Lè w ap swe, ou fatige anpil, oswa ou gen doulè vant, ou pwobableman tande granmoun di: "Ou dezidrate, bwè yon zoranj." Oubyen petèt ou jis santi w fatige, ou pa gen fòs, oswa ou gen vètij. Anpil nan bagay sa yo ka koze pa yon dezekilib nan elektwolit ki nan kò nou. Alò, ki sa elektwolit sa yo ye? Poukisa yo tèlman enpòtan pou kò nou? Ann pale de yo an detay e senpleman jodi a.
Kidonk, kisa egzakteman elektwolit yo ye?
Senpleman, elektwolit yo se sibstans ki ka devlope yon ti chaj elektrik lè yo fonn nan dlo. Imajine li tankou yon pil. Sa yo se sèl mineral ki ka pran yon chaj pozitif (+) oswa negatif (-).
Kounye a gade, kò yon granmoun se 60% dlo . Sa vle di chak selil nan kò nou, chak likid, gen elektwolit sa yo. San yo, nou pa t ap kapab fè anpil bagay, tankou kontwole pwosesis chimik nan kò nou, balanse kantite likid ki anndan ak deyò selil nou yo, fè misk nou yo travay, epi transmèt mesaj nè yo.
Nou jwenn elektwolit sa yo nan manje nou manje ak bwè. Pa egzanp, zoranj, bannann ak sèl gen anpil ladan yo. Ren nou yo aji kòm filtè kò nou. Si kò a gen plis elektwolit pase sa li bezwen, ren yo elimine depase a nan pipi. Elektwolit yo pèdi tou nan kò nou lè nou swe.
Bagay ki pi enpòtan an se pou gen bon balans elektwolit sa yo nan kò a. Twòp ka lakòz pwoblèm, epi twò piti ka lakòz pwoblèm.
Ann konprann kèk mo nou tande souvan.
Ou ka tonbe sou mo sa yo lè w ap pale ak yon doktè oswa lè w ap li yon rapò. Li trè enpòtan pou w konnen siyifikasyon senp yo.
| Pawòl | Senp siyifikasyon |
|---|---|
| Ipè- (ipè) | Yo itilize mo sa a pou di yon bagay "twòp" . Pa egzanp: Ipernatremi (ogmantasyon sodyòm). |
| Ipo- (ipo) | Mo sa a itilize pou dekri yon "mank" de yon bagay. Pa egzanp: Ipokalemi (ba potasyòm). |
| Yon | Yon molekil ki gen yon chaj elektrik. |
| valè pH | Yon mezi pou konnen si yon likid asid oubyen alkalin/bazik. pH nòmal san nou an ta dwe ant 7.36 ak 7.44. |
Elektwolit prensipal yo nan kò nou ak fonksyon yo
Gen plizyè kalite elektwolit nan kò nou. Chak nan yo gen yon fonksyon espesifik. Ann gade prensipal yo, sa k rive si yo ogmante, ak sa k rive si yo diminye, nan tablo sa a.
| Elektwolit la | Sentòm ki rive si gen yon ogmantasyon (Ipè-) | Sentòm defisyans (ipo-) |
|---|---|---|
| Sodyòm (Sodyòm / Na+) - Esansyèl pou balans likid nan selil yo ak absòpsyon eleman nitritif yo. | ||
| Ipernatremi | Konfizyon, chanjman konpòtman, pèt kontwòl misk, kriz, koma. | Konfizyon, iritabilite, kè plen ak vomisman, kriz, koma. |
| Potasyòm (Potasyòm / K+) - Trè enpòtan pou fonksyon kè a ak sistèm nève a. | ||
| Ipèkalemi | Mank lavi, enkapasite pou deplase misk, ak batman kè iregilye (aritmi). | Doulè ak feblès nan misk, swaf dlo twòp ak pipi souvan, endispoze, ak batman kè iregilye. |
| Kalsyòm (Kalsyòm / Ca2+) - Esansyèl non sèlman pou zo ak dan, men tou pou misk, nè ak kè a. | ||
| Ipèkalsemi | Maltèt, gwo fatig, wòch nan ren, doulè nan vant, konstipasyon, batman kè iregilye. | Konfizyon, spasm nan misk, ak sere nan misk gòj yo, sa ki fè li difisil pou pale oswa respire. |
| Manyezyòm (Manyezyòm / Mg2+) - Ede pwodui enèji, fonksyon sèvo ak misk. | ||
| Ipèmagnesemi | Chanjman nan batman kè, difikilte pou respire, e menm arè kadyak ka rive. | Feblès nan misk, kranp nan misk, iregilarite nan ritm kè. |
| Klori (Cl-) - Ede regle balans likid ak pH kò a. | ||
| Ipèkloremi | Ogmantasyon asidite nan san an (asidoz), kè plen, vomisman, gwo fatig, respirasyon rapid. | Ogmantasyon alkalinite nan san an (alkaloz), bwouya nan sèvo, iregilarite nan ritm kè, spasm nan misk. |
| Fosfat (PO43−) - Yon blòk konstriktif ADN, ede selil yo pwodui enèji. | ||
| Ipèfosfatemi | Souvan li lakòz nivo kalsyòm ki ba. Ka lakòz gratèl twòp. | Feblès nan misk. Ka grav, kraze nan misk (rabdomyoliz), kriz, difikilte pou respire. |
| Bikabonat (Bikabonat / HCO3−) - Ede kontwole pH (asidite/alkalinite) san an. | ||
| Alkaloz (ogmante) | Bwouya nan sèvo, letaji, batman kè iregilye, kranp nan misk. | Asidoz (defisyans) - kè plen, vomisman, gwo fatig, respirasyon rapid ak pwofon. |
Ki jan ou fè konnen si gen yon pwoblèm elektwolit?
Si ou gen sentòm nou mansyone pi wo yo, doktè ou a ka sispèk yon dezekilib elektwolit. Pou konfime sa, anjeneral y ap fè kèk tès san ak pipi .
Ou ka tande pale de sa yo.
- Panèl Metabolik Debaz (BMP): Sa ka bay yon lide jeneral sou prensipal elektwolit yo (tankou sodyòm, potasyòm, klori) ak fonksyon ren yo.
- Panel Metabolik Konplè (CMP): Sa a yon ti kras pi detaye pase BMP a. Li bay enfòmasyon sou lòt bagay tankou kalsyòm ak anzim fwa.
- Panèl elektwolit: Sa a sèlman gade nivo elektwolit yo dirèkteman.
Si tès debaz sa yo montre nenpòt anomali, doktè ou ka mande tès ki pi espesifik pou idantifye kòz la.
Kijan pou m konprann valè ki nan rapò a?
Rapò tès ou resevwa a ap gen ladan yon "ranje referans" ak valè ou. Si valè ou a nan ranje sa a, li konsidere kòm nòmal.
Men sonje byen, pafwa valè ou yo ka yon ti kras andeyò limit nòmal yo, men sa ka pa yon gwo pwoblèm. Epi pafwa, menm si valè ou yo nan limit nòmal yo, si ou gen sentòm, sa ka yon lòt pwoblèm.
Sa tankou vire yon asyèt sou yon baton. Ekilib se kle a. Kò nou toujou ap eseye kenbe balans sa a. Se poutèt sa, se sèlman doktè w la ki ka ba w pi bon entèpretasyon sou siyifikasyon rezilta tès ou yo.Se konsa, pale ak doktè ou sou sa.
Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?
Sentòm dezekilib elektwolit yo ka souvan sanble trè nòmal, tankou fatig ak vètij. Men, si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè.
- Si ou santi ou fatige oswa feblès ki pèsiste .
- Si kè w ap bat vit oswa iregilye .
- Si ou gen konfizyon, ajitasyon, oswa pèt memwa .
- Si ou santi doulè nan misk, spasm oswa kranp nan misk souvan .
- Si ou gen kè plen, vomisman, oswa dyare grav .
Si ou gen sentòm sa yo, pa inyore yo. Tretman alè ka anpeche konplikasyon grav.
Mesaj pou pote lakay ou
- Elektwolit yo se yon kalite mineral ki esansyèl pou bon fonksyònman nè, misk, kè ak sèvo kò nou an.
- Ekilib se bagay ki pi enpòtan. Tou de eksè ak mank ka mennen nan maladi.
- Nou jwenn sa yo nan yon rejim alimantè ekilibre ak likid nou bwè yo. Fwi, legim ak zoranj yo patikilyèman bon.
- Pandan moman tankou swe twòp, vomisman, oswa dyare, kò a ka pèdi yon gwo kantite elektwolit. Li enpòtan pou konsome yon bwason tankou Jeevani nan moman sa yo.
- Si ou gen sentòm tankou fatig pèsistan, doulè nan misk, oswa chanjman nan batman kè, pa inyore li epi konsilte doktè ou pou konsèy .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment