pwent tete w ap koule, asire w ou al wè yon doktè.
• Bagay senp tankou mete yon soutyen ki byen chita sou ou, diminye kafeyin, epi evite fimen ka pafwa bay soulajman.
• Li pi bon pou ou pale ak yon doktè epi deside ki tretman ki bon pou ou. Pa janm devine epi chwazi medikaman poukont ou.

Li trè enpòtan pou ou pran swen sante ou. Mwen espere enfòmasyon sa a itil ou!