Si w ap viv ak depresyon, pafwa ou ka pa santi okenn diferans menm apre w fin pran medikaman doktè w la preskri w la. Oubyen èske w santi medikaman an ap lakòz ou nouvo pwoblèm, tankou vètij, kè plen, oswa pran pwa? Anfèt, anviwon mwatye moun ki gen depresyon pa reyaji ak premye dòz medikaman yo ba yo a. Sa trè komen, kidonk pa enkyete w. Ou pa poukont ou. Ann pale de sa.
Sa ap pran yon ti tan pou jwenn tretman ki bon pou ou. Sa mande pasyans. Men, mwen konnen jan li difisil pou yon moun gen pasyans ak sentòm depresyon yo. Men, mwen sèten ke nan fen vwayaj sa a, ou ap jwenn bon solisyon an.
Ki jan ou chwazi medikaman ki bon pou ou a?
Preskri medikaman pou depresyon pa osi senp ke antre nan yon magazen epi pran yon bagay sou etajè a. "Chak pasyan diferan," di Michelle Riba, yon pwofesè sikyatri nan Inivèsite Michigan. "Kidonk, ou pa ka jis chwazi yon medikaman. Ou dwe gade tout istwa medikal pasyan an, istwa fanmi li, ak tout bagay sa yo."
Se poutèt sa doktè w la ap poze w anpil kesyon anvan li preskri yon medikaman.
- Èske gen moun nan fanmi ou ki te gen depresyon? Ki medikaman yo te pran? Èske yo te vin pi byen? Mwen poze kesyon sa yo paske si yon medikaman mache pou yon moun nan fanmi ou, gen anpil chans li pral mache pou ou tou.
- Èske ou gen lòt maladi mantal oswa fizik? Pa egzanp, si ou gen yon pwoblèm senyen, doktè ou a ka pa preskri medikaman yo rele ISRS (Inibitè Selektif Rekaptaj Serotonin) paske yo ka ogmante risk senyen an yon ti kras.
- Èske ou gen yon pwoblèm tankou twoub bipolè? Si se ka sa a, se pa yon bon lide pou w itilize antidepresè sèlman. Ou ta dwe kòmanse ak yon lòt estabilizatè atitid anvan.
Doktè a ap mande w tou sou nenpòt lòt medikaman w ap pran deja. Sa a se pou anpeche nenpòt entèraksyon ant medikaman sa yo. Si w ansent oswa w ap bay tete, yo p ap preskri w medikaman ki pa apwopriye pou ou nan moman sa a.
Chak moun inik, kidonk tout enfòmasyon sa yo trè enpòtan pou doktè w la chwazi tretman ki pi an sekirite ki bon pou sitiyasyon w lan.
Pwosesis tretman an: Ann aprann piti piti
Apre ou fin kòmanse pran yon nouvo medikaman, doktè w la ap wè w regilyèman pou wè kijan w ap ye epi si w ap gen nenpòt efè segondè. Se tankou aprann pandan w ap aprann.
Anjeneral, li pran anviwon 6 semèn pou yon nouvo medikaman fè efè.Sa ka pran yon ti tan. Se poutèt sa, ou bezwen pran pasyans. Premye efè segondè yo ap disparèt piti piti avèk tan.
Imajine sentòm ou yo yon ti jan pi bon, men pa nèt. Lè sa a, doktè a ka ogmante dòz medikaman an yon ti jan. Oubyen, li ka chanje medikaman pou ou pou wè si sa pi bon pou ou.
Men, si premye medikaman an pa mache, oubyen si li lakòz efè segondè ensipòtab (pa egzanp, si yon ISRS lakòz pwoblèm lestomak), doktè a ap chwazi yon medikaman ki soti nan yon klas konplètman diferan apre sa.
Pafwa, ajoute yon lòt medikaman nan medikaman w ap pran deja a ka amelyore rezilta yo. Pa egzanp, ajoute yon nouvo medikaman antipsikotik se yon opsyon. Sa yo ka kòmanse ede w santi w pi byen byen vit, nan yon semèn oswa de. Sepandan, nan lòt men an, yo ka gen kèk plis efè segondè pase SSRI oswa SNRI.
Medikaman poukont li pa sifi, fòm lavi enpòtan tou!
Tretman depresyon pa twò diferan ak tretman yon maladi tankou tansyon wo. Pandan w ap pran medikaman pou tansyon wo, ou dwe kontwole rejim alimantè w, fè egzèsis, epi diminye konsomasyon sèl ou, pa vre? Menm bagay la tou pou depresyon. Fè kèk chanjman nan fòm ou ansanm ak medikaman ka ede anpil nan pwosesis gerizon an.
Rechèch menm pwouve kijan chanjman nan fòm vi sa yo enpòtan pou moun ki gen depresyon.
| Chanjman nan fòm lavi | Poukisa sa enpòtan? |
|---|---|
| Dòmi ase | Gen yon gwo koneksyon ant dòmi ak atitid. Yon bon nwit dòmi pote repo nan lespri. |
| Rejim alimantè ki an sante | Yon rejim alimantè ki rich nan legim ak fwi, epi ki pa gen anpil "manje tenten" bay lespri a ak kò a enèji. |
| Fè egzèsis regilyèman | Lè w ap fè egzèsis, ou libere òmòn kè kontan (andorfin). Sa a tankou yon antidepresè natirèl. |
| Redui estrès | Ou ka kalme lespri ou atravè bagay tankou meditasyon ak yoga. |
| Evite alkòl ak dwòg | Sa yo sèlman fè depresyon an vin pi mal epi yo pa bay okenn solisyon. |
| Pase tan ak fanmi ak zanmi | Koneksyon sosyal ka diminye solitid ak tristès. |
Èske tès jenetik yo ka ede?
Wi, sa a se yon teknoloji relativman nouvo. Jèn ou yo ka bay endikasyon pou jwenn bon medikaman pou ou. Tès sa yo, ki fèt sou yon echantiyon krache ou oswa san ou, ka bay doktè ou yon lide sou kijan kò ou pral reyaji a yon medikaman an patikilye, oswa si ou gen plis chans pou ou gen efè segondè ak yon medikaman an patikilye.
Men, tès sa yo pa ka di, "Sa a se medikaman ki pral mache pou ou 100%." Epi yo ka yon ti jan chè. Se poutèt sa, tès sa yo anjeneral fèt sèlman sou pasyan ki te eseye plizyè medikaman epi ki pa t reyisi.
Pa abandone! Kontinye swiv tretman an.
Anjeneral, gen anviwon 50% chans pou jwenn bon medikaman an premye fwa a. Si sa pa mache, gen anviwon 40% chans pou dezyèm medikaman an mache. Sa vle di li pa yon bon lide pou abandone eseye.
Anfèt, 9 sou 10 pasyan ki rete ak tretman pandan anviwon yon ane evantyèlman fè eksperyans amelyorasyon.
Pafwa, lè kèk medikaman pa mache, doktè a rekòmanse reflechi ankò, li mande tèt li: "Èske nou te fè yon erè nan dyagnostik nou an? Èske nou te rate yon bagay?"
Si depresyon an yon ti jan fè tèt di, petèt li lè pou panse a lòt tretman.
- Stimilasyon Mayetik Transkranyen (TMS): Sa a itilize ond mayetik pou estimile kèk selil nè inaktif nan sèvo a.
- Terapi elektwokonvulsif (ECT):Yon kouran elektrik ki ba vòltaj pase nan sèvo a, sa ki lakòz yon ti kriz. Sa lakòz chanjman chimik nan sèvo a, sa ki ka mennen nan yon rekiperasyon rapid pou kèk moun.
- Ketamin: Medikaman sa a, yo itilize kòm anestezi, kounye a doktè yo ap preskri li pou depresyon grav ki pa reponn a tretman.
Bagay ki pi enpòtan an se travay an kolaborasyon epi ouvètman avèk doktè w la. Rakonte l eksperyans ou yo. Sa ap ogmante anpil chans ou genyen pou jwenn tretman ki bon pou ou byen vit.
Mesaj pou pote lakay ou
- Premye antidepresè yo ba ou a ka pa mache pou ou. Sa nòmal nèt, pa enkyete w pou sa.
- Li pran yon ti tan pou jwenn medikaman ak dòz ki bon pou ou. Pasyans ak kominikasyon ouvè ak doktè w la se bagay ki pi enpòtan yo.
- Pa pè efè segondè yo apre ou fin kòmanse pran medikaman an. Pale ak doktè w sou yo. Li ka ba w yon solisyon.
- Ansanm ak medikaman, fè chanjman nan fòm ou viv tankou byen dòmi, manje an sante, ak fè egzèsis ka ede anpil nan pwosesis gerizon an.
- Pa sispann pran medikaman ou jiskaske doktè a di ou fè sa. Depresyon se yon maladi ki ka reprann. Se poutèt sa, li enpòtan pou kontinye tretman an pandan tout dire a.











💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a