Gen jou kote ou santi tankou tout bagay ap mache mal, pa vre? Menm pi piti bagay la ka fè ou santi ou depase, ou santi ou fache toudenkou, oswa ou santi ou tris anpil. Èske pafwa ou santi ou enpuisans paske ou pa ka kontwole santiman sa yo? Èske ou santi emosyon ou yo pi fò pase ou? Jodi a n ap pale de kondisyon sa a ki afekte anpil moun, men moun pa vrèman pale de li.
Ki sa ki disregilasyon emosyonèl?
Senpleman, Disregulasyon Emosyonèl se difikilte pou kontwole emosyon ou yo ak fason ou reyaji a yo. Nan moman sa yo, li ka sanble pou moun ki bò kote w ke ekspresyon emosyonèl ou a "plis" pase evènman w ap reyaji a.
Imajine emosyon ou yo gen yon kontwòl volim. Nòmalman, nou kontwole emosyon nou yo lè nou monte oswa bese volim nan. Lè nou santi nou tris, nou kriye yon ti kras pou nou kalme tèt nou, epi lè nou santi nou fache, nou kontwole li. Men nan ka sa a, kontwòl volim sa a nan sèvo w la pa fonksyone byen. Kidonk, emosyon yo santi yo trè "fò", sa vle di yo santi yo trè entans, e se poutèt sa yo trè difisil pou kontwole.
Sonje byen, sa a se yon sentòm yon maladi mantal, se pa yon feblès pèsonalite. Menm jan timoun yo aprann kontwole emosyon yo pandan y ap grandi, sa a gen rapò tou ak fonksyònman sèvo nou an.
Ki jan sitiyasyon sa a sanble soti deyò a?
Sa vizib klèman nan konpòtman ak pawòl yon moun ki gen Disregulasyon Emosyonèl. Ou ka deja fè eksperyans bagay menm jan an tou.
| Karakteristik | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Enkapasite pou chanje atitid jan ou vle | Lè tristès oswa enkyetid vini, ou santi ou bloke nan yon sèl plas, ou pa kapab soti ladan l. |
| Vin fristre fasilman pou ti bagay | Pran menm pi piti deranjman an twò oserye epi fache byen vit. |
| Chanjman imè toudenkou | Sanzatann, li soti nan kè kontan rive nan tris, oubyen li vin fache toudenkou. |
| Konpòtman enpulsif | Fè bagay sou enpulsivite san reflechi sou konsekans yo (pa egzanp, depanse tout lajan an menm tan, pran desizyon twò vit). |
| Rapid pou fache | Vin fache souvan e san kontwòl. |
| Obstak pou atenn objektif yo | Lè yon moun pa kapab fè travay li byen oswa atenn yon objektif akòz enfliyans emosyon. |
Lè sentòm sa yo vin grav, yo ka gen ladan yo kriye, voye bagay atè, ak goumen vyolan ak lòt moun. Sa ka gen yon enpak siyifikatif sou amitye, relasyon familyal, ak travay.
Ki prensipal kòz disregilasyon emosyonèl yo?
Pa gen yon sèl kòz pou kondisyon sa a. Li anjeneral parèt kòm yon sentòm yon lòt kondisyon kache. Gen twa kategori prensipal kòz.
1. Pwoblèm sante mantal: Sa ka wè sa kòm yon karakteristik kle nan kèk maladi mantal.
2. Neurodiverjan: Sèvo kèk moun devlope oswa fonksyone yon fason diferan pase sa yo te espere. Moun sa yo ka gen difikilte tou pou kontwole emosyon yo.
3. Domaj nan sèvo: Kondisyon sa a kapab rive tou akòz domaj nan kèk pati nan sèvo a akòz yon aksidan, maladi, oswa lòt kòz.
| Kondisyon kache ki afekte deregleman emosyonèl | |
|---|---|
| Kondisyon Sante Mantal | |
| - Twoub bipolè - Depresyon (Twoub Depresyon) - Twoub enkyetid - Twoub pèsonalite (sitou Twoub Pèsonalite Borderline) | - Twoub estrès pòs-twomatik (PTSD) - Twoub obsesyonèl-konpulsif (TOC) - Pwoblèm konpòtman ak kontwòl enpilsyon (Twoub Konduit) |
| Kondisyon Neurodiverjan | |
| - Twoub Defisi Atansyon/Ipèaktivite (ADHD) - Twoub Espèk Otistik | |
| Domaj/Entèripsyon nan sèvo | |
| - Blesi nan tèt (konmosyon serebral, blesi twomatik nan sèvo) - Konjesyon serebral - Timè nan sèvo - Epilepsi | - Enfeksyon nan sèvo (Ansefalit, Menenjit) - Itilizasyon alkòl ak dwòg - Maladi nan sèvo (maladi alzaymè, demans) |
Ki tretman ki genyen pou sa?
Bon nouvèl la se ou ka jere pwoblèm sa a. Men , se pa yon bagay ou ka dyagnostike epi trete poukont ou. Èd doktè w la esansyèl pou idantifye pwoblèm ki lakòz li a.
Gen plizyè metòd tretman prensipal:
- Sikoterapi: Sa a se tretman prensipal la. Lè w pale ak yon konseye sante mantal , ou ka aprann kijan emosyon w yo leve epi kijan pou jere yo. Sa ka ede w aprann nouvo teknik pou fè fas ak sitiyasyon.
- Medikaman: Tou depan de kondisyon fondamantal la (pa egzanp, twoub bipolè, depresyon), medikaman doktè w la preskri ka ede w jere emosyon w yo.
- Swen Sipò: Si kondisyon sa a koze pa yon kòz fizik (pa egzanp, yon blesi nan tèt), sentòm sa yo ap diminye tou pandan y ap trete kòz sa a.
Kilè ou ta dwe chèche konsèy medikal?
Si difikilte sa a pou kontwole emosyon ap afekte lavi chak jou ou, amitye ou, travay ou, oswa lavi familyal ou, li trè enpòtan pou ou pale ak yon doktè sou sa. Sitou si sentòm sa yo parèt sibitman ki pa t la anvan, sa ka yon siy yon pwoblèm medikal grav. Kidonk, pa pran reta pou chèche konsèy medikal.
Si pitit ou a gen sentòm sa yo...
Timoun piti yo aprann kontwole emosyon yo piti piti. Sa fè pati devlopman yo. Men, si ou panse pitit ou a ap gen difikilte pou kontwole emosyon li pou laj li, pale ak yon pedyat sou sa. Li ka ede ou detèmine si se nòmal oswa si gen yon bagay ou bezwen peye atansyon sou li.
Kisa pou fè nan yon ijans?
Sa a trè enpòtan: Lè deregleman emosyonèl vin grav, ou ka gen panse pou fè tèt ou mal oswa swisid.
Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap gen lide fè tèt li mal, touye tèt li, oswa fè lòt moun mal, se yon ijans. Tanpri ale nan Sèvis Ijans (SDI) lopital ki pi pre a imedyatman. Y ap pare pou ba ou sipò medikal ak sikolojik ou bezwen an. Pa rete poukont ou nan moman sa yo. Mande yon moun ou fè konfyans pou èd.
Mesaj pou pote lakay ou
- Disreglasyon emosyonèl se pa yon feblès nan pati ou, se yon sentòm yon kondisyon medikal kache.
- Sa k rive nan sitiyasyon sa a se ke 'volim' emosyon ou yo santi l ogmante epi li vin difisil pou kontwole.
- Ka gen plizyè rezon pou sa, kidonk li enpòtan pou w al wè yon doktè pou w jwenn kòz egzak la olye pou w pran desizyon poukont ou.
- Ou ka jere kondisyon sa a avèk siksè avèk terapi epi, si sa nesesè, medikaman.
- Si ou menm oswa yon lòt moun ap panse pou fè tèt yo mal, se yon ijans. Ale nan sèvis ijans lopital ki pi pre a (ETU) imedyatman. Ou pa poukont ou, chèche èd.
👩🏽⚕️ Lòt kesyon (FAQ)
💬 Pou ki maladi yo bay grenn Riociguat (Adempas) yo se yon medikaman trè espesifik?
Sa a se pa yon medikaman òdinè! Sa a se 'sèl ak pi pwisan' medikaman ki sove kè san operasyon (sGC Stimulator) nan mond lan, yo bay li bay moun ki gen 'Tansyon Atèryèl Poumon (PAH)' ak 'CTEPH - Tansyon Atèryèl Poumon Tronbo-anbolik Kwonik', ki lakòz yon ogmantasyon grav nan tansyon nan poumon yo akòz 'kale san'!
💬 Lè w prèt pou mouri akoz yon veso sangen bouche nan poumon w, kijan ou pran grenn sa yo (Riociguat) pou dilate venn fatal yo?
Kò nou gen yon gaz yo rele 'Oksid Nitrik (NO)' pou detann veso sangen yo. Sa li fè se aktive yon anzim yo rele 'sGC' (ki pwodui cGMP epi ki detann veso sangen yo). Pasyan ki gen PAH yo pa gen gaz sa a byen. Lè grenn sa a antre nan kò a, li ale dirèkteman nan machin 'sGC' sa a (kit gaz la prezan kit li pa prezan) epi li peze bouton an epi li limen machin nan! Lè sa a, tout venn nan poumon yo ki te kontrakte epi bouche ak kaye san yo elaji (Vasodilatasyon), epi chay ki sou kè a soulaje imedyatman.
💬 Ki risk fatal moun k ap pran medikaman sa a (Adempas) pa ta dwe janm fè? (Avètisman Bwat Nwa)?
Pi gwo e sèl règ la! Si w ap pran grenn sa a, si w ap pran Viagra (Sildenafil / Cialis) oubyen grenn nitrat pou estimilasyon seksyèl, pa janm pran l ansanm ak grenn sa yo! Si w pran l ansanm, tout veso sangen yo ap vin twò dilate, tansyon an ap desann a zewo (Ipotansyon Fatal) epi ou ka antre nan koma epi mouri! Epitou, li entèdi nèt pou manman 'Gwòsès' yo, tibebe a ap defòme epi l ap mouri san mank!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න