Èske w te janm pran yon rapò tès san, gade mo ki sou li yo, epi panse, "Sa sa ye?" Youn nan mo ou wè sou rapò sa yo se emoglobin. Epitou, lè w ap pale de dyabèt, youn nan tès ou tande se A1C. Toulede di nou anpil bagay sou sante kò nou. Donk jodi a, nou pral pale de emoglobin ak tès A1C a nan yon fason trè senp ke ou ka konprann.
Ki sa egzakteman emoglobin ye?
Senpleman, emoglobin se yon pwoteyin espesyal ki jwenn andedan globil wouj nou yo. Li tankou yon 'sèvis livrezon' ki fonksyone andedan kò nou.
Fonksyon prensipal li se kolekte oksijèn ki antre nan poumon yo lè nou respire epi delivre li nan tisi nan tout kò a. Li pote tou diyoksid kabòn ki pwodui nan tisi sa yo tounen nan poumon yo pou yo ekspilse li lè nou rann souf. Se emoglobin sa a ki bay san nou koulè wouj li.
Yon molekil emoglobin fèt ak kat chenn pwoteyin. Chak chenn sa yo gen yon pati yo rele 'èm' ki gen fè. Molekil oksijèn yo vini epi yo tache ak pati sa a ki gen fè. Sa vle di ke si kò ou pa gen ase fè, kò ou p ap kapab pwodui ase emoglobin. Lè sa a, kapasite pou pote oksijèn nan tout kò a ap afekte.
Kisa nivo emoglobin ki ba ak ki wo vle di?
Kantite emoglobin kò nou bezwen an depann de plizyè faktè, tankou laj, sèks, ak sante jeneral. Pa egzanp, moun ki rete nan zòn montay, sa vle di, nan gwo altitid, gen nivo emoglobin yon ti jan pi wo pase moun ki rete toupre nivo lanmè a.
Yo mezire emoglobin an gram pa desilit (gm/dL). Men nivo nòmal pou yon moun ki an sante:
- Gason: 14.0 a 17.5 gm/dL
- Fanm: 12.3 a 15.3 gm/dL
Kounye a, ann wè sa k ap pase si nivo sa yo chanje.
| Estati | Kòz ak sentòm yo |
|---|---|
| Emoglobin ki ba | Anjeneral, nou rele kondisyon sa a anemi . Gen plizyè rezon prensipal ki fè sa rive:
Sentòm prensipal yo: fatig konstan, pal, fatig, doulè nan pwatrin, vètij. |
| Emoglobin ki wo | Sa rive anjeneral akòz nivo oksijèn ki ba pandan yon bon bout tan nan kò a (ipoksi). Li ka koze pa:
Sentòm prensipal yo: maltèt, vizyon twoub, vètij, gratèl, risk pou boul nan san. |
Enpòtan: Si nivo emoglobin ou a ba oswa wo nan rapò a, pa panike, men al wè doktè w pou w konnen kòz egzak la.
Kounye a, ann pale de tès A1C a.
Lè n ap pale de emoglobin, youn nan tès ki pi enpòtan ki gen rapò ak li se HbA1c la, oubyen jan nou tout konnen l, tès A1C la. Sa a se yon tès esansyèl pou dyagnostike Dyabèt Mellitus epi pou wè kijan yon moun ki gen dyabèt ap jere maladi li a.
Kisa tès A1C a di nou?
Reflechi sou mwayèn baton yon jwè krikèt pou yon sezon konplè. Ou pa ka di si li se yon bon jwè oswa ou pa baze sou kantite pwen li make nan yon sèl match. Men, lè w gade mwayèn li pou tout sezon an, ou ka jwenn yon bon lide sou konpetans li.
Tès A1C a sanble. Olye pou l gade nivo sik nan san w nan yon sèl jou, tès sa a montre kijan nivo sik nan san w te ye pandan 2-3 dènye mwa yo .
Kijan sa fonksyone?
Sik (glikoz) ki nan san nou an tache ak emoglobin ki nan globil wouj nou yo. Lè nivo sik nan san an ogmante, kantite sik ki tache ak emoglobin nan ogmante tou. Piske dire lavi mwayèn yon globil wouj se anviwon 3 mwa, tès sa a bay yon bon imaj sou nivo sik nan san ou an mwayèn pandan 3 dènye mwa yo.
Nivo A1C ak siyifikasyon yo
Rezilta A1C a bay kòm yon pousantaj (%). Men sa rezilta sa yo vle di.
| Pousantaj A1C (%) | Siyifikasyon |
|---|---|
| Mwens pase 5.6% | Nòmal - Ou pa gen dyabèt. |
| 5.7% a 6.4% | Predyabèt - Ou gen plis risk pou devlope dyabèt. Sa a se yon avètisman! |
| 6.5% oswa plis | Dyabèt - Yo konfime ou gen dyabèt. |
Kilè yon nivo A1C vin danjere?
Si nivo A1C ou a pi wo pase 9%, se yon kondisyon ki trè danjere . Sa vle di dyabèt ou a pa anba kontwòl ditou. Sa ogmante anpil risk pou konplikasyon grav tankou pèt vizyon, ensifizans renal, domaj nè (neropati dyabetik), maladi kè, ak konjesyon serebral.
Kijan pou kontwole nivo A1C ak emoglobin?
Lè w ap trete toulede kondisyon sa yo, li enpòtan pou jwenn kòz ki kache a. Doktè w la ap fè tès ki nesesè yo epi preskri tretman ki pi apwopriye pou ou.
Si emoglobin lan ba:
Li trè enpòtan pou manje manje ki rich an fè.
- Fè Èm: Vyann bèf, poul, pwason (pa egzanp ton), kribich, ak lòt vyann.
- Fè ki pa èm nan manje plant: epina, lantiy, pwa chich, soya, dat, rezen chèch, grenn joumou.
- Konsèy enpòtan: Lè ou manje manje ki rich an fè ansanm ak manje ki rich an vitamin C (sitwon, zoranj, mandarin, tomat, gwayav), kò a absòbe fè a vin pi efikas.
Si nivo A1C a wo:
Anjeneral, doktè yo rekòmande pou moun ki gen dyabèt kenbe nivo A1C yo anba 7%. Pou fè sa:
- Kontwòl rejim alimantè: Kontwole manje ki gen lanmidon (idrat kabòn) (diri, pen, pòmdetè, bagay dous). Manje yon rejim balanse. Sispann bwason sikre nèt.
- Egzèsis:Fè egzèsis modere, tankou mache, pou omwen 30 minit chak jou. Egzèsis amelyore kapasite kò a pou itilize ensilin.
- Medikaman: Li esansyèl pou pran medikaman doktè a preskri yo nan bon moman an ak nan bon dòz la.
Pa bliye, pa eseye fè anyen nan sa yo poukont ou. Pale ak doktè w sou nenpòt chanjman ou fè nan fason w ap viv ak nan rejim alimantè w.
Mesaj pou pote lakay ou
- Emoglobin se yon pwoteyin ki jwenn nan globil wouj yo ki pote oksijèn nan tout kò nou.
- Yon nivo emoglobin ki ba oswa ki wo kapab yon sentòm anemi, kidonk li enpòtan pou chèche konsèy medikal.
- Tès A1C a montre nivo sik nan san ou an mwayèn pandan 2-3 dènye mwa yo.
- Si nivo A1C a ant 5.7% - 6.4%, se prediabetes. Si li 6.5% oswa plis, se dyabèt.
- Yon rejim alimantè ki an sante, egzèsis, ak medikaman doktè w preskri ka ede w kenbe nivo emoglobin ak A1C ki an sante.
- Si ou gen nenpòt kesyon sou rezilta tès san ou an, pa ezite mande doktè ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a