Èske je ou sèk? Èske yo fè ou mal? Ann pale de je sèk!

Èske pafwa ou santi yon sansasyon etranj, sèk, oswa ki grate nan je ou? Tankou yon bagay kole andedan je ou, oswa ou santi je ou ap boule? Lè sa a, ou ka gen "je sèk" tou oswa jan nou doktè yo rele sa (Je Sèk). Pa enkyete w, sa a se yon bagay ki rive anpil moun. Ann pale de sa an detay.

Ki sa egzakteman je sèk ye?

Senpleman, je sèk se yon kondisyon ki afekte fim dlo nan je nou yo. Èske w te konnen je nou yo gen yon fim dlo nan je ki gen twa kouch ki pwoteje sifas je nou yo epi ki ede nou wè klè? Lè fim dlo nan je sa a lis e stab, nou ka wè klèman e alèz. Kidonk, si yon bagay entèfere ak fim dlo nan je sa a, nou ka fè eksperyans sentòm dezagreyab tankou boule, gratèl, je ki koule dlo, ak vizyon twoub.

Panse a sa konsa: je nou yo tankou vit machin. Yo bezwen pwòp e imid pou yo ka wè wout la klè. Dlo nan je yo tankou likid eswi glas la. Si yo pa la, vizyon an vin twoub, se sa ki lakòz je sèk.

Gen anpil rezon ki fè fim lakrimal sa a ka pa fonksyone byen. Se poutèt sa doktè yo konsidere li kòm yon maladi miltifaktoryèl . Sa vle di ke kòz yo ak faktè risk yo trè konplèks. Se poutèt sa, pafwa li ka pran yon ti tan pou jwenn kòz sentòm ou yo. Si ou gen sentòm je sèk, li enpòtan pou ou wè yon oftalmològ oswa yon optometris pou tretman.

Ki prensipal kalite je sèk ki genyen?

Lè ou tande non an, ou ka panse ke je sèk vle di sèlman ke je ou yo pa pwodui ase dlo. Men, se pa tout istwa a. Gen plizyè kalite prensipal je sèk:

1. Je sèk akòz mank dlo nan je (Je sèk ak defisyans dlo)

Sa vle di je ou yo pa pwodui ase dlo nan je . Se glann lakrimal yo ki pwodui dlo nan je sa yo, ki sitiye nan kwen anwo ak ekstèn je nou yo. Se yo menm ki fòme kouch mitan fim lakrimal la ki gen dlo nan je a. Gen kèk maladi otoiminitè ki ka lakòz enflamasyon nan glann lakrimal sa yo, sa ki anpeche yo pwodui ase dlo nan je.

2. Je sèk akòz evaporasyon rapid dlo nan je (Je sèk evaporatif)

Se lè dlo nan je w yo evapore twò vit . Kòz prensipal la se disfonksyon glann Meibomian . Sa vle di ke glann ki andedan po je nou yo ki pwodui kouch lwil ki anlè fim dlo a pa fonksyone byen. Lè sa a, kouch lwil sa a vin enstab epi li pa ka pwoteje kouch dlo a pou l pa seche. Imajine ke lè ou mete yon kouch lwil sou dlo, dlo a evapore mwens vit. Si kouch lwil sa a pa fonksyone byen, dlo a evapore twò vit.

3. Je sèk melanje

Gen kèk moun ki ka gen tou de.Sa vle di je yo pa pwodui ase dlo nan je, epi fim dlo nan je a pa stab epi li evapore byen vit. Toulede pwoblèm sa yo lakòz sentòm je sèk.

Ki jan komen je sèk?

Je sèk se yon kondisyon ki trè komen . Rechèch sijere ke anviwon 16 milyon moun Ozetazini gen kondisyon sa a. Nan lemonnantye, plizyè dizèn milyon moun soufri avè l. Kondisyon an pi komen nan Azi pase nan Amerik di Nò ak Ewòp. Li pi komen tou nan fanm apre menopoz .

Èske je sèk ka yon sentòm yon lòt maladi?

Je sèk ka rive poukont yo, oswa yo ka rive ansanm ak lòt pwoblèm medikal. Pafwa, je sèk ka yon sentòm yon pwoblèm medikal tankou:

• (Sendwòm Sjögren) (Anviwon 10% moun ki gen defisyans nan je akeuz genyen sa)
• Dyabèt (Si ou gen dyabèt, ou gen 50% chans pou ou devlope je sèk kòm yon konplikasyon)
• (Maladi je tiwoyid )
• Blefarit (enflamasyon nan maj palpebral la)

Ki sentòm je sèk yo ye?

Lè ou gen je sèk, ou ka santi tankou yon bagay kole nan je ou epi li pa vle soti. Sa ka santi tankou sab, grenn gren, oswa yon sansasyon grenn gren nan je ou . Ou ka genyen sentòm sa yo tou:

• Yon sansasyon boule, tankou je yo ap boule.
• Sansiblite limyè.
• Vizyon twoub oswa chanjman.
• Yon ekoulman ki soti nan zòrèy la ki sanble ak larim.
• Dlo ap koule nan je yo, dlo ap koule sou machwè yo.

Wi, dènye kesyon sa a yon ti jan konfizyon, pa vre? Ou ka ap mande tèt ou kijan je ou yo ka dlo si yo sèk. Men, sa a se yon sentòm komen nan je sèk. Sa rive lè glann meibomyen ou yo pa pwodui ase lwil pou kouvri kouch ekstèn fim dlo a. Lè sa a, kouch dlo ki nan mitan an evapore twò vit. Kòm repons, glann dlo ou yo eseye fè plis dlo nan je. Men, dlo nan je sa yo pa ka byen kouvri je ou paske kouch lwil la pa la. Kidonk, dlo nan je sa yo pa vrèman rezoud pwoblèm nan.

Ki sa ki lakòz je sèk?

Je sèk yo koze pa:

• Lè je ou pa pwodui ase dlo nan je.
• Lè dlo nan je ou yo evapore byen vit.
• Lè toulede bagay sa yo rive ansanm.

Gen anpil faktè ki ka lakòz sentòm je sèk yo vin pi mal oswa devlope sou tan.

Faktè Risk pou Je Sèk

Gen kèk faktè risk ki pa nan kontwòl nou. Pa egzanp, je sèk gen plis chans rive pandan n ap vyeyi. Sepandan, gen kèk lòt risk ou ka jere lè w chanje fason w ap viv oswa lè w chanje medikaman w ap pran yo.

Si ou gen nenpòt nan faktè risk sa yo, pale ak doktè ou. Ou ka fè kèk chanjman pou diminye risk pou je sèk oswa diminye sentòm anmèdan yo.

Faktè anviwònman ak fòm lavi:

Bagay tankou move tan an, konbyen tan ou pase ap gade ekran , itilizasyon lantiy kontak , fimen , ak alèji ka ogmante risk pou ou gen je sèk. Pa egzanp, si ou toujou ekspoze a yon èkondisyone oswa si w ap travay nan yon anviwònman ki gen pousyè, je ou yo ka vin pi sèk.

Remèd:

Pran sèten medikaman ka ogmante risk pou je sèk. Pa egzanp, kèk medikaman pou depresyon , alèji , tansyon wo , glokòm , menopoz, ak doulè . Epitou, medikaman tankou antikolinèjik , kontraseptif oral , ak retinoyid sistemik ogmante risk la.

Kondisyon maladi yo:

Divès kondisyon newolojik , pwoblèm je , pwoblèm otoiminitè , ak pwoblèm andokrin ka ogmante risk pou je sèk.

Operasyon:

Gen kèk operasyon je, tankou LASIK , operasyon katarak, ak operasyon sou kornè a, kouch transparan ki devan je a, ka ogmante risk pou je sèk.

Kijan pou fè dyagnostik je sèk? (Dyagnostik)

Doktè yo dyagnostike je sèk atravè istwa medikal ou, yon egzamen je, ak kèk tès.

Istwa Medikal

Doktè w la ka mande w pou w ranpli yon kesyonè pou l ka aprann plis sou sentòm ou yo ak istwa medikal ou. Ou ta dwe prepare pou w bay enfòmasyon tankou:

• Sentòm nan je ak konbyen tan yo genyen.
• Faktè anviwònman ki agrave sentòm ou yo.
• Gen lòt sentòm tankou bouch sèk, kavite, maleng nan bouch, fatig, ak doulè nan jwenti.
• Alèji.
• Maladi je ki egziste deja.
• Lòt kondisyon medikal, tankou alèji ak enfeksyon viral kwonik.
• Operasyon fèt.
• Kit ou fimen oswa ou ekspoze a lafimen lòt moun.
• Konbyen fwa ou lave po je ou epi ki pwodui ou itilize?
• Blesi nan zòn je ou.

Egzamen je

Doktè w la ap fè yon egzamen je konplè pou tcheke sante je w yo epi jwenn kòz sentòm ou yo. Pandan egzamen sa a, doktè a pral:

• Tcheke pou wè si gen siy ki montre je sèk.
• Y ap tcheke si gen lòt kòz pou sentòm ou yo apa de je sèk.
• Tcheke sante fim lakrimal ou a (twa kouch fim lakrimal ki kouvri kornè a).
• Yo fè tès espesyal.

Tès pou dyagnostike je sèk

Pa gen yon sèl tès pou dyagnostike je sèk. Olye de sa, doktè yo ka itilize plizyè tès, tankou:

• Egzamen ak lanp fant: Tès sa a mezire kantite dlo nan je ou yo pwodui. Doktè a klere yon limyè nan je ou epi li egzamine je ou yo ak po je ou yo ak yon mikwoskòp.
• (Tès Schirmer a): Sa a se yon lòt fason pou teste pwodiksyon dlo nan je. Doktè a mete yon ti moso papye sou kwen palpebral ou pandan kèk minit. Sa lakòz je ou pwodui dlo. Apre sa, doktè a mezire kantite dlo nan je a lè li mezire konbyen papye a tache ak dlo nan je.
• Tès tan pou dlo nan je kraze (TBUT): Tès sa a mezire vitès dlo nan je w yo evapore. Doktè w la ap mete yon lank espesyal nan je w epi l ap gade fim dlo nan je w la anba yon mikwoskòp pou wè konbyen tan li pran pou fim dlo nan je w la rete estab (pa kraze). Y ap mezire tan li pran pou premye tach sèk la sou kornè w la parèt apre dènye fwa w te bat je w. Si li pran mwens pase 10 segonn, sa ka yon siy je sèk.

Doktè yo ka mande lòt tès tou, tankou tès antikò, pou tcheke pou kondisyon medikal kache ki ka lakòz je sèk.

Kijan pou trete je sèk? (Tretman)

Objektif prensipal tretman pou je sèk yo se:

• Diminye sentòm ou yo epi geri je ou yo.
• Ede ou wè klè.
• Minimize oswa anpeche domaj sou sifas je ou yo.
• Tretman kòz ki kache a.

Gen anpil tretman ki ka ede w (ki dekri anba a). Doktè w la ap deside ki tretman ki pi bon pou ou, selon gravite sentòm ou yo ak nenpòt lòt pwoblèm sante ou ka genyen. Ou ka bezwen eseye plizyè tretman pou jwenn solisyon ki pi bon pou ou a.

Bagay ou ka fè lakay ou ak chanjman nan anviwònman ou

Si sentòm ou yo pa grav, doktè w la ka di w pou w kòmanse ak bagay senp ou ka fè lakay ou. Men kèk bagay ou ka fè:

• Evite deklanchè anviwònman yo. Sa vle di nenpòt bagay ki fè sentòm ou yo vin pi mal. Deklanchè komen yo enkli lafimen sigarèt, priz lè ki soufle lè nan figi ou, gwo van, ak alèrjèn. Mete linèt oswa linèt solèy ki vlope ou lè w ap soti deyò ka ede.
• Sèvi ak yon imidifikatè nan chanm ou.Selon kote w ap viv la, limen aparèy chofaj la nan sezon ivè a ka lakòz imidite lakay ou bese anpil (anba 25%). Sa ka vin agrave sentòm je sèk ou yo. Yon imidifikatè ka ede ak sa.
• Mete yon konprès cho sou je ou. Pran yon mask chalè nan famasi epi mete l sou je ou pandan apeprè 10 minit. Sa ap ede diminye sentòm ou yo epi ede glann meibomyen ou yo pwodui plis lwil (lipid).
• Bay je ou yon ti repo. Kit w ap li yon liv oswa w ap itilize yon òdinatè, pran poz regilyèman. Swiv règ 20/20/20 an ka ede. Sa vle di chak 20 minit, retire je w sou ekran an pandan 20 segonn epi gade yon bagay ki a anviwon 20 pye distans. Epitou, sonje bat je w souvan pandan w ap li oswa w ap gade ekran an pou ede w kriye.
• Pran sipleman asid gra omega-3. Gen kèk rechèch ki montre ke sipleman sa yo ka ede pwodui dlo nan je epi diminye sentòm yo. Sepandan, pale ak doktè w anvan w pran nenpòt sipleman, paske yo ka kominike avèk kèk medikaman.

Gout pou je

Gen plizyè kalite gout je ke doktè ou ka preskri. Pale ak doktè ou sou opsyon ki pi bon pou ou yo.

• Dlo nan je atifisyèl: Dlo nan je atifisyèl wile je yo, bay soulajman, epi soulaje sentòm yo tanporèman. Ou ka jwenn yo san preskripsyon, men konsilte doktè w anvan w itilize yo. Gen kèk kalite ki gen lipid , ki ka ede anpeche dlo nan je evapore. Sepandan, dlo nan je atifisyèl pa trete kòz ki kache nan je sèk yo.
• Odè: Si je ou yo vin sèk pandan w ap dòmi, ou ka itilize yon lubrifyan epè, tankou yon odè, nan mitan lannwit.
• Gout je siklosporin A pou aplike sou po (Restasis®): Gout je siklosporin A yo trete enflamasyon nan glann dlo nan je w yo, sa ki fè yo pwodui plis dlo nan je epi dlo nan je yo gen pi bon kalite. Yo aplike yo nan chak je de fwa pa jou. Pifò moun wè yon amelyorasyon siyifikatif nan sentòm yo apre anviwon twa mwa. Ou ka santi yon ti pikotman lè w kòmanse itilize gout sa yo pou premye fwa, men sa ap disparèt lè w kontinye itilize yo.
• (Lifitegrast (Xildra®)) Gout pou je: Gout pou je (Lifitegrast) yo trete enflamasyon nan glann dlo nan je yo tou epi yo ta dwe itilize yo de fwa pa jou. Gout sa yo trete tou de siy ak sentòm je sèk. Malgre ke li ka pran jiska 90 jou pou je a geri nèt, ou ka santi yon ti soulajman nan de semèn.
• (Vareniklin (Tyrvaya®)) Esprè pou nen: Vareniklin estimile nè trijeminal ou dirèkteman epi li ogmante pwodiksyon dlo nan je.
• Gout serom otolog: Si je sèk ou yo grav, doktè ou ka rekòmande gout serom otolog. Sa yo se yon kalite espesyal dlo nan je atifisyèl ki fèt ak pati serom pwòp san ou. Tretman sa a souvan efikas, men li chè epi asirans ou ka pa kouvri li.

Oklizyon ponktyèl

Si je ou yo pa pwodui ase dlo nan je, yon oklizyon ponktyèl (tanporè oswa pèmanan) ka ede. Nan yon pwosedi ki pa fè mal, yon doktè mete yon ti bouchon nan kanal lakrimal la (punctum) ki nan palpeb anba ou. "Blokaj" sa a lakòz plis dlo nan je ou yo akimile.

Nan yon blokaj tanporè nan kanal lakrimal la, bouchon an fonn byen vit. Si je sèk ou yo amelyore, doktè ou a ka sijere yon blokaj pèmanan nan kanal lakrimal la. Nan ka sa a, doktè ou a ap itilize yon bouchon silikon ki pral rete nan kanal lakrimal ou osi lontan ke sa nesesè.

Pwosedi nan biwo a

Gen tretman doktè w la ka ba w nan klinik la pou ede w ak je sèk ou yo. Men kèk opsyon komen:

• Terapi pulsasyon tèmik (Lipiflow®): Tretman sa a ede moun ki gen fim lakrimal enstab akòz disfonksyon glann meibomyen yo. Li masaj dousman epi chofe po je ou yo, sa ki ede glann meibomyen ou yo pwodui lwil.
• Terapi limyè pulsasyon entans (IPL): Tretman sa a itilize pulsasyon limyè pou fonn materyèl solid ki bloke glann meibomyen ou yo. Sa ouvri glann ou yo epi li ede lwil la koule lib.

Lantiy kontak terapetik

Maladi je sèk ka fè menm senp aksyon bat je a vin douloure anpil. Sa a se paske po je ou yo fwote kont sifas sèk ak irite je ou la. Lantiy kontak terapetik yo ka ede lè yo pwoteje epi wile sifas je ou la. Lantiy sa yo vini nan plizyè kalite:

• Lantiy bandaj mou: Lantiy sa yo pwoteje je ou epi ede geri domaj nan kornè a.
• Lantiy skleral rijid: Lantiy sa yo pi gwo epi yo vin an kontak ak pati blan je w la (sklera) olye de kornè a. Yo pwoteje epi wile je w yo tout pandan y ap korije vizyon w tou.

Doktè w la ap pale avè w sou diferan opsyon lantiy kontak pou l jwenn opsyon ki pi byen adapte ak ou a.

Enpòtan:Se pa tout tretman sa yo ki bon pou tout moun. Doktè w la ap detèmine sa ki pi bon pou kondisyon w lan. Se poutèt sa, asire w ou chèche konsèy medikal anvan w fè nenpòt bagay ou anvi fè.

Ki jan ou ka diminye risk pou je sèk?

Piske gen anpil kòz ki lakòz je sèk, li ka difisil pou anpeche yo. Sepandan, ou ka diminye risk ou lè w fè bagay sa yo:

• Ale fè tchèkòp chak ane. Yon doktè swen prensipal ka ede w ak sante w an jeneral. Si w ap enkyete w ke ou ka gen je sèk, pale ak doktè w la. Mande si gen faktè risk nan istwa medikal ou oswa nan lis medikaman w yo. Epitou, mande sa ou ka fè pou diminye risk ou a.
• Jere pwoblèm medikal ki kache yo. Plizyè pwoblèm medikal, tankou dyabèt, ka lakòz je sèk. Pale ak doktè w sou risk dyabèt epi swiv konsèy li pou jere nivo sik nan san w.
• Fè chanjman nan fason w ap viv ak nan anviwònman w. Gen anpil bagay ou ka fè nan lavi chak jou w pou diminye risk pou je sèk. Si w itilize yon òdinatè chak jou, pran poz souvan. Evite lafimen sigarèt. Mete yon imidifikatè nan chanm ou ak nan lòt chanm ou pase anpil tan ladan yo. Epitou, mande yon doktè sou lòt sijesyon ki ka ede kenbe je w wile ak an sante.

Èske je sèk ka geri nèt?

Je sèk se yon maladi kwonik . Pa gen gerizon pou li, men tretman ka ede jere sentòm ou yo.

Ou ka bezwen eseye plizyè tretman diferan pou jwenn youn ki pi bon pou ou. Sa ka yon pwosesis ki bay strès, men li vo efò a. Si tretman w ap pran kounye a yo pa ede w, oswa si ou vle pale sou lòt opsyon, pale ak doktè w.

Kijan m ka pran swen tèt mwen? / Kilè m ta dwe al wè yon doktè?

Viv ak je sèk se pa fasil. Anpil moun fè eksperyans strès , enkyetid, ak fatig pandan y ap eseye jere sentòm yo. Si kondisyon w lan ap afekte kalite lavi w, pale ak doktè w. Ou ka bezwen eseye plizyè tretman diferan pou jwenn yon apwòch ki mache pou ou pou jere sentòm ou yo.

Sonje byen, gen plizyè milyon moun ki gen je sèk. Kidonk, ou pa oblije fè fas ak sa poukont ou. Antre nan kominote sipò sou entènèt, epi mande doktè w pou sijesyon. Pataje defi ou yo ak lòt moun ki konprann sa w ap travèse a kapab yon gwo èd nan lavi chak jou ou.

Oftalmològ ou a ap di w konbyen fwa ou bezwen vin fè tchèkòp. Si w gen lòt pwoblèm medikal ki lakòz je sèk, ou ka bezwen wè lòt doktè pi souvan. Asire w ou kenbe tout randevou w yo pou ekip swen w lan ka kontwole kondisyon w lan epi ede w jwenn tretman ou bezwen an.

Pale ak doktè je ou si ou gen nenpòt nan bagay sa yo:

• Nouvo sentòm yo.
• Agravasyon sentòm yo.
• Nouvo efè segondè ki soti nan tretman an.

Maladi je sèk ka afekte plis pase jis konfò je ou yo. Li ka afekte kapasite ou pou travay, sosyalize, epi jwi lavi a. Je sèk kapab afekte emosyon ou ak sante mantal ou tou. Ou ka santi ou poukont ou, men ou pa poukont ou. Konekte ak lòt moun ki gen kondisyon sa a epi pataje eksperyans ou yo. Li mande pasyans ak pèseverans, men jwenn soulajman se definitivman posib.

Si tretman w ap pran kounye a yo pa ede w, pa ezite pale ak doktè w la. Di yo kijan w santi w, mande yo ki lòt tretman ki disponib pou ede w jere kondisyon w lan epi retabli kalite lavi w.

Mesaj pou pote lakay ou

Je sèk se yon kondisyon ki lakòz malèz nan je yo epi pafwa li ka afekte vizyon. Pa gen yon sèl kòz, men plizyè. Prensipal yo se dlo nan je pa pwodui byen, oswa dlo ki pwodui yo evapore twò vit .

• Sentòm yo: Je ki pike, ki boule, wouj, twoub, yon sansasyon tankou yon bagay kole anndan, epi pafwa je ki jis koule dlo.
• Kòz: Laj, anviwònman (èkondisyone, pousyè, van), sèten medikaman, lòt maladi (tankou dyabèt), ak gade ekran òdinatè twòp.
• Tretman: Dlo nan je atifisyèl, gout espesyal pou je, konprès cho pou je yo, chanjman nan fòm vi, epi pafwa ti tretman ki fèt pa yon doktè.
• Sa ki pi enpòtan: Si ou gen sentòm sa yo, al wè yon oftalmològ . Y ap jwenn kòz egzak la epi ba ou tretman ki pi apwopriye a. Pa fè sa ou anvi fè sèlman.

Sonje byen, je ou yo gen anpil valè, kidonk se responsablite ou pou pran swen yo.

Je sèk , Je sèk, Maladi je, Fim lakrimal, Sante je, Doulè nan je, Oftalmològ