Èske janm ou yo anfle? Èske venn ou yo anfle? Ann pale de 'Terapi Konpresyon'!

Èske ou se yon moun ki oblije kanpe oswa chita yon sèl kote tout lajounen? Èske ou rive lakay ou nan fen yon jounen konsa epi janm ou yo anfle epi yo lou? Ou ka wè venn ble sou janm manman w oswa grann ou, ki sanble ak ne. Jodi a nou pral pale sou yon tretman trè itil ke anpil moun pa konnen, ki ka ede ak bagay konsa.

Senpleman, kisa terapi konpresyon ye?

Non an ka sanble yon gwo bagay, men an reyalite li byen senp. Terapi konpresyon se yon tretman yo itilize pou amelyore sikilasyon san nan janm ou yo. Nou itilize bas oswa bandaj ki fèt espesyalman pou sa, ki elastik.

Reflechi sou sa, san an vwayaje soti nan janm nou tounen nan kè nou kont gravitasyon. Ti valv ki anndan venn nou yo ede vwayaj sa a. Pafwa, lè valv sa yo vin febli, san an pa koule byen epi li kòmanse akimile nan janm nou, sitou nan cheviy ak pye nou. Se sa nou rele janm anfle.

Lè w mete yon chosèt oswa yon bann konpresyon, li mete presyon sou janm ou. Presyon sa a tankou yon moun k ap peze janm ou. Presyon sa a fòse san ki akimile nan venn yo tounen monte nan direksyon kè a. Li anpeche tou akimilasyon likid ki pa nesesè yo. Senpleman, tretman sa a bay yon ti "so" nan sikilasyon san an nan janm yo.

Èske gen diferan kalite tretman sa a?

Wi, gen plizyè kalite ou ka itilize selon bezwen ou yo.

• Chosèt Konpresyon: Sa yo se kalite ki pi souvan itilize. Chosèt ki rive nan jenou yo se pi komen. Sepandan, si anflamasyon an depase jenou an, ou ka bezwen itilize chosèt ki rive nan kwis oswa kalson ki rive nan ren.
• Bandaj ak bandaj: Pou moun ki gen difikilte pou mete chosèt, bandaj elastik sa yo oswa bandaj ak Velcro yo fasil pou itilize. Pafwa yo vlope yo an plizyè kouch lè y ap trete bagay tankou blesi.
• Aparèy Enflatab: Sa yo tankou yon rad ki kouvri janm nan nèt. Yon machin ki tache ak li gonfle l detanzantan epi aplike presyon sou janm nan. Atlèt yo sitou itilize yo pou ede yo refè pi vit apre egzèsis.

Ki jan yo detèmine nivo presyon yo?

Bagay ki pi enpòtan sou kalite chosèt sa yo se presyon yo bay nan janm lan. Sa mezire an mmHg (milimèt mèki). Nivo presyon ki nesesè a ap varye selon kondisyon medikal ou.

Ki prensipal kondisyon medikal yo rekòmande pou terapi konpresyon?

Doktè yo rekòmande tretman sa a pou anpil kondisyon ki koze pa move sikilasyon san nan janm yo.

1. Ensifizans venn kwonik

Sa a se yon kondisyon ki trè komen. Jan nou te mansyone pi bonè, kondisyon sa a rive lè mi venn ki nan janm yo vin febli epi valv ki anndan yo pa fonksyone byen. San an pa koule byen epi li fè pipi nan janm yo. Sa ka koze pa kanpe oswa chita pandan yon bon bout tan, vyeyisman, e menm yon tronboz venn pwofon (TVP).

2. Venn varis

Kòz prensipal kondisyon sa a, ke anpil nan nou abitye avèk li, se Ensifizans Vene Kwonik nou te mansyone deja a. Venn yo ranpli ak san, yo vin tòde, anfle, epi parèt tankou kòd ble anlè po a. Terapi konpresyon bay yon gwo soulajman kont doulè ak anflamasyon ki koze pa sa.

3. Tronboz venn pwofon (TVP)

Sa a se yon kondisyon grav. Troubles venn pwofon (TVP) se lè yon boul san fòme nan yon venn pwofon nan kò a, espesyalman nan janm lan. Boul sa a bloke sikilasyon san an, sa ki lakòz san ak likid akimile dèyè li, sa ki lakòz janm lan anfle.

Tretman sa a sèvi tou pou anpeche TVP lakay moun ki gen risk pou yo devlope li (pa egzanp, fanm ansent, apre operasyon, moun ki obèz anpil, pasyan ki gen kansè) . Si ou deja gen TVP epi w ap pran medikaman pou eklèsi san (antikoagulan), ou ta dwe definitivman pale ak doktè ou anvan ou kòmanse tretman sa a.

4. Anfleman nan pye, cheviy, oswa janm (èdèm)

Anfleman rive lè likid akimile nan tisi kò a. Anfleman janm ka rive pou plizyè rezon, tankou ensifizans kadyak konjestif, lenfedèm, ak gwosès. Terapi konpresyon ede pouse likid sa a tounen nan san an, sa diminye anfleman.

5. Ilsè nan janm

Sa yo se blesi ouvè ki pran anpil tan pou geri. Moun ki gen pwoblèm sikilasyon, tankou dyabèt oswa venn varis, gen plis chans pou yo devlope kalite blesi sa yo sou janm yo. Terapi konpresyon ogmante sikilasyon san nan blesi a, sa ede l geri pi vit.

6. Endispoze lè w kanpe (ipotansyon ortostatik)

Èske ou santi w gen vètij oswa tèt lejè lè w leve kanpe sibitman nan yon pozisyon chita? Sa a se paske tansyon w desann sibitman. Sa a koze pa yon reta nan san ki retounen soti nan janm ou nan kè w. Bas konpresyon ede kontwole kondisyon sa a lè yo pouse san an monte nan janm ou.

Kijan pou itilize tretman sa a kòrèkteman?

Pou ou tire pi bon pwofi nan sa, ou bezwen pran swen bagay sa yo.

1. Konsèy medikal: Premyèman, al wè doktè w epi chèche konnen egzakteman ki nivo presyon ak kalite chosèt ki bon pou kondisyon w lan.

2. Bon gwosè ak bon ajisteman: Sa a se bagay ki pi enpòtan. Si chosèt la twò sere oswa twò lach, li p ap itil ditou epi li ka lakòz efè segondè. Anjeneral, lè ou ale nan yon magazen founiti medikal ak yon preskripsyon, anplwaye ki resevwa fòmasyon yo la ap pran mezi janm ou (cheviy, ti janm, kwis) epi chwazi bon gwosè a pou ou.

3. Kijan pou mete l: Li pi bon pou mete chosèt yo lè ou leve nan kabann nan maten, anvan pye ou anfle. Gen moun ki twouve yo yon ti jan difisil pou mete. Gen aparèy espesyal (aid pou chosèt) ki ka ede ak sa.

4. Konbyen tan li ta dwe itilize?:Anjeneral, yo di ou pou ou mete yo pandan lajounen, lè ou reveye, epi retire yo lannwit lè ou dòmi. Sepandan, nan ka espesyal, tankou blesi, yo ka mande ou pou ou mete yo lannwit tou. Kidonk, swiv enstriksyon doktè ou a kòmsadwa.

Èske sa ka lakòz efè segondè?

Laplipa tan, pwoblèm ki rive yo pa grav konsa, men li bon pou nou konnen bagay sa yo.

• Angoudisman oswa woujè nan po a.
• Malèz oswa doulè.
• Enfeksyon bakteri oswa chanpiyon (lè po a sèk nèt e li pa geri ankò).
• Anfle nan zòtèy yo (akòz presyon ki ba nan zòn sa a).

Bagay konsa souvan rive lè chosèt yo pa anfòm nan bon gwosè a oswa lè yo pa itilize yo byen.