Èske w te janm mande tèt ou kijan ou ka deplase bra w ak janm ou san w pa reflechi, kijan ou ka retire men w sou yon bagay cho anvan li touche l, oubyen kijan bagay tankou respirasyon ak batman kè rive otomatikman san w pa menm reyalize? Tout bagay sa yo kontwole pa dèyè pa yon 'rezo mesaj' etonan ak rapid nan kò nou. Jodi a n ap pale de sistèm etonan sa a, ke nan medsin yo rele Sistèm Nève a.
Senpleman, kisa sistèm nève a ye?
Imajine kò w tankou yon gwo vil. Sistèm nève a se rezo kominikasyon ki pi sofistike nan vil sa a. Se atravè sistèm sa a mesaj yo voye epi resevwa soti nan yon pati nan kò a pou ale nan yon lòt. Sant prensipal la, oswa sal kontwòl la, se sèvo nou .
Sèvo a, mwal epinyè a, ak nè ki travèse tout kò a se pati prensipal sistèm sa a. Nè sa yo, ki pase tankou fil elektrik, pote mesaj soti nan sèvo a nan lòt pati nan kò a, epi mesaj ki soti nan lòt pati nan kò a retounen nan sèvo a. Pou echanje mesaj sa yo, yo itilize plizyè milya ti selil. Nou rele yo newòn . Mesaj sa yo voye sou fòm siyal elektrik ak chimik.
Kijan sistèm sa a fonksyone?
Sa a se yon pwosesis vrèman etonan. Plizyè milya newòn nou te pale de yo pi bonè konekte youn ak lòt pou voye mesaj. Ti espas ki genyen ant yon newòn ak yon lòt rele yon sinaps .
Yon mesaj vwayaje soti nan yon newòn pou ale nan yon lòt atravè sinaps sa a. Sa a ede pa pwodui chimik espesyal yo rele nerotransmetè . Ou ka tande pale de dopamin ak serotonin, men yo se de kalite nerotransmetè.
Imajine w ap mache pye atè epi toudenkou yon pikan pike w. Nan moman sa a, nè ki nan plant pye w yo voye mesaj la, "Sa fè m mal!", ak gwo vitès atravè newòn ki nan mwal epinyè w la rive nan sèvo w. Sèvo a konprann mesaj sa a epi li voye lòd la tounen, "Retire pye w!" Tout bagay sa yo rive nan yon bat je. Gen kèk mesaj ki vwayaje ak vitès plis pase 200 mil pa èdtan.
Pati prensipal sistèm nève a
Piske li kontwole prèske tout fonksyon nan kò nou, syantis yo divize sistèm nève a an de pati prensipal pou plis konvenyans.
| Pati nan sistèm nan | Wòl ak deskripsyon |
|---|---|
| 1. Sistèm nève santral (SNC) | Sa a se "sant kontwòl" nou an. Li konsiste sèlman de sèvo a ak mwal epinyè a . Sèvo a byen pwoteje pa zo bwa tèt la epi mwal epinyè a byen pwoteje pa mwal epinyè a. Anplis de sa, yo plis pwoteje pa twa manbràn yo rele menenj ak yon likid yo rele likid sefalorakinèl . |
| 2. Sistèm nève periferik (SNP) | Sa a se rezo nè ki soti nan sèvo a ak mwal epinyè a epi ki kouvri tout kò a. Sa a divize an de pati tou. |
| ↳ Sistèm nève otonòm | Pati sa a kontwole bagay nou pa ka kontwole konsyaman (ritm kè, respirasyon, swe, dijesyon). Li gen de pati opoze tou: sistèm senpatik la (ki prepare kò a pou 'goumen oswa kouri' nan yon ijans) ak sistèm parasenpatik la (ki ede kò a 'repoze ak dijere'). |
| ↳ Sistèm nève somatik | Pati sa a kontwole bagay nou ka kontwole entansyonèlman (mouvman misk, lapawòl) ak sans nou yo (santi, wè, tande, goute, pran sant). |
Ki maladi ki afekte sistèm nève a?
Malgre ke sistèm nève nou an gen bon pwoteksyon, tankou tout lòt ògàn, li ka sibi divès maladi ak domaj.
Enfeksyon
Mikwòb ka antre nan sistèm nève a epi lakòz maladi.
- Menenjit : Enfeksyon manbràn ak likid ki antoure sèvo a ak mwal epinyè a.
- Ansefalit: Enfeksyon ak anflamasyon nan sèvo a.
- Absè nan sèvo: Yon koleksyon pi nan sèvo a.
- Polyo : Yon maladi viral ki ra anpil kounye a ki afekte nè yo.
Blesi ki koze pa aksidan
Sistèm nève a ka domaje akoz aksidan machin, blesi espòtif, tonbe, oswa sèten pwoblèm medikal.
- Sendwòm tinèl kapal: Yon kondisyon ki koze pa konpresyon yon nè enpòtan nan ponyèt la.
- Nè pense: Yon nè ki konprese pa tisi tankou zo oswa misk.
- Neropati periferik: Domaj nan nè ki deyò sèvo a ak mwal epinyè a.
Pwoblèm ki afekte fonksyònman sistèm nève a
- Maladi Parkinson: Yon maladi nan sèvo ki afekte mouvman epi ki vin pi mal avèk tan.
- Esklewoz miltip: Yon maladi ki domaje pwoteksyon ki kouvri nè yo.
- Maladi alzaymè: Kalite demans ki pi komen, karakterize pa pèt memwa gradyèl.
- ALS (eskleroz lateral amyotwofik): Yon maladi ki lakòz pèt kontwòl nan misk.
Pwoblèm veso sangen
- Konjesyon serebral: Domaj nan sèvo ki koze pa blokaj oswa kraze yon veso sangen ki ap founi san nan sèvo a.
- AIT (atak ischemik tanporè): Yon entèripsyon tanporè nan sikilasyon san nan sèvo a.
- Ematom subdural: Senyen toupre sèvo a apre yon chòk nan tèt.
Ki jan ou fè konnen si gen yon pwoblèm ak sistèm nève a?
Sentòm yon pwoblèm nan sistèm nève a varye, selon ki kalite nè ki afekte a.
| Kalite nève | Sentòm ki ka rive lè yo afekte |
|---|---|
| Nè motè (kontwole misk ak mouvman) | Doulè nan misk, feblès, tranbleman, kontraksyon nan misk, pwoblèm pou mache ak balans. |
| Nè sansoryèl yo (manyen, tanperati, doulè) | Angoudisman, boule oswa doulè nan manm yo, diminisyon sansasyon chalè/frèt, difikilte pou fè travay delika tankou boutonnen. |
| Nè otonòm yo (Kontwole aksyon ki fèt otomatikman) | Kè batman kè rapid oswa ralanti, chanjman nan tansyon, difikilte pou vale manje, swe twòp oswa pa swe ditou, konstipasyon oswa dyare. |
Bagay enpòtan an se ke anpil nan sentòm sa yo ka koze pa lòt kondisyon, kidonk si ou gen sentòm sa yo, li pi bon pou ou pale ak doktè ou pou ou ka konnen egzakteman sa k ap pase.
Ki jan nou ka kenbe sistèm nève nou an sante?
Kèk chanjman senp nan fason nou viv ka ede anpil pou kenbe sistèm nève nou an an sante.
Nitrisyon ak sistèm nève a
Sa ou manje afekte dirèkteman sante sèvo w ak sistèm nè w sou yon long tèm. Manje ki gen eleman nitritif sa yo enpòtan anpil:
- Asid gra Omega-3: Ou ka jwenn yo nan pwason gra (somon, makawo, aran), grenn len, grenn chia, ak nwa tankou nwa.
- Vitamin B: Ou jwenn sa yo nan poul, pwason, ze, yogout, pòmdetè, pwa ak fwi.
- Antioksidan: Ou ka jwenn sa yo nan legim ak fwi kolore, grenn antye, ak epis.
Chak fwa sa posib, eseye manje manje antye olye de manje trete.
Estrès ak sistèm nève a
Si w ap strese oswa w ap enkyete tout tan, se yon gwo chay pou sistèm nè w la. Men kèk bagay ou ka fè pou ede w jere li:
- Respire dousman, pwofondman.
- Voye yon ti dlo sou figi a.
- Fè egzèsis tankou mache ak naje.
- Pratike bagay tankou meditasyon oubyen yoga.
- Si ou se yon granmoun, dòmi byen ant 7 a 9 èdtan pa jou.
Si ou pa ka kontwole bagay sa yo,Al wè doktè w pou konsèy .
Mesaj pou pote lakay ou
- Sistèm nève a se prensipal rezo kominikasyon kò nou an, li konpoze de sèvo a, mwal epinyè a, ak nè yo.
- Tout mouvman nou, sansasyon nou, batman kè nou, ak respirasyon nou yo kontwole pa sistèm sa a.
- Yon rejim alimantè byen balanse, jesyon estrès, ak ase dòmi esansyèl pou sante sistèm nève a.
- Si ou gen sentòm tankou pèt sansasyon, feblès, pwoblèm memwa, oswa difikilte pou deplase, pa pèdi tan epi al wè doktè ou imedyatman.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment