Èske pafwa ou oblije tann pandan plizyè èdtan pou ale nan twalèt? Èske ou santi ou plen, men ou pa kaka soti byen? Oubyen èske ou santi trip ou pa vid nèt pandan plizyè jou? Sa yo se pa bagay pou ou inyore. Jodi a nou pral pale de yon pwoblèm anpil moun soufri an silans, men ou ka fasilman kontwole si ou byen enfòme. Sa se enpak fekal, oubyen nan lang medikal, yon pwoblèm yo rele (Enpak Fekal) .

Kisa enpak fekal ye? Ann konprann li yon fason senp!

Senpleman, enpak fekal se lè ou gen konstipasyon grav , epi ou pa kapab kaka chak jou, epi poupou a kole nan gwo trip ou oswa kolon ou. Panse a li tankou yon tiyo ak pousyè kole ladan l, epi dlo a pa koule ladan l. Nan lòt mo, menm si ou santi ou gen poupou nan rektòm ou, sansasyon an ak pwosesis pou ekspilse li kapab tou enpak fekal.

Ki moun ki plis afekte pa sitiyasyon sa a?

Anfèt, nenpòt moun ka toufe, kèlkeswa laj li. Sepandan, gen sèten gwoup moun ki gen plis chans pou yo afekte. Men kèk nan yo:

• Moun ki aje: Espesyalman moun k ap viv nan mezon retrèt. Kondisyon sa a ka rive akòz fonksyon fizik yo ki diminye ak sèten maladi.
• Timoun piti: Gen timoun ki kontwole mouvman entesten yo, swa paske yo twò parese pou ale nan twalèt la oswa pou lòt rezon. Pwoblèm sa a ka rive tou nan ka sa yo.
• Moun ki gen pwoblèm mobilite: Lè ou rete sedantè, sa ka lakòz fonksyon entesten an diminye epi ou ka konstipe.
• Moun ki gen sèten maladi newolojik: Pa egzanp, moun ki gen maladi tankou maladi alzaymè , maladi Parkinson , ak demans yo gen plis risk tou.

Imajine Granpapa Siripala ki soti nan vilaj nou an. Li gen yon ti difikilte pou l mache kounye a. Lè l chita nan yon chèz tout lajounen, li toujou gen konstipasyon sa a tou. Si yo pa trete l byen, li ka vin toufe.

Ki diferans ki genyen ant konstipasyon ak enpak fekal?

Anpil moun konfonn de yo. Konstipasyon se lè ou gen difikilte pou pase nan kaka. Sa vle di ou pa kaka chak jou, ou santi doulè lè w ap kaka, ou kaka di tankou boul. Sepandan, si konstipasyon sa a kontinye, si ou pa trete l byen, poupou a ap akimile piti piti nan trip yo, li vin di tankou yon wòch, epi ou pa ka kaka natirèlman nan okenn fason. Se sa yo rele enpak fekal . Sa vle di, konstipasyon se premye etap pwoblèm nan, epi enpak fekal se etap ki pi grav la.

Ki jan kondisyon sa a komen?

Sa pi komen pase ou ta ka panse, sitou pami granmoun ki nan mezon retrèt.Sondaj yo montre ke anviwon mwatye moun gen konstipasyon. Rezon prensipal pou sa a se aktivite fizik redwi, kèk maladi newolojik, ak efè segondè medikaman yo.

Ki jan enpak fekal afekte kò ou?

Konstipasyon ka lakòz plizyè kalite malèz nan kò ou. Malèz sa yo sitou koze pa poupou ki ranpli trip yo epi ki lakòz presyon.

• Ou ka santi doulè nan vant ou ak/oswa nan pati anba do ou .
• Vant lan ka santi l plen e gonfle .
• Menm si ou santi ou bezwen poupou, ou ka pa kapab fè sa .
• Santi plen ka lakòz yon pèt apeti .
• Ou ka santi w letaji oswa fatige .

Sa ki pi enpòtan, si yo pa trete kondisyon sa a byen, li ka lakòz maladi grav tankou ilsè, kolit, oswa menm blokaj konplè nan trip la. Pafwa, sa yo ka menase lavi.

Ki sa ki lakòz enpak fekal?

Gen plizyè rezon ki ka lakòz toufe.

• Konstipasyon kwonik: Sa a se kòz prensipal la.
• Ipomotilite kolonik: Gen kèk moun ki gen yon vitès mouvman entesten ralanti.
• Konsomasyon ki ba nan fib ak dlo nan rejim alimantè a: Fib ak dlo ede poupou a pase fasil.
• Efè segondè sèten medikaman: Pa egzanp, medikaman tankou kalman doulè (Opiates) , kèk antisikotik, ak blokè kanal kalsyòm ka lakòz konstipasyon, sa ki ka mennen nan konstipasyon.
• Sèten maladi oswa blesi: Kondisyon tankou maladi entesten, blesi nan mwal epinyè , maladi alzaymè , maladi Parkinson, ak demans .

Ki sentòm enpak fekal yo ye?

Sentòm ki parèt anjeneral yo se:

• Konstipasyon: Pa gen yon mouvman entesten pandan plizyè jou.
• Malèz ak doulè nan vant.
• Anoreksi, enkapasite pou manje.
• Pipi souvan: Sa ka akòz yon mouvman entesten konplè k ap pouse kont blad pipi a.

Sepandan, gen kèk sentòm grav , epi si ou remake yo , ou ta dwe wè yon doktè imedyatman!

• Kè plen ak vomisman.
• Dezidratasyon: Pèt dlo nan kò a.
• Sikoz oswa konfizyon k ap vin pi mal: Sa ka rive sitou lakay moun ki granmoun.
• Dyare: Sa ka parèt dwòl, men yon ti kantite poupou likid ka soti bò kote yon poupou di ki kole. Anpil moun panse sa a se dyare, men an reyalite se yon sentòm grav nan yon blokaj entesten.
• Senyen: Si gen senyen nan anus la.

Ki jan yon doktè fè dyagnostike sa?

Lè ou wè yon doktè, premye bagay y ap poze w kesyon sou sentòm ou yo epi egzamine w. Yo ka fè yon egzamen dijital nan rèktòm nan. Sa ka tcheke pou wè si gen poupou di nan rèktòm nan. Pafwa, si gen yon sispèk ke blokaj la nan pati siperyè kolon an, yo ka fè yon radyografi nan vant pou konfime sa.

Ki tretman ki genyen pou enpak fekal?

Pa enkyete w, gen tretman pou estrangilasyon. Doktè yo anjeneral fè sa an twa etap:

1. Retire poupou kole (Dezanpaksyon).

2. Evakyasyon kolon an avèk likid.

3. Abitye ale nan twalèt nan yon lè espesifik (rejim pou al nan twalèt).

Gen plizyè opsyon tretman selon gravite ak kote blokaj la ye a:

• Lavman: Sa enplike enjekte yon likid nan rektòm nan pou dekole epi retire nenpòt poupou ki kole. Ou ka fè sa nan klinik yon doktè oswa lakay ou.
• Retire ak asistans fizik: Yon doktè sèvi ak yon dwèt ki gen gan pou retire poupou a nan anus la (disenpaksyon dijital) . Oswa, yo masaj vant lan epi eseye pouse poupou a deyò.
• Laksatif: Yo ka ba ou yon likid tankou polietilèn glikòl (PEG) pou bwè, oubyen yo ka di ou pou ou itilize yon laksatif ki vann san preskripsyon (OTC) .
• Operasyon: Si blokaj la grav anpil, sitou si gen senyen akòz yon kondisyon tankou pèforasyon entesten , operasyon ka nesesè.

Konbyen tan m ap santi soulajman apre tretman an?

Yon fwa ou fin retire poupou a, doulè ak malèz ou t ap santi nan vant ou ap diminye anpil. Apre sa, li enpòtan pou ou swiv etap sa yo pou anpeche sa rive ankò.

Ki bagay danjere ki ka rive si yo pa trete l? (Konplikasyon)

Si yo pa trete estrangilasyon an byen, li ka mennen nan konplikasyon ki vrèman danjere e ki ka menase lavi.

• Pèforasyon entesten.
• Emoraji.
• Mouvman entesten san kontwòl (enkontinans fekal).
• Ilsè.

Se poutèt sa, si ou gen konstipasyon, li trè enpòtan pou ou pran aksyon anvan li vin pi mal, olye pou ou jis inyore li.

Kijan pou anpeche enpak fekal? Ann wè!

Bon nouvèl la se ke li posib pou anpeche toufe.

• Ajoute plis manje ki rich nan fib nan rejim alimantè ou: bagay tankou vèt, legim, fwi, ak grenn antye.
• Rete idrate: Bwè omwen 8 vè dlo pa jou .
• Rete aktif: Fè yon ti mache oswa fè egzèsis lejè chak jou ka ede trip ou fonksyone byen.
• Pale ak doktè w sou medikaman w ap pran yo: Si gen sèten medikaman k ap lakòz konstipasyon, pale ak doktè w sou sa epi fè chanjman si sa nesesè.

Pa egzanp, si ou manje pen pou dejene, ou ka manje yon bagay tankou yon pen ki fèt ak son pito. Pou manje midi, asire w ou ajoute yon salad vèt oswa yon salad legim ak diri. Sonje bwè dlo pandan tout jounen an. Ti chanjman tankou sa yo ka fè yon gwo diferans.

Kisa pou w fè si w gen yon enpak fekal? Pa panike!

Malgre ke konstipasyon ka anpeche, li ka toujou rive. Bagay ki pi enpòtan an se pou w aji le pli vit ke ou reyalize ou gen yon pwoblèm, sa vle di, le pli vit ke ou santi ke ou gen difikilte pou w kaka chak jou. Sa ka ede diminye risk pou w gen efè segondè danjere. Si ou se yon moun ki gen tandans fè konstipasyon, li se yon bon lide pou w pale ak doktè w sou fason pou w anpeche konstipasyon.

Kilè ou ta dwe definitivman wè yon doktè?

Si ou gen doulè nan vant, malèz, epi ou pa kapab poupou , oubyen si ou gen nenpòt nan sentòm grav nou te diskite pi bonè yo, tankou kè plen, dezidratasyon, konfizyon, oswa senyen, al wè yon doktè touswit. Trete yon blokaj entesten bonè ka ede anpeche efè segondè danjere ki ka menase lavi ou.

Ki kesyon enpòtan pou poze doktè a?

Lè w pral wè doktè a, li ka itil pou w poze kesyon sa yo:

• Èske mwen gen konstipasyon nòmal oswa enpaksyon poupou?
• Èske medikaman m ap pran kounye a ka lakòz konstipasyon?
• Ki nivo grav sitiyasyon toufe mwen an?
• Èske m ap bezwen operasyon pou retire sa?
• Kisa m ta dwe fè pou anpeche sitiyasyon sa a rive ankò?

An rezime (Mesaj pou pote lakay)

Enpakasyon fekal se yon kondisyon douloure ak dezagreyab. Sepandan, gen anpil bagay senp nou ka fè pou anpeche li. Manje yon rejim alimantè ki rich an fib, bwè anpil dlo pandan tout jounen an, epi fè egzèsis ka ede.Ou ka kenbe bon fonksyonman trip ou epi evite pwoblèm entesten. Sonje byen, si ou gen konstipasyon souvan, pa inyore li. Konsilte yon doktè epi jwenn tretman ki apwopriye a pou li. Lè sa a, ou ka anpeche pwoblèm grav sa yo rive. Sante ou nan men ou!

Konstipasyon , Enpèfeksyon fekal, Pwoblèm entesten, Enkontinans, Doulè nan vant, Sante granmoun