Èske ou se yon nouvo manman? Oubyen èske w ap eseye piti piti sispann bay tete tibebe w la? Nan moman sa a, doulè, sere, ak anflamasyon nan tete w yo ka pafwa ensipòtab, pa vre? Anviwon 10% nan manman k ap bay tete fè eksperyans kondisyon sa a. Imajine jan sa komen. Laplipa tan, malèz sa a rive nan premye semèn yo nan bay tete. Donk jodi a n ap pale de yon remèd lakay trè senp pou sa, ki te efikas pou anpil moun.
Ki doulè nan tete sa a? Èske se mastit?
Premyèman, ann konprann diferans ki genyen ant de kondisyon sa yo, paske se pa tout doulè nan tete ki menm.
Angòjman nan tete ki pa twò grav:
Senpleman, sa vle di tete w yo plen lèt epi yo vin di. Ou ka santi yon ti lou, yon sere, oswa menm yon ti doulè. Men, li pa ensipòtab. Si w bay tibebe w la tete alè oswa si w tire lèt la, kondisyon sa a ap anjeneral disparèt poukont li nan yon jou oswa de.
Mastit :
Pafwa, angòjman an ka vin grav epi lakòz enflamasyon nan tisi tete a. Sa rele mastit. Sa ka fè anpil mal. Nan ka sa a, nou definitivman bezwen jwenn soulajman.
Gade tablo ki anba a pou wè si ou gen sentòm sa yo.
| Sentòm | Kisa sa vle di? |
|---|---|
| Gwo doulè nan tete | Doulè a tèlman fò ke li enposib pou deplase men ou, epi li fè mal menm si ou touche rad ou. |
| Woujè ak chalè | Po ki sou tete ki fè mal la vin wouj epi li santi l pi cho pase lòt bò a lè ou touche l. |
| Yon anfle oswa yon boul | Tete a ka anfle epi li ka santi tankou yon boul ou ka santi nan men an. |
| Diminisyon nan pwodiksyon lèt | Kantite lèt ki soti nan tete bò kote doulè a diminye. |
| Egzeyat tete | Yon ekoulman anòmal ki soti nan pwent tete a ki pa lèt. |
| Lafyèv ak doulè nan kò | Mwen gen gwo lafyèv, kò m ap fè m mal, epi mwen santi tankou mwen gen yon grip. |
Si ou gen sentòm sa yo, sèvi ak fèy chou pou soulaje doulè a ka ba ou anpil soulajman.
Poukisa ou itilize fèy chou pou sa?
Fèy chou se yon remèd lakay trè popilè pou doulè mastit. Gen kèk etid ki menm montre ke fèy chou diminye doulè ak anflamasyon pi byen pase pake glas.
Avantaj sa yo se:
- Trè fasil pou itilize: pa bezwen okenn efò espesyal.
- Natirèl epi san danje: yon bagay ou ka pran dirèkteman nan kwizin nan.
- Bon mache: Li pa koute chè pou achte yon chou.
- Efikas: Bay bon soulajman kont doulè ak anflamasyon.
Li pa klè 100% poukisa fèy chou bay soulajman sa a. Men syantis yo kwè ke konpoze anti-enflamatwa yo jwenn nan legim tankou chou ak bwokoli responsab. Kèlkeswa rezon an, nou ka di metòd sa a ede plizyè milyon manman atravè lemond.
Ki jan yo byen pran swen fèy chou?
Si ou gen tete ki anfle anpil epi ki fè ou mal tou, swiv etap sa yo.
1. Chwazi yon bon chou: Chwazi yon chou vèt, fre, epi ki pa retresi. Ou ka itilize yon fèy chou ki te refrijere epi ki te nan frijidè, men pa gen okenn pwoblèm pou itilize youn ki nan tanperati chanm.
2. Lave byen:Anvan ou itilize yo, lave fèy chou yo byen avèk dlo pou retire tout bakteri . Apre sa, siye yo ak yon twal pwòp oswa yon sèvyèt papye.
3. Prepare fèy yo: Retire nwayo epè ki nan mitan fèy chou a. Sa ap fè li pi fasil pou kenbe l an plas. Si ou vle, ou ka koupe yon ti twou nan mitan fèy la pou ou ka mete tete ou deyò. Yon lòt bon fason se kraze fèy la ak yon woulo patisri (pou fè chapati) oubyen yon boutèy. Sa ap lage yon pati nan ji a epi ogmante rezilta yo.
4. Mete yon fèy chou oubyen plizyè fèy chou sou tete w, kouvri tout tete ki ap fè w mal la. Pa gen pwoblèm si w pa kouvri pwent tete yo .
5. Kite l pou 20 minit: Kenbe fèy chou yo an plas, mete yon soutyen ki lach, epi kite l pou apeprè 20 minit.
6. Fè sa de fwa pa jou: Sèvi ak fèy chou fre pou fè tretman sa a de fwa pa jou jiskaske doulè a ak anflamasyon an diminye.
Ou ap kòmanse santi soulajman nan lespas 30 minit apre ou fin aplike fèy chou yo. Epitou, sonje kontinye bay tibebe w la tete regilyèman oubyen tire lèt regilyèman. Sa ap ede diminye enflamasyon nan tete yo epi kenbe yon bon pwodiksyon lèt.
Ki bagay pou fè atansyon lè w ap fè sa?
Malgre ke sa a se yon remèd trè senp, gen kèk bagay nou bezwen peye atansyon sou yo.
- Alèji : Si ou gen alèji ak chou, kit se lè w ap manje l oswa lè l touche po w, pa eseye remèd sa a. Olye de sa, ou ka eseye yon bagay tankou fwote l ak yon twal tranpe nan dlo frèt.
- Evite mete sou blesi : Si pwent tete w yo fann oswa blese, pa mete fèy chou sou blesi sa yo.
- Fè atansyon ak pwodiksyon lèt ou: Sa a se bagay ki pi enpòtan . Sispann sèvi ak fèy chou le pli vit ke ou santi doulè a ak anflamasyon an soulaje. Paske si ou kontinye sèvi ak fèy chou, sa ka diminye pwodiksyon lèt ou.
- Ou ka bezwen konsèy medikal: Fèy chou sèlman bay soulajman tanporè kont doulè ak anflamasyon. Yo pa yon gerizon pou yon enfeksyon grav.
Si ou gen sentòm tankou lafyèv, frison, doulè nan kò, oswa si doulè a pa ale nan yon jou oswa de epi li vin pi mal, asire w ke ou al wè doktè w.Ou ka bezwen pran antibyotik.
Mesaj pou pote lakay ou
- Mastit se yon enflamasyon douloure nan tete yo ki ka rive lakay manman k ap bay tete.
- Sèvi ak fèy chou ka soulaje doulè ak anflamasyon sa a byen, men li p ap geri yon enfeksyon.
- Pou tretman an, sèvi ak fèy chou fre e pwòp epi kenbe yo sou tete ou pandan apeprè 20 minit.
- Sispann sèvi ak fèy chou yo kou doulè a ak anflamasyon an diminye. Si ou kontinye sèvi ak yo, sa ka diminye pwodiksyon lèt ou.
- Si ou gen sentòm tankou lafyèv, doulè nan kò, oswa si doulè a grav, al wè doktè ou imedyatman.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a