Èske w ap resevwa tretman pou depresyon? Si wi, èske sa janm rive w? Ou santi premye medikaman doktè w la te ba w la pa t mache. Si se ka sa a, pa enkyete w. Anfèt, anviwon mwatye moun ki gen depresyon pa reyaji ak premye medikaman yo ba w la. Pafwa, menm si medikaman an mache, ou ka fè eksperyans efè segondè tankou somnolans, kè plen, pran pwa, ak pwoblèm ak lavi seksyèl ou. Sa a se yon bagay ki rive anpil moun. Ann pale de sa yon ti kras pi an detay .
Ki jan ou chwazi bon antidepresè a pou ou?
Chwazi yon medikaman pou depresyon pa senp tankou ale nan yon magazen epi pran yon bagay sou etajè a. Li pi konplike pase sa.
Chak moun diferan. Kidonk, yon medikaman ki mache pou yon moun ka pa mache pou yon lòt. Anvan doktè w la preskri yon medikaman, l ap poze w anpil kesyon, l ap egzamine w, epi l ap pran tout istwa medikal ou.
Anvan doktè w la preskri yon medikaman, li ka poze w kesyon tankou sa yo:
- Istwa familyal: Èske ou menm oswa nenpòt moun nan fanmi ou te janm pran medikaman pou depresyon? Ki jan medikaman sa a te fonksyone? Repons sa yo ka ba ou yon lide sou kijan medikaman sa a ta ka afekte ou.
- Lòt pwoblèm medikal: Doktè w la ap vle konnen tou si w gen nenpòt lòt pwoblèm mantal oswa fizik, tankou twoub bipolè, twoub estrès pòs-twomatik (PTSD), oswa enkyetid. Pa egzanp, si w gen yon pwoblèm medikal ki mete w an risk pou senyen, ou ka vle evite medikaman yo rele SSRI (Inibitè Selektif pou Rekaptaj Serotonin). Medikaman sa yo ka ogmante risk pou senyen yon ti kras.
- Lòt medikaman: Si w deja ap pran medikaman pou lòt maladi, doktè a ap asire tou ke nouvo medikaman an pa antre an konfli ak medikaman sa a.
- Gwosès: Si w ansent oswa w ap bay tete, pa ba ou medikaman ki pa an sekirite pou ou nan moman sa a.
Senpleman, sa tankou yon tayè ki pran mezi ou epi ki fè yon rad ki anfòm sou ou parfe.
Sa a se yon vwayaj aprantisaj atravè eksperyans.
Lè w kòmanse pran yon nouvo medikaman, doktè w la ap wè w regilyèman pou wè kijan w santi w epi si w ap gen nenpòt efè segondè. Se tankou w ap aprann chemen an sou yon nouvo wout.
Li ka pran anviwon 6 semèn pou yon medikaman fonksyone byen nan kò a. Epitou, efè segondè inisyal yo souvan diminye avèk tan. Se poutèt sa li enpòtan pou ou pran pasyans.
Ann sipoze sentòm ou yo yon ti jan pi bon, men pa nèt. Lè sa a, doktè a ka ogmante dòz medikaman an yon ti jan. Oubyen, li ka eseye chanje pou yon lòt medikaman nan menm "klas" la.
Sepandan, si yon medikaman pa mache pou ou oswa li lakòz efè segondè ki pa ka sipòte, doktè w la ka chanje w pou yon medikaman konplètman diferan. Fason ou te reyaji ak medikaman anvan an ka ede detèmine ki medikaman pou w chwazi apre sa. Pa egzanp, si w ap fè eksperyans pwoblèm vant ak yon ISRS, pwochen medikaman ou ta dwe eseye a ka pa yon ISRS.
Pafwa, ajoute yon lòt medikaman nan yon antidepresè ka amelyore rezilta yo. Se tankou ajoute yon ti bagay anplis nan yon repa pou fè l pi bon gou.
Chanjman nan fòm lavi a tankou medikaman.
Tretman depresyon pa twò diferan ak tretman yon maladi tankou tansyon wo. Imajine, menm jan ak pran medikaman pou tansyon, yo di w pou w kontwole rejim alimantè w, fè egzèsis epi diminye sèl. Menm bagay la tou vre pou depresyon. Non sèlman medikaman, men tou chanjman nan fòm ou ka gen yon efè trè pozitif.
Rechèch menm montre ke chanjman sa yo nan fòm vi yo trè itil nan jere depresyon.
| Chanjman nan fòm lavi | Kisa pou fè? |
|---|---|
| Ase dòmi | Dòmi byen chak jou enpòtan anpil pou byennèt mantal. |
| Manje ki bon pou sante | Abitye ak yon rejim alimantè ki rich an fwi ak legim epi ki ba an "manje tenten". |
| Egzèsis | Fè egzèsis regilyèman pwodui òmòn ki pote lapè nan lespri. |
| Rediksyon estrès | Bagay tankou meditasyon ak yoga ka diminye strès. |
| Alkòl ak dwòg | Rete lwen bagay sa yo nèt. Yo fè depresyon vin pi mal. |
| Koneksyon sosyal yo | Pase tan avèk zanmi ak fanmi ou fè konfyans. Debarase w de solitid. |
Èske tès jenetik ka ede?
Wi, sa a se yon teknoloji ki relativman nouvo. Jèn ou yo ka ba ou kèk endikasyon pou jwenn bon medikaman an pou ou.
Tès jenetik sa yo pran yon echantiyon krache oswa san ou epi predi kijan kò ou pral reyaji a yon medikaman an patikilye. Tès sa a pa sèten 100% ke se bon medikaman an. Sepandan, li ka bay doktè ou yon bon lide sou kijan kò ou trete yon medikaman an patikilye ak ki efè segondè potansyèl yo ye.
Men tès sa yo yon ti jan chè. Epi yo souvan fè yo pou moun ki te eseye plizyè medikaman men ki pa t byen reyaji ak tretman an.
Pa abandone, kontinye eseye!
Doktè yo di gen 50% chans pou jwenn bon medikaman an nan premye esè a. Si sa pa mache, gen anviwon 40% chans pou jwenn li byen nan dezyèm esè a. Chak fwa ou chanje medikaman, chans pou reyisi yo diminye yon ti kras.
Lè sentòm yo pèsiste malgre tretman an, ou ka panse, "Medikaman sa a pa itil." Men , pa janm sispann pran medikaman w lan san w pa konsilte doktè w. Anviwon 9 sou 10 moun ki kontinye tretman an pandan apeprè yon ane evantyèlman geri.
Pafwa, lè plizyè medikaman pa mache, doktè a rekòmanse epi li mande: "Èske dyagnostik sa a kòrèk? Èske mwen rate yon bagay?"
Ka kote metòd tretman yo ka bezwen chanje
Si depresyon ou an trè fèm, sa vle di li pa reponn a tretman tipik yo, ou ka bezwen konsidere lòt opsyon tretman.
- TMS (Stimilasyon Mayetik Transkranyen): Sa enplike itilizasyon vag mayetik pou estimile sèten pati nan sèvo a ki gen mwens aktivite.
- ECT (Terapi Elektwokonvulsif): Sa enplike voye vag elektrik ki gen vòltaj trè ba nan sèvo a, sa ki lakòz chanjman chimik nan sèvo a epi soulaje sentòm yo.
- Ketamin:Sa a se yon anestezi epi yo bay li sou sipèvizyon yon doktè pou depresyon ki pa reponn a tretman an.
Bagay ki pi enpòtan an se pou w fè vwayaj sa a ansanm ak doktè w la, pale sou tout bagay ouvètman, epi apre sa w ap gen plis chans pou w genyen chans 50-50 sa a.
Yon fwa ou jwenn medikaman ak dòz ki bon pou ou a, pran l egzakteman jan doktè a di w la. Kontinye pran l jiskaske li di w pou w sispann. Sa a se paske depresyon se yon maladi kwonik, epi si ou sispann pran l nan mitan tretman an, li ka retounen.
Mesaj pou pote lakay ou
- Li pran yon ti tan ak pasyans pou jwenn antidepresè ak tretman ki pi bon pou ou. Sa nòmal.
- Toujou pale ouvètman epi onètman ak doktè w sou sentòm ak efè segondè medikaman w yo.
- Ansanm ak medikaman, chanjman pozitif nan fòm vi tankou dòmi, rejim alimantè ak egzèsis enpòtan tou pou rekiperasyon an.
- Evite sispann pran medikaman w lan oswa chanje dòz la san konsèy medikal pou nenpòt rezon.
- Pa enkyete w si premye tretman ou eseye a pa mache. Gen anpil lòt opsyon tretman ki ka ede w.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a