Lajwa lè w mennen yon tibebe lakay ou se yon bagay ki pa ka dekri, pa vre? Nouvo sant sa a, ti men ak ti pye sa yo... Lavi a se renouvèlman. Men pafwa, ansanm ak lajwa sa a, ou ka santi anpil tristès, chay, solitid ak kòlè. "Poukisa sa ap rive m? Èske mwen pa yon bon manman?" Èske w te janm mande tèt ou? Si w santi w konsa, premye sonje ou pa poukont ou. Jodi a, n ap pale de kondisyon sa a ki afekte anpil manman atravè lemond, menm jan avèk ou, ki se nouvo manman, men yo pa pale anpil de li nan sosyete nou an.
Kisa Depresyon Apre Akouchman ye?
Senpleman, depresyon apre akouchman (DPP) se yon fòm depresyon ki pa grav, ki dire lontan e ki rive apre akouchman. Kounye a, ou ka ap panse, "Tout moun gen difikilte apre yo fin fè yon tibebe. Yo kriye, yo fatige, sa nòmal, pa vre?" Wi, se vre.
Anpil manman santi yo tris, irite, epi yo anvi kriye pandan de premye semèn yo apre yo fin akouche. Nou rele sa "baby blues" la. Sa a se yon kondisyon komen ki koze pa chanjman ormonal, fatig, ak mank dòmi. Li anjeneral disparèt poukont li nan de semèn.
Men, depresyon apre akouchman (DPP) se yon lòt bagay. Santiman sa yo dire plis pase de semèn, yo vin pi mal chak jou, epi yo entèfere ak lavi chak jou ou jiska pwen kote ou pa menm ka fonksyone. Anviwon youn sou sèt nouvo manman ka fè eksperyans kondisyon sa a. Pafwa, sentòm sa yo ka kòmanse pandan gwosès la.
Ki prensipal sentòm depresyon apre akouchman?
Gade pou wè si ou menm oswa yon nouvo manman ou konnen gen nenpòt nan sentòm sa yo. Si ou gen youn oswa plis nan sentòm sa yo youn apre lòt, li enpòtan pou ou peye atansyon.
| Sentòm | Kisa sa vle di? |
|---|---|
| Tristès ki pa ale a | Si w toujou santi w tris, dezespwa, epi w ap vin pi deprime apre de premye semèn yo, se plis pase jis "baby blues" nòmal la. |
| Toujou santi tris ak koupab | Si ou kriye pandan plizyè èdtan menm pou pi piti bagay yo, epi lespri ou ranpli ak panse tankou "Mwen pa yon bon manman" ak "M ap lakòz tibebe a pwoblèm", sa ta ka yon sentòm PPD. |
| Sa m te konn renmen fè anvan an vin raz kounye a. | Èske ou pèdi tout enterè oswa anvi pou fè bagay ou te renmen fè anvan ou te fè yon tibebe (gade televizyon, pale ak yon zanmi, li yon liv)? |
| Difikilte pou pran desizyon ak konsantre | Èske ou santi ou tèlman distrè ke ou pa menm ka pran desizyon senp tankou si ou ta dwe leve nan kabann ou oswa non, si ou ta dwe benyen ou oswa non, oswa si ou ta dwe chanje kouchèt tibebe w la? |
| Gwo chanjman nan manje ak dòmi | Èske ou pa ka dòmi menm lè tibebe a ap dòmi? Oubyen èske w ap dòmi tout jounen an? Ou pa anvi manje ditou? Oubyen èske ou manje twòp? Sa yo diferan de fatig nòmal. |
| Pèdi enterè nan tibebe a | Èske ou twouve li difisil pou kreye yon lyen ak tibebe w la? Èske ou pèdi enterè pou pran swen tibebe w la oswa jwe avè l? Ou ka santi w tankou "sa a se pa tibebe pa m." |
| Panse pou fè tèt ou oswa tibebe w la mal | Sa a se yon kondisyon ki grav anpil e ki ijan. Si w ap panse pou w touye tèt ou, fè tèt ou mal, oswa fè tibebe w la mal, sa ka yon ka grav depresyon postpartum oswa yon kondisyon ki pi grav toujou yo rele psikoz apre akouchman . |
E si ou santi ou anvi fè tèt ou oswa tibebe w la mal?
Sa a se yon ijans medikal ki pa ta dwe retade. Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap gen panse sa yo, tanpriAle nan sal dijans lopital ki pi pre a (ETU) oubyen rele doktè w touswit. Pa gen anyen pou w wont de sa, se yon pwoblèm medikal. Jwenn èd rapidman ka sove lavi w ak lavi tibebe w la.
Kijan m ka jwenn èd pou sitiyasyon sa a?
Pi bon pati a se, sa a se yon kondisyon ki ka trete nèt. Ou pa oblije goumen avè l poukont ou.
Anjeneral, w ap gen yon konsiltasyon ak doktè w ant 2 ak 6 semèn apre tibebe w la fin fèt. Nan moman sa a, doktè a ap poze w kesyon sou byennèt fizik ak mantal ou. Li trè enpòtan pou w onèt ak doktè w sou santiman w yo, san w pa kache anyen.
Si ou gen sentòm sa yo, asire w ou al wè yon doktè:
- Si santiman tris ou yo dire plis pase de semèn .
- Si santiman sa yo sanble ap vin pi mal chak jou.
- Si pran swen tibebe a vin tounen yon gwo fado pou ou.
- Si ou jwenn li difisil menm pou fè travay lakay chak jou yo .
- Si ou gen menm yon ti lide pou fè tèt ou oswa tibebe w la mal (sa a se yon ijans!).
Doktè w la ap evalye kondisyon w epi detèmine pi bon tretman an. Sa ka gen ladan l:
- Terapi pale: Pale sou santiman ou yo ak yon konseye oswa yon sikològ ka yon gwo soulajman.
- Medikaman: Pafwa, ou ka bezwen medikaman pou balanse pwodui chimik nan sèvo a. Sa yo ka gen ladan yo antidepresè oswa medikaman kont enkyetid . Gen medikaman ki san danje menm pou manman k ap bay tete.
- Gwoup Sipò: Pale ak lòt manman ki te fè eksperyans sanblab ka ede w santi w pa poukont ou.
Ki faktè risk ki genyen pou depresyon apre akouchman?
Malgre ke nenpòt moun ka gen pwoblèm sa a, gen kèk moun ki gen plis risk pou li.
- Si ou menm oswa yon moun nan fanmi ou te deja fè depresyon anvan.
- Si gen pwoblèm nan maryaj ou oswa nan relasyon ou.
- Si ou poukont ou san pèsonn pou ede ou oswa pale avè w.
- Si ou te gen santiman melanje (tou de kontantman ak tristès) konsènan gwosès ou a.
- Si gwosès la te difisil (pa egzanp, si ou te devlope divès maladi, oubyen si ou te akouche anvan tèm).
- Si tibebe a gen nenpòt pwoblèm sante.
- Se yon manman selibatè oubyen vin yon manman depi li jèn, anba laj 20 an.
- Si ou gen plizyè timoun an menm tan, tankou marasa oubyen triplè.
Si ou gen faktè risk sa yo, li trè enpòtan pou ou konnen yo davans epi pou ou prepare pou mande èd si sa nesesè.
Mesaj pou pote lakay ou
- Depresyon apre akouchman an se pa yon feblès oswa yon ensifizans nan pati ou. Se yon pwoblèm medikal ki bezwen tretman.
- Tristès nòmal ki vini lè yon tibebe fèt nan de premye semèn yo ("baby blues") ak depresyon apre akouchman an se de bagay diferan. Si tristès oswa kòlè pèsiste pou plis pase de semèn, enkyete w.
- Pale ak patnè w, fanmi w, oswa yon zanmi w fè konfyans sou santiman w yo, sitou sou tristès ak solitid ou santi a. Se yon gwo fòs.
- Pa janm wont pale de sa. Pa pèdi tan, mande doktè w èd. Pi vit ou kòmanse tretman an, pi vit ou ka geri.
- Si w gen lide fè tèt ou oswa tibebe w la mal, se yon ijans medikal. Ale nan yon Inite Tretman Ijans (ETU) lopital la imedyatman.
- Ou pa poukont ou. Gen anpil moun ki ka ede w, epi avèk bon tretman an, ou ka retounen nan lavi nòmal ou epi ou ka kontan ak tibebe w la.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a