Èske kou w ap fè w mal tout tan? Èske w ap soufri ak pwoblèm kou? Ann aprann plis bagay sou spondiloz sèvikal!

Èske ou pafwa santi doulè nan kou, rèd, oswa difikilte pou vire kou ou lè ou leve nan maten? Petèt ou te travay devan yon òdinatè tout jounen an oswa leve bagay lou epi kou ou santi li "bloke". Pa inyore sa kòm yon bagay nòmal. Jodi a, nou pral pale sou yon kondisyon ki ka yon gwo kòz doulè nan kou.

Ki sa ki Spondiloz nan kou?

Senpleman, Spondiloz sèvikal se yon non komen pou dejenerasyon vèteb ki nan kou nou an, jwenti zo ki anlè kolòn vètebral nou an. "Sèvikal" refere a sèt zo ki anlè nan kou nou an. "Spondiloz" refere a dejenerasyon pati nan kolòn vètebral la. Pafwa doktè yo rele li tou "atrit nan kou a." Menm jan mèb fin vye granmoun nan kay nou yo deteryore avèk tan, pati nan kò nou yo deteryore tou avèk laj.

Si ou gen pwoblèm sa a, ou ka santi doulè nan kou, doulè nan kou, oswa yon sansasyon sere nan kou ou. Malgre ke li pa ka geri nèt, gen tretman efikas pou anpeche pwoblèm nan vin pi mal epi pou diminye doulè a. Kidonk pa gen anyen pou enkyete w.

Ki jan kondisyon sa a komen?

Sa a se aktyèlman trè komen. Sa a se yon bagay ki rive natirèlman pou anpil moun pandan y ap vyeyi. Ofiramezi n ap vyeyi, kolòn vètebral nou chanje epi pati nan kolòn vètebral nou yo kòmanse ize. Nan pifò ka yo, sa ka kòmanse depi laj 30 an. Imajine, nan laj 60 an, apeprè nèf sou dis moun gen kondisyon sa a yo rele Spondiloz Sèvikal. Kidonk sa a se pa yon maladi ki afekte ou sèlman, anpil moun nan sosyete a ka gen kondisyon sa a.

Ki sentòm spondiloz sèvikal yo ye?

Gen moun ki ka pa gen okenn sentòm ditou, men si yo genyen, yo ka fè eksperyans bagay sa yo:

• Doulè nan kou: Sa a se sentòm prensipal la. Pou kèk moun, li ka kòmanse kòm yon doulè mat epi vin pi mal piti piti. Pafwa, li ka yon doulè toudenkou, grav. Li ka santi tankou yon boul nan kou a oswa tankou yon zegwi ki pike ladan l.
• Kou rèd: Ou ka jwenn li difisil pou vire kou w lè w leve nan maten. Oswa kou w ka santi l rèd epi bloke pandan tout jounen an.
• Yon boul oswa anflamasyon nan kou a: Gen kèk moun ki ka santi yon boul nan dèyè kou yo ki sanble ak yon boul.
• Spasm nan misk: Misk nan kou a ak zepòl yo vin sere sibitman, sa ki lakòz doulè.
• Yon son "krak" lè w ap vire kou a: Lè w ap vire kou a soti bò kote, lè w ap gade anlè oswa lè w ap gade anba, ou ka tande yon son tankou zo k ap frape youn ak lòt.
• Vètij:Gen moun ki ka santi vètij ansanm ak doulè nan kou.
• Maltèt: Souvan, maltèt sa a kòmanse nan dèyè kou a epi li santi tankou l ap monte nan tèt la.

Ki sa ki lakòz sa?

Kòz ki pi komen an se chanjman ki rive nan kolòn vètebral nou an pandan n ap vyeyi. Sa vle di, vèteb ki nan kou nou yo ak pati jelatin ki ant yo (nou rele sa yo disk) ap ize avèk tan. Chanjman sa yo ka akonpaye pa lòt kondisyon, ki ka lakòz tou:

• Maladi dejeneratif disk: Disk ki ant vèteb nou yo ede absòbe chòk. Tank n ap vyeyi, disk sa yo pèdi dlo yo genyen, yo seche, yo vin pi mens, epi yo ize. Se tankou amortisè yon machin k ap ize. Lè sa a, vèteb yo gen plis chans pou yo fwote youn ak lòt.
• Èrni disk: Pafwa, kouvèti ekstèn yon disk ant vèteb yo ka pete, sa ki pèmèt materyèl jelatin ki anndan an soti. Sa ka peze sou nè ki anba yo.
• Osteoartrit: Sa a se yon kondisyon tou ki lakòz jwenti yo ize avèk laj. Doulè ka rive tou lè jwenti ki ant vèteb yo nan kou a ize.
• Eperon zo (osteofit): Lè kò a ap eseye ranfòse disk oswa jwenti ki ize, nouvo eperon zo ka fòme. Yo rele sa eperon zo. Eperon zo sa yo kapab peze tou sou nè yo epi lakòz doulè.
• Stenoz epinyè: Mwèl epinyè a pase nan vèteb nou yo. Pafwa, pasaj pou mwal epinyè a ka vin pi etwat, swa akòz zo ki anfle oswa disk ki gen èni. Sa ka lakòz mwal epinyè a vin konprese.

Ki faktè risk/deklanchè ki ogmante risk pou maladi sa a?

Spondiloz sèvikal se yon kondisyon pwogresif ki devlope sou tan. Gen plizyè faktè risk ki ka kontribye nan li:

• Gen 60 an oswa plis: Jan nou te di anvan, vyeyisman se kòz prensipal la.
• Fimen: Disk fimè yo ka ize pi vit.
• Ap travay yon fason ki mande pou ou gade anlè oswa anba pandan plizyè èdtan: Imajine, ou nan biwo a ap gade yon òdinatè pandan plizyè èdtan, epi kou ou nan menm pozisyon an. Oubyen, gen kèk moun ki pentire oswa pentire plafon, epi yo oblije gade anlè tout tan tou. Menm jan an tou, gen kèk moun ki pliye kou yo pandan yon bon bout tan pandan y ap li liv oswa gade telefòn yo. Bagay konsa mete presyon sou kou a alontèm.
• Leve pwa ki fòse kou a: Leve pwa mal ka domaje misk kou yo ak vèteb yo.
• Istwa familyal: Si yon moun nan fanmi ou te gen kalite pwoblèm kou sa a, gen yon ti chans pou ou menm tou ou pral devlope li.
• Èske w te gen yon blesi nan kou anvan: Si ou te soufri yon blesi nan kou nan yon aksidan, li kapab tou mennen nan kondisyon sa a pita.

Ki konplikasyon ki genyen nan kondisyon sa a?

Laplipa tan, spondiloz nan kou a pa lakòz gwo pwoblèm. Sepandan, gen kèk moun ki ka fè eksperyans sentòm sa yo:

• Myelopati sèvikal: Sa rive lè mwal epinyè a nan kou a vin konprese pou yon rezon oswa yon lòt. Bagay tankou zo ki anfle ak disk ki gen èni ka lakòz konpresyon nan mwal epinyè a. Sa a se yon kondisyon grav.
• Radikulopati sèvikal: Sa rive lè yon nè ki soti nan kou a rive nan bra a vin konprese. Nou rele sa tou yon "nè kwense." Sa ka lakòz doulè, pèt sansasyon, ak pèt fòs nan bra a.

Enpòtan: Se pa tout moun ki pral fè eksperyans konplikasyon sa yo, men si ou gen sentòm tankou doulè nan kou, pèt sansasyon nan men ou, oswa pèt kowòdinasyon, al wè yon doktè imedyatman.

Èske spondiloz nan kou afekte sèvo a?

Non. Li pa afekte sèvo w. Spondiloz sèvikal la sèlman afekte vèteb ak disk ki nan kou w. Se poutèt sa kou w ap fè w mal epi w santi l rèd.

Ki jan yo dyagnostike sa?

Lè w al wè yon doktè, premye bagay pou w fè se poze w kesyon sou sentòm ou yo. Apre sa, y ap fè yon egzamen fizik. Sa ka gen ladan l tcheke bagay tankou:

• Fleksibilite kou: Sa a teste jis nan ki pwen ou ka vire kou ou soti bò kote, monte desann.
• Fòs miskilè ak refleks nan bra ak janm ou yo: Tès sa a mezire fòs bra ou ak janm ou yo, ansanm ak refleks ou yo, tankou lè ou frape yon bagay ak yon mato.
• Mache: Ou ka wè kijan w ap mache ak balans ou.
• Yo tcheke tou pou wè si gen boul ak anflamasyon nan kou a.

Anplis de sa, si doktè a vle, li ka fè tès tankou sa yo pou evalye kondisyon anndan kòl matris la avèk presizyon:

• Radyografi: Sa a ka tcheke bagay tankou ka zo kase ak pwent zo.
• Eskane CT: Sa a ka pran imaj ki pi klè, nan seksyon kwa pase yon radyografi.
• Eskanè IRM: Sa a pèmèt yon gade trè klè nan tisi mou tankou disk, mwal epinyè, ak nè yo.
• Myelogram: Nan sa a, yo enjekte yon likid espesyal nan kanal epinyè a epi yo fè yon radyografi oswa yon eskanè CT. Sa pèmèt yo wè zòn konpresyon mwal epinyè a byen klè.
• Elektwomiyografi (EMG) ak etid kondiksyon nè:Tès sa yo ka tcheke kijan nè yo ap fonksyone byen epi si mesaj nè yo byen transmèt nan misk yo.

Ki pi bon tretman pou sa?

Pi bon tretman an se youn ki diminye sentòm ou yo epi ki ba ou soulajman. Doktè yo anjeneral kòmanse ak tretman senp, ki pa anvayisan. Pa egzanp:

• Terapi fizik: Sa a trè enpòtan. Yon terapis fizik ap anseye w egzèsis pou ranfòse misk kou w yo, ogmante fleksibilite w, epi anseye w bon pwosti.
• Medikaman pou doulè san preskripsyon: Medikaman pou doulè ou ka achte nan famasi, tankou parasetamol ak ibipwofèn.
• Konprès cho oswa frèt: Mete yon pake glas oswa yon boutèy dlo cho nan kou ou pandan apeprè 15 minit plizyè fwa pa jou ka ede diminye doulè a.
• Yon kolye oswa yon aparèy òtopedik mou: Doktè w la ka rekòmande pou w mete sa a pou yon ti tan pou sipòte kou w. Sepandan, li pa rekòmande pou w mete l kontinyèlman, paske li ka febli misk ki nan kou w yo.

Si doulè nan kou w la grav anpil, yon doktè ka rekòmande tretman tankou:

• Enjeksyon esteroyid epidural nan kòl matris la: Nan sa a, yo enjekte yon medikaman esteroyid nan zòn doulè a, toupre rasin nè yo.
• Ablasyon radyofrekans: Sa a itilize ond radyo pou diminye aktivite nè ki lakòz doulè.

Si tretman sa yo pa soulaje ou, oubyen si kondisyon ou an konplike pa myelopati sèvikal oswa radikilopati sèvikal nou te diskite pi bonè a, yon doktè ka rekòmande tou yon bagay tankou operasyon fizyon epinyè .

Èske gen nenpòt efè segondè nan tretman yo?

Tretman senp yo mansyone pi bonè (tankou terapi fizik ak kalman doulè) raman lakòz efè segondè grav. Sepandan, tretman tankou operasyon, piki esteroyid, ak ablasyon radyofrekans ka gen divès efè segondè. Doktè w la ap eksplike w tout bagay sa yo, tankou efè segondè ak konplikasyon tretman yo ka genyen.

Kisa mwen ta dwe espere si mwen gen spondiloz nan kou?

Sa a se yon maladi kwonik. Sa vle di li pa ka geri nèt. Men, pa enkyete w. Li ka byen jere, ak sentòm yo anba kontwòl, epi san twòp enpak sou kalite lavi w. Pifò moun ka byen antann yo ak tretman.

Kijan pou m pran swen tèt mwen? (Swen pèsonèl)

Spondiloz sèvikal la souvan se yon efè segondè vyeyisman, men ou ka fè bagay sa yo pou pran swen kou ou:

• Pran poz regilyèman nan travay ki fòse kou w: Si w pase plizyè èdtan koube, gade anba, oswa fè lòt travay ki mande pou kou w nan yon pozisyon ki pa konfòtab, pran yon ti poz omwen chak demi èdtan pou w deplase kou w ale vini epi lonje kò w.
• Mande doktè w pou egzèsis ki ranfòse epi lonje misk kou w yo: Bon egzèsis yo ka kenbe misk kou w yo fò epi ogmante fleksibilite.
• Pou doulè nan kou ki pa grav, sèvi ak repo, glas oswa chalè, epi sèvi ak medikaman pou doulè ki vann san preskripsyon.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Konsilte yon doktè si ou gen doulè oswa rèd nan kou ki pa ale apre kèk jou. Epitou, si w deja ap resevwa tretman pou spondiloz nan kou, men sentòm ou yo pa amelyore oswa vin pi mal, asire w ou di doktè w la .

Kilè mwen ta dwe ale lopital (ETU) pi vit posib?

Pafwa, si yon kou rèd vini ak sentòm sa yo, sa ka yon siy yon pwoblèm grav. Chèche swen medikal imedyatman:

• Si doulè nan kou a ap vin pi mal.
• Si ou santi yon pèt sansasyon oswa yon pikotman nan men ou.
• Si ou gen pwoblèm pou kowòdone oswa pou mache.
• Si ou santi feblès nan misk ou oswa yon lou nan bra ou oswa janm ou.
• Si ou pa kapab kontwole pipi ou oswa poupou ou (Pèt kontwòl nan blad pipi oswa trip).

Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè a?

Lè ou wè yon doktè, ou ka poze kesyon tankou sa yo:

• Poukisa kou m ap fè m mal?
• Èske doulè nan kou mwen an se yon siy yon maladi grav?
• Ki tretman ki genyen pou doulè nan kou?
• Èske m ap bezwen operasyon?
• Èske doulè nan kou mwen an ap disparèt nèt?

Finalman, sonje (Mesaj pou pote lakay)

Tank n ap vyeyi, kò nou sibi plizyè chanjman. Spondiloz sèvikal se youn nan chanjman sa yo. Sa ka lakòz kou w fè mal, li ka fè mal, epi li ka santi l rèd. Li ka rive nenpòt moun. Risk sa a sitou wo pou moun ki travay pandan plizyè èdtan ap gade anlè anba. Malgre ke doktè yo pa ka geri spondiloz sèvikal nèt, gen tretman efikas pou diminye rèd ak doulè nan kou w. Se poutèt sa, si kou w ap fè w mal oswa li santi l rèd pou plis pase kèk jou, asire w ou wè yon doktè epi jwenn konsèy. Pi bonè ou detekte li, se pi fasil li ye pou jere!

Doulè nan kou, doulè nan kou, spondiloz sèvikal, atrit sèvikal, konpresyon nè