Èske ou souvan gen konstipasyon? Oubyen èske ou souvan soufri ak bagay tankou gonfleman, doulè nan vant, ak flatulans? Jodi a nou pral pale sou yon ògàn trè enpòtan nan kò nou ki ka enplike nan anpil nan pwoblèm sa yo. Se gwo trip nou an, oubyen pati nou rele kolon an. Sa a se tankou tèt sistèm jesyon dechè kò nou an.
Ki sa ki gwo trip la? Ki fonksyon li fè?
Senpleman, gwo trip la se dènye pati sistèm dijestif ou a. Apre manje nou manje a fin dijere nan ti trip la epi kò a fin absòbe eleman nitritif yo, rès dechè likid la fini nan gwo trip la.
Kidonk, fonksyon prensipal gwo trip la se absòbe dlo ak sèl nan dechè likid sa yo pou yo retounen nan kò a , epi transfòme rès la an poupou solid. Se tankou pran dechè likid ki rete nan yon faktori, filtre dlo a ladan l, epi fè poupou solid. Lè sa a, gwo trip la dirije pwosesis la jiska pwen pou l elimine poupou fini an nan kò a.
Ki kote sa ye sou kò a? Ki gwosè li?
Gwo trip la sitiye nan vant nou (lestomak) tankou yon bouk ki antoure ti trip la. Li kòmanse sou bò dwat nou, jis nan zo anch nou, li monte, li vire agoch, jis nan kaj torasik nou, li travèse lestomak nou, epi li fini desann sou bò gòch nou.
Li pi long pase sa ou panse. Li anjeneral apeprè 6 pye (1.8 mèt) longè . Sa se apeprè wotè yon moun mwayèn, pa vre? Epi li gen apeprè 3 pous an dyamèt.
Ki pati prensipal ki nan gwo trip la?
Gwo trip la divize an twa pati prensipal: kolon an, rektòm nan, ak anus la. Sepandan, gwo trip la divize an senk sou-pati tou. Ann fè yon ti gade rapid sou sa k ap pase nan chak nan pati sa yo.
| Pati | Fonksyon |
|---|---|
| 1. Kolon | |
| Sekòm | Sa a se kòmansman gwo trip la. Dechè likid ki soti nan ti trip la rasanble la an premye. Apendis la, ke nou tout konnen, tache ak pati sa a tou. |
| Kolon k ap monte | Pati sa a monte soti sou bò dwat la. La, li kòmanse absòbe dlo ak elektwolit nan fatra a. Apre sa, li pouse fatra a monte sou kote. |
| Kolon Transvès | Sa a se pati ki pi long nan gwo trip la. Li pase soti adwat pou ale agoch nan vant lan. Li tankou yon pon ki pote fatra nan pwochen pati a. |
| Kolon Desandan | Sa desann bò gòch la. La tou, dlo kontinye ap absòbe epi pwodui dechè yo transfòme an poupou solid. |
| Kolon Sigmoid | Li pran non li apati fòm 'S' li a. Sa a se dènye pati gwo trip la. La a, poupou a vin konplètman solid epi li vin gen konsistans nou nòmalman wè a. |
| 2. Rektòm | |
| Rektòm | Se la poupou a estoke tanporèman anvan li kite kò a. Se lè poupou a rive la a nou santi anvi "al nan twalèt". |
| 3. Anus | |
| Anus | Sa a se dènye sòti nan kò a kote poupou a soti. Gen de bag misk (sfinktè) la a. Youn ouvri san kontwòl nou, epi lòt la nou ka kontwole. Se poutèt sa nou ka ale nan twalèt nenpòt ki lè. |
Ki maladi ak kondisyon komen ki afekte gwo trip la?
Kolon nou ka afekte pa yon varyete maladi ak pwoblèm sante. Gen kèk ki trè komen, alòske gen lòt ki yon ti jan pi grav. Men kèk nan yo:
- Konstipasyon: Difikilte pou kaka oubyen pa kaka pandan plizyè jou.
- Dyare: Poupou souvan, ki likid.
- Emowoyid: Anfleman nan veso sangen yo ozalantou anus la.
- Fissures anal: Fant nan po a ozalantou anus la.
- Kansè kolorektal ak polip kolon: Sa yo se kondisyon grav.
- Sendwòm entesten iritab (IBS): Doulè nan vant, gonfleman, konstipasyon, ak dyare altène.
- Maladi enflamatwa entesten (MIE): Kondisyon tankou maladi Crohn ak kolit ilsèratif .
- Enkapasite pou kontwole poupou (enkontinans fekal).
Ki sentòm ki ta ka endike yon pwoblèm nan kolon an?
Kò w ap toujou ba w endikasyon. Si gen yon pwoblèm ak kolon w lan, ou ka fè eksperyans sentòm tankou sa yo. Si w gen youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo depi lontan, li enpòtan pou w al wè yon doktè .
| Sentòm | Yon pwen pou konsidere |
|---|---|
| Chanjman nan abitid twalèt | Èske w gen pwoblèm pou ale nan twalèt jan w te konn fè anvan? Èske w pa kapab ale pandan plizyè jou (konstipasyon)? Oswa èske w gen dyare souvan? |
| Chanjman nan poupou | Èske gen san nan poupou a? Èske koulè a chanje (nwa, pal)? Èske fòm nan chanje (trè mens)? Sa yo ka endikasyon enpòtan. |
| Doulè nan vant, gonfleman, ak flatulans | Èske ou souvan santi vant ou ankonfòtab, douloure, oswa gonfle? Sa ka akòz kèk pwoblèm dijestif. |
| Twòp fatig san rezon | Malgre ke gen anpil kòz ki lakòz fatig twòp, kondisyon sa a kapab koze tou pa pwoblèm entesten, espesyalman pwoblèm ak absòpsyon eleman nitritif yo. |
Tès medikal ki verifye sante kolon an
Si ou gen sentòm ki anwo yo oswa ou bezwen fè depistaj kansè akoz laj ou, doktè ou ka sijere kèk nan tès sa yo.
- Kolonoskopi: Yon tib mens ak yon kamera yo mete nan anus la pou egzamine tout gwo trip la.
- Sigmoidoskopi fleksib: Egzamen sèlman dènye pati gwo trip la.
- Tès poupou: Pou detekte san kache oswa enfeksyon nan poupou a.
- Lavman baryòm: Yon tès radyografi kote yo mete yon likid espesyal nan rektòm nan.
- Ultrason andoskopik.
Li trè enpòtan pou diskite ak doktè w sou kilès nan tès sa yo ki pi apwopriye pou ou ak kilè pou fè l.
Kijan m ka kenbe kolon mwen an sante?
Erezman, ti chanjman nan fòm vi nou ak abitid alimantè nou ka ede kenbe yon kolon an ekselan sante.1. Manje plis manje ki rich an fib: Fib tankou yon bale nan trip nou yo. Li stimul aktivite miskilè nan trip yo epi li ede poupou a pase fasilman. Mete bagay tankou legim vèt, fwi ak grenn antye (diri mawon, farin ata) nan rejim alimantè ou.
2. Chwazi bon grès: Konsomasyon twòp grès satire, yo jwenn nan vyann wouj (bèf, kochon), ka gen rapò ak maladi kolon. Olye de sa, chwazi pwason gra (somon, makawo), zaboka, ak lwil oliv.Grès ensature, tankou omega-3, ede kwasans bakteri benefik nan trip la.
3. Bwè anpil dlo: Trip nou yo bezwen anpil dlo pou yo fè travay yo byen. Dlo esansyèl pou netwaye, wile, epi absòbe eleman nitritif yo. Pran abitid bwè omwen 2-3 lit dlo pa jou.
4. Fè tès depistaj kansè: Kansè nan kolon se yon maladi ou ka anpeche oswa geri nèt si ou detekte l bonè. Pa tann jiskaske sentòm yo parèt. Tout moun ta dwe konsidere sa apre laj 45-50 an . Asire w ou pale ak doktè w sou ki tès ki bon pou ou ak ki lè pou w kòmanse.
Chanjman nan mouvman entesten ou ak malèz nan vant ou kapab fason kolon ou pale avè ou. Donk pa inyore yo. Chanjman senp nan fòm ou ka ede kenbe kolon ou an sante, epi chèche swen medikal byen bonè si ou gen nenpòt enkyetid ka ede anpeche pwoblèm ki pi grav.
Mesaj pou pote lakay ou
- Gwo trip ou a fè dènye etap ki pi enpòtan nan pwosesis dijestif la: absòbe dlo nan dechè epi fòme poupou solid.
- Pa janm inyore konstipasyon, gonfleman, dyare, oswa chanjman alontèm nan abitid twalèt.
- Manje ki rich an fib (legim, legim, fwi), bon grès, ak bwè anpil dlo chak jou trè enpòtan pou sante trip ou.
- Pale ak doktè w pou w fè tès depistaj kansè nan kolon ki apwopriye pou laj ou. Sa ka ede sove lavi w.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a