Pafwa, travay ak yon pwoblèm medikal kapab yon defi, pa vre? Kit se doulè nan do paske w chita nan yon chèz tout jounen an, dyabèt ki oblije w manje epi pran medikaman alè, oswa doulè nan jwenti ki fè manm ou yo fè w mal apre yon jounen travay ki long, ou ka ap mande tèt ou, "Kijan m pral jere sa?" Sa a se pa sèlman pwoblèm ou. Gen anpil moun atravè mond lan, tankou nan Sri Lanka, ki travay ak pwoblèm sante alontèm. Donk pa enkyete w. Jodi a, ann pale sou kijan ou ka avanse avèk siksè san w pa kite sa antrave travay ou.
Ki sa ki maladi kwonik sa a?
Senpleman, yon maladi ki dire lontan, oubyen jan nou rele l an Anglè, yon kondisyon kwonik , se yon pwoblèm sante ki dire lontan, petèt tout yon vi. Sa yo pa amelyore nan de ou twa jou tankou yon grip. Ou bezwen kontinye trete l, chanje fason w ap viv, epi aprann viv avèk maladi a.
Men kèk sitiyasyon komen nou wè nan peyi nou an:
- Dyabèt (Dyabèt Mellitus)
- Tansyon wo oswa tansyon wo
- Atrit
- Asm
- Doulè kwonik nan do ak nan kou
- Kondisyon sante mantal tankou depresyon ak enkyetid
- Pwoblèm kè
Lefèt ke ou nan yon sitiyasyon konsa pa vle di ou fèb oswa ou pa ka fè travay la. Avèk bon jesyon ak sipò , nenpòt moun ka reyisi nan travay la.
Ki jan yon sitiyasyon konsa afekte travay ou?
Imajine, Kamal gen dyabèt. Li travay nan yon biwo ki gen anpil moun. Si li pa manje alè nan midi, nivo sik li ka bese (ipoglisemi), sa ki ka lakòz vètij, swe, elatriye. Sa afekte travay li dirèkteman.
Ann pran yon lòt egzanp. Sitara travay nan yon konpayi IT. Akòz atrit li a, jwenti dwèt li yo kòmanse fè l mal lè l ap tape san rete. Sa ka ralanti vitès travay li.
Kalite pwoblèm sa yo diferan pou tout moun. Pou kèk moun:
- Fatig: Akòz maladi, yon moun ka santi l fatige pi vit pase dabitid.
- Doulè: Doulè nan jwenti ak doulè nan do ka fè li difisil pou rete nan yon sèl pozisyon pandan yon bon bout tan.
- Oblije wè doktè a souvan: Ou ka bezwen pran konje souvan pou ale nan klinik epi fè tès.
- Orè Medikaman: Piske ou bezwen pran medikaman ou nan moman espesifik nan jounen an, ou dwe rezève tan pou sa pandan w ap travay.
- Difikilte pou konsantre: Gen kèk pwoblèm medikal ak medikaman ki ka fè li difisil pou rete konsantre epi travay sou yon sèl travay.
Pwoblèm sa yo pa fòt ou. Yo se yon pati natirèl nan maladi a. Bagay ki enpòtan an se jwenn solisyon pou yo.
Èske m ka jwenn èd nan travay mwen an? - Wi, mwen kapab!
Anpil moun panse si yo di biwo a sou maladi yo a, y ap pèdi travay yo oubyen y ap mete yo sou kote. Men, se pa vre. Nan mond modèn nan, bon òganizasyon yo reyalize ke yon anplwaye ki an sante se yon byen enpòtan pou òganizasyon an . Se poutèt sa, bay anplwaye yo aranjman rezonab se yon sitiyasyon gagnan-gagnan.
Gen kèk ti chanjman ak aranjman ou ka mande nan men òganizasyon w lan pou ede w jere kondisyon w lan epi fè bagay yo pi byen. Ann gade sa yo ye.
| Maladi/malèz | Pwoblèm posib nan espas travay la | Enstalasyon/solisyon ou ka mande |
|---|---|---|
| Atrit | Difikilte pou tape, kanpe, epi mache pandan yon bon bout tan. | Yon chèz ergonomik, yon klavye espesyal, poz souvan, ak mwens travay kanpe. |
| Dyabèt (Dyabèt Mellitus) | Bezwen pou kontwole nivo sik nan san. | Pòz alè pou manje epi pran medikaman, yon espas prive pou tcheke sik nan san, ak espas pou kenbe yon ti goute sou la men si sik ou ba. |
| Asm | Agravasyon maladi a akòz pousyè, odè fò, lafimen, elatriye. | Kenbe espas travay la pwòp, limite itilizasyon pafen fò, epi bay yon pirifikatè lè si sa nesesè. |
| Depresyon / Enkyetid | Difikilte pou konsantre, twòp estrès, difikilte pou gen relasyon sosyal. | Orè travay fleksib, opòtinite pou travay lakay, devwa alekri, anviwònman ki pa gen anpil presyon. |
| Doulè kwonik nan do | Rete nan menm pozisyon an (sitou chita) pou yon bon bout tan. | Yon chèz espesyal ki konfòtab pou do a, pran poz pou leve kanpe epi mache yon fwa chak èdtan, epi evite leve bagay lou. |
Ki jan ou pale ak patwon ou sou sa?
Sa a se pi gwo defi pou anpil moun. Li nòmal pou ou santi w pè pou pale ak bòs ou sou sa. Men, si ou pale nan bon fason an, avèk yon plan, ou ka reyalize bon rezilta.
Fè bagay sa yo anvan ou pale:
1. Pale ak doktè w la: Premyèman, rankontre ak doktè w la epi pale sou kondisyon w lan ak kijan l ap afekte travay ou. Mande l ki aranjman ou bezwen nan travay la. Ou ka jwenn tou yon rapò medikal oswa yon lèt pou bay konpayi an.
2. Fikse yon randevou davans: Li pa apwopriye pou diskite yon bagay enpòtan konsa pandan w ap kouri toupatou oswa nan yon kote ki gen anpil moun. Mande bòs ou a pou 15-20 minit pou nou pale an prive.
3. Kòmanse pozitivman: Pa kòmanse konvèsasyon an avèk yon plent. Kòmanse konvèsasyon an avèk yon deklarasyon pozitif tankou, "Mesye/Madam, mwen ta vrèman apresye si ou te ka ede m fè travay mwen pi byen e pi efikasman."
4. Sijere solisyon ansanm ak pwoblèm nan: Olye pou w annik di, "Mwen gen doulè nan do," sijere solisyon ansanm ak, "Mwen gen doulè nan do, kidonk li difisil pou m chita trankil. Si yo te pèmèt mwen leve kanpe epi mache pandan senk minit yon fwa chak èdtan, mwen te ka fè bagay yo san doulè."
5. Se pou ou onèt epi ouvè:Se pou ou onèt sou sitiyasyon w lan. Men, pa antre nan detay ki pa nesesè oswa atann senpati. Konsantre sèlman sou kijan sa afekte travay ou, sou yon nivo pwofesyonèl, ak sou solisyon yo.
Sonje byen, objektif ou ta dwe jwenn yon solisyon ki benefisye ni pou konpayi an ni pou ou. Si ou se yon anplwaye ki gen anpil valè, nenpòt bon anplwayè ki vle kenbe ou ap koute ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Li nòmal pou ou gen yon maladi kwonik. Ou pa poukont ou.
- Sante ou se bagay ki pi enpòtan. Li gen plis enpòtans pase travay.
- Ou gen dwa mande aranjman rezonab nan espas travay ou. Sa ap ede w ogmante efikasite w tou.
- Pale ak doktè w pou w konprann egzakteman ki bezwen w yo.
- Prepare w byen anvan w pale ak bòs ou. Pa sèlman konsantre sou pwoblèm yo, men tou sou solisyon yo.
- Sonje byen, yon anplwaye an sante e ki kontan se yon gwo avantaj pou nenpòt òganizasyon.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a