Si w ap lite ak kansè
nan tete , ou ka santi w fatige anpil e ou ka santi w epuize pafwa. Lè w pa ka pran plezi w ak fanmi w jan w te konn fè anvan poutèt
efè segondè tretman an, ou ka santi w tris epi mande tèt ou: "Èske m ap gate bonè yo poutèt mwen?" Men, pa panse konsa. Sa ki enpòtan pou fanmi w, sitou pou pitit ou yo, se pa fè gwo vwayaj avèk yo oubyen fè gwo bagay. Se ou la pou yo. Jodi a, ann pale de kèk fason senp e bèl pou w pase tan ak fanmi w yon fason ki kontan e ki plen lanmou, menm pandan moman difisil sa yo.
Bagay prensipal la se kenbe bagay yo senp.
Sa a se sekrè ki pi enpòtan an. Ou pa bezwen planifye gwo bagay. Doktè ki trete pasyan kansè yo, ansanm ak moun ki te fè fas ak maladi sa a, di menm bagay la:
"Pitit ou yo jis vle pase tan avèk ou." Lè w ap sibi
tretman kansè tankou `(
chimyoterapi )`, planifye gwo vwayaj ak fèt ka pi estrèsan pou ou. Okontrè, gen anpil fason pou w kontan lakay ou, nan konfò lakay ou, ak ti bagay. Reflechi sou sa, pitit ou a vle jwe avèk ou, pa jiskaske ou mennen l nan pi bon kote nan mond lan. Prezans ou ki plen lanmou se bagay ki pi presye pou yo.
Ann wè kisa aktivite senp sa yo ki plen lanmou ye.
Men kèk aktivite ou ka fè ak fanmi ou ki fasil pou fè men ki pral ba ou eksperyans ki gen anpil valè.
| Aktivite | Benefis yo ak kijan pou fè li |
|---|
| Desen ak travay kreyatif | Nan yon jou ou mwens fatige, desine epi kolore ak pitit ou yo. Ou ka fè sa lakay ou lè w pote kèk ti twal ak kèk penti nan magazen an. Sa pote anpil lapè nan lespri a. Ou ka chita nan yon chèz epi patisipe ak pitit ou yo. Souvni ou kreye ak kreyasyon sa yo ap dire pou tout tan. |
| Chwazi lè ki gen mwens foul moun. | Lè w ap sibi tretman kansè, sitou chimyoterapi oswa radyoterapi, sistèm iminitè kò w la ka febli. Sa vle di ou pi fasil pou maladi. Se poutèt sa, li enpòtan pou evite kote ki gen anpil moun. Si ou dwe fè yon ti vwayaj, chwazi yon lè ki mwens gen moun, tankou yon jou lasemèn, nan maten oswa nan apremidi. Pa egzanp, se yon bon moman pou ale nan plaj oswa nan pak. |
| Ann kuit manje ansanm. | Chimyoterapi ka pafwa chanje gou manje epi fè ou pèdi apeti. Kidonk, li kapab yon bon eksperyans pou prepare nouvo repa ki bon pou sante ak pitit ou yo. Bay yo ti travay tankou lave legim epi fè yon salad. Sa ap ba yo yon sans responsablite epi ranfòse lyen nou an. Si kwit manje a difisil, ou ka fè yo livre engredyan ki nesesè yo lakay ou tou atravè yon sèvis abònman bwat repa. |
| Ann pase yon ti tan ak lanati. | Pyebwa ak lanati kalme moun anpil. Si ou kapab, chita nan yon chèz nan jaden an epi li yon liv, oubyen gade pitit ou yo ap jwe. Oubyen, ale nan yon pak oubyen yon lak ki toupre epi pase yon ti tan la. Ale nan plaj nan aswè epi gade solèy kouche a se yon eksperyans ki vrèman ap detann tou. Sa pa mande anpil enèji. |
| Ann gade sinema a nan lakou a. | Sa se yon lide ki vrèman amizan. Lannwit, mete yon tapi nan lakou ou epi gade yon fim sou laptop ou oswa yon ti pwojektè. Pa gen foul moun, pa gen moun k ap tann tikè, oswa anbouteyaj tankou nan sal sinema yo. Ou ka prepare manje ak bwason ou pi renmen lakay ou epi pwofite eksperyans sa a trè alèz. |
Panse ak sekirite ou tou.
Kèlkeswa sa w ap fè, pran swen sante w ta dwe premye priyorite w.
- Si doktè w la di w sistèm iminitè w la febli, pa ale nan kote ki gen foul moun pou okenn rezon.
- Si w ap soti deyò, mete yon mask sou figi w epi lave men w souvan.
- Si ou santi ou fatige, repoze. Pa fòse kò ou.
- Si ou gen dout si yon aktivite w ap konsidere fè apwopriye pou kondisyon sante ou, toujou konsilte doktè ou.
Bagay ki pi enpòtan an: se pa pèfeksyon, se prezans ou avèk yo.
Finalman, bagay ki pi enpòtan pou w sonje se sa. Ou pa oblije fè tout bagay parfe. Ou ka pa menm ka leve nan kabann gen kèk jou. Sa nòmal. Li bon pou w kapab kenbe yon timoun bò kote w, pale avè l, epi koute sa l gen pou l di.
Timoun yo bezwen ou la pou yo plis pase yo bezwen ou fè gwo bagay. Yo bezwen ou santi lanmou yo. Li pi fò pase yo panse. Si yo konnen ou renmen yo, y ap byen.
Batay sa a kont kansè a difisil, men ou pa poukont ou. Fanmi ou se pi gwo fòs ou. Ti bagay ki plen lanmou tankou sa yo ap ede ou bati fòs sa a plis toujou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Planifye aktivite ak fanmi ou pandan tretman kansè a pou yo senp epi san strès otank posib . Bagay ki enpòtan an se pou nou ansanm.
- Si sistèm iminitè w la fèb (iminosiprime), evite kote ki gen foul moun nèt. Bay sekirite w priyorite.
- Lè timoun yo patisipe nan travay lakay chak jou, tankou fè manje, sa ranfòse lyen familyal yo epi ba yo yon sans responsablite.
- Pa atann pèfeksyon nan men tèt ou. Pafwa, pi bon bagay ou ka fè se repoze. Prezans ou se kado ki pi presye pou fanmi ou.
- Anvan ou planifye nenpòt aktivite, pale ak doktè ou pou asire w ke li apwopriye pou eta sante ou kounye a.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a