Èske zòtèy ou yo anndan pye a? Ann aprann tout bagay sou grif zòtèy yo.

Èske w te janm remake zòtèy ou yo, sitou gwo zòtèy la , pliye epi rale desann tankou grif zwazo? Petèt li fè w mal lè w mete soulye, oubyen po zòtèy ou yo vin rèd epi yo gen kal. Sa ka anmèdan lè w ap mache oswa lè w kanpe san w pa deplase. Nan domèn medikal, nou rele kondisyon sa a Zòtèy Grif . Jodi a, nou pral pale de sa yon fason senp ke ou ka konprann.

Senpleman, kisa zòtèy grif ye?

Zòtèy grif yo, jan non an sijere a, se kat ti zòtèy ki sou pye nou yo, anjeneral gwo zòtèy la, ki pliye anba yon fason dwòl tankou yon grif. La a, jwenti mitan an ak dènye jwenti zòtèy la (sa vle di, de jwenti ki pi lwen talon an ) se sa yo ki pliye anndan.

Yo souvan wè kondisyon sa a lakay moun ki gen yon mitan pye ki soti deyò (nou rele sa "tip pye (cavus)") ak lakay moun ki gen sèten maladi newolojik . Sitou si yon moun ki gen dyabèt gen kalite ekstansyon zòtèy sa a, gen anpil chans pou l devlope ilsè nan zòtèy yo akòz diminisyon sansasyon nan pye yo. Se poutèt sa, ou bezwen fè anpil atansyon.

Poukisa sa fè mal?

Nan maladi zòtèy grif la, zòtèy yo koube anba, kidonk lè w mete soulye w, pwent zòtèy ou yo kole byen sere anba soulye a. Epitou, jwenti ki soti anwo soulye a ap fwote toujou kont tèt soulye a. Presyon ak fwotman konstan sa a lakòz doulè.

Sa ka koze pa:

• Kor : Yon kondisyon douloure kote po sou zòtèy yo vin epè epi li vin gen yon fòm sikilè.
• Kal: Po ki sou plant pye yo oswa zòtèy yo vin epè epi li gaye sou yon gwo sifas.
• Anpoul.
• Raman, enfeksyon ka antre nan blesi sa yo.

Gen de ka prensipal zòtèy grif.

Sitiyasyon sa a pa vin pi mal yon sèl kou. Gen de etap prensipal ladan l. Li trè enpòtan pou ou konnen de etap sa yo.

Si operasyon nesesè, fè li pandan etap fleksib la ap bay pi bon rezilta yo.

Ki diferans ki genyen ant zòtèy grif, zòtèy mato, ak zòtèy malèt?

Anpil moun konfonn twa non sa yo. Malgre yo sanble menm jan, yo diferan selon jwenti kote dwèt la pliye a. Ann wè ki diferans sa a ye tou senpleman.

Ki prensipal kòz zòtèy grif yo?

Souvan, prensipal kòz sa a se yon dezekilib nan misk ki nan pye a. Senpleman, misk ki pliye zòtèy yo twò kontrakte, sa ki sere tandon yo epi rale jwenti yo. Ka gen plizyè rezon ki fè misk sa yo vin dezekilib.

• Jèn: Wi, maladi sa a ka eritye. Si paran w oswa yon moun nan fanmi w genyen l, ou gen plis risk pou devlope l tou.
• Soulye ki pa anfòm byen: Sa a se yon kòz ki enpòtan anpil. Sitou mete soulye sere, soulye pwenti, ak soulye talon wo pandan yon bon bout tan gen yon gwo enpak sou sa. Sa yo retire espas natirèl zòtèy yo ta dwe genyen, sa fòse yo pliye.
• Domaj nè akòz dyabèt: Si dyabèt pa kontwole, li ka domaje nè ki nan janm yo epi lakòz feblès nan misk.
• Atrit (atrit rimatoyid, osteoartrit): Kondisyon sa a ka rive akòz enflamasyon nan jwenti yo, ki chanje fòm jwenti yo.
• Konsomasyon twòp alkòl: Bwè alkòl pandan yon bon bout tan ka domaje nè yo epi febli misk yo.
• Lòt maladi newolojik: Kondisyon tankou maladi Charcot-Marie-Tooth, polyo, paralizi serebral, ak timè nan mwal epinyè a.
• Konjesyon serebral: Kondisyon sa a ka afekte zòtèy yo sou bò ki afekte a.
• Chòk nan janm lan.

Kisa k ap pase lè ou al wè yon doktè?

Lè w pral wè yon doktè pou pale sou sa, l ap premye egzamine janm ou yo ak anpil atansyon. L ap touche zòtèy ou yo pou wè kijan yo fleksib e jis nan ki pwen ou ka drese yo.

Anplis de sa, si gen sispèk yon pwoblèm newolojik kache, yo ka refere w pou tès ki gen rapò. Pafwa yo ka refere w tou bay yon podyat oswa yon chirijyen ortopedik pou pye ak cheviy.

Doktè a ka poze w kesyon tankou:

Ki tretman ki genyen pou zòtèy grif?

Gen de kalite tretman pou sa, san operasyon ak operasyon. Nan pifò ka yo, yo ka jere li san operasyon nan premye etap yo.

Tretman ki pa chirijikal

Sa yo se bagay senp ou ka fè lakay ou.

• Chwazi bon soulye yo: Mete soulye ki gen yon zòn zòtèy laj, ki gen talon ba, epi ki bay bon sipò pou plant pye ou . Evite soulye pwenti ki bloke zòtèy ou yo.
• Mete soulye: Sa yo gen ladan yo kousinen ki diminye friksyon sou zòtèy yo ak sipò ki bay sipò pou plant pye yo. Mande doktè w konsèy sou sa yo.
• Egzèsis: Li trè enpòtan pou fè egzèsis ki ranfòse epi lonje misk ki nan dwèt ou yo.
• Atèl oubyen tep: Ou ka itilize atèl oubyen tep pou kenbe dwèt yo nan bon pozisyon an.

Tretman chirijikal

Si kondisyon ou an grav, sa vle di dwèt ou yo rèd oswa doulè a ​​pa ka sipòte, doktè ou ka rekòmande operasyon.

• Tandon k ap lonje oswa k ap retache.
• Rakoursi yon pati nan zo dwèt la (falanks).
• Mete yon peny asye tanporèman pou kenbe dwèt la dwat.
• Fiksasyon pèmanan jwenti a (fizyon zòtèy).

Operasyon sa yo anjeneral se operasyon ekstèn, sa vle di ou ka ale lakay ou menm jou a san ou pa bezwen rete lopital. Menm jan ak tout operasyon, gen ti risk (tankou domaj nè, enfeksyon, ak repetisyon), kidonk asire w ou diskite sou sa yo ak doktè w la.

Ki kèk egzèsis senp ou ka fè lakay ou?

Sa yo trè fasil. Jis pran kèk minit pa jou pou fè bagay sa yo.

• Etiraj zòtèy: Kenbe zòtèy yo ak dwèt ou epi pliye yo dousman pou pi devan ak pou pi ba.
• Ranmase bagay ki atè a ak dwèt ou: Sa a se yon trè bon egzèsis.
• Pran yon ti sèvyèt atè a ak dwèt ou epi rale l vin jwenn ou.
• Ranmase bagay tankou mab ak ti boul ak dwèt ou epi mete yo nan yon veso.

Èske sitiyasyon sa a ka anpeche?

Malgre ke ou pa ka anpeche li nèt, gen bagay ou ka fè pou diminye risk la epi anpeche kondisyon an vin pi mal.

• Fè egzèsis dwèt ou yo regilyèman.
• Toujou mete soulye konfòtab ki gen espas pou zòtèy ou yo. Li enpòtan anpil pou fanm yo limite itilizasyon talon wo.
• Si gen kal oswa kal, retire yo lè w fwote po a dousman ak yon wòch pons (yon wòch ki graj) pandan l toujou mou apre benyen.

Zòtèy grif, Bunyon, Doulè nan pye, Zòtèy mato, Zòtèy mayèt, Dyabèt ak pye, Bunyon ak koupe, Egzèsis pou pye