Ki sa 'mikwòb' sa yo ye? Ann aprann tou senpleman sou lènmi sa yo ki fè nou malad!

Nou tout tande mo "mikwòb" la, pa vre? Espesyalman nan yon kay ki gen timoun piti, nou souvan tande bagay tankou "lave men nou, se mikwòb yo ye" epi "pa manje sa ki atè a, se mikwòb yo ye." Konbyen fwa pa jou nou di mo sa a san nou pa menm reflechi? Men, ki sa mikwòb sa yo ye egzakteman? Menm si yo envizib a je, ki jan yo afekte lavi nou? Èske se vre ke gen kèk ki bon? Jodi a, nou pral pale sou sa trè senpleman, nan yon langaj ke ou menm avè m ka konprann.

Senpleman, mikwòb se bagay vivan ki twò piti pou moun wè yo ak je a. Nan medsin, nou rele sa mikwo-òganis. Yo toupatou. Nan lè w ap respire a, dlo w ap bwè a, tè w ap mache sou li a, manje n ap manje a, kò bèt yo, plant yo... An brèf, yo tout kote ou ka panse. Mikwòb sa yo ap viv sou ekran telefòn w ap li sa a, sou manch pòt w ap touche a, sou po w, e menm andedan kò w.

Men, pa pè mo "mikwòb" la. Se pa tout mikwo-òganis sa yo ki fè nou malad. Anfèt, genyen tou bon mikwòb ki ede nou rete an sante epi ki esansyèl pou nou. Pa egzanp, gen kèk bakteri nan trip nou ki ede nou dijere manje nou manje a epi ki pwoteje nou kont move mikwòb ki soti deyò. Sepandan, gen kèk mikwòb ki, si yo antre nan kò nou, ka fè nou malad. Se poutèt sa nou ta dwe lave men nou regilyèman pou anpeche move mikwòb sa yo ki lakòz maladi gaye.

Ki prensipal kalite mikwòb ki genyen?

Nou ka divize mikwòb ki ka lakòz maladi an kat kalite prensipal. Chak kalite fonksyone yon fason diferan epi yo trete yo yon fason diferan. Ann konprann sa byen klè.

Kijan mikwòb sa yo gaye soti nan yon kote al nan yon lòt?

Mikwòb yo tankou yon lame an kachèt. Yo itilize plizyè metòd pou yo gaye soti yon kote al nan yon lòt, soti nan yon moun al nan yon lòt.

• Kontak dirèk: Mikwòb yo ka transmèt dirèkteman lè w touche yon moun ki malad, lè w bay lanmen, lè w anbrase l, oswa lè w bo l. Epitou, pataje bagay tankou tas, asyèt, kiyè, ak sèvyèt yon moun ki malad itilize ka gaye maladi a.

• Nan lè a: Lè yon moun ki enfekte touse oswa estènye, ti gout krache ki soti nan bouch li ak nen li lage nan anviwònman an. Ti gout sa yo ka gen plizyè milyon mikwòb. Lè nou respire lè sa a, mikwòb sa yo antre nan kò nou.

• Touche sifas sal: Sa a se prensipal fason nou pran mikwòb san nou pa konnen. Imajine, ou nan yon bis epi ou touche yon fil. Li ta ka gen mikwòb sou li ki soti nan men dè santèn de moun ki te touche fil sa a anvan. Apre sa, ou manje yon bagay ak menm men sa a, oswa ou touche nen ou, bouch ou, oswa je ou. Se lè sa a mikwòb yo ka fasilman antre nan kò ou. Risk sa a egziste tout kote nou touche chak jou, tankou manch pòt, biye, machin ATM, ak tab.

• Manje ak dlo sal: Mikwòb tankou bakteri ak protozoa ka fasilman antre nan kò a atravè manje ki pa byen netwaye ak mal kwit ak dlo sal. Se poutèt sa nou toujou rekòmande pou bwè dlo bouyi, lave men byen anvan ou manje, epi lave fwi ak legim byen.

• Atravè bèt ak ensèk: Menm jan moustik transmèt deng ak malarya, lè gen kèk bèt ki mòde, krache yo ka imedyatman transmèt mikwòb nan kò nou.

Konbyen tan mikwòb yo ka siviv nan anviwònman ekstèn lan?

Sa a se yon kesyon anpil moun poze. Chak kalite mikwòb gen yon dire lavi diferan nan anviwònman ekstèn nan, sa vle di, sou diferan sifas. Plizyè faktè detèmine dire lavi sa a:

• Kalite mikwòb la: Tan an varye selon si se yon bakteri, yon viris oswa yon chanpiyon.
• Kalite sifas: Ka siviv pi lontan sou sifas ki pa pore tankou metal ak plastik. Ka siviv pi kout sou sifas pore tankou twal ak papye.
• Anviwònman: Tanperati ak imidite kote a afekte sa tou.

Ann wè konbyen tan kèk mikwòb nou jwenn souvan siviv sou divès sifas.

Ki fason pou detwi mikwòb yo?

Nou itilize plizyè bagay pou detwi lènmi envizib sa yo ki bò kote nou. Men, èske yo tout vrèman fonksyone?

Èske alkòl pou fwote ak dezenfektan pou men ka ede?

Wi. Men gen yon sèl kondisyon. Dezenfektan pou men oswa alkòl pou fwote w ap itilize a dwe genyen omwen 70% alkòl izopropilik. Sa yo ki gen yon pousantaj ki pi ba p ap touye mikwòb byen. Si w ap netwaye yon sifas, flite oswa siye l sou li pandan omwen 30 segonn epi siye l.

E konsènan oksijene idwojèn?

Wi, oksijene idwojèn se yon bon dezenfektan ki ka touye anpil mikwòb, tankou bakteri ak viris. Men, li pi bon tou pou sifas ki di e ki pa pore. Pou pi bon rezilta, flite l sou sifas la epi kite l poze pou omwen yon minit anvan ou siye l.

Èske vinèg touye mikwòb?

Sa a se yon move konsepsyon komen. Non. Dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC), vinèg pa efikas kont pifò bakteri ak viris, tankou viris grip la ak kowonaviris la. Pandan ke vinèg blan ki pa dilye ka touye kèk bakteri, li pa pi bon dezenfektan an. Kidonk, pa konte sou vinèg pou netwaye kay ou.

Èske chalè detwi mikwòb yo?

Wi, absoliman. Selon Òganizasyon Mondyal Lasante, tanperati 60 degre Sèlsiyis (140 degre Farennayt) oswa plis ka touye pifò viris. Se poutèt sa nou bouyi dlo anvan nou bwè li. Epitou, lave bagay tankou asyèt nan dlo cho (pa egzanp, nan machin alave) ka touye mikwòb.

Kisa nou ka fè pou anpeche mikwòb yo gaye?

Kounye a ou gen yon bon konpreyansyon sou mikwòb yo. Kounye a, ann gade bagay ki pi senp nou ka fè pou anpeche yo gaye epi pou pwoteje tèt nou ak moun nou renmen yo.

Men kijan pou lave men ou byen:

1. Premyèman, mouye men ou ak dlo pwòp.

2. Pran ase savon epi fwote l byen sou men ou.

3. Fwote men ou, do men ou, ant dwèt ou yo, ak anba zong ou yo pandan omwen 20 segonn , pou fè bon mous. (Si ou ka fwote men ou ansanm jiskaske ou ka chante chante "Bòn Fèt" la de fwa nan tèt ou, sa sifi.)

4. Apre sa, rense byen avèk dlo jiskaske tout savon an ale.

5. Siye men ou ak yon twal oswa yon mouchwa pwòp.

• Kenbe yon dezenfektan pou men sou la men: Lè ou pa gen savon ak dlo, sèvi ak yon dezenfektan ki gen omwen 70% alkòl. Malgre ke sa a se yon bon altènatif, li pa efikas tankou lave men ou ak savon.
• Kouvri bouch ou ak nen ou lè w ap touse oswa estènye: Kouvri bouch ou ak nen ou ak yon mouchwa. Si ou pa gen yon mouchwa, sèvi ak koud ou olye de men ou.
• Rete lakay ou si w malad: Si w gen yon maladi kontajye tankou lafyèv oswa grip, rete lakay ou epi repoze w pou anpeche w gaye l bay lòt moun.
• Rete lwen moun malad: Rete lwen yon moun ki gen yon maladi kontajye otank posib.
• Reflechi sou sekirite alimantè a: Lave men ou anvan ou prepare epi manje manje. Separe planch koupe ak kouto pou vyann ak pwason kri ak sa yo itilize pou koupe legim. Kwit manje a byen kwit.
• Netwaye sifas yo touche souvan: Netwaye sifas yo touche souvan tankou manch pòt, switch limyè, telefòn, ak kontwòl remote ak dezenfektan souvan.

Mikwòb yo fè pati lavi nou. Yo toupatou. Pandan ke gen kèk mikwòb ki ede nou, gen lòt ki fè nou malad. Men, si ou entegre abitid senp sa yo nan lavi chak jou ou, ou ka sètènman jwenn anpil pwoteksyon kont move mikwòb sa yo.