Èske atizay ka geri nanm? Ann pale de terapi atistik!

Èske pafwa ou gen difikilte pou mete sa k nan tèt ou an mo? Lè ou santi anpil tristès, doulè, oswa strès, ou ka pèdi san yon fason pou eksprime li. Imajine konbyen soulajman ou ta santi si ou te ka eksprime tout sa k nan tèt ou atravè yon penti, yon eskilti ajil, oswa yon kalite kreyasyon? Se sa nou rele ' terapi atistik ' oswa terapi atistik . Se pa yon kesyon de talan, se yon kesyon de eksprime sa k nan tèt ou.

Ann gade kèk egzanp nan lavi reyèl pou nou konprann sa.

"Anne" se yon pyanis talante. Men, li te gen dyabèt. Avèk letan, aspè ki pi grav nan maladi a te afekte li. Premyèman, li te pèdi vizyon li, epi apre sa, yo te oblije koupe youn nan janm li. Avèk tout bagay sa yo, kè Anne te kraze nèt. Li te soufri ak yon gwo depresyon. Nan moman sa a, yon terapis atistik nan lopital li a te anseye li kreye ak ajil. Pandan l t ap petri ajil la piti piti epi fè bagay tankou flè delika, fèy ak pikan, Anne te kapab libere emosyon ki te bloke nan kè li. Li te santi yon gwo soulajman, epi depresyon li a te diminye piti piti.

"Zack" se yon jèn gason 15 an. Li gen difikilte pou kontwole enpilsyon li yo . Li toujou nan pwoblèm lekòl. Li aji tankou yon timoun piti. Men, lè li te aprann desine, aktivite Zack yo te kalme yon ti jan. Desine te vin tounen tankou meditasyon. Li te aprann piti piti konsantre lespri li epi kontwole enpilsyon li yo.

"Langaj atistik la" ki di sa k nan tèt ou

Senpleman, nou rele Terapi Atizay la pwosesis kominikasyon atravè atizay vizyèl tankou penti ak eskilti, epi reyalize byennèt mantal atravè li. Ou pa bezwen yon atis talan tankou Neville Pieris pou fè sa. Bagay ki pi enpòtan an se eksprime sa ki nan tèt ou san okenn anpèchman.

Yon terapis atistik se yon konbinezon yon atis ak yon sikoterapis. Premye bagay yo fè se genyen konfyans pasyan an. Paske anpil moun pè epi yo timid pou yo desine oswa kreye. Yo panse bagay tankou, "Sa m ap desine a pral lèd," "Lòt moun pral ri." Kidonk terapis la kreye yon atmosfè akseptasyon ki di, "Kèlkeswa sa w fè a bon, pa gen pwoblèm."

Pwosesis pou kreye atizay sa a soulaje strès.Li se yon gwo èd. Sa a itil sitou pou pasyan kansè ak moun ki gen migrèn. Lè tèt la ak men yo travay ansanm, lè w ap travay ak koulè ak fòm, lespri a libere.

Yon kote pou bliye doulè a

Ann pran egzanp Leroy, ki gen 8 an. Li te gen yon maladi san ki te fè l mal anpil (anemi falsifòm). Doulè a ​​te fè l rete nan kabann tout jounen an, li pa t pale anpil, epi li pa t fè pèsonn konfyans. Yon jou, terapis atistik li a te fè de ti bèt ak ajil. Toudenkou, Leroy te pran de bèt yo epi li te kite kòlè l soti, li te di: "Lyon an ap manje tèt koulèv la."

Menm jan an tou, metòd sa a trè itil tou pou moun ki gen twoub newolojik tankou konjesyon serebral, maladi Parkinson, oswa maladi alzayme .

"Albert" te nan dènye etap maladi alzaymè a. Li pa t menm ka pale epi li te toujou ajite. Men, pandan l t ap desine ti sèk senp ak akwarel, figi l te montre yon ekspresyon kontantman ak amoni. Pandan kèk semèn, sèk sa yo te piti piti transfòme an fòm klè tankou bato ak dlo. Se sèlman pita mwen te aprann ke, byenke li pa t desine pandan 30 an, pastan li te pentire peyizaj lanmè.

Yon pon pou anfans nou

Yon lòt pouvwa terapi atistik se li kreye yon chemen ki mennen nan eksperyans anfans nou yo.

Imajine, si yon pwofesè lekòl ta joure w lè w te timoun, li ta di w "Ou pa konn desine," wont sa a, souvni sa a, ta ka toujou yon kote nan lespri w. Lè w desine ankò, santiman sa yo ta ka retounen. Terapis la di sa ka yon bon bagay. Paske se lè santiman wont ak laperèz sa yo simonte, baryè ki genyen ant terapis la ak pasyan an kraze. Konfyans ak kominikasyon esansyèl pou pwosesis gerizon sa a.

Men kijan nou ka fè nou reviv souvni ak santiman ki te pèdi nan fon lespri nou, petèt depi anfans. Lè nou te jèn, nou pa t gen mo. Nou te estoke enfòmasyon sou fòm imaj, odè, manyen, ak mouvman kò. Terapi atistik ka fè souvni sa yo reviv.

Konfò pou timoun piti

Metòd sa a patikilyèman rekonfòtan pou timoun piti. Li ka ede yo adapte yo ak anviwònman etranj yon lopital ak maladi yo a. Gen kèk timoun ki ka panse ke y ap pini yo pou maladi yo a, oubyen ke aksidan an te koze pa yon bagay yo te fè ki mal. Terapi atistik ka ede yo retire move konsepsyon sa yo.

Pa egzanp, ou ka desine yon ti eskiz kò yon timoun epi kòmanse pale sou li. "Apre sa, yon timoun ap di kè l ap gen pwoblèm epi li bezwen yon transplantasyon. Yon lòt ap di kansè a nan san mwen. Pataje enfòmasyon nan fason sa a ap ede yo santi yo mwens poukont yo."

Yon timoun ki te mòde pa yon chen mechan te gen yon gwo gout tansyon li apre li te fin tire l. Se tankou yon eksperyans ipnotik, meditatif. Li retire doulè timoun nan, li retire panse sou doulè a. Se objektif la. Pou aprann sou timoun nan, pou sipòte l, epi pou ede l bati fòs mantal li bezwen pou simonte yon evènman douloure.