Nou tout konnen ke plis pase 60% nan kò nou fèt ak likid. Men, likid sa a se pa sèlman dlo. Li gen anpil eleman nitritif tankou vitamin ak mineral ki esansyèl pou fonksyònman kò nou. Pami sa yo, elektwolit yo rele sodyòm nan, sa vle di yon kalite sèl, gen yon plas espesyal anpil. Li esansyèl pou kò nou gen yon sèten kantite sodyòm sa a pou bon egzistans li. Si balans ki genyen ant dlo sa a ak sodyòm nan yon fason oswa yon lòt deranje, nou ka gen divès pwoblèm sante.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kisa dezidratasyon ye?
Senpleman, dezidratasyon se lè kò nou pa gen ase likid pou fonksyone nòmalman. Kò nou bezwen yon balans dlo ak elektwolit pou fonksyone byen. Si youn nan nivo sa yo vin ba, nou kòmanse fè eksperyans sentòm dezidratasyon.
Dezidratasyon rive lè kò nou pèdi likid ak elektwolit tankou sodyòm epi nou pa ranplase yo ak manje ak bwason. Likid pèdi nan kò nou sou fòm vapè lè nou swe, pipi, e menm lè nou rann souf. Sepandan, nan kèk ka, likid sa a ka pèdi trè vit.
Sitou nan ka tankou sa a:
- Vomisman
- Dyare (mal nan vant)
- Swe twòp
- Lafyèv
- Kòm yon efè segondè nan kèk medikaman
Bagay enpòtan an se ke dezidratasyon pa sèlman pèdi dlo. Li afekte dirèkteman balans sèl nan kò nou tou. Se poutèt sa dezidratasyon ka danjere.
De prensipal kalite dezidratasyon: ogmantasyon ak diminisyon sodyòm
Lè nou pale de dezidratasyon, nou ka divize l an de kalite prensipal. Sa yo baze sou fason nivo sodyòm nan kò nou chanje. De kondisyon sa yo diferan youn ak lòt, epi kòz ak sentòm yo diferan tou. Ann konprann sa byen klè.
| Estati | Senpleman di... | Kòz komen | Sentòm prensipal yo |
|---|---|---|---|
| Ipernatremi (ogmantasyon nan nivo sodyòm) | Kò a pèdi plis dlo pase sodyòm, sa ki ogmante konsantrasyon sodyòm nan san an. |
| |
| Iponatremi (Nivo sodyòm ki ba) | Pèt twòp sodyòm nan kò a ansanm ak dlo oubyen bwè dlo sèlman apre ou fin pèdi likid ak sèl. |
Poukisa li enpòtan pou konprann diferans ki genyen ant de kondisyon sa yo?
Jan ou ka wè, nan yon eta iponatremi, ou ka pa santi swaf. Sa a se paske menm si kontni dlo nan kò ou a nòmal, nivo sodyòm ou yo trè ba. Se poutèt sa, li ka danjere pou panse, "Mwen pa swaf, kidonk mwen pa dezidrate." Se poutèt sa li tèlman enpòtan pou ou konnen sentòm yo.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ki tretman senp ki ka fèt pou sa?
Nan ka dezidratasyon ki pa twò grav, nou ka trete l lakay nou. Objektif prensipal la se ranplase likid ak elektwolit (sèl) ki pèdi nan kò a.
- Bwè solisyon saline: Sèl reyidratasyon oral (ORS) tankou Jeevani, ki disponib nan famasi, trè apwopriye pou sa. Yo gen dlo, sodyòm, potasyòm ak glikoz nan bon pwopòsyon.
- Bwason espòtif: Sa yo genyen elektwolit tou epi yo ka benefik nan yon sèten mezi.
- Yon ti goute ak dlo:Ou kapab tou jwenn sodyòm ak likid lè w manje yon bagay tankou yon biskwit sale ak yon vè dlo.
- Bagay pou fè atansyon ak yo: Bwè ji fwi ak soda lè w gen dyare ka fè dyare a vin pi mal. Se poutèt sa, li saj pou evite yo.
Kilè nou ta dwe al wè yon doktè imedyatman?
Dezidratasyon se yon pwoblèm grav ki pafwa ka menase lavi. Se poutèt sa, si ou menm oswa yon lòt moun remake sentòm sa yo, li enpòtan pou chèche konsèy medikal san pèdi tan . Si sa nesesè, ale nan Sèvis Ijans (SDI) lopital ki pi pre a.
| Sentòm avètisman yo | |
|---|---|
| Pou granmoun | |
| |
| Pou timoun piti ak tibebe | |
|
Lè ou wè yon doktè, y ap fè yon tès san pou mezire nivo sodyòm nan san ou. Sa ka ede detèmine ki kalite dezidratasyon ou genyen (ipèrnatremi oswa iponatremi). Apre sa, y ap ba ou likid ak elektwolit ou bezwen yo. Ou ka bezwen fè yo ba ou solisyon sa yo nan venn (IV) nan yon venn nan bra ou pou ede ou refè pi vit.
Mesaj pou pote lakay ou
- Dezidratasyon se pa sèlman yon pèt dlo. Se yon kondisyon grav ki afekte balans sèl (sitou sodyòm) nan kò ou.
- Sentòm ipernatremi ak iponatremi yo diferan. Fè atansyon ak lòt sentòm yo, sitou lè w pa gen anpil sodyòm, paske ou ka pa santi swaf.
- Yon solisyon saline tankou Jeevani trè bon pou dezidratasyon ki pa twò grav. Evite bwè siwo myèl si ou gen dyare.
- Si ou remake sentòm grav tankou konfizyon, enkontinans, oswa jansiv yon tibebe k ap retire, pa pèdi tan. Al wè doktè w touswit oswa ale nan Sèvis Ijans (ETU) lopital ki pi pre a.
- Si ou gen yon pwoblèm medikal ki fè ou pi fasil pou dezidrate (pa egzanp, maladi ren, dyabèt), pale ak doktè ou sou kijan pou ou rete an sekirite.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.